7080, “마처세대”가 몰려온다.우리 사회의 중추를 이루어온 1960년대생, 그들이 지금 가장 고독한 짐을 짊어지고 있습니다. 그들을 부르는 새로운 이름은 **'마처 세대(마지막 부양 세대이자 처음으로 부양받지 못하는 세대)'**입니다. 시민 기자의 눈으로 포착한 이들의 현실은, 헌신과 희생이라는 미명 아래 가려진 끝나지 않는 사투의 기록입니다.1. 짊어져야 할 '이중 부양'의 짐60년대생은 태어나면서부터 가족 부양의 책임을 당연하게 여긴 마지막 세대입니다. 부모님 세대가 그랬듯, 이들은 노부모를 사적으로 부양하는 전통적인 의무를 수행했습니다. 그러나 시대가 바뀌어, 자식 세대에게는 더 이상 부양을 기대할 수 없는 **‘처음 세대’**가 되었습니다.더욱 가혹한 것은 이들에게 **'이중 부양'**의 족쇄가 채워졌다는 사실입니다. 노부모 봉양의 끈을 놓지 못하는 동시에, 치열해진 경쟁 사회 속에서 자녀 세대에 대한 물질적 지원(결혼, 취업, 대학원 등)의 규모는 이전보다 훨씬 커졌습니다. 경제 활동을 멈출 수 없는 이유가 바로 여기에 있습니다.2. 은퇴 후에도 멈출 수 없는 삶의 속도대기업에서 은퇴한 지인 , 63년생 이모씨의 씨의 사례는 마처 세대의 고단함을 상징적으로 보여줍니다. 그는 새벽 1시가 넘어서야 대리기사 일을 시작합니다. 5분 안에 손님을 찾아가야 하는 급박함, 6천 원짜리 호출도 마다할 수 없는 절박함이 그를 밤길로 내몹니다."나를 위해서는 하루에 만 원 이상 쓰지 않기." 이모 씨가 스스로 정한 근무 수칙은, 자신의 노후는커녕 생존을 위해 모든 것을 아껴야 하는 마처 세대의 짠내 나는 현실을 대변합니다. 가족을 위한 대출금, 월세, 그리고 아직 끝나지 않은 아들의 대학원 등록금까지, 노년의 가장은 잠시의 쉼도 허락받지 못합니다. 하루하루의 생계를 유지하는 것이 급선무이기에, 먼 미래의 노후를 생각할 형편 자체가 못 된다는 그의 토로는 우리 사회 전체에 무거운 질문을 던집니다.3. 노년의 육체와 끊이지 않는 돌봄 노동또 다른 마처 세대인 60년대생 부부의 삶도 마찬가지입니다. 남편은 몸이 버틸 수 있는 날까지 화물차 운송을 계속하고, 아내는 직장에 더해 마트 아르바이트까지 뜁니다. 어렵게 자녀들을 결혼시켜 한숨 돌리려 했지만, 손주 양육이라는 새로운 돌봄 노동이 추가되었습니다. 요양원에 계신 어머니도 여전히 이들의 책임입니다.노년으로 접어드는 육체를 이끌고 쉬지 못하는 이유는, 가족이라는 부양의 쳇바퀴가 계속 돌아가고 있기 때문입니다. 이제야 겨우 월 10만 원짜리 적금을 들기 시작했다는 사실은, 이 세대가 자신의 노후를 준비할 여력이 얼마나 부족했는지를 극명하게 보여줍니다. 개인의 노력만으로는 감당할 수 없는, 시대가 부여한 짐인 것입니다.4. 스스로 노후를 대책해야 하는 고독한 결정마처 세대의 고독은 스스로 노후를 책임져야 한다는 인식에서 정점에 달합니다. 자식 세대에게 부양을 기대할 수 없으니, 어떻게든 스스로 노후 대책을 마련해야 합니다. 이는 개인의 선택이라기보다는, 사회적 구조와 시대적 흐름이 강요하는 생존 전략에 가깝습니다.이들의 헌신으로 우리 사회는 고도의 경제 성장을 이루었고, 자식 세대는 더 나은 교육과 기회를 얻었습니다. 하지만 정작 사회의 버팀목이었던 이들은, 자신의 가장 취약한 시기에 홀로 남겨지고 있습니다.5. 시민 사회의 응답과 공론화의 필요성'마처 세대'의 고단함은 더 이상 개인적인 문제로 치부되어서는 안 됩니다. 이들의 현실은 사회 전체의 부담으로 인식되어야 합니다.우리가 이 문제에 주목해야 하는 이유는 명확합니다. 이들의 현실이 곧 우리 모두의 미래가 될 수 있기 때문입니다. 시민 기자의 눈으로 본 이들의 고단한 삶이 헛되지 않도록, 사회적 공론화와 시스템적 지원이 시급합니다.노년 부양에 대한 사회적 책임 확대, 공적 연금 제도의 강화, 그리고 노년 일자리의 질적 향상 등, 이중 부양의 짐을 덜어줄 실질적인 대책 마련이 절실합니다. 더 이상 마처 세대가 홀로 고독하게 버티도록 내버려 두어서는 안 됩니다.우리는 이들이 짊어진 짐을 나누어지고, 그들이 마땅히 누려야 할 평안한 노후를 함께 만들어가야 할 책임이 있습니다. 그것이야말로 사회의 허리를 지탱해온 이들에게 우리가 줄 수 있는 가장 정의로운 보상일 것입니다.#프로N잡러#캡틴유Lab 

