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지금은 문이 굳게 닫힌 것처럼 느껴질 수 있어요.하지만 마음 깊이 품은 바람은 보이지 않는 곳에서 길을 만들기 시작해요.당장의 변화가 없다고 해서 당신의 간절함이 헛된 건 아니에요.조금씩, 아주 느리게라도 세상은 당신의 마음을 향해 움직이고 있어요.어느 날 문득, 열려 있는 길을 마주하게 될 거예요.당신의 진심은 그만큼 힘이 크니까요.오늘의 바람도 내일의 길을 밝히는 불빛이 돼요.

《나는 지금 어디쯤 서 있는가》가끔 이런 생각을 한다.나는 지금 어디쯤 서 있는 걸까.어느 계절의 끝에 와 있는 걸까.언제부턴가 나의 나이, 나의 역할, 나의 자리가모두 조금씩 달라져 버렸다.예전에는 분명했다.누군가의 아들이고,누군가의 아버지고,누군가의 직장 동료였고,누군가의 기대를 받는 사람이었다.그런데 지금은…그 많던 이름표들이 하나둘 떨어져 나가고마지막에 남은 건결국 ‘나’라는 단어 하나뿐이다.나는 그 단어가이렇게 무겁고 넓은 줄 몰랐다.재정 상태?가족 관계?지인 관계?사회적 위치?사람들은 이 네 가지로한 사람의 현재를 가늠할 수 있다고 말한다.그 말이 전혀 틀리진 않다.하지만 그 네 가지를 들여다보는 순간나는 내 마음 한구석에서이상한 질문 하나가 떠오른다.“…나는, 잘 살고 있나?”돈은 있는 듯하면서도 부족하고,부족한 듯하면서도 어떻게든 돌아간다.가끔은 잔고보다‘마음의 여유’가 더 빠르게 줄어드는 느낌도 든다.가족은…가장 가까우면서도가장 멀게 느껴질 때가 있다.서로를 챙기면서도어쩐지 서운하고,서운하면서도또 미안해지고.지인들은 예전처럼 많지 않다.무리 지어 어울리던 시절은 이미 저만치 멀어졌다.지금 남아 있는 사람들은손에 꼽을 정도지만그 몇 명이 이상하게 더 소중하다.나를 꾸미지 않고 있을 수 있는 사람들.그게 얼마나 귀한지 이제 알겠다.그리고 사회적 위치…그건 더 이상 ‘직함’으로 설명되지 않는다.나도 안다.예전처럼 누군가의 중심에 서 있는 것도 아니고,누군가의 기대를 한 몸에 받는 자리도 아니다.하지만 그렇다고내가 사라진 건 아니다.나는 여전히아침에 눈을 뜨고,무언가를 배우고,무언가를 만들고,누군가를 돕고,하루를 살아내고 있다.그게 뭐든그 자체로 나의 ‘자리’일지도 모른다.그래서 요즘 나는조용히 이런 말을 되뇌곤 한다.“나는 지금도 살아 있다.”“나는 아직 끝나지 않았다.”“나는 다시 시작할 수 있다.”누군가는 말하겠지.중년과 시니어의 삶은점점 좁아지는 길이라고.하지만 나는 믿고 싶다.좁아지는 게 아니라이제야 조금씩 깊어지는 길이라고.나의 속도대로,나의 방식대로,나의 항해를 계속해도 된다고. 그리고 모든 중년과 시니어들에게이 말을 조용히 건네고 싶다.지금 당신이 서 있는 자리는과거의 끝이 아니라당신만의 새로운 바다의 입구일지도 모른다.밤이면 더 분명해지는 것들이 있다.침묵 속에서야 들리는 것들이 있다.그리고 독백 속에서만비로소 마주하는 ‘진짜 나’가 있다.그 나를 바라보며나는 오늘도 묻는다.그리고 천천히 대답한다.“그래. 아직 괜찮다.아직 갈 곳이 많다.”#캡틴유

