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똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 열혈천사정고수
*탄산 마시고 바로 양치하면 안되는 이유*
전에는 아이가 탄산 마시면 바로 양치를 시켰었는데;;그게 아니더군요.대부분 아시겠지만 탄산음료에는 강한 산성 성분인 인산, 구연산 등이 포함되어 있습니다. 산성 성분은 치아의 가장 바깥층인 에나멜을 약하게 만듭니다.에나멜이 산성으로 인해 약해진 상태에서 칫솔질을 하면, 부드러워진 에나멜 층이 칫솔모와 치약의 연마제에 의해 쉽게 닳거나 손상될 수 있습니다. 이는 치아 부식을 가속화시키고, 장기적으로는 시린 이, 충치 발생 위험 증가 등으로 이어질 수 있습니다.탄산음료를 마신 후에는 바로 양치하기보다는 물로 입안을 깨끗하게 헹궈 산성 성분을 희석시키고 제거하는 것이 좋습니다.에나멜이 다시 단단해지는 데는 약 30분에서 1시간 정도의 시간이 필요한데 이 시간 동안 기다렸다가 양치를 하는 것이 치아 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.탄산음료를 마실 때 빨대를 사용하면 음료가 치아 표면에 직접 닿는 면적을 줄여 산성 노출을 줄일 수도 있습니다.더워지니깐 갈증이 나니깐 탄산을 자주 마시는데 위 내용 참고하셔서 치아관리 잘 하시길~~- 30
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6,000
- 나비천사J2
중독
사랑중독, 약중독, 게임중독,일중독도파민중독,탄수화물중독,도박중독재일 가까우면서도 재일 위험한것들이다중독이 무서운건 언제 빠졌다는걸 모른다친숙하고 가깝고 안전한곳에 있기때문이다현실과 비현실을 구분 못하는 것이 특징이다(((해결 방법)))간단하다 자신을 인식하고 중심을 잡으면 된다.그래도 또 또또 하게 되는것들이 바로 중독이다그리고말한다 재미로 하는데 뭐, 난 아니야 ㅎ
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15,000
- 천사장healer794
'바람과 함께 사라지다.'스칼렛처럼
제목:' 바람과 함께 사라지다.'의 스칼렛 오하라처럼할일은 많고 마음의 짐도 많지만 "에리, 나도 모르겠다." 나도 바람과 함께 사라지다의 스칼렛 오하라 처럼 고향에서 새 힘을 얻어오자!치열하게 살아가는 내 자신을 잠시 내려 놓고 땅의 기운과 고향의 신비한 지기를 받고 위로 받기 위해 무작정 고향으로 내려왔습니다.두메 산골이 아닌데도 도시만 떠나왔는데 공기가 이렇게 맑고 밤이 되니 별이 총총 내려와 춤을 추며 반짝이네요.연일 정마비가 내리다가 요 며칠 비가 딱 그쳤다고 합니다.비가 딱 그쳐서 다행입니다.고향 집은 주택으로 마당이 넓은 집입니다.바로 산 밑이라 산에서 시원한 바람이 불어옵니다.제가 왔는 줄 어떻게 아시고 착한 큰 외숙모님께서 내일 마지막 복숭아를 수확하니 점심 때에 가져가라고 하십니다.저희 외숙부네 과수원은 산 밑에 있어서 사과,뱌,복숭아, 수벅이 정말로 맛있거든요.아직은 완전히 도전에 실패한 것은 아닙니다,잠시 숨고르기 하러 내려왔습니다.[마당에서 혼자 모닥불 힐링 중! ^^] 마침 이번주 목요일 연수는 1조만 시연강의 하니까 한숨 돌리려고 내려왔어요.8월의 연수는 2일 간격으로 주 2회 잡힌 주가 있거든요.에어컨을 14시간 연속 주 2회에 노출 되었다가는 제 건강이 어떤 바닥을 칠지 불을 보듯 뻔했기 때문입니다.고향에 내려와서 맑은 공기와 햇빛을 쐐면서 삼초경락에 쌓인 냉기를 풀어내는 중입니다.한 2주만 내려와서 연속지내면 제가 급속도로 건강이 회복 될 듯 한데 그럴 여건은 안되니 뭔가 대책을 세워야 할 것 같습니다.제 건강 잃고 남의 건강 챙겨 주면 제게 무슨 의가 되겠습니까?저도 살고 남도 살아야죠.저는 그냥 보통 사람 것을요.제가 가장 약한 것이 육음사기 중에서 한사입니다.에어컨 냉기가 바로 한사에 속한 사기죠.아무튼 과제물도 안하고 오늘은 알통 미션만 하고 있네요.월.화.수는 오롯이 알통만 하기로 이제 마음을 정했거든요,나중에 다른 것은 실패하더라도 제가 이룬 알통 미션은 알통에도 남아있고 인터넷에 남아 있을테니까요.호랑이는 가죽을 남기고, 힐러는 알통에서 힐러 이름과 지식을 남길 것 입니다.이것만 해도 제가 이 세상에 왔다가는 큰 기록으로 남지 않을까 싶습니다.그리고 때가 되면 저의 홍채진단 임상과 침뜸임상기록을 책으로 출간하면 더육 의미가 있겠지요.여름 밤하늘의 반쩍이는 별을 바라보며 마당에서 키보드로 알록달록 글을 쓰니 시원하고 좋습니다.
