알록달록 리스트
- 대천사장천상의복숭아
"집단사고(集團思考)"와 "집단지성(集團知性)"
"집단사고(集團思考)""집단지성(集團知性)"전혀 다른 의미입니다. 알통은 집단사고적 유형인지 집단지성적 유형인지 여러분들 자신과 공동의 발전성을 위하여 어떤 조화와 지향성을 가져야 할지 생각해봐야 하지 않을까요? "집단사고(集團思考)"는 응집성이나 결집력을 필요로 하는 단체나 조직, 기업 등에서 그 구성원들이 각자의 개성과 목표, 열정, 가치가 반영되기 보다는 리더나 주도자의 획일적인 방향성만을 강조하여 그 흐름으로 극단적인 집단적 사고를 하며 단체나 조직, 기업의 이익과 발전성을 위한다고 착각하면서 특정 주도성과 힘에 의해서 사고 되는 방식을 의미합니다.그러나 집단사고를 극단적으로 활용하여 오만하고 독선적인 편견이 마치 그들만의 지혜이고 진리인 양 작용되는 사이비 종교 단체나 극우나 극좌적 발상의 매우 심각하게 염려되는 정치, 사회 집단들이 존재하는 것이 사실입니다. 집단사고 만으로 똘똘 뭉쳐져 있는 상태에서, 시대적 변화의 흐름에 다이나믹하게 반응하지 못하며 "역동적 균형감"이 전혀 없이 처음부터 정해 놓은 논리와 구조로 그대로 가며 그것이 진리라고 하는 흐름이 과연 제대로 된 생태이자 패러다임일까요? "집단지성(集團知性)"은 분화 된 전문성과 인문학적 소견 등이 여러 사람으로 혼재하면서 각자의 분업화 된 군집을 통하여 종합적인 지능 체계를 높이며 그 시너지까지 넓히는 형태로 미국의 곤충학자 윌리엄 모턴 휠러(William Morton Wheeler)는 개미의 군집체계로 설명을 하기도 했습니다.집단지성을 설명할 때에, 약 3천 년 전까지는 인간의 뇌가 계속 그 부피가 커져 갔지만, 이후 집단지성에 의하여 분화되며 서로 다른 전문성과 아는 지식이 집단으로 모이면서 서로 형성된 지성을 모두가 활용할 수 있는 유기적 관계성 체계로 바뀌며 인간의 뇌는 더이상 커지지 않았다는 설명도 있습니다.그렇다고 집단사고가 전혀 불필요하다는 것은 아니지만, 집단지성을 최대화 시키면서 그 시너지까지 느끼고 누릴 수 있는 것이야말로 제대로 된 고유 영역으로서의 다양성과 그 자율적 체계를 구성하는 매우 중요한 지점이라고 생각합니다.우리는 집단사고와 집단지성을 때와 장소와 상황에 따라서, 어떠한 흐름과 방법으로 잘 활용할 수 있을까요?추진력 있게 밀고 나갈 수 있는 시기와 여러 지혜를 모아 서로 전문성과 인문학적 소양과 제대로 된 인성까지 작동되어, 같이 시기절절하게 동시다발적 운용을 해야 효과도 크고 서로간의 불균형을 극복할 수 있는 "공통의 의미론적 구조"가 형성될 수 있지 않을까요? 지금 우리는 어떤 정체성에 의해서 성장과 발전성을 구가하려 방향을 잡아야 할까요?지혜롭고 창의적이며 조화로운 생각으로 알통에서의 집단지성과 필요할 때에 결집할 수 있는 집단사고적 흐름을 적절하게 활용할 수 있는 지혜가 "인사 관리의 핵심"이 아닐까요?