콩회장이 전하는 세상의 지식 (11월 28일)1. 국내 1위 인터넷 플랫폼 기업인 네이버를 이끄는 이해진 의장과 국내 최대이자 글로벌 4위 가상자산 거래소 기업 두나무의 수장 송치형 회장이 나란히 공개석상에 등장했습니다. 두 사람은 인공지능과 블록체인 기반 차세대 네트워크인 ‘웹3’ 기술을 무기로 디지털 금융을 비롯한 글로벌 시장 공략에 나서겠다고 선언했습니다.2. 서울 코엑스마곡에서 사흘 일정으로 27일 개막한 ‘2025 서울머니쇼 플러스(+)’에 총출동한 투자 전문가들은 “시장이 출렁인다고 겁을 먹지말고 AI(인공지능) 성장 사이클에 올라타 있는 것이 중요하다“며 ”한국 증시는 여전히 저평가 상태로, 내년 코스피 5000 시대도 무리가 아니다“라고 전망했습니다.3. 기업의 인력 감축과 자영업 경기 부진 등의 영향으로 배달 라이더에 뛰어드는 중년이 급증했습니다. 27일 매일경제가 데이터 테크기업인 아이지에이웍스의 모바일인덱스와 공동 분석한 결과, 배달 라이더가 주문을 받기 위해 사용하는 어플리케이션인 ‘쿠팡이츠 배달파트너’의 4050세대 월간 활성 사용자는 2022년 10월 11만3857명에서 올해 10월 22만5772명으로 두 배가 됐습니다.4. 한국은행이 27일 내년 실질 국내총생산 성장률 전망치를 기존 1.6%에서 1.8%로 상향 조정했습니다. 한국 경제가 점차 살아나 내년에는 잠재성장률 수준을 회복할 것이라고 내다본 것입니다. 한은은 올해 경제성장률 전망치도 1.0%로 올렸는데, 지난 8월에 내놓은 전망치는 0.9%였습니다.5. 류재철 LG전자 홈어플라이언스솔루션 사업본부장이 신임 LG전자 최고경영자로 임명됐습니다. 조주완 CEO는 2021년 말 취임 이후 약 4년 만에 물러나게 됐습니다.6. 전국민의 응원을 받으며 한국형 발사체 누리호(KSLV-II)가 27일 새벽 전남 고흥 나로우주센터에서 성공리에 발사됐습니다. 역대 최대 규모인 13기의 탑재 위성들도 궤도에 안착하며 기술력을 입증했습니다.

최근 날씨가 부쩍 추워졌네요..감기를 예방하는 상식적인 지식들이지만 다시 한 번 복기하면 좋을 것 같아서 정리해 보았습니다 :)1. 손 씻기 철저히 하기가장 기본적이지만 가장 효과적인 예방법입니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻어 주시는 것이 좋습니다.2. 충분한 수면과 휴식면역력을 유지하기 위해서는 규칙적이고 최소 7시간 이상의 충분한 수면이 매우 중요합니다. 피로가 쌓이면 감기에 걸릴 확률이 높아지니 충분히 쉬어 주시기 바랍니다.3. 균형 잡힌 식사비타민 C, 단백질, 항산화 성분 등이 포함된 음식을 드시면 면역력 향상에 도움이 됩니다. 과일과 채소를 충분히 섭취하시고, 지나친 음주와 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다.4. 실내 온도와 습도 관리건조한 환경은 바이러스 활동을 도와 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 가습기 등을 통해 실내 습도를 40~60% 정도로 유지해 주시고 하루 1시간 정도 주기적으로 환기를 해 주시면 좋습니다.5. 개운하게 물 자주 마시기체내 수분이 부족하면 점막이 건조해져 바이러스 침입에 취약해질 수 있습니다. 따뜻한 물을 자주 드시면서 수분을 유지해 주세요.6. 사람이 많은 곳에서는 마스크 착용감염 위험이 높은 장소에서는 마스크를 착용하시는 것이 좋습니다. 특히 감기나 호흡기 증상이 있는 분들과 가까이 하는 상황이라면 더욱 도움이 됩니다.7. 규칙적인 운동가벼운 걷기와 같은 유산소 운동은 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 무리가 되지 않는 선에서 꾸준히 운동을 해주시면 좋습니다.