세균과 박테리아의 집1. 스마트폰스마트폰은 하루 종일 손으로 만지고, 여러 표면에 놓이는 경우가 많아 세균이 번식하기 쉽습니다. 연구에 따르면 스마트폰 표면에 있는 세균 수는 변기보다 더 많을 수 있습니다. 특히 손으로 음식을 먹을 때나 얼굴에 닿을 때 세균이 쉽게 인체로 전파될 수 있습니다.2. 키보드와 마우스키보드와 마우스는 사무실이나 가정에서 자주 사용하는 도구로, 손이 지속적으로 닿아 세균 번식이 활발히 이루어지는 곳입니다. 키보드 사이사이에는 음식물 부스러기나 먼지가 끼기 쉬워 박테리아가 쉽게 번식할 수 있습니다.3. TV 리모컨리모컨은 다양한 사람이 공유하여 사용하는 물건으로, 특히 자주 청소하기 어려운 구조 때문에 세균이 쌓이기 쉽습니다. 연구에 따르면, 리모컨은 가정이나 호텔에서 가장 세균이 많은 물건 중 하나로 꼽힙니다.4. 지갑과 카드지갑과 카드는 외출 시 항상 휴대하고 다니며 여러 표면에 닿기 때문에 다양한 세균에 노출됩니다. 특히 카드는 결제 시 카드 단말기와 여러 사람의 손을 거치면서 세균에 오염되기 쉽습니다.5. 문 손잡이문 손잡이는 여러 사람이 자주 만지는 물건으로, 세균 전파의 중요한 매개체입니다. 특히 공공 화장실이나 엘리베이터 손잡이처럼 다수가 공유하는 공간의 손잡이에는 다양한 종류의 세균이 존재할 가능성이 큽니다.6. 주방 스펀지와 수세미주방에서 사용하는 스펀지와 수세미는 습한 환경 때문에 세균 번식에 최적의 조건을 제공합니다. 스펀지에는 살모넬라균, 대장균 등 병원성 세균이 번식하기 쉽습니다. 실제로, 주방 스펀지는 가정에서 세균이 가장 많이 서식하는 물건 중 하나로 꼽힙니다.7. 칫솔칫솔은 습한 화장실에 보관되며, 치아 세정 과정에서 세균이 묻기 쉬운 물건입니다. 화장실 내 공기 중의 세균이 칫솔에 묻어날 수 있으며, 습기로 인해 세균 번식이 용이해집니다.

솔개(독수리의 한 종류)는 보통 약 40년 정도 살지만, 30년쯤 되었을 때 생존을 위해 중요한 결정을 해야 한다는 이야기가 전해진다.이야기에 따르면, 솔개의 발톱은 둔해지고 부리는 구부러져 먹이를 제대로 사냥할 수 없게 된다. 깃털도 무거워져 비행이 어려워진다. 이때 솔개는 높은 산에 올라가 부리를 바위에 부딪쳐 부러뜨리고, 새 부리가 자라나면 발톱과 깃털도 하나씩 뽑아낸다. 이렇게 약 150일간의 고통스러운 과정을 거친 후, 솔개는 다시 젊어진 듯한 모습으로 30년을 더 산다고 한다.이 이야기가 실제 사실과는 다소 다를 수 있지만, 우리에게 주는 교훈은 명확하다. 변화를 두려워하지 말고, 성장하기 위해 과감한 결단과 인내를 감수해야 한다는 것이다. 오래된 습관이나 안일함을 버리고 새로운 도전을 받아들이는 것이 진정한 재탄생의 길이라는 점에서 우리 삶에 깊은 울림을 준다.