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22,000
- 수호천사Miracle
세번째 해수욕장! 송정 해수욕장 (부산)
해운대 동쪽에 위치한 아담한 해변입니다.한국 서핑 문화의 발상지 중 하나로, 서퍼들에게 인기 있습니다.초보자부터 전문가까지 서핑 레슨과 장비 대여 가능합니다.조용하고 여유로운 분위기로 가족 단위 관광객도 환영입니다.일출이 아름다워 해맞이 장소로도 좋습니다.주변에 달맞이길 등의 산책로가 있어 힐링하기 좋습니다.해변이 비교적 작아 한적한 편입니다.근처 카페와 레스토랑이 아기자기하게 위치합니다.외국인보다는 현지인이 더 즐겨 찾는 곳입니다.부산의 숨은 해변 명소로 알려져 있습니다.- 35
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13,000
- 수호천사맛나네
바이낸스를 처음 사용해 본 후기
저도 문득 호기심에 요즘 유행 하는 선물을 한번 해보았습니다.딱 소액만 해봤는데 정말 가격 변동이 큰 종목을 골라서 해봤는데이게 정말 무섭더라고요 소액이라 그렇지 고액이였으면 엄청 무섭고 정말로 만반의 공부를 하고 가야겠다 생각이 들었습니다.- 37
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9,000
- 열혈천사시도우
라면 스프 건강 위험 줄이기: 맛있고 건강한 요리의 비밀
▣ 라면 스프의 숨겨진 건강 위험라면 스프는 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 조미료지만, 그 이면에 숨겨진 건강 위험은 심각합니다. 😊 매일 무심코 사용하던 라면 스프, 과연 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요?▣ 나트륨 폭탄: 건강을 위협하는 작은 가루라면 스프에는 1,500~2,000mg 이상의 나트륨이 포함되어 있어, WHO의 일일 권장량을 쉽게 초과할 수 있습니다. ⚠️ 국물과 다른 음식을 함께 섭취하면 나트륨 섭취량은 더욱 급증할 수 있죠.▣ 인공 첨가물의 위험: 건강을 갉아먹는 작은 적MSG, 합성 조미료, 증점제 등 라면 스프에 포함된인공 첨가물은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다- 두통- 집중력 저하- 체내 염증 반응- 영양 불균형✨ 건강한 대안을 찾아야 할 때입니다!▣ 건강한 감칠맛의 비밀: 자연 재료 활용법건강하고 맛있는 대체 방법을 소개합니다:1. 멸치·다시마 육수: 깊은 감칠맛의 비결2. 버섯 우린 육수: 자연의 단맛 그대로3. 야채 퓨레: 영양가 높은 풍미 창조▣ 실전 요리법: 스프 없이 만드는 맛있는 요리- 멸치·다시마 육수 만두국- 된장·고추장 베이스 국물 요리- 순두부찌개 건강 버전▣ 건강한 양념 대체 팁- 주말에 육수 대량 제조- 채소 퓨레 냉동 보관- 전통 발효 장류 활용- 저염 간장으로 간 조절▣ 스프 의존 줄이기의 놀라운 혜택- 혈압 관리 개선- 몸의 가벼움 회복- 요리 자신감 상승- 영양 균형 잡힌 식단
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5,000
- 나비천사J2
신뢰
누군가가 당신을 믿고 신뢰한다면우리는 조금더 성장하게 됩니다믿어주는 사람 신뢰는 사람서로 믿고 신뢰 한다면분명 그기에는 큰 미래가 있어요믿음이 강요가 되지 않도록 주의해 주세요 강요가 되는 순간 충격적으로 변해요반감이 생기고 역효과 납니다신뢰를 바탕으로 믿어 주세요그보다 더큰 선물은 없어요신!도 우리를 그렇게 믿어 주었죠그렇게 믿음은 배신을 안해요 믿음을 주세요그 보다 더좋은 사랑은 없어요
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6,000
- 미소천사딩딩딩동동동