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55,000
- 나비천사뼈해장국
낮잠 습관,뇌 나이를 평균 6.5 젊게 만든다
최근 연구에 따르면 습관적으로 낮잠을 자는 사람들의 뇌는 실제 나이보다 평균 6.5년 더 젊게 보인다는 결과가 나왔습니다. 특히 낮잠 중 서파 수면(깊은 수면 단계)은 뇌세포 사이 공간을 확장시켜, 노폐물 배출을 촉진합니다. 이는 알츠하이머와 연관된 단백질 아밀로이드 베타를 비롯한 독소 제거에 도움을 줍니다.또한 낮잠은 기억력 강화·학습 능력 향상·감정 조절에 긍정적인 영향을 주며, 피로를 줄이고 집중력을 높여 전반적인 인지 건강을 지켜줍니다. 규칙적으로 낮잠을 자는 사람들은 뇌 용적이 더 크게 유지돼, 나이 들수록 나타나는 뇌 위축 현상에도 방어 효과가 있는 것으로 나타났습니다.연구에서는 낮잠이 염증 수치(예: CRP, IL-6)를 낮추고, 스트레스 호르몬(코르티솔·노르에피네프린)을 조절해 뇌 염증을 줄이는 효과도 확인됐습니다. 즉, 낮잠은 단순한 휴식이 아니라 뇌 건강을 지키는 과학적 습관이라는 점이 밝혀진 셈입니다.📖 University College London 연구팀, Sleep Health (2023)- 25
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3,000
- 수호천사맛나네
이상한 상사 특징
오늘 좀 황당한 일이 있어 여기다 고민을 털어 놓습니다.회사 업무 간 카카오톡 활용이 많은데저희 부서 중 한분이 카카오톡 단체 채팅방에 없어 카카오톡 초기 개설자이자 초대 권한을 가진 저희 부서 실장님께 초대를 해달라니까자기도 없다는 등 갑자기 그 단톡방에 속한 거래처 사람 보고 초대를 해달라는 등 황당한 답변을 해서 너무 짜증났습니다.공적인 일하는 업무 단톡방에 그것도 거래처도 있는데 자기 부서 사람을 자기가 초대해야지 거래처 사람 보고 초대해달라는 게 황당스럽네요 ㅎㅎ- 37
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7,000
- 알천사천고나비
말을 잘하는 사람, '말 잘러'들의 특징
말을 잘 한다는 것 = 호감이 갈 수밖에 없는 사람말을 잘 한다는 것은 수시로 미사어구를 섞어가며 남들이 듣기 좋은 말만 하는 것도 아니고,어려운 용어를 잔뜩 써가며 유창하게 말을 하는 것도 아니다.말은 단순한 정보 전달이 아닌 서로가 주고 받은 상호작용의 수단이기 때문에잘 듣는 것이야 말로, 말을 잘하는 것의 출발이라고 할 정도니까.'말을 잘 하는 사람' 이것만한 인생의 치트키가 또 있을까?누구나 한번쯤은 목표로 설정해봤을 '말 잘러'의 특징' 은 무엇일까? 첫째, 누구나 다 이해하기 쉬운 찰떡같은 비유를 들어 말한다.항상 예를 들어 공감이 쉬운 비유를 통해서 상대방의 이해도를 높여준다.이들은 이미 평소 혼자 생각할 때도 예를 들어 생각하고 이해하는 습관이 바탕되어 있다. 둘째, 나와 의견이 다른 상대의 말에 즉각적으로 "아니요"라고 대답하지 않는다.사람과의 의견 차이는 어쩌면 너무 당연한 것이다.의견 차이는 말 그대로, 단순한 '차이'이지 '옳고 그름'이 아니다.말 잘러 중에서 나와 의견이 다르다고 "그게 아니라~" 또는 "아뇨"라고 대답하는 사람은 없다."그럴 수도 있겠네요.", "그런 방법도 있네요"라며 상대의 의견을 우선 존중해주는 것에서 시작한다. 셋째, 상대의 이야기에 한 단계 더 들어가는 질문을 한다.가볍게 시작한 대화에서 좀 더 진솔한 대화가 가능해진다.상대를 존중하면서도, "나는 당신의 이야기를 잘 듣고 있어요. 이런 부분이 더 궁금해요"라는 표시로적절한 질문과 함께, 상대는 자신의 말이 청자로 하여금 유의미하다는 사실을 인식하게 된다. 넷째, 단어 앞에 친근한 수식어를 적절하게 사용한다.같은 말도 왠지 기분 좋게 말하는 말 잘러들.그들은 말투와 표정에서부터 밝고 긍정적이며,"오~ 잘했어. 멋진데?" "아이고 고생했어" 등으로 과하지 않은 적절하고 친근한 수식어를 구사할 줄 안다. 다섯째, 리액션과 밝은 표정, 경청에 대한 비언어적 동의를 사용한다.예전에 김창옥님의 강의에서"세상에서 가장 예쁜 말은 "리액션"이라는 말을 들었다.백마디의 말보다 훨씬 강한 리액션의 힘.말하는 상대방의 말을 경청하고 있다는 표시와 함께 밝은 표정과 리액션은 상대방의 마음을 열기 충분하다.내가 말을 잘하고 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은?지금 눈앞에 상대방이 훨씬 더 밝은 표정으로 당신에게 말을 하고 있다면,당신은 진정한 '말 잘러'이다.250930084361.png)
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7,500
- 대천사leeym1220
이벤트_빗썸(블루핀(BLUE) 3일 연속 거래하고 75만개 1/N 약 2500원 예상, ~10/2)_1일차
안녕하세요?빗썸에서 에어드랍 이벤트를 진행합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://m-feed.bithumb.com/notice/16502572. 이벤트 상세내용 - 3일 연속 거래하기💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 31
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20,000
- 열혈천사시도우
65. 축의금 얼마가 적당할까?