양자역학의 '슈뢰딩거 고양이 사고 실험'에서와 같이, 양자 중첩과 양자 얽힘, 양자 불확정성 등의 원리에 따라, 많은 논란이 있기는 하지만 원자에서 빅뱅이 되는 과정에 적용시켜서, "멀티버스, 다중우주" 개념을 설명하는 사람들도 있습니다. 직접 보면서 관측하여 증명하지 않았기에 가설도 안되는 주장일 수 있겠지만, 그렇기에 많은 주장들 중에 흥미로운 시뮬레이션일 수 있다고 생각합니다.거대한 우주를 양자역학적 관점으로 바라볼 때에, 어떤 천체물리학 전문가는 "뉴턴과 아인슈타인의 고전 물리학은 거시세계의 대표성이고, 양자역학은 미시세계의 물리학"으로서 그 두가지 체계의 모순적 대립을 '연결"시켜 줄 수 있는 것이 바로 양자역학의 불확정성 원리에 의하여, 언제 어디서든 우주는 생기고 사라질 수 있다는 생각을 할 수 있다고 주장합니다.즉, 지구가 존재하는 우주의 생성 원리로서, 빅뱅을 예로 들 때에 빅뱅의 근원은 원자보다도 작은 스케일에서 시작되었지만, 양자역학의 불확정성 원리(하이젠 베르크)의 지배를 받았고, 시공간이 불확실하고 물리법칙조자 불확실한 상태에서 특정 물리량의 값을 정확하게 알 수 없기에 진공상태에서 에너지가 랜덤하게 요동치면서 탄생과 소멸을 할 수 있으며, 입자 반입자 쌍이 순간적으로 나타났다가 사라지는 양자 요동 현상을 설명할 때에 쓰이는데, 우주가 탄생할 때에도 마찬가지라고 지웅배 천문학 박사는 말하기도 합니다.이러한 태초의 작은 요동 현상에 의하여 태초의 빅뱅에 의한 우주가 시작되었을 수도 있다는 가능성이 있고, 이러한 양자 요동이 충분한 에너지 밀도를 가지게 되면 독립된 새로운 공간이 형성될 수 있고, 이것이 "다중 우주 가설"로 연결될 수 있는 이유는 "하이젠 베르크의 "불확정성 원리"에 의하여 단 한번의 사건(이벤트)가 아닌 지속적으로 여러 번이 일어날 수 있고, 우리 우주 이외에도 다른 우주가 여러 개 또는 많이 서로 다른 시점에 생성될 수 있다는 의미일 수도 있다고 합니다.여기서 중요한 부분이 1950년대 '휴 에버렛'이라는 물리학자가 슈뢰딩거의 고양이 사고 실험을 고차원적으로 끌어올려 중첩상태에서 고양이의 살아 있는 모습과 죽은 모습이 동시에 유지되고, 고양이 사고실험 박스를 열어 관측이 되면 중첩상태가 붕괴되면서 고양이 상태도 한 쪽으로 확인되는 것이나, '휴 에버렛'은 관측시 붕괴되어 하나로 선택되어지는 것이 아니라, 관측하는 순간마다 고양이가 죽어있는 우주와 살아있는 우주가 "갈라지게 되어" 존재한다면, 굳이 중첩된 상태에서 관측에 의해 하나로 붕괴시킬 이유가 없다는 것입니다. 즉 관측할 때마다 우주의 상태와 운명이 여러개로 갈라지는 상황으로 "다세계 우주 해석"이 가능하다는 생각으로, 물리상수가 다른 또 다른 우주들이 갈라지는 상황으로 다수 존재할 수 있다는 재미있는 가설과 해설을 하기도 합니다.해당 글은 "우주먼지현자타임즈"라는 '천문학자' 지웅배 박사님의 유튜브 영상과 내용을 근거로 첨삭한 내용입니다.출처 - 우주먼지현자타임즈 (양자컴퓨터는 다중우주와 연결된 GPU다?!)우주먼지의 현자타임즈 - YouTube인간의 과학 기술에 의해 사실로 증명할 수 있는 관측가능한 우주가 아닌 이론과 생각의 시뮬레이션으로 이러한 과학적 근거로서 고전 물리학과 양자역학의 중첩과 불확정성 원리와 양자 요동 현상 등에 의하여 이렇게 생각할 수도 있다는 것이 매우 흥미롭습니다.

발치한 치아는 어떻게 처리할까?치과 병원이나 치과 의윈에서 발치한 치아는,"폐기물 관리법"에 따라 보관,운반,처리 기준이 정해져 있습니다.치아는의료폐기물 중에 인체 조직물로,세균 감염의 위험이 있는 "위해 의료폐기물" 의 '조직물류 폐기물'로 분류하여 의료기관에서 분류 전용기에 담아 최장 60일간 보관할 수 있고,의료폐기물 전용 수거 업체에서 전용 차량으로 운반,전용 소각시설에서 소각하거나멸균 분쇄 시설에서 처리합니다.일반 쓰레기처럼 버려지는 것이 아니라안전하게 전용 소각처리나,멸균 분쇄처리합니다.그리고 금으로 씌운 치아를 발치했다하더라도치아가 그대로 붙어있는 경우에는인체 조직물이 붙어있기 때문에 세균 감염의 위험이 있기 때문에 폐기물 관리법어 의거,환자에게 줄 수 없습니다.