  "술 안 취한다고 많이 마시면 알콜성 치매로 이어집니다" ⚠️ 알코올성 치매는 술을 잘 마시는 사람에게 더 위험하게 다가옵니다. 내가 가진 술에 대한 오해를 풀고, 뇌 건강을 지키는 현실적인 음주 습관 가이드를 지금 확인하세요!혹시 주변에 "난 술을 마셔도 절대 안 취해!"라고 자랑하는 친구나 가족이 있으신가요? 아니면, 본인이 바로 그런 사람인가요? 저는 개인적으로 술자리에서 실수를 안 한다는 점을 꽤나 자랑스럽게 여겼었거든요. 솔직히 말해서, 그게 뇌 건강에 엄청난 경고등이었다는 사실을 알고는 소름이 돋았습니다. 우리가 술을 마시는 행위가 간이 아닌, 머리를 망가뜨릴 수 있다는 충격적인 진실! 오늘 이 글을 통해 '술 잘 마시는 사람'의 숨겨진 위험과 알코올성 치매를 예방하는 현실적인 방법을 알아보겠습니다. 😊 술이 안 취한다는 것의 위험한 진실 🤯흔히 술을 잘 마시는 것은 '간이 튼튼하다' 혹은 '주량이 세다'는 뜻으로 해석되곤 합니다. 실제로 간이 알코올을 견디는 능력은 유전적인 영향을 받을 수 있습니다. 하지만 정말 무서운 점은 바로 여기에 있습니다. 만약 당신이 술을 많이 마시는데도 멀쩡하다면, 그것은 간 대신 뇌가 망가지고 있다는 신호입니다. 술을 잘 견디는 사람일수록, 알코올이 뇌에 미치는 손상에 둔감해져 더 많은 양을 섭취하게 되고, 결국 브레인이 망가지는 길을 걷게 되는 것이죠.⚠️ 주의하세요! 알코올성 치매 경고 신호'나는 술을 잘 견디고, 취하지도 않고, 실수도 하지 않는다'고 자부하는 분들이 가장 위험합니다. 뇌는 이미 알코올에 의해 손상되고 있을 수 있습니다. 우리가 알아야 할 '치매' 세 가지 종류 📝치매라고 하면 보통 알츠하이머를 떠올리지만, 사실 치매는 크게 세 가지 종류로 나뉩니다. 우리의 음주 습관과 가장 밀접한 관련이 있는 알코올성 치매를 정확히 이해하기 위해 다른 유형도 함께 정리해 볼까요?유형주요 원인 및 특징혈관성 치매고혈압 등으로 뇌 혈관이 망가져 뇌세포가 손상되어 발생합니다. 우리나라에서 가장 흔한 유형입니다.알츠하이머특정 원인 없이 찾아오는 치매의 한 종류입니다.알코올성 치매섭취한 술의 양과 정비례합니다. 장기간의 과음이 직접적인 원인입니다. 뇌 건강을 지키는 현실적인 음주량 가이드 💡알코올성 치매는 다른 유형과는 달리, 그 원인이 너무나 명확합니다. 바로 음주량입니다. 내가 마신 술의 양이 많을수록 알코올성 치매 위험은 높아지는, 무서운 정비례 관계가 성립되죠. 그니까요, 솔직히 말해서 주량이 세다고 자랑할 게 아니라, 내 뇌가 얼마나 알코올에 노출되었는지를 걱정해야 하는 상황인 겁니다.이런 이유로 전문가들은 개인의 음주 이력에 따라 단호한 조언을 해주고 있습니다. 만약 내 과거 음주 습관이 다음과 같다면 꼭 지켜야 할 가이드라인을 소개합니다. 이대로 실천하면 뇌가 망가지는 것을 막을 수 있어요!📌 뇌 건강을 위한 알코올 관리법👉 젊었을 때 과음했거나 자주 과음했다면: 무조건 술을 단호하게 끊어야 합니다. 알코올성 치매로 이어질 가능성이 매우 높습니다.👉 조금씩 적당히 먹는 편이었다면: 일주일에 2회 정도는 견딜 수 있습니다. 적당한 양만 마시도록 철저히 관리하세요. 💡알코올성 치매 예방 핵심 가이드최대 위험군: 술을 마셔도 안 취하거나 실수가 없는 사람은 뇌 손상에 둔감한 상태일 수 있습니다.가장 중요한 원인: 알코올성 치매는 섭취한 총 음주량과 정비례하는 관계에 있습니다.즉각적인 실천법: 젊었을 때 과음했다면 무조건 금주가 정답입니다.적정 음주 가이드: 적당히 마시는 분들도 뇌 건강을 위해 일주일 2회를 넘기지 마세요.당신의 뇌는 간보다 알코올에 더 취약할 수 있습니다. 뇌 건강을 위해 지금 바로 습관을 바꿔보세요!자주 묻는 질문 ❓Q: 술을 잘 마시는 능력(주량)은 타고나는 것인가요?A: 간이 알코올을 해독하고 견디는 능력은 유전적인 영향을 받을 수 있습니다. 하지만 이것이 뇌까지 알코올로부터 안전하다는 뜻은 아닙니다. 뇌는 취약합니다.Q: 치매 중 한국인에게 가장 흔한 종류는 무엇인가요?A: 우리나라에서는 고혈압 등으로 인해 뇌 혈관이 망가져 발생하는 혈관성 치매가 가장 흔한 유형으로 알려져 있습니다. Q: 술을 마셔도 실수하지 않는데도 뇌가 망가질 수 있나요?A: 네, 그렇습니다. 취하지 않더라도 알코올이 뇌에 지속적인 손상을 주어 결국 치매로 이어질 수 있습니다. 실수 여부보다 총 음주량이 더 중요합니다.오늘 알코올성 치매에 대한 충격적인 진실을 알아봤습니다. 주량이 세다는 오해는 이제 버리고, 내 뇌 건강을 최우선으로 지켜야 할 때입니다. 특히 젊을 때 과음했던 분들은 지금 당장 금주를 고려해야 한다는 전문가의 단호한 조언을 꼭 기억해주세요. 더 궁금한 점이나 여러분의 경험이 있다면 댓글로 물어봐주세요! 😊#알코올성치매 #뇌건강 #금주 #과음의위험 #술과치매 #주량 #건강정보 #음주습관 #치매예방 #오만스토리 