결혼 축의금, 내 마음만큼 꼭 적당한 금액을 준비하긴 쉽지 않죠? 😊 주변 사람들과의 관계는 모두 다르고, 축의금 액수에 대한 기준도 저마다 다릅니다. 과하거나 적으면 상대방이 불편할 수도, 너무 적으면 마음이 전해지지 않는 것 같아 걱정이 될 수 있어요. 그래서 오늘은 관계별로 현실적이고 부담되지 않는 축의금 기준을 함께 알아볼게요! 1. 가장 가까운 절친이나 가족이면 30만 원 정도가 적당해요 세상에 단 한 명뿐인 특별한 친구나 가족에게는 마음 깊이 담아 충분한 금액을 준비하는 것이 예의입니다. 30만 원 정도면 진심을 잘 전할 수 있죠. 2. 신랑·신부 부모님까지 아는 정도면 20만 원이 좋아요 친밀한 사이임을 고려해 20만 원 정도가 부담 없고 진심을 전하기 충분합니다. 3. 자주 만나는 친한 친구라면 10만 원이면 따뜻한 마음 전달 가능해요 자주 얼굴을 보고 이야기를 나누는 사이니 적당한 액수로 축하할 수 있습니다. 4. 회사 동료나 지인이라면 3~5만 원 사이로 하는 게 무난해요 업무상 가끔 인사를 나누는 정도라면 3만 원부터 5만 원까지 부담 없는 금액이 적당해요. 5. 1년에 한두 번 안부만 주고받는 사이라면 축하 이모티콘이나 간단 인사로 충분해요 연락이 뜸한 사이에 큰 금액은 오히려 부담 될 수 있으니 마음의 표시만 해주는 것으로도 좋아요.▣ 주의할 점 ⚠️ - 축의금 액수 때문에 부담감에 휩싸이지 말고 자신의 형편에 맞게 결정하세요. - 무조건 액수에 집착하지 말고 마음을 담는 것이 가장 중요합니다. - 회사나 앞으로도 종종 만날 사람에게 너무 적은 금액을 주면 오해가 생길 수 있어요. - 연락이 뜸한 사이에도 최소한의 예의는 지키되, 과하지 않도록 주의하세요.▣ 결론 축의금은 단순한 돈이 아니라 마음을 전하는 수단입니다. 관계의 깊이와 상황에 맞게 부담 없이 진심을 담는 게 가장 중요해요. 😊 너무 큰 액수에 부담 갖지 말고, 위 가이드라인을 참고해 따뜻하고 현명한 선택 하시길 바랍니다. 사랑과 배려가 담긴 작은 정성이 결국 가장 값진 선물이 될 거예요! ✨
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6,000
- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#102] 조용한 시간도 당신을 지켜줘요
세상이 분주하게 돌아가도 조용한 시간은 늘 당신 곁에 있습니다.그 시간 속에서 당신의 마음은 스스로를 정리하고 치유합니다.조용한 순간은 당신이 다시 숨을 고를 수 있는 작은 쉼터입니다.아무것도 하지 않아도 그 시간은 당신을 지켜줍니다.고요 속에서 비로소 자신이 원하는 소리를 들을 수 있습니다.세상의 소음에서 벗어나면 내면의 목소리가 더욱 선명해집니다.조용한 시간은 당신이 다시 빛나도록 도와주는 힘이 됩니다.그 속에서 당신은 자신을 더 깊이 이해하게 됩니다.오늘의 조용함이 내일의 용기를 준비하게 해줍니다.그러니 조용한 시간을 두려워하지 말고 마음껏 누리세요.- 33
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15,000
- 열혈천사DJ 라포사
무제.