혹시 이런 경험 해보신 적 있나요? 💬 처음 만난 사람과 대화하는데 왠지 모르게 불편하거나, 상대방의 말과 행동이 따로 논다는 느낌을 받은 적이요. 우리는 무의식적으로 상대방의 작은 행동 변화에서 많은 것을 느낄 수 있어요. 하지만 그 신호가 무엇을 의미하는지 정확히 알기는 어렵죠. 사람의 속마음을 꿰뚫어 보는 능력, 마치 초능력처럼 느껴지시나요? 오늘은 단 5초 만에 사람의 마음을 파악하는 8가지 심리 신호에 대해 알려드릴게요. 이 글을 통해 여러분도 사람을 더 깊이 이해하는 통찰력을 가질 수 있을 거예요. ✨1. 시선의 방향으로 읽는 속마음상대방이 대화 중 시선을 어디에 두는지 살펴보세요. 👀 왼쪽 위를 바라본다면 '기억'을 더듬는 중일 가능성이 높고, 오른쪽 위를 본다면 '상상'을 하거나 무언가를 꾸며낼 가능성이 있어요. 진실된 대화는 보통 눈을 마주치거나 시선이 안정적일 때가 많아요.2. 말의 속도와 톤의 변화말의 속도와 톤은 감정 상태를 그대로 반영해요. 🗣️ 갑자기 말이 빨라지면 긴장하거나 초조하다는 신호일 수 있고, 말이 지나치게 느려진다면 무언가를 꾸며내고 있거나 숨기는 것일 수 있어요. 편안하고 안정적인 대화는 보통 일정한 속도와 톤을 유지한답니다.3. 표정의 미세한 변화와 몸짓아무리 숨기려 해도 미세한 표정 변화는 속마음을 드러내요. 😊 특히 입꼬리가 살짝 올라가거나 눈썹이 미세하게 움직이는 등 0.5초 이내에 스쳐 지나가는 표정 변화는 본심일 가능성이 높아요. 또한, 손을 감추거나 팔짱을 끼는 행동은 경계심을 나타내고, 손바닥을 보이는 행동은 개방적인 태도를 의미해요.4. 호흡의 깊이와 어깨의 움직임사람의 호흡은 심리 상태와 깊이 연결되어 있어요. 😮‍💨 호흡이 얕고 가빠지면 긴장하거나 불안하다는 신호일 수 있고, 깊고 편안한 호흡은 안정적인 상태를 의미해요. 또한, 긴장할수록 어깨가 으쓱 올라가고 목은 뻣뻣해지는 경향이 있답니다.▣ 주의할 점이러한 심리 신호들은 어디까지나 참고 자료일 뿐, 섣부른 판단은 금물이에요. ⚠️ 예를 들어, 단순히 습관적으로 손을 만지작거리거나, 피곤해서 눈 깜빡임이 느려질 수도 있어요. 단 한두 가지 신호만으로 상대방의 성격이나 속마음을 단정 짓는 것은 큰 오해를 불러일으킬 수 있으니, 여러 신호를 종합적으로 판단하고 상황의 맥락을 함께 고려하는 것이 가장 중요해요.▣ 결론사람의 마음을 읽는 것은 어려운 일처럼 보이지만, 작은 심리 신호에 관심을 기울이는 것만으로도 상대방을 더 깊이 이해할 수 있어요. 오늘 알려드린 팁을 활용해서 대화할 때 상대방의 행동을 편안하게 관찰해 보세요. 💖 상대방의 진정한 마음을 이해하면, 더 진솔하고 깊이 있는 관계를 만들 수 있을 거예요. 여러분의 소중한 관계에 이 글이 도움이 되기를 바랍니다!

아르헨티나, 브라질, 멕시코, 베네수엘라, 그리스, 칠레, 짐바브웨 등은 공히 정치적 부정과 부패와 경제, 무역/외교 정책의 실패로 IMF 구제금융을 받은 국가들이며 민주주의에 대한 이해도가 떨어지고 몇 몇 국가는 마약이나 범죄 등이 만연한 면도 있습니다.대한민국도 외환위기로 1997년 IMF 구제금융을 받았지만 훌륭하게 극복한 사례가 있고, 2008년 미국 발 국제 금융위기에도 비교적 안정적으로 극복해 왔습니다.대한민국의 눈부신 경제 성장은 문화 발전과 함께, 성장 원동력인 IT 발전 강국으로 발돋움 했으며, 첨단 원천 기술력을 보유한 몇 안되는 국가로서 그 경쟁력은 가히 세계가 인정하는 수준이었습니다. 그런데 그 원천 기술력과 생태계를 모두 IRA(인플레이션 감축법) 조건에 맞춰 미국으로 떠나보내며 그보다 더 심각한 트럼프 2기 행정부의 미국 최우선 자국주의의 장사에 이용 당하게 생겼습니다.불과 3년 여의 기간 동안 이러한 모든 경쟁력과 잠재력과 발전 지속성이 한꺼번에 꺾이며 위의 국가들이 뒤집어 쓴 오명의 불명예로 국제 사회에서 불릴 수도 있는 상황이 되었습니다. 그런데 작금의 현실에 무한 책임이 있는 자들은 모두 남 탓을 하며 국민들의 공생적 공존을 방해하며 그들만의 리그로 국가에 망조가 들고 한 없이 추락해도 자기들의 안위만 챙기고 있습니다.이런 흐름을 보고 바로 판단할 수 있는 국민적 관심이 '정치'라고 하여 외면당해야 하는 분야일까요? 도대체 정치 혐오로 인하여 가장 피해를 많이 보는 서민으로서 국민은 왜 정치에 대한 바른 판단을 위하여 서로 알리고 도우며 인식하게 하는 문화에 대하여 극단적 정치 지지자와 동원된 사람들과 언론에 의하여 갈라치기와 물타기의 희생양이 되어 서로 갈등과 분란으로 흑백 논리적 이분법에 의해 피해를 봐야 하는 것일까요?그러면서 정치 이야기는 아예 관심을 두지 않고 정치는 정치인들만 해야 하는 분야라고 치부하며 그 반사 손해와 피해는 그대로 정치권의 정책과 예산에 적용되어 국민(서민)에게 적용되어 합리적인 부의 재분배를 이루지 못하고 있는 것이 당연하다고 생각해야 할까요?국민(서민)을 위한 정책 평가나 행정 등에 대한 비판의 목소리를 내면 선동이라 치부하며 보수와 진보, 좌와 우로 극단적 갈라치기를 하여 국민들의 갈등적 행태만 양산하는 정치 권력과 언론과 그 추종세력들에 국민들은 더 이상 휘둘리지 말아야 한다는 점을 이번 정치 상황들을 보며 깨달아야 하는 것이라고 생각합니다.실천하지 않는 '정의'는 공허한 메아리일 뿐이고, 행동하여 알리지 않는 '지식'은 그들의 '유희'일 뿐이다. 실천적 행동으로 널리 세상과 인간을 이롭게 하는 '홍익인간' 정신은 '사이비 교주의 자기합리화'가 아닌, 인류 공생 공존의 방법과 목적이어야 한다고 생각합니다.우리가 침묵하고 모른 척 하고 있지만 내심 현실 정치 상황으로부터 기인 되는 다양한 제 분야에서의 '삐걱거리는 부작용'은 바로 우리의 삶에 직격탄이 되어 뿌리 채 흔들어 놓고 있습니다.'정의'가 표현되어 실천 되지 않고, 지혜로움의 근간이 되는 '지식'을 행동하여 알리고 가르쳐주지 않는 인간 관계에서는 상대의 영역에 조금만 관심을 보여도 "간섭"으로 치부하며 날카롭고 냉정하게 반응하는 상황으로, 형식적이고 허례허식인 겉모습에만 치중하게 되는 경우가 많다고 생각합니다.이러한 점들을 국민(서민)들은 가장 경계하고 극복해야 하는 것이라고 저는 생각합니다.