안녕하세요. 산천초목입니다.지난주에 아웃렛에 가서 간만에 러닝화를 하나 겟 했다.그동안 나의 발이 되어주었던 나이키 ZOOM WINFLO를 이제는 보내줄 때가 된 것 같다. (사요나라 ~~~)어서 와 퓨얼셀~~~ 형이랑은 처음이지?? 우리 오늘 합 좀 맞춰보자~~나이키는 290 신었는데, 뉴발은 295 신어야 나이키 290과 착화감이 비슷했다. 참고하면 좋을거 같다.(발도 더럽게 커요.....)홀리~!!!!! 날씨 머선 일이고!!!!! 6도라니!!!!!!바람막이도 착용하고 뛸 때 긴 바지 입는 거 상당히 싫어하는데(거슬려서...) 어쩔 수없이 긴 바지 입음.오늘도 역시나 6km를 뛰었다~ 와.. 역시 러닝은 장비빨이 맞나 보다.평소랑 똑같이 뛴 거 같은데~~~ 2분가량 기록이 단축됐다. 뭐지?? 뭔 일이지??장인은 도구 탓을 하지 않는다고 하던데 난 장인이 아니니깐 도구 탓 좀 할란다. ㅋㅋㅋㅋㅋ이야~~~ 진짜 러닝화 죽이네~~~ 착화감도 좋고, 쿠셔닝도 좋고, 뛰고 나서 무릎에 무리도 없더라.(이래서 다들 장비빨이 중요시 여기는구나~)집까지 걸어가는 길이 경쾌하구나~~~ 올해까지만 km 늘리면서 연습 좀 하다가 내년부터 본격적으로 마라톤에 참가해보려 한다.항상 느끼는 거지만 뛸 때 아무 생각이 없어서 가장 행복한 것 같다. 뭔가 나의 힘듦이 러닝을 함으로써 조금이나마 건강하게 극복되어 가는 거 같다.

​​안녕하세요?​​IBK에서 고향사랑 기부제를 실시하면 ​​​​이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://ionebank3.ibk.co.kr:443/ibs/jsp/com/comWeb2App.jsp?service_type=openmenu&event_id=2025112004&menuid=bnf_evt_010000_1&prescreen=bnf_evt_010000_1​​​​​2. 이벤트 상세내용 - 100원이상 기부하기 - 기존 10만원 기부 완료인원은 100원만 기부할것​​​​​💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb

1부: 일반인들의 식물에 대한 고정관념과 오류 바로잡기 귀한 토요일 오후 시간을 내어주신 여러분 모두 진심으로 환영합니다. 화훼학과는 단순히 꽃을 기르는 기술뿐만 아니라, 식물 생태학, 토양학, 병해충 관리 등 식물을 '독립된 생명체'로 이해하기 위한 다양한 학문을 다루는 곳입니다. 또한 화훼와 원예는 차이가 큽니다 화훼에는 기본적으로 키가 1m 이하의 관목 꽃 풀만이 해당됩니다. 오늘 저는 학교에서 배운 지식과 오랜 실습 경험을 바탕으로, 일반인들이 흔히 갖고 있는 식물에 관한 고정관념과 오류에 대해 먼저 강의해보려 합니다.오류 1: 지나친 일반화의 함정 – '맹그로브와 버드나무의 오류'옛말에 '아는 것이 힘'이라는 말이 있지만, 식물학에서 지나친 지식의 일반화는 해가 됩니다. 우리는 학교에서 열심히 배웠던 삼단논법을 식물에 적용하려다 큰 착각에 빠지곤 합니다.잘못된 삼단 논법의 예시:맹그로브 나무는 아프리카 강가에 자라며 뿌리가 구불구불하고, 열악한 환경에서도 생존하는 나무이므로 물이 매우 많이 필요한 나무이다.버드나무는 한국의 강가에 자라며 뿌리가 구불구불하고, 항상 물이 풍부한 곳에 사는 나무이므로 물이 매우 많이 필요한 나무이다.따라서, 뿌리가 구불구불하고 강가에 자라는 나무는 무조건 물이 많이 필요한 나무이다.이러한 잘못된 결론을 유추하는 일이 여러분의 식물 생활 속에서 생각보다 많이 일어납니다. '생김새가 비슷하니, 사는 곳이 비슷하니, 같은 방식으로 키워야겠지'라는 단순한 사고방식이죠. 하지만 이는 식물 생태계에 대한 이해 부족에서 비롯된 오류입니다.맹그로브는 염분 환경과 간척지라는 특수한 조건을 견디기 위해 뿌리를 내밀어 산소를 흡수하고 또한 그들은 물이 많아서 사는 것이 아니라, 물이 많고 염분도 높은 극한 환경에 적응한 것입니다. 반면 버드나무는 실제로 담수(민물)를 매우 좋아하며, 뿌리 자체가 물을 찾아 깊숙이 뻗어나가는 수분 요구량이 높은 식물입니다.두 식물은 '강가', '구불구불한 뿌리'라는 겉모습은 공유하지만, 내부적인 생리적 적응 방식은 완전히 다릅니다. 맹그로브에게 버드나무처럼 물을 주면 뿌리가 썩어 죽기 십상입니다.핵심: 식물은 종(種)이 같거나 생김새가 같거나 기후와 지형이 같다고 해서 모두 다 같다고 생각하면 안 됩니다. 식물은 개별로 분리된 독립적인 생물이며, 각자의 원산지와 진화적 적응 환경에 따라 완전히 다른 관리 방식을 요구한다는 점을 명심해야 합니다