그저 그렇게 인생을 살며 그저 그렇게 삶의 욕심만 가지고 그저 그렇게 지킬려고 했을 뿐인데나약한 내 자신은 그저 그렇게의 삶을 허락하질 못한건지. 참 마음이 갈팡질팡 합니다.때로는 삶이란게 그저 그렇게 흘러간다는 것을 알고 있지만 그저 그렇게 내 손을 벗어나는 삶을보고 있자면 참기 힘들정도의 마음이 내 자신을 적셔 내려갑니다.하지만 너무나 웃긴것은 나 자신은 너무나 힘들지 않다는 것이 슬픈 일 입니다.또 그 슬픔이 그렇게 슬프지 않다는 것이 문제군요.아직도 늘 음악을 많이 듣고 있습니다. 밤에 음악을 듣다가 문득 알통에 질문을 해보고 싶더군요.예전이라면 질문을 남기고 실시간으로 답변을 보거나 댓글을 보고 했었다면지금은 우선 순위가 있다보니 오늘에야 답변과 댓글 확인도 했네요.답변,댓글 남겨주신 분들 감사합니다.아주 가끔 질문도 남길까 합니다.제 마음이 그리고 유리창 사이로 비치는 내 모습이 초라해 지지 않는 그 때. 그 때는 음악도 추천도 하며..미리 추석들 즐겁게 보내세요^^p.s 삼형 연락좀 혀- 37
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9,000
- 황금천사리버
개미
개미1. 협력과 공동체 정신개미 사회는 개별 개체가 아닌 군체 전체가 하나의 유기체처럼 움직인다. 각 개미는 자신의 역할에 충실하며 서로 협력하여 먹이를 찾고 둥지를 짓고 외부의 위협으로부터 군락을 보호한다. 개미 한 마리의 힘은 미약하지만, 수천 마리가 협력하면 엄청난 양의 먹이를 운반할 수 있다.인간 사회에서도 협력은 필수적이다. 개인의 능력은 한계가 있지만, 협력과 분업을 통해 더 큰 목표를 달성할 수 있다. 팀워크와 신뢰가 강한 조직이나 공동체는 어떤 난관이든 극복할 가능성이 크다.2. 끈기와 노력개미는 목표를 달성하기 위해 끊임없이 움직인다. 먹이를 찾을 때도, 둥지를 만들 때도 포기하지 않고 노력하며, 장애물이 있으면 돌아가거나 다른 방법을 찾아 끝까지 해결해낸다.우리의 삶에서도 성공은 쉽게 오지 않는다. 개미처럼 끈기 있게 노력하고 실패해도 다시 도전하는 태도가 중요하다. 작은 노력이 쌓이면 결국 큰 결실을 맺을 수 있다.3. 철저한 분업과 자기 역할 수행개미 사회에서는 일개미, 병정개미, 여왕개미 등 각자의 역할이 정해져 있으며, 모든 개미가 자신의 역할을 충실히 수행한다. 일개미는 먹이를 모으고, 병정개미는 둥지를 방어하며, 여왕개미는 번식을 담당한다.인간 사회에서도 각자의 역할을 제대로 수행하는 것이 중요하다. 조직에서든 가정에서든 맡은 일을 성실히 수행할 때 전체 시스템이 원활하게 돌아간다. 책임감을 가지고 자신의 역할에 최선을 다하는 자세가 필요하다.
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39,000
- 황금천사리버
가을 제철 과일
1. 사과가을철의 대표 과일인 사과는 다양한 품종이 있으며, 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛이 특징. 사과에는 비타민 C, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진과 장 건강에 도움을 줌.2. 감감은 가을에 수확되는 대표적인 과일로, 달콤하고 부드러운 식감이 매력적. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강에 도움을 주고 면역력을 높이는 데 효과적.3. 배한국 배는 수분이 많고 아삭한 식감으로 유명. 가을철에 수확되는 배는 특히 맛이 뛰어나며, 갈증 해소에 좋음. 배에는 비타민 C와 식이섬유가 많이 들어 있어 소화 건강에도 이로움.4. 포도가을철에 수확되는 포도는 다양한 품종이 있으며, 항산화 성분인 레스베라트롤이 풍부. 이는 심장 건강에 도움을 줌. 5. 무화과무화과는 독특한 맛과 식감으로 가을의 과일 중 하나. 비타민과 미네랄이 풍부하여 에너지를 공급하고 소화 건강에 도움.