동전 하나로 냉장고 상태확인
지금같은 여름철 정전이라도 나면 가장 먼저 걱정되는 제품이 바로 냉장고입니다. 특히 요즘같은 피서철 며칠 집을 비우고 돌아왔을 때 냉동실 음식이 녹았다가 다시 얼었는지 알 길이 없습니다.만약 녹았다 얼었다면 신선도가 중요한 육류나 해산물이 상할 우려도 있고 정전이라도 된 적이 있었다면 식중독 위험에도 노출됩니다.그런데 아주 간단한 방법 하나면 냉동실 상태를 정확히 알 수 있습니다.준비물은 국 그릇 하나와 동전 하나면 됩니다.국 그릇에 물을 담아 미리 얼려두고 여행을 떠날때 동전하나를 올려두면 됩니다.만약 냉장고에 문제가 있었다면 해동후 다시 얼은 흔적이 있을겁니다. 그 흔적이 바로 동전이 아래로 내려가 얼음에 휩싸는것이죠.간단한 방법이지만 피서철 가족의 건강을 지키는 방법입니다.
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10,000
- 나비천사만트라
배달앱 비교
1. 쿠팡이츠 (Coupang Eats)특징 쿠팡이츠는 쿠팡이 운영하는 음식 배달 서비스로, 단건 배달(한 번에 한 주문만 배달) 시스템을 도입하여 빠른 배달 속도를 강점으로 내세웠습니다. 깔끔하고 직관적인 UI와 결제 시스템은 쿠팡 플랫폼의 장점을 그대로 반영하고 있습니다.장점단건 배달 중심으로 배달 속도가 빠르고 실시간 위치 추적이 정밀합니다.쿠팡 계정과 연동되어 결제가 편리하며, 로켓배송 등 기존 쿠팡 서비스와 연계성이 높습니다.초반에는 무료배달 및 할인 이벤트가 많아 사용자 유입이 활발했습니다.단점배달 가능한 지역과 가맹점 수가 배달의민족이나 요기요에 비해 적은 편입니다.시장점유율이 줄어들면서 이전보다 할인 혜택이 줄어들었고, 배달료 부담이 커졌습니다.사용자 수와 점주 수가 제한적이라 선택폭이 좁을 수 있습니다.2. 배달의민족 (배민)특징 배달의민족은 국내 배달앱 시장 점유율 1위로, 음식 배달 외에도 B마트(즉시 장보기), 배민상회(자영업자 전용 쇼핑몰), 배민1(단건배달) 등 다양한 서비스로 확장해왔습니다. 사용자 중심의 디자인과 마케팅이 강점입니다.장점전국적으로 가장 많은 가맹점 수를 보유하고 있어 선택의 폭이 넓습니다.UI/UX가 직관적이며 앱 사용이 편리합니다.다양한 할인쿠폰, 적립, 이벤트 및 포장 주문 기능 등 부가 서비스가 풍부합니다.배민1을 통해 빠른 배달도 가능하며, 신뢰도 높은 고객 리뷰 시스템이 있습니다.단점배달료 및 메뉴 가격 상승에 대한 소비자 불만이 꾸준히 제기되고 있습니다.가맹점 수수료 구조에 대한 점주들의 불만이 존재합니다.일부 지역에서는 과도한 광고 경쟁이 발생하기도 합니다.3. 요기요특징 요기요는 초기부터 배달앱 시장에서 배달의민족과 경쟁해온 대표 서비스로, 최근에는 구조조정과 리브랜딩을 통해 점유율 회복을 시도하고 있습니다. 요마트, 예약 주문, 포장 등 다양한 서비스도 제공하고 있습니다.장점다양한 카드사 및 통신사 제휴 할인 이벤트가 자주 진행됩니다.슈퍼클럽(요기요 멤버십)을 통해 배달료와 할인 혜택을 받을 수 있습니다.가맹점에 비교적 유리한 수수료 정책을 운영하고 있어 점주 친화적입니다.앱 내 음식 리뷰와 정렬 기능이 잘 되어 있어 비교가 쉽습니다.단점배민에 비해 브랜드 인지도와 사용자 충성도가 낮은 편입니다.가맹점 수가 일부 지역에서는 부족하고, 일부 UI 요소가 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다.마케팅과 앱 사용 편의성에서 약간의 개선 여지가 있습니다.4. 땡겨요특징 땡겨요는 서울시와 협력해 시작된 공공형 배달앱으로, 소상공인의 중개 수수료 부담을 줄이고 공정한 배달 생태계를 지향합니다. 공공기관의 지원을 받아 배달료 일부를 보조하는 경우도 있으며, 지역 중심의 운영이 특징입니다.장점배달 중개 수수료가 낮아 자영업자에게 실질적인 도움이 됩니다.일부 지자체와 협력하여 소비자와 점주 모두에게 혜택을 제공하는 경우가 있습니다.지역 기반의 공공정책적 목적이 있어 사회적 가치가 큽니다.단점이용자 수와 가맹점 수가 많지 않아 주문할 수 있는 식당이 제한적입니다.앱 사용성이 다른 상업 배달앱에 비해 떨어진다는 평가도 있습니다.배달 속도나 실시간 트래킹 기능 등에서 비교적 기술적 완성도가 낮은 편입니다.- 42