 콜라 거꾸로 보관법의 과학 🧪 한번 개봉하면 탄산이 사라져 버리는 페트병 콜라의 비밀! '거꾸로 세우기'라는 간단한 습관 하나로 1주일이 지나도 탄산이 유지되는 놀라운 과학적 원리와 실전 팁을 지금 바로 확인하세요. 이 꿀팁 하나면 콜라를 버릴 일은 더 이상 없을 거예요!혹시 냉장고에 남겨둔 김 빠진 콜라를 보고 한숨 쉬어본 적 있으신가요?😭저는 정말 많았어요. 분명 뚜껑을 꽉 닫았는데도 다음날 마셔보면 '이게 콜라인가, 설탕물인가' 싶을 정도로 탄산이 다 빠져버린 경험이요. 솔직히 반도 못 마시고 버릴 때가 많았죠. 정말 아깝잖아요?그런데 말이죠, 아주 간단한 방법 하나로 일주일이 지나도 탄산이 쌩쌩하게 살아있는 콜라를 마실 수 있다면 믿으시겠어요? 제가 최근에 알게 된 과학적인 보관 꿀팁인데, 탄산음료 회사에서도 활용하는 원리라고 하더라고요. 오늘은 이 혁신적인 '콜라 거꾸로 보관법'의 원리와 실전 팁을 자세히 파헤쳐 볼게요. 우리 모두 '돈 휴지조각 될라'는 공포에서 벗어나자고요! 😊 왜 콜라는 금방 김이 빠질까요? 🤔 (탄산의 과학)콜라나 사이다 같은 탄산음료는 높은 압력으로 이산화탄소(CO2)를 액체 속에 녹여놓은 상태예요. 우리가 뚜껑을 따는 순간, 내부 압력이 외부 압력과 같아지면서 CO2는 탈출을 시작합니다. 이게 바로 '김이 빠진다'는 현상이죠.문제는 뚜껑을 닫아도 완벽한 밀폐가 어렵다는 점이에요. 특히 플라스틱 페트병의 마개는 유연한 재질이라, 아무리 꽉 닫아도 눈에 보이지 않는 미세한 틈이 생길 수밖에 없어요. 그리고 이 작은 틈으로 CO2 가스가 계속 새어 나가는 거죠.💡 알아두세요! (기체와 액체의 특성)기체는 밀도가 낮아 항상 위로 이동하려고 하고, 액체는 중력 때문에 아래로 모입니다. 이 기본적인 원리가 탄산을 잃게 만드는 주범이자, 오늘 설명할 꿀팁의 핵심이기도 합니다. 놀랍도록 간단한 해결책: '액체 실링(Liquid Seal)'의 마법 🪄해결책은 정말 허무할 정도로 간단해요. 바로 콜라병을 거꾸로 세워 보관하는 것입니다. 이걸 왜 진작 몰랐을까 싶을 정도죠. 이 방법의 핵심은 탄산가스가 새어나가는 경로를 액체로 완벽하게 막아버리는 것에 있어요.이산화탄소 탈출을 막는 '액체 씰(Seal)'의 원리일반적인 보관: 기체(CO2)는 위로 모이고, 액체는 아래에 있습니다. 마개에 미세한 틈이 있다면, 압력이 높은 CO2가 이 틈으로 쉽게 빠져나갑니다.거꾸로 보관: 병을 거꾸로 세우면, 액체가 마개 쪽을 완전히 막아버립니다. CO2 가스가 위로 올라가려 해도 액체 장벽에 막히게 되는 거죠.결과: 이 액체 장벽이 '씰(Seal)' 역할을 해주기 때문에, 미세한 틈을 통해 CO2가 빠져나가는 것을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 특히 페트병처럼 마개가 유연한 재질일수록 이 효과가 두드러집니다. 실전 가이드: 콜라 거꾸로 보관 100% 성공하는 팁 📌이 방법을 적용할 때 몇 가지 실수를 줄이고 효과를 극대화할 수 있는 추가 팁이 있어요. 이대로만 하시면 1주일은 기본이고, 그 이상도 쌩쌩한 콜라를 즐길 수 있을 거예요.콜라 보관 시 필수 체크리스트 📝뚜껑은 최대한 강하게 닫기: 거꾸로 보관해도 뚜껑이 느슨하면 탄산이 새요. 액체 실링이 되기 전에 탄산을 최대한 병 안에 가둬야 합니다.보관은 반드시 냉장고에서: 온도가 낮을수록 이산화탄소는 액체에 더 잘 녹아있으려고 합니다. 탄산 보존의 기본입니다.가급적 빨리 소진하기: 이 방법은 탄산 유지력을 극대화 해주는 것이지, 영원히 유지해주는 것은 아닙니다. 7일 이내에 마시는 것을 권장해요.⚠ 주의하세요! 흔들지 마세요!콜라를 마신 후 뚜껑을 닫기 전에 병을 흔들거나 뒤집어서 내용물을 섞으면 안 됩니다. 이는 액체 속에 녹아있던 CO2가 급격히 기화하여 압력을 높이고, 오히려 탄산을 더 많이 잃게 만들 수 있습니다. 뚜껑을 닫은 후에 조용히 거꾸로 세워주세요!글의 핵심 요약: 탄산 지키는 3줄 공식 📝오늘 배운 '콜라 거꾸로 보관법'의 핵심을 다시 한번 정리해드릴게요. 이 세 가지만 기억하면 됩니다!탄산 손실의 주범: 페트병 마개의 미세한 틈으로 CO2가 새어나가기 때문입니다.혁신적인 해결책: 콜라병을 거꾸로 세워 액체가 마개 쪽을 '밀폐(Seal)'하도록 만듭니다.보관 효과: 이 간단한 방법으로 1주일 이상 탄산을 유지할 수 있습니다.💡단 한 가지! 탄산을 지키는 비밀최고의 보관 자세: 개봉 후 병을 거꾸로 세워 냉장 보관하는 것.핵심 원리: 액체가 마개 부분의 미세한 틈을 막아 '액체 씰'을 형성하여 CO2 유출을 차단합니다.적합 대상: 페트병(PET)처럼 마개가 유연한 탄산음료에 가장 효과적입니다.결과 보장 기간: 최소 1주일 이상 탄산 유지력 향상.신뢰와 안정의 클래식 블루 테마가 함께합니다. 자주 묻는 질문 ❓Q: 콜라를 거꾸로 세우면 내용물이 새지 않을까요?A: 뚜껑을 최대한 꽉 닫았다면 새지 않습니다. 탄산이 새어 나가는 미세한 틈마저 액체로 막는 것이 원리이므로, 뚜껑을 제대로 닫는 것이 가장 중요합니다.Q: 유리병에 담긴 탄산음료도 효과가 있나요?A: 유리병은 페트병보다 마개 부분이 단단하여 미세한 틈이 적습니다. 따라서 거꾸로 보관하는 효과가 페트병만큼 두드러지지는 않지만, 원리상 탄산 유지에 도움은 될 수 있습니다.Q: 캔(Can) 음료도 거꾸로 보관해야 하나요?A: 캔 음료는 뚜껑을 닫을 수 없으므로 이 방법은 적용할 수 없습니다. 캔 음료는 개봉 직후 밀폐용기에 옮겨 담아 냉장 보관하는 것이 최선입니다.어떠신가요? 늘 알면서도 쉽게 해결되지 않던 탄산음료 보관 문제가 이렇게 간단하게 해결될 수 있다니 놀랍지 않으세요? 이젠 더 이상 아깝게 콜라를 버리지 마시고, 오늘 배운 '액체 실링'의 마법을 경험해보세요. 이 작은 습관 하나가 여러분의 음료 생활을 완전히 바꿔놓을 거예요! 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐주세요~ 😊​#콜라보관 #탄산유지 #거꾸로보관 #페트병꿀팁 #탄산음료 #살림팁 #생활꿀팁 #콜라의과학 #액체실링 #김빠짐방지 

