Q. 우주산업은 민간 참여가 전혀 없다?(미리 보기 방지)X우주산업에서 민간 기업의 참여가 활발하며, 최근에 발사한 누리호 4차는 민간의 주도로 이뤄졌다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

안녕하세요. 산천초목입니다.요즘에 러닝 인구가 엄청나게 많아지는 걸 몸소 느낀다.아들 친구네 부부만 해도 매일 러닝을 하고 있고, 우리 집 모모도 갑자기 자기도 아빠랑 러닝을 해보고 싶다고 한다.당장같이 시작하고 싶지만 지금은 날이 추워서 나만 뛰고 나중에 날이 좀 풀리면 그때 같이 러닝메이트로 키워보려고 한다.지금 괜히 같이 뛰다가 감기라도 걸리면 소주양 등짝 스매싱 예약이라....오늘부터 한파다... 진짜 춥더라. 원래는 바람막이만 입고 나갔는데, 경량 패딩조끼 추가, 장갑 추가~체감온도 영하 5도 사실입니까??? 러닝 하는 곳까지 걸어가는데 우와... 춥긴 진짜 춥더라..조만간 러닝 비니도 사서 써야 하는 싶은데.... 말대가리라 비니가 사실상 안 어울린다........오늘도 6km 가볍게 뛰었는데 와...... 바람이 맞바람이 미친놈처럼 불어서 뛰어가는데 애먹었다.밥 먹고 10분 쉬고 바로 달린 거라 빠르게는 아니고, 적당히 천천히 슬로 러닝으로 달렸다.근데 날이 추워서 그런가 러닝 하는 사람이 나 빼고 한 명밖에 없더라. 아 그리고 요즘 스트라바+뉴발란스(MyNB)앱을 연동해서 사용하는 게 인기라고 한다.저번에 한번 했는데 그땐 연동이 제대로 안돼서 기록 하루 그냥 날렸고~ 이번엔 연동이 제대로 됐다.이게 1Km당 100원씩 포인트 전환이 가능하다고 한다. (벌써 600원 벌음 ㅋㅋㅋㅋ)한 달에 100km까지(최대 1만 원)까지만 1년이면 12만 원까지 적립이 가능하다.12만원 포인트 전환해서 러닝화나 새로운 러닝 아이템을 구매해도 될 듯?!조만간 포스팅으로 스트라바+MyNB 연동하는 법 아주 쉽게 포스팅하겠다.확실히 러닝화 바꾸고 나서 그전보다 기록 면에서 많이 좋아진 거 같다.허리는 빨리 좀 좋아졌으면 좋겠다. 진짜 허리 아픈 걱정 없이 각 잡고 뛰면 6km도 30분 안쪽으로 뛸 수 있을 거 같은데~~무리해서 평생 못 뛰는 것보단 꾸준하고 길게 뛰는 게 목표니 열심히 한번 달려보겠다.내가 뛰는 코스는 한 바퀴가 1km 코스다.정말 딱 좋은 코스다~참고로 나는 나이키러닝앱과 스트라바 두가지를 동시에 쓰는데 똑같은 거리를 뛰어도 거리가 약간 다르게 나온다.뭐가 문제일까??

요즘 빠져있는 시리즈가 있다.우리사회와 꼭 닮아서 생각할 거리를 주는데바로 넷플릭스에서 방영된 '오징어 게임: 더 챌린지'이다.드라마 '오징어 게임'을 리얼리티 쇼로 만든 프로그램이다. 456명의 참가자들이 456억 원의 상금을 놓고 경쟁하는데, 드라마처럼 목숨을 거는 건 아니지만 탈락의 순간마다 진짜 같은 긴장감이 흐른다.그런데 이 프로그램을 보면서 묘하게 불편한 지점이 있다.사람들이 서로 도우며 생존해 나아가지만 결국 마지막엔 한 명만 살아남아야하는 것을 모두 알고 게임을 진행한다.그 과정에서 동맹을 배신하고, 약자를 밀어내고, 전략적으로 누군가를 희생시키는 모습들근데 그걸 보면서 '저 사람 나쁘다'고 쉽게 말할 수 있을까.우리도 매일 작은 오징어 게임 속에 살고 있는 건 아닐까. 취업 경쟁, 승진 경쟁, 심지어 학교에서도 그렇다. "나는 선한 사람이야"라고 생각하지만, 정작 내 자리가 위태로워지면 어떤 선택을 할지 모른다. 요즘 연예인들의 여러 이슈를 보면서도 그렇다. 돌을 던지면서도 한편으론 '나라고 그 상황에서 완벽했을까' 싶다.결국 우리 모두 생존을 위해 누군가와 경쟁하고, 때론 이기적인 선택을 한다. 그게 인간의 진짜 모습이다. 중요한 건 그 사실을 인정하면서도, 그럼에도 불구하고 어떤 선택을 할 지 생각해보고완벽하게 선할 순 없어도, 최소한의 선을 지키려 노력하는 것. 그게 우리가 할 수 있는 최선이 아닐까 싶다.

믿음은 어떠한사실,사람,가치관,종교등에 대해다른사람의 동의여부와관계없이 확고한 진리로서받아드리는 개념적인 심리상태를 의미합니다.일반적 의미는 어떤 대상의상태나 행위가 꼭그러할거라고 여기는마음,또는 어떤사실이나 사람을신뢰하는 마음을 뜻함니다.철학적의미는 가치관이나세게 관에대한 확신을,의미하며,종종,신념과유사하게사용되지만,신념은자기자신을믿는 자기확신이 강한반면.믿음은 대상에대한신뢰에 가깝 습니다.초자연적인적대자나.종교적 대상에대한 신자태돈로서,신뢰와순종을 포함한 전 인격 적인 헌신을의미 합니다.