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10,000
- 대천사leeym1220
이벤트_모니모(모니스쿨 퀴즈 맞추고 젤리 반기)_25년 7월 4주차
안녕하세요?모니모에서 진행하는 모니스쿨 퀴즈 맞추고 젤리를 받을 수 있습니다.총 4주로 진행되며, 매주 퀴즈를 맞춰야 합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 페이지 접속재미있는 금융상식 문제 풀고 젤리를 획득할 수 있는 기회!문제 4개 모두 맞히고 모니스쿨 우등생도 되어보세요.https://www.monimo.com/monischool.html2. 이벤트 내용3. 퀴즈 풀기 💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 32
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18,000
- 대천사leeym1220
공모주_25.7.22 일정공유
안녕하세요?금일은 1종목의 청약, 1종목의 환불, 2종목의 상장이 진행됩니다. 최근 공모주 흐름도 매우 좋은 상황이라 이번 공모주도 필히 참여하시면 좋은 결과로 이어질 것 같습니다. *공모주 일정 공유🔶️ 청약1. 대한조선(KB-NH- 신영 / 5만 / 10주 / 25만)- 일차 : 청약1일차- 단독상장 : O- 기관 경쟁률 : 다소 높음 (2100 이상)- 환불 : 2일 소요- 일육공 점수 : 77점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여예정🔶️ 상장1. DB스팩14호(DB / 0.2만 / 10주 / 2만)- 일차 : 상장일- 단독상장 : X- 기관 경쟁률 : 보통 (1900 이상)- 환불 : 4일 소요- 일육공 점수 : ??점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여예정2. LS스팩1호(LS / 0.2만 / 10주 / 2만)- 일차 : 상장일- 단독상장 : X- 기관 경쟁률 : 보통 (1900 이상)- 환불 : 2일 소요- 일육공 점수 : ??점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여예정🔶️ 환불1. 엔알비(NH-KB/ 2.1만 / 10주 / 10.5만)- 일차 : 환불일- 단독상장 : O- 기관 경쟁률 : 다소 높음 (2200 이상)- 환불 : 4일 소요- 일육공 점수 : 50점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여예정💥 참여 기관 수 기준(경쟁률)- 500이상 매우 낮음 - 1000이상 다소 낮음- 1500이상 보통- 2000이상 다소 높음- 2500이상 매우 높음💥💥 위의 내용은 단순히 공모주 일정에 대한 공유 내용이며 종목 추천 활동에 해당되지 않습니다.💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 21
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- 나비천사J2
답
문제가 먼저 일까 답이 먼저일까 저는 답이 먼저라고 봅니다!!!!어? 철학적인건가어! 바보 아닌가어? 이상하다어! 비상식적이다아닙니다 전 그냥신의 입장에서 본것뿐입니다생각해보세요
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4,000