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58,000
- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#101] 쉼은 게으름이 아니라 용기예요
바쁘게 달려가는 세상 속에서 멈추는 건 쉽지 않은 선택입니다.쉼은 게으름이 아니라 자신을 존중하는 용기입니다.몸과 마음이 지쳤을 때 잠시 멈추는 건 필요한 회복입니다.제대로 쉬어야 다시 힘차게 걸어갈 수 있습니다.쉼은 나약함이 아니라 강해지기 위한 과정입니다.세상은 계속 움직이지만, 나는 내 속도를 지킬 수 있습니다.멈추어 숨 고르는 순간에도 삶은 앞으로 나아갑니다.쉼은 나를 잃지 않게 붙잡아주는 고마운 시간입니다.용기 있는 쉼은 결국 더 큰 성장을 준비하게 합니다.그러니 오늘의 쉼을 자신 있게 허락해 주세요.- 25
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16,000
- 수호천사콩회장
콩회장이 신문을 통해 알게된 것들( 9월 29일 )
콩회장이 신문을 통해 알게된 것들( 9월 29일 )1. 50세~65세 재취업이 가장 잘 되는 자격증 → 6개월 내 취업 성공률 1위 ▷ 공조냉동기계기능사(54.3%) 이어 에너지관리기능사(53.8%), 산림기능사(52.6%), 승강기기능사(51.9%), 전기기능사(49.8%) 순. 첫 취업에서 급여가 가장 많은 자격은 ‘타워크레인 기능사’로 월 369만원. (매경) ▼2. ‘추석 연휴 10일 이상’ 쉬는 기업 20.1% → 경총 5인 이상 기업 625개 조사. 7일 휴무가 가장 많아. 56.9%. 10일 이상 쉰다는 기업은 20.1%로 300인 이상 기업(18.3%)보다 300인 미만 기업(20.3%)이 더 많았지만 큰 차이는 없어. (한국)3. 미, 해외 미군 장성 800명 소집령 → 이유는 함구. 인원 감축 예상. 주한미군의 경우 주한미군 사령관(4성)만 소집 대상에 포함. 주한미군 내 장성은 주한 사령관 외 ▷ 미8군 ▷ 미7공군 ▷ 주한 미해군 ▷ 주한 미해병대 ▷ 19지원사 사령관 ▷ 미 2사단장 등이 있다. (중앙선데이)4. ‘쿵’ 하면 ‘억’ 수리비 → 고가 수입차 늘면서 전체 운전자 보험료 덩달아 늘어나. 상대차 배상을 위한 대물배상 한도 선택 대부분은 5억원 이상. 2023년 기준 37.5%는 대물 배상 한도 10억원, 5억원은 31.7%, 2억원은 14.2%, 3억원은 10.8%, 1억원 이하는 5.8%만 선택. (매경)5. 1605년 옥스퍼드의 보들리언 도서관이 소장한 책 6000여 권 중 영어로 쓰인 책은 36권에 불과했다 → 당시 책은 주로 라틴어였다. 셰익스피어 이후 영어의 지위는 달라졌다. 연구자 스탠리 웰스는 ‘셰익스피어의 출생 기록은 라틴어로 돼 있지만 사망 기록은 영어로 돼 있다’고 지적했다. (중앙선데이)6. ‘축구나 하는 천한 놈’ → 셰익스피어의 연극 ‘리어왕’에 실제 등장하는 대사. (you base football player). 당시 축구는 규칙이 거의 없고 폭력적이며, 주로 하층민들이 길거리에서 즐기던 난폭한 놀이였다고. (중앙선데이)7. 희망 은퇴 나이는 65세, 현실은 56세 → KB금융지주 경영연구소 전국 25~74세 남녀 3000명 설문조사 ‘2025 KB골든라이프 보고서’. 아직 은퇴 전인 2401명이 원하는 퇴직 연령은 평균 65세였지만 이미 은퇴한 503명의 실제 퇴직 나이는 평균 56세. (국민)8. 정국 뒤흔드는 '유튜브 카더라' → 1명의 제보자가 커뮤니티에서 떠들고 유튜브는 이를 받아 방송... 정치권은 확인 없이 확대 재생산... 허위로 드러나도 사과 표명 사례 거의 없어. ‘가짜뉴스 생산자 엄벌’도 필요하지만 정치인들의 낮은 책임 의식이 더 문제라는 지적. (한국)9. ‘백화점에 없는 3가지’ → 마케팅 전략을 이야기할 때 흔히 ‘백화점에 없는 3가지’라는 게 있다. 창문, 시계, 1층 화장실이다. 쇼핑 시간을 늘리고, 고객의 체류 동선을 유도하기 위한 것인데 알고 보면 한국의 백화점에는 의자도 거의 없다. (중앙선데이)10. 배은망덕? vs 노동착취? → 간호조무사 자격증 시험 응시에는 이론 교육 후 780시간 병원 실습이 의무. 당사자는 자격증 취득 위해 5개월 780시간 실습.., 이 기간 최저임금 714만원 요구. 1심은 일부 받아들였지만 항소심에서 패소. (한경)- 32