다양한 국가 정세 활동이 원활하고 혹은 좋은 방향으로 흘러가고 있죠이에 따라 이걸 정말 정부가 잘해서 가능했던 일인가?기업인들의 노력으로 인한 결과인가 문득 궁금하더라구요여러분들의 시선은 어떤가요

“모든 일에는 다 때가 있다. 꽃도 제때 피고, 사람도 제때 자란다.”— 이기주, 『언어의 온도』이 구절은, 뭔가 조급해질 때마다 마음을 다독여주는 말이에요누군가 먼저 앞서간다고 해서 내가 늦은 건 아니잖아요.천천히 가도 괜찮고, 지금의 나도 충분히 잘하고 있어요 ㅎ_ㅎ

콩회장이 전하는 세상의 지식 (11월 3일)1. 이재명 대통령이 경주 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의를 계기로 도널드 트럼프 미국 대통령과 시진핑 중국 국가주석을 나란히 국빈으로 초청해 각각 정상회담을 가졌습니다. 이 대통령이 천명했던 실용외교의 ‘첫 단추’를 꿴 것입니다. 한미정상회담에서는 실타래처럼 영켜있던 관세협상을 극적으로 타결하면서 한국 기업들의 대미 수출 리스크를 줄이게 됐습니다. 또 이 대통령은 11년 만에 방한한 시 주석과 회담에선 ‘한한령(限韓令·한류 제한령)’ 해제에 물꼬를 트며 냉랭했던 한중관계를 일정 부분 복원하는 성과를 냈습니다.2. 말레이시아가 한국과 희토류 공급망 협력을 강화하기로 결정하고, 첫번째 파트너로 영구자석 업체인 JS링크를 선택했습니다. 말레이시아 현지에서 외국 기업이 희토류를 공급받기 위해 생산라인 투자를 하는 것은 이번이 처음입니다. APEC 정상회의 참석차 방한한 안와르 이브라힘 말레이시아 총리는 지난 31일 경주 더케이호텔에서 매일경제와 단독 인터뷰를 하고 “희토류가 필요한 한국 기업들의 말레이시아 투자를 언제든지 환영한다”며 이같은 소식을 직접 전했습니다.3. 도널드 트럼프 미국 행정부는 경주에서 열린 미중 정상회담에서 중국이 ‘조선·해운 기업’에 대한 제재를 해제하기로 약속했다고 1일(현지시간) 밝혔습니다. 이에 따라 중국이 조만간 한화오션의 미국 내 자회사에 부과했던 제재 조치를 공식적으로 철회할지 주목됩니다.4. 독창적이고 혁신적인 작가에게 주어지는 2025 김종영미술상 수상자로 조각가 김주호(76)가 선정됐습니다. 매일경제와 우성김종영기념사업회가 제정한 이 상은 한국 추상 조각의 선구자 김종영이 추구한 혁신과 변화의 정신을 기리기 위해 2016년부터 미술의 모든 영역으로 문호를 넓혔습니다.

Q. 상조 서비스를 중도해지해도 가입 시 받은 가전 제품 금액은 면제다?(미리보기 방지)X상조 서비스 가입 시 받은 가전 제품은 상조와 별개인 할부나 렌탈 형식 계약이기 때문에 중도 해지해도 면제가 되지 않는다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