- 수호천사맛나네
유퀴즈의 목 디스크 관리 방법
유퀴즈를 보고 목 디스크 전문의가 나와서 진짜 좋은 스트레칭을 추천해주더라구요허리를 올곧게 핀다견갑을 접는다목을 하늘을 바라보면서 땡긴다이 방법이 정말 효과가 좋다고 해요 만약 목이 아플 경우 목 디스크가 붙는 과정이라 좋은 거고팔이 저린다면 딱 그 정도만 하시고 푸시면 됩니다.- 28
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7,000
- 열혈천사삼형제 아빠
민생회복 소비쿠폰
아침에 카뱅, 토스, 농협 등등에서 신청 알림문자가 오더라구요. (알림설정 한 적이 없는데요^^;)화요일이 제 신청가능일이었던거죠(출생년도 끝 2와 7)스마트폰 금융 앱상에서 민생회복지원금 항목으로 들어가서간단한 인증절차(통신사 인증번호 확인)를 하니 신청 완료화면이 바로 뜨네요ㅎ특징)법정대리인(보호자) 신청시 자녀들까지 합산해서 신청이 됨.체크, 신용, 지역상품권, 포인트머니 선택도 가능 했음.행안부 검토 메세지 확인했고 익일 수령가능할 것으로 보이네요. 대기없이 곧바로 신청했습니다.(1분내)추가지원금(경기외 지역+3만원, 농어촌 +5만원)이한번에 같이 신청되어서 편했습니다.대규모 예산집행에 대한 우려의 목소리도 적지 않지만목적한 바대로 민생회복와 경제활력의 촉매가 되었으면 하는 바람입니다.고시된 사용처는전통시장, 동네마트, 병원, 약국, 학원, 독서실, 동네서점, 문구점, 문화센터, 안경, 삭당, 편의점, 카페, 의류점, 미용실 등으로지역상품가맹점은 모두 해당된다고 볼 수 있네요. (면 소재지는 하나로마트도 예외적으로 가능하다고 합니다.)사용이 제한되는 곳은 백화점, 대형마트, 유흥/사행업소, 온라인쇼핑몰, 프랜차이즈직영점, 상품권판매점, 귀금속 업소, 공과금, 면세점, 골프장 등이라고 합니다. 이상으로 제가 사이트 뒤져서 종합해 본 내용입니다^^*아래 사이트에서 궁금한 곳 검색이 가능하다고 하네요ㅎ*정부24 민생회복 소비쿠폰 전용 페이지*지자체 지역화폐 앱 또는 홈페이지*제로페이'가맹점 지도*각 카드사 앱 → 소비쿠폰 사용처 조회아울렛의 경우 사업주체에 따라 다를 수 있어 검색으로 확인이 필요해 보이네요.*다음 날 지급안내 문자가 오네요. 신청한 해당 앱사이트로 들어가니 {소비쿠폰 잔액조회}에서 확인이 가능했습니다!*아래는 특정앱 참고이미지
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11,000
- 황금천사세일러묵
하루 10분 스트레칭이 몸에 미치는 놀라운 변화
안녕하세요:)다들 스트레칭 잘 해주고 계신가요?하루 10분! 단순한 스트레칭이 뇌와 몸에 주는 변화는 생각보다 깊습니다.근육의 긴장을 풀어주면 혈액순환이 원활해져 뇌에도 산소가 더 잘 공급되죠.어렵지 않게 몇 개의 스트레칭으로 현대인에게는 굳은 관절과 허리 통증 예방 해보아요! * 목 돌리기: 고개를 천천히 좌우로 돌려주면 긴장된 목 근육이 풀어주기* 어깨 돌리기: 어깨를 뒤로 10번, 앞으로 10번 돌려주며 뭉친 승모근을 풀어주기* 무릎 당기기: 누운 상태에서 한쪽 무릎씩 가슴 쪽으로 끌어당기면 허리와 엉덩이 이완시키기* 종아리 스트레칭: 벽에 손을 대고 한쪽 다리를 뒤로 뻗은 채 체중을 앞으로 실어주면 종아리 근육이 시원하게 풀어주기10분으로 작지만 꾸준한 움직임이 건강을 지켜줍니다:D- 37
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- 미소천사하도방
오늘의 시
여름 한낮 이형복밭에서 돌아온 어머니는부엌에 앉아뒤늦은 점심을 드셨다냉수 한 사발에시늉으로 얹은 꽁보리밥에그리고 벌레 먹은 풋고추 하나내 나이 일흔이 되어가는 지금여름이면 빈속이 아파온다꽁보리밥 생각이 아니라쉰 땀 냄새마저 달기만 하던 내 어머니 생각에- 33