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15,000
- 대천사leeym1220
이벤트_대신증권(매일 미국주식 뽑기 시즌3, ~10/28)
안녕하세요?대신증권에서 매일 미국주식 뽑기 이벤트 시즌3을 진행합니다. 매일 1000원 상당 미국주식 이벤트에 참여하세요. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://m.daishin.com/content/m/customer/event/eventBox.ds?p=13210&v=13118&m=3818&cid=4188&market_id=65-0329💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 20
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18,000
- 나비천사니기우지여
6개월동안 앱테크 사용 후 순위10
1위. 오베이설문조사 참여로 포인트를 적립하는 대표 앱테크.짧게 참여해도 꾸준히 쌓이는 것이 장점이에요.💰 월 수익 : 약 15,000원 ~ 30,000원✅ 추천인 코드 : 4754022위. 마이비출석체크, 퀴즈, 이벤트로 간단히 포인트 적립 가능.현금화나 기프티콘 교환도 쉬운 편이에요.💰 월 수익 : 약 10,000 ~ 20,000원✅ 추천인 코드 : KQ861488LU3위. 머니쿤미션·광고 참여로 보상을 얻는 구조.부지런히 하면 적립 속도가 꽤 빠릅니다.💰 월 수익 : 약 8,000원 ~ 15,000원✅ 추천인 코드 : 9QMJJQYX4위. 포인트 채굴기앱을 켜두는 것만으로 포인트가 적립되는 방식.활동량이 많을수록 수익도 조금 더 올라가요.💰 월 수익 : 약 2,000원 ~ 8,000원✅ 추천인 코드 : G53SJQTW2D5위. 스텝업저는 스텝업은 수익보다는 매주마다 로또 추첨하는게 있는데 실제 로또번호로 추첨해서 당첨되면 200만원 주기에 계속 꾸준히 사용중이에요 (아직 당첨되본적은 없음)💰 월 수익 : 약 1,000원 ~ 5,000원✅ 추천인 코드 : L41U2추천인 입력하면 추가보상도 있으니 한번씩 시간되면 이용해보세요!- 42
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10,000
- 알통폐인젤리별
스케일링의 장ㆍ단점
스케일링의 장ㆍ단점치아 스케일링은치아와 잇몸 주위의 치석과 치아에 형성된 플라크,치면 세균막이나 니코틴, 그 외 외인성 색소 등 치아에 달라붙어 있는 침착물들을 초음파 스케일러를 이용해 떼내어 제거해줌으로써치주질환을 치료,예방하는 목적으로 시행됩니다.스케일링의 장점은,위에서 언급했듯 치석과 플라크를 제거하여치주염, 치주 질환 등을 치료하고,또한 예방해주며,더 나아가 치아 결손 등을 예방해주어 치아 건강을 유지할 수 있습니다.그리고 치아 표면에 붙어 있는 침착물들을 제거해줌으로써깨끗한 치아상태를 만들어 줍니다.스케일링은 무엇보다잇몸 주위와 잇몸속 치아에 붙어있는 치석과 플라크를 제거해주어 치주 주위 염증을 완화시키고 치료해주는 역할을 합니다.스케일링의 일시적인 단점은스케일링으로 치석과 플라크를 제거한 후에 일시적으로 치아와 잇몸이 민감해지고 치아시림 증상을 느낄 수 있습니다.하지만 이는 일시적인 현상이며,차아표면을 삭제하는 것이 아니라, 치아에 달라붙어있는 이물질만 떼내는 것이므로 보통은 1~2 주 내에 회복됩니다.치아 스케일링은 건강보험공단의 의료보험 혜택으로 본인 부담금이 저렴하므로일년에 1~2번은 꼭 받는 것을 권합니다.