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AI 시대, 2년10개월 학습후 AI툴로 미래생존을 위한 전략적 사고의 전환.I. 서론: AI 시대, 일하는 방식의 근본적인 변화우리는 지금 인류 역사상 가장 급진적인 기술 변화의 한복판에 서 있습니다. 매일같이 쏟아지는 새로운 AI 모델과 툴의 이름은 우리를 혼란스럽게 합니다. 중요한 것은 AI 툴 컬렉터가 되는 것이 아니라, 이 압도적인 도구를 활용하여 내 업무의 생산성을 극대화하고 새로운 비즈니스 기회를 창출하는 전략적 사고의 전환입니다.과거에는 개인의 시간과 노력을 갈아 넣어 성과를 냈다면, AI 시대의 유능함은 **레버리지(Leverage)**를 만드는 능력으로 재정의됩니다. 이 에세이는 방대한 AI 강의의 핵심을 관통하여, AI를 나의 가장 강력한 무기로 만드는 다섯 가지 전략적 원칙을 제시합니다.II. AI를 부리는 기본 원칙: 프롬프트 엔지니어링의 본질AI를 가장 잘 활용하는 사람은 결국 '질문을 잘하는 사람'입니다. 프롬프트 엔지니어링은 단순히 질문하는 기술을 넘어, AI의 본질을 이해하고 그 능력을 100% 끌어내는 전략입니다.첫째, AI 도구의 유형을 구분해야 합니다. 웹사이트에서 바로 사용하는 독립형 AI (ChatGPT, Gemini), 기존 소프트웨어에 내장되어 흐름을 끊지 않는 통합형 AI (Copilot), 그리고 특정 목적을 위해 맞춤 제작된 맞춤형 AI의 차이를 알아야 내 업무에 적합한 툴을 선택할 수 있습니다.둘째, '숨겨진 맥락(Implied Context)'을 명시해야 합니다. AI는 우리가 아는 것을 아무것도 모르는 '초등학생'이라 생각해야 합니다. 일반적인 요청 대신, '타겟 고객, 톤앤매너, 배경 정보' 등 모든 맥락을 구체적으로 알려줄수록 결과물의 퀄리티는 폭발적으로 향상됩니다. 또한, 복잡한 과업은 '생각의 사슬(Chain of Thought)' 기법을 활용하여 단계별로 쪼개 지시함으로써, AI가 논리적 오류 없이 최종 목표에 도달하도록 이끌어야 합니다.마지막으로, AI의 한계를 명확히 인지하는 것이 중요합니다. AI는 학습 데이터의 편향성, 최신 정보 부족, 그리고 '환각(Hallucination)'이라는 치명적인 약점을 가지고 있습니다. AI가 내놓은 결과물은 어디까지나 '초안'일 뿐이며, 법률·금융 등 중요한 의사 결정은 반드시 인간의 최종 검토와 책임이 수반되어야 함을 명심해야 합니다.III. 시장의 지각 변동: 경량 문명의 도래와 비즈니스 기회AI는 사회의 근간을 이루는 생산 방식 자체를 바꾸고 있습니다. 거대하고 느렸던 '중량 문명'이 저물고, 적은 인원과 자원으로 압도적인 효율과 속도를 내는 **'경량 문명'**이 도래했습니다. 수천 명이 필요했던 일이 이제 소수의 전문가와 AI의 협업으로 가능해졌습니다.이 변화는 우리에게 두 가지 거대한 기회를 제공합니다.1. 코딩 장벽의 붕괴와 1인 기업의 황금기: AI 코딩 툴과 노코드 플랫폼의 발전으로 코딩 지식은 더 이상 아이디어를 현실로 만드는 장벽이 아닙니다. 아이디어를 빠르게 현실화하고 시장에서 검증하는 실행력이야말로 이 시대의 가장 중요한 자산이 되었습니다.2. 거대 기업이 넘보지 못하는 틈새 시장 (Niche Market): OpenAI와 Google이 펼치는 거대한 '플랫폼 전쟁' 속에서, 우리 같은 개인이나 작은 팀은 공룡들이 신경 쓰지 않는 작은 틈새 시장을 파고들어야 합니다. 특정 산업이나 직군에 특화된 초개인화 AI 에이전트, AI 튜터, 콘텐츠 팩토리 등은 폭발적인 수요를 창출할 유망한 비즈니스 모델입니다.IV. 실전 AI 활용 전략: 모델 선택과 에이전트 지휘AI를 업무에 적용할 때는 전략적인 모델 선택이 필요합니다. 모든 작업에 가장 비싼 모델을 쓰는 것은 비효율입니다.첫째, 모델의 목적에 따른 선택입니다. 간단한 아이디어 구상이나 카피라이팅처럼 속도가 중요한 작업에는 빠르고 가벼운 **채팅 모델(Flash)**을, 방대한 문서를 비교 분석하거나 복잡한 전략을 수립하는 등 논리적 추론이 필요한 작업에는 깊이 있는 사고 능력을 갖춘 **추론 모델(Pro/Reasoning)**을 사용해야 합니다.둘째, '맥락 전환 비용'을 최소화해야 합니다. Google Workspace(Gmail, Docs, Sheets)와 Gemini의 미친 연동성은 여러 앱을 오가며 발생하는 시간 낭비와 집중력 저하를 원천 차단합니다. 또한, AI가 한 번에 기억하고 처리할 수 있는 정보량인 **컨텍스트 윈도우(100만 토큰)**를 활용하여, 수십 개의 문서를 통째로 던져 놓고 종합적인 전략 초안을 받아내는 등 기존에는 불가능했던 수준의 업무를 수행해야 합니다.셋째, AI 에이전트를 지휘하는 PM이 되어야 합니다. AI 에이전트는 단순히 우리의 명령에 단만 하는 앵무새를 넘어, 목표를 주면 스스로 계획을 세우고 실행하는 '스스로 생각하는 인턴'의 단계로 진화하고 있습니다. 우리의 역할은 코드를 짜거나 단순 작업을 수행하는 것이 아니라, 이 똑똑한 인턴에게 얼마나 명확하고 중요한 목표를 설정하느냐에 달려 있습니다.V. 결론: 휩쓸리지 않고 주도하는 자의 자세AI 시대에 쏟아지는 수많은 툴 속에서 휩쓸리지 않으려면 명확한 기준이 필요합니다. AI 툴을 평가하는 최종 필터링 원칙은 다음과 같습니다.1. 진통제인가, 비타민인가? 단순히 있으면 좋은 '비타민'이 아니라, 내 업무의 가장 큰 고통(Pain Point)을 해결하여 **'없으면 안 되는 진통제'**가 되는 툴을 선택해야 합니다.2. 전환 비용을 압도하는가? 새로운 툴을 배우고 기존 습관을 버리는 '전환 비용'보다, 그 툴이 가져다주는 생산성 향상이라는 '가치'가 훨씬 더 커야 합니다.3. 인턴인가, A급 경력직인가? 내가 마이크로매니징(Micro-managing)해야 하는 '신입 인턴'이 아니라, 목표만 던져주면 알아서 일을 덜어주는 **'A급 경력직'**처럼 작동하는 툴에 집중해야 합니다.AI 혁명은 기술적 우위를 넘어, 전략적 사고의 전쟁입니다. 기술 그 자체를 아는 것보다, 그 기술을 나의 삶과 업무에 어떻게 통합하고 활용할지 '치열하게 고민'하는 사람이 이 시대의 승자가 될 것입니다. 변화의 파도에 휩쓸려가지 마십시오. AI를 가장 강력한 무기로 삼아, 스스로의 미래를 주도하는 사람이 되십시오.#캡틴유 #프로N잡러

