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*탄산 마시고 바로 양치하면 안되는 이유*

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정고수

2025-07-22 15:00

조회수 : 30

전에는 아이가 탄산 마시면 바로 양치를 시켰었는데;;


그게 아니더군요.


대부분 아시겠지만 탄산음료에는 강한 산성 성분인 인산, 구연산 등이 포함되어 있습니다.


산성 성분은 치아의 가장 바깥층인 에나멜을 약하게 만듭니다.


에나멜이 산성으로 인해 약해진 상태에서 칫솔질을 하면, 부드러워진 에나멜 층이 칫솔모와 치약의 연마제에 의해 쉽게 닳거나 손상될 수 있습니다.


이는 치아 부식을 가속화시키고, 장기적으로는 시린 이, 충치 발생 위험 증가 등으로 이어질 수 있습니다.



탄산음료를 마신 후에는 바로 양치하기보다는 물로 입안을 깨끗하게 헹궈 산성 성분을 희석시키고 제거하는 것이 좋습니다.


에나멜이 다시 단단해지는 데는 약 30분에서 1시간 정도의 시간이 필요한데 이 시간 동안 기다렸다가 양치를 하는 것이 치아 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.


탄산음료를 마실 때 빨대를 사용하면 음료가 치아 표면에 직접 닿는 면적을 줄여 산성 노출을 줄일 수도 있습니다.



더워지니깐 갈증이 나니깐 탄산을 자주 마시는데 위 내용 참고하셔서 치아관리 잘 하시길~~


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댓글

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