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27,000
- 대천사leeym1220
이벤트_코인원(코인원 데일리 아레나 : MERL 20만원 이상 매일 거래하고 5천만원 상당 차등 지급, ~10/2)
안녕하세요?코인원에서 데일리 아레나 이벤트를 진행합니다. 4 일간 매일 20만원 이상 거래하고 이어드랍 받으세요. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://apps.coinone.co.kr/0akzbq2. 이벤트 상세내용 - 코드 등록 - 매일 20만원 거래하기 - 수수료 쿠폰 구매 후 거래할 것. 💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 29
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22,000
- 수호천사Miracle
대한민국 댐 11. 주암댐 (전라남도 순천·화순)
영산강 수계의 대표 다목적댐입니다.1991년 준공되어 광주·전남의 생활·공업용수를 공급합니다.댐 높이 85m, 길이 480m의 콘크리트 중력댐입니다.댐 호수인 주암호는 전남 지역의 최대 저수지입니다.광주광역시의 주요 식수원 역할을 합니다.홍수 조절과 발전 기능을 겸합니다.댐 주변은 산림과 호수가 어우러져 관광 자원으로 활용됩니다.낚시와 캠핑이 성행하는 지역 명소입니다.수질 보호를 위해 상류 지역 개발 제한이 엄격합니다.호남권의 중요한 수자원 관리 시설입니다.- 35
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20,000
- 미소천사산다라
본성이 못된 인간 특징 10가지
1. 본인 잘못은 죽어도 인정 안 함무조건 남 탓. 변명 달고 사는 스타일.사과는 입에 가시라도 박히는 줄 앎.2. 필요할 때만 호의적이다필요할 때만 다정한 척 자기 목적 끝나면쌩~ 연락 끊김.3. '내가 언제 그랬어?'가 입버릇 말 바꾸기 선수.기억력도 선택적으로 작동함.본인에게 유리한 것만 기억.4. 뒤에서 남 욕겉으론 친한 척하면서, 뒤에선 살살 독 뿌림.특히, 남들이 안 보는 데서 본색 드러냄.5. 남 잘되는 꼴 못 봄 칭찬은 인색하고, 질투는 풍성함.남이 잘되면 "쟤는 운이 좋은 거야”라며 폄하부터 시작함.6. 강약약강자기보다 약하면 무시하고, 센 사람 앞에선 기어들어감.7. 피해자 코스프레에 능함자기가 가해자인 상황도"내가 얼마나 힘들었는데." 하며 감정으로 덮어버림.8. 남의 감정엔 무신경함 농담이라고 막말하고, 상처 주고"왜 그렇게 예민해?"라고 뒤집음.공감 능력은 실종.9. 도움은 당연히 받고, 고마움은 없음남의 호의에 익숙해져선 고마운 줄 모름.되갚을 생각은커녕 더 요구함.10. 남의 불행에 속으로 기뻐함겉으론 위로해주는 척, 속으론 '쌤통이다' 싶어함.남이 불행해야 본인이 조금 나아 보이는 줄 앎.
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16,000
- 대천사leeym1220
이벤트_신한은행(매일 꽝없는 추석 송편 이벤트 참여하고 송편 7개 모아서 1000원 1만명, ~10/13)
안녕하세요?신한은행에서 매일 송편이벤트를 진행합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://nsol.shinhan.com/link.html?pr_id=SP1301H0012F01&evntSeq=9718&inviteCode=SEJQWIS2. 이벤트 상세내용💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 26
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12,000
- 수호천사맛나네
당근 노쇼
여러모로 당근 노쇼에 대한 글 들이 많긴 한데 제가 그걸 당할 줄은 몰랐네요 ㅜㅜ 초기에 구매 하겠다고 해도 다시 변심이 생겨 구매를 안 한다고 해도 아무리 그래도 말은 해주고 그래야지 기다린 사람만 바보가 된 꼴 같네요- 24
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