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- 나비천사J2
나는 나다
나는 나다!!! ((자신감+자존감))어쩌면 당연하면서도 당연하지 않다우리가 살면서 얼마나 당당 할수 있을까우리가 살면서 얼마나 소중 할수 있을까나는 나다나.이. 한마디에 다 들어 간다고자신있게 말하고 싶다어쩌면 우리가 태어난 이유그리고 우리가 찾는 자아 아닐까신이 주신 우일한 존재나는 나다그리고 우리다감사함으로 살아간다나는 나다
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- 알통폐인젤리별
활성 산소
몸에 좋지않은 활성 산소활성 산소는,우리 인체 내에서 균형을 이루지 못하고 혼자 떠돌아다니는 불필요한 산소를 말하는데요,외톨이로 존재하는 활성 산소의 전자는 어떻게든 쌍을 이루기 위해 다른 물질로부터 전자를 빼앗으려 하게 됩니다.그러면서단백질, 지질, 혈액, 근육, 뼈 등으로부터 닥치는 대로 전자를 빼앗아 산화 시켜버림으로써 우리 몸의 조직을 파괴해 버립니다.이러한 활성 산소는유산소 운동을 적당히 하고,(심한 운동X)스트레스는 바로바로 제거하고,술 담배는 노노!인스턴트.과식 피하고 신선한 과일 야채 먹기,즐거운 취미생활 하기 등으로 활성 산소를 줄일 수 있습니다.자신이 실천할수 있는 방법으로 활성 산소를 줄이는 생활을 해야겠습니다.
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- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#14] 포기하지 않은 당신의 마음이 가장 대단해요
어떤 날은 한 걸음조차 너무 힘들고, 모든 게 무의미하게 느껴질 때도 있죠.그런 순간에도 포기하지 않고 버텨낸 당신, 정말 대단한 마음을 가진 사람입니다.결과가 좋든 나쁘든, 노력은 절대 헛되지 않아요.넘어졌지만 다시 일어났다는 것, 그 자체가 이미 큰 성장이니까요.세상은 그런 당신을 조용히 응원하고 있어요.그러니 오늘도 자신을 믿어주세요.당신의 마음이 그 어떤 성취보다 빛나고 있어요.- 30
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- 나비천사숏다리
동안 얼굴만들기!
1.피부관리 ✔️ 클렌징아침/저녁 2회 부드러운 저자극 클렌징.노폐물 제거가 중요하므로 이중 세안도 필요시 고려✔️ 보습수분크림과 앰플로 수분감 있는 피부 유지.히알루론산, 세라마이드 등 성분이 함유된 제품 추천.✔️ 자외선 차단365일 자외선 차단제 필수! (SPF 30 이상)UVA/UVB 차단이 되는 광범위 차단제 사용.✔️ 각질 제거일주일에 1~2회 각질 제거로 피부결 정돈.과한 각질 제거는 피하고, 저자극 제품 사용.2.생활습관 ✔️ 수면하루 7~8시간 수면. 숙면은 콜라겐 생성에 도움.✔️ 수분 섭취하루 물 1.5~2L 섭취. 피부 속 수분 유지.✔️ 금연/절주흡연과 과음은 피부 노화를 촉진합니다.3.동안메이커업✔️ 촉촉하고 맑은 베이스두꺼운 커버보다는 가벼운 광채 표현이 더 어려 보입니다.✔️ 생기 있는 색조코랄, 핑크톤 블러셔와 립으로 생기 부여.눈썹은 자연스러운 아치형이 어려 보이는 인상.✔️ 속눈썹 강조뷰러로 눈매 또렷하게, 마스카라는 뭉치지 않게.4.동안에 좋은 음식콜라겐 (닭발, 도가니, 콜라겐 보충제 등)항산화 식품 (베리류, 토마토, 브로콜리)오메가-3 지방산 (연어, 호두, 아보카도)비타민 C/E 풍부한 음식 (감귤류, 아몬드, 시금치)5.피부과 시술물광 주사 / 스킨 보톡스 → 피부에 윤기와 탄력리쥬란힐러 / 주베룩 → 진피 재생, 동안 효과고주파, 레이저토닝 → 피부 결·톤 개선하이푸(HIFU) → 리프팅 효과로 탄력 증가- 30
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