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2025년 경주 APEC 정상회의는 인공지능(AI) 혁명과 인구구조 변화라는 시대적 도전을 아시아·태평양 지역의 공동 의제로 격상시키며 역사적인 전환점을 맞았습니다. 대한민국이 주도하여 채택된 'APEC 인공지능 이니셔티브'와 'APEC 인구구조 변화 대응 공동 프레임워크'는 21개 회원국이 직면한 미래 위기에 대한 포괄적이고 선제적인 해법을 담고 있습니다.1. AI 이니셔티브: 포용적 디지털 혁신 가속화APEC 인공지능 이니셔티브는 AI 기술의 혜택을 모든 회원국이 공유하도록 보장하는 최초의 AI 공동 비전 문서입니다. 이는 경제 성장 촉진, 역량 강화, 민간 주도의 AI 인프라 투자 확대를 주요 내용으로 합니다. 특히 한국이 제안한 아시아 태평양 AI 센터 설립 구상은 AI 기본사회 목표를 국제적으로 확장하려는 노력의 결실입니다. 디지털 인공지능 장관회의를 통해 AI 기반 무역 촉진 잠재력과 딥페이크 등 디지털 위협에 대한 국제 협력을 논의하며, 기술 혁신의 포용적 전환을 위한 정책적 방향을 설정했습니다.2. 인구구조 변화 공동 프레임워크: 위기의 국제적 해법 제시저출생·고령화 위기를 개별 국가의 문제를 넘어 경제 의제로 국제화한 APEC 인구구조 변화 대응 공동 프레임워크는 APEC 최초의 포괄적 인구 협력 문서입니다. 이 프레임워크는 회복력 있는 사회시스템 구축, 미래 노동 수요 대비 인적자원 개발, 기술 기반 보건 돌봄 강화 등 5대 중점 협력 분야를 제시합니다. 한국은 최저 출산율 경험을 바탕으로 통합 돌봄 체계, 여성 경제활동 확대 등의 정책적 실험을 국제사회와 공유하며, 인구 변화를 새로운 혁신과 성장의 기회로 전환하는 초석을 마련했습니다.3. 한국의 정책 리더십과 외교적 성과보호무역과 미중 갈등 심화 속에서, 한국은 두 가지 핵심 공동 비전 문서를 21개 회원국의 만장일치 합의로 도출해내는 큰 외교적 성과를 거두었습니다. 이는 한국이 AI 전환과 인구구조 변화 대응이라는 장기 전략을 바탕으로 국제 논의를 선도하는 미들 파워로서의 정책적 역량을 입증한 것입니다. 경주 선언은 아태지역의 지속가능한 번영을 위한 연대와 협력의 정신을 복원하고, 미래 도전에 대한 정책적 기준점을 마련했다는 점에서 역사적 의미를 가집니다. 한국은 향후 인구정책 포럼 개최 등 후속 조치를 통해 정책 주도권을 지속할 방침입니다.