공황장애 치료법은 주로 약물치료와인지행동치료가 병행됩니다.약물치료는 불안을 줄이는 벤리디아제핀 계열항불안제나 우울증상이 동반될경우 항우운제등을사용.인지행동치료는 공황증상에대한 올바른이해와함께 호흡 법,이완법등을 배우는것입니다.약물치료는 현재의 불안증상과신체완화하고 벤조디아제핀 계열약물이 주로사용됩니다.항우울제 증상을 동반할경우함께 사용하며,Ssrl등이 있 습니다.전문가의 진료를 통해적절한약물과용량을 처방받아야 합니다.인지치료는 공황증상 이 위험하지 않다는것을인지하도록 돋습니다.행동치료 증상에 대처하는 구체적인 방법을교육합니다.이완 요법은 근육이완법,심호흡등을 통해 긴장을 완하합니다.공황 발작시 깊게들이쉬고 천천히 내쉬는 호흡법을 사용 합니다.공황증상이 나타나면 즉시 안전하다고 느끼는장소로 이동합니다.주변환경에 집중하며 증상에서 벗어 나려고노력합니다.술.담배.커피등은 공황증상 을 악화시킬수있으므로 피하는것이 좋습니다.공황장애는자연적으로회복되기 보다는 치료가필요한 질병이므로전문가의도움을 받는것이 중요합니다.공황장애 는 우울증등다른정신 질환과동반되는 경우가 많으므로 함께 치료하는 것이 효과적입니다.

알통 홍보용 이미지 #1‘알통 홍보’ 또는 ‘이벤트 당첨’ 등을 희망하시는 분들을 위해서 SNS, 블로그, 유튜브 등 게시글에 활용하시라고 홍보용 카드 뉴스, 배너, 세로 포스터 등을 만들어 보았습니다. <이미지 저장 방법>1. 저장하기-컴퓨터 PC : "이미지 위 마우스 우클릭" → "이미지를 다른 이름으로 저장” 누르기-스마트폰 : “이미지를 꾹 2초간 누르기” → “이미지 저장하기” 누르기2. 여러 다른 플랫폼에 파일을 게시하여 활용하기 (인스타, 유튜브, 블로그 등등)※알통 홍보용으로만 사용하셔야 합니다.변형, 재가공 혹은 이미지 판매 등 다른 목적으로는 사용해서는 안됩니다! 문제가 될 시 게시글 내리도록 하겠습니다.