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항성, 행성, 태양계, 은하계, 은하군, 은하단, 초은하단, 우주 거대 구조... 그리고 인류의 의미!!! 태양계가 속해있는 "우리 은하"에는 항성이 약 "천억 개" 또는 "4천억 개"까지도 존재한다고 주장하는 사람들이나 학자들도 있습니다. 항성은 스스로 핵융합 에너지에 의해서 빛을 내고, 행성은 우주에서 스스로 빛을 내지 못하고 인접한 항성의 빛을 받아 반사되는 경우 간접적으로 빛을 발할 수 있다고 합니다.따라서 우주에서 빛을 발하는 대다수는 별 즉 항성(Star)이라고 하며 항성의 빛에 반사된 행성의 경우와 유성 등으로 지구의 하늘에서 빛나는 별들이 사람의 육안으로 보일 수 있다고 합니다.그런데 태양계가 속한 "우리 은하"에서 항성이 천억 개에서 4천억 개 까지도 존재하는 것으로 말하기도 하는데. 이 은하 단위보다 더 큰 "은하군"은 은하가 수십 개 내외로 모여 중력의 영향으로 묶여 있는 형태이며, "은하단"은 수십개의 은하군이나 수백에서 수천개 정도의 은하가 중력으로 묶여 있으며, 그보다 큰 "초은하단"은 수십개 이상의 "은하단"과 수 많은 "은하군"이 모여 은하단들이 필라멘트 구조로 연결이 되어 있다고 합니다.그런데 더 신비한 것은, 중력장과 암흑물질, 우주의 팽창 등의 영향에 의해서 공전 운동이나 운동성을 띤다는 것인데요.예를 들면, 태양계는 태양의 중력장 힘과 행성 자체의 관성(직진 하려는 힘)이 동시 작용하여 항성을 중심으로 일정한 궤도를 형성하여 공전하는 운동성이 존재하며, 행성이라고 해서 모두 항성을 공존하는 것은 아니며 떠돌이 행성(rogue planet) 또는 고아 행성(orphan planet)도 우주에 존재한다고 합니다.또한 태양계와 같은 항성계가 모여 있는 은하에서도 초대질량 블랙홀과 그 주변에 밀집한 수많은 별·가스·암흑물질 등으로 인해 만들어지는 엄청난 중력장이 은하를 이루는 태양계와 같은 항성계와 행성 등을 잡아 끌고 각 항성계의 관성이 일정한 궤도를 형성하여 은하에서도 일정한 공전 운동이 일어나고 있다는 것은 매우 신비하기까지 합니다.더구나 은하보다 더 큰 단위인 "은하군"과 "은하단" 경우에도 중력과 암흑물질, 우주의 팽창 등에 의한 불규칙적인 운동성에 의해서 운동성이 부여되며, 전체적인 질량 중심 주위를 불규칙하게 맴도는 형태에 가깝다고 합니다.또한 그보다 더 큰 "초은하단"과 "우주 거대 구조"의 경우에는 우주 팽창의 영향을 더 크게 받는다고 합니다. 이를 허블의 법칙(Hubble's Law) 이라고 한다네요.정말 우주는 현실적 물리 법칙이나 미시 세계의 신비한 대치적 현상들까지 모두 아우르는 미지의 세계라고 생각할 수 밖에 없습니다. 즉 거시적 세계의 특징과 미시적 세계의 양자 역학적 특징인 중첩과 양자 얽힘, 양자 터널링, 불확실성의 원리 등 그 신비로움은 극도의 마술을 보는 듯 합니다.우리들은 왜 이러한 신비로운 세상을 살아가고 있는 당사자이면서도 인간의 의식과 욕구/욕망의 한계에서 허덕이며 먹고, 마시고, 싸고, 싸우며 갈등하고 기쁘고 행복함을 낙으로 삼으며 오늘도 살아가고 있는 것일까요?이 모든 것이 신의 안배일지 고도의 외계 문명에 의한 상상불가의 연산을 통한 알고리즘으로 시뮬레이션 된 세상에서 정밀한 계산을 통해 존재하고 있는 것인지 정말로 궁금합니다.그와 연관지어 최근 인공지능의 출현을 통해 여러 석학들이 제시하고 있는, 인간의 진화는 이제 그 끝에 다다라 한계를 보일 수 있다는 주장에 대하여 어떻게 생각하시며, 일론 머스크가 주장하고 실행하는 인간 진화의 사이보그화에 대하여 과연 인류 궁극의 진화라고 볼 수 있을지......

예쁜 달 사진들을 한번 모아봤어요 ㅎㅎㅎ달의 표면은 항상 같은 면이 지구를 바라보고 있다고 하네요. 표면 색도 태양의 위치나 달의 위치에 따라서 다르게 변하구요. 자연의 현상은 참 신비로운 것 같습니다!

오늘 하루도 정말 잘 버텼어요.작은 일에도 마음이 무거웠다면, 그건 당신이 최선을 다했다는 증거예요.누군가의 위로를 기다리지 않아도 괜찮아요.당신의 품이야말로 세상에서 가장 따뜻한 안식처니까요.거울 속 자신에게 “수고했어” 한마디 해주세요.그 말 한마디가 내일을 견디게 하는 힘이 됩니다.쉬어가도, 울어도, 멈춰 서도 괜찮아요.오늘의 당신은 이미 충분히 아름답습니다.스스로를 꼭 안아주며 이렇게 말해요.“괜찮아, 나는 다시 일어설 수 있어.” 

안녕하세요:)가끔은 마음보다 몸이 먼저 아프다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 우울증은 단순히 기분이 가라앉는 병이 아니라, 신체 전반의 균형이 무너지는 질환입니다.대표적으로 이유 없는 피로, 소화 불량, 두통, 근육통, 불면 같은 증상이 나타납니다.이는 뇌에서 분비되는 세로토닌과 코르티솔 같은 호르몬 불균형이 원인이 되죠.몸이 자꾸 무겁고 집중이 어렵다면, 단순 피로가 아니라 마음의 신호일 수 있습니다.이럴 때는 억지로 참기보다 충분한 휴식과 일상의 리듬 회복이 중요합니다.마음의 회복은 결국 몸의 안정을 통해 시작됩니다!오늘도 건강합시다:D