콩회장이 전하는 세상의 지식 (11월 27일)1. 소유 주택에 대해 종합부동산세를 내는 국민이 1년 새 약 8만명 늘었습니다. 서울 집값이 상반기 오름세를 타면서 공시가격도 상승했기 때문입니다. 이에 따라 2022년 하반기 집값 하락 이후 한동안 종부세를 내지 않았던 서울 마포·성동구 등 대단지 아파트 전용면적 84㎡가 다수 종부세 과세 대상에 포함됐습니다.2. 조은석 내란특별검사팀이 12·3 비상계엄 당시 내란 우두머리 방조죄와 내란 중요 임부 종사죄 등을 적용해 한덕수 전 국무총리에게 징역 15년을 구형했습니다. 내란특검 수사 대상 가운데 첫 번째 구형입니다.3. 롯데그룹이 계열사 최고경영자 중 3분의 1에 달하는 20명을 교체했습니다. 지난해에 이어 올해도 실적 부진이 계속되자 유통·건설 등 핵심 사업군 수장을 대폭 물갈이하는 파격 인사를 단행한 셈입니다. 주요 사업의 경쟁력 회복이 시급해진 상황에서 신동빈 회장이 결단을 내린 것으로 풀이됩니다.4. 네이버의 간편결제 자회사인 네이버파이낸셜이 국내 1위 가상자산 거래소인 업비트를 운영하는 두나무를 100% 자회사로 편입합니다. 글로벌 인공지능(AI) 빅테크 기업은 물론 코인베이스와 같은 글로벌 대행 가상자산 플랫폼과 경쟁하기 위해 몸집을 불리려는 행보고 두 회사 모두 명운을 건 승부수로 해석됩니다.

​​안녕하세요?​​카카오페이를 삼성월렛에 등록하고 페이머니 받으세요. ​​​이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://link.kakaopay.com/_/samsung-wallet​​​​2. 이벤트 상세내용​​​​​💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb

Q. 이유 없이 가격이 오르는 현상을 슈링크플레이션이라고 한다?(미리 보기 방지)X슈링크플레이션은 가격은 그대로 유지하면서, 크기와 용량을 줄여 사실상 가격을 올리는 행위를 말한다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

Q. 금리가 오르면 대출 한도가 줄어든다?(미리 보기 방지)ODSR(총부채원리금상환비율) 규제 때문에 대출 한도가 줄어든다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

Ellie Goulding – 〈Love Me Like You Do〉소개합니다.2015년에 발표된 곡으로, 영국 가수 엘리 굴딩의 대표 히트곡 중 하나예요. 이 노래는 영화 그레이의 50가지 그림자(Fifty Shades of Grey)〉의 OST로 사용되면서 전 세계적으로 큰 사랑을 받았고, 엘리 굴딩을 글로벌 팝스타로 확실히 자리잡게 만든 곡입니다.

비트버니 11월 26일 OX 퀴즈 정답 블루칩(Blue Chip)'은 성장 잠재력이 큰 신생 기업의 주식을 의미해요.(미리 보기 방지)X오랜 기간 안정적인 이익을 창출하고 배당을 지급하는 수익성과 재무구조가 건전한 기업의 주식으로 대형 우량주를 의미한다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

비트버니 11월 27일 퀴즈 정답 OOO는 주식 가격이 10배 이상 급등한 종목을 의미하는 투자 용어로, 야구에서 10루타를 뜻하는 데서 유래했어요.(미리 보기 방지)텐배거이말은 전설적인 펀드 투자자 피터 린치가 한 말로, 배거는 '루타'를 뜻하지만 텐배거(10루타)는 실제 야구 용어가 아니라 가격이 10배 이상 상승한 주식을 뜻한다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

올림픽 성화 유래고대 그리스의 올림픽은 신들을 위한 열었던 축제였습니다.당시에 경기장에 불을 피워놓았는데, 바로 프로메테우스가 인간들에게 선물한 불을 기념하기 위한 것이었습니다.고대 그리스에서 열렸던 올림픽과 네메아, 델피, 이스트미아 등 어떤 제전에서도 성화 봉송(Torch relay)은 없었으며,단지 람페데로미아(Lampadedromia) 프로메테우스 등 특정한 신을 추모하기 위해 성화를 들고 달리는 종교적 의식이었을뿐인데,근대올림픽이 부활된 지 32년이 지난 1928년 네덜란드의 암스테르담에서 열린 제9회 대회에 처음 등장했습니다.