한 사람이 있어내가 이야기 해줄께어떻게 만났냐고 오다가다 알게 된 사이별 이벤트 없이 그냥 스치다 알게 되었어그런데 말이야 그 사람은 감정이 없는 사람 처럼 보였어내가 슬픈 이야기를 해도 기쁜 이야기를 해도어떤 고민을 이야기 해도그냥 ,뭐랄까AI같아그런데 말이야 어느날 알게 돠었지 뭐야그 한사람에게도 사랑하는 아내가 있고아이가 있다는 것처음에는 너무 신기했어어떻게 결혼을 했을까우리들이 가끔 하는 MBTI완전 T일것 같다는 생각을 자주 해한사람을 안다는 것은 무엇일까혹시 네가 알고 있는 한사람이 있다면 그 사람에 대해 얼마나 알고 있다고 생각해궁금해좀더 겪어 보면 알아지지 않을까T안에 꽁꽁 숨겨둔 대문자 F를 만나게 될지도 모르지기대하고 있어비밀인데 그래도 오래 겪다 보니 알아지는 것이 있더라고가족에 대해 헌신적인 것 같아책임감도 있고난 사람을 만날때 평가를 하는 습관이 있어평가항목은 대단한 것은 아냐삶의 대한 태도. 인성정도...한참을 생각했어 몇점을 줄까그리고 결정헸지 A+내 평가 점수는 참고로 A부터야...ㅋㅋㅋ

양압 병실은,면역력이 약한 환자분들을 외부의 세균이나 바이러스로부터 보호하기 위해 만든 병실입니다.백혈병 환자, 장기 이식 환자, 항암 치료로 면역 기능이 떨어진 환자처럼 감염에 취약한 분들을 보호하며 치료하는 데 사용하는 병동인데요, 병실 내부의 기압을 외부보다 높게 유지시켜 외부 병원균이 안으로 침투하지 못하도록 만든 병실을 말합니다. 바람은 기압이 높은 곳에서 낮은 곳으로 부는데, 그 원리를 이용하여 병실 안의 기압을 외부보다 높게 유지합니다. 이로 인해 외부 공기가 병실 안으로 쉽게 들어오지 못하고, 공기가 항상 병실 바깥쪽으로만 흘러나가도록 하는 것이지요.이렇게 함으로써 외부의 미세먼지나 공기 중 병원균, 바이러스 등이 병실 내부로 들어오는 것을 효과적으로 막아, 감염에 취약한 환자분들을 안전하게 보호할 수 있습니다.일반 병실은 이러한 공기압 조절 장치나 외부 오염원 차단 시설이 따로 없습니다.

곤도라를 타고 정상 부근까지 오를 수 있어 인기 높은 산입니다.겨울 설경이 특히 아름다워 '흥겨운 눈꽃 산행지'로 유명합니다.서봉 전망대에서 보는 구름과 산능선이 압도적입니다.봄에는 야생화, 가을에는 단풍으로 사계절 매력이 뚜렷합니다.덕유산 국립공원 구간은 자연 보존 상태가 우수합니다.무주리조트와 함께 즐기면 가족 여행으로도 적합합니다.등산 초보자도 쉽게 오를 수 있는 코스가 있습니다.고요하고 웅장한 산세가 힐링 여행지로 손꼽힙니다.정상의 향적봉은 일출 명소로도 유명합니다.전북을 대표하는 자연·산악 관광 명소입니다.

미안합니다 고작 나란 사람이당신을 미친 듯 사랑합니다기다립니다 잘난 것하나 없는데염치없이 당신을 원합니다세상을 더 헤매어 봐도눈을 더 크게 뜨고 찾아도당신은 단 하나란 걸 알아서내가 꼭 갖고 싶지만날 사랑해줘요날 울리지마요숨 쉬는 것보다 더잦은 이 말 하나도자신 있게 못하는늘 숨어만 있는나는 겁쟁이랍니다미안합니다 미련한미련 때문에내 손으로 당신을못 놉니다내 눈에 당신이 박혀서다른 무엇도 볼 수 없어서가슴에 옮겨와 달라는 말도이젠 해보고 싶지만날 사랑해줘요날 울리지마요숨 쉬는 것보다더 잦은 이 말 하나도자신 있게 못하는늘 숨어만 있는나는 겁쟁이랍니다조금씩 커져가는 사랑은한 번씩 나도 몰래새어 나와서길을 잃은 아이처럼울고 보채도터진 내 맘은 모르겠죠눈을 감지 마요나를 바라봐요당신의 귓가에 다가가말하려 해도당신 앞에 설 때면뒷걸음만 치는그저 난 겁쟁이랍니다그대만 나는 기다립니다

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밝은 카페 분위기와 달리, 정아와 선규의 테이블에는 묵직한 감정이 내려앉아 있는 듯 보였다.“잘 지냈어?”선규가 먼저 어색한 말투로 말을 건넸다.“응, 오빠는?”자기를 아직도 ‘오빠’라고 불러 주는 그 한마디가, 이유를 알 수 없는 감동처럼 밀려왔다.그때 어린 윤정이가 선규를 보며 두 팔을 벌렸다. 꼭 안아 달라는 듯한 모습이었다.정아는 무안한 듯 말했다.“우리 윤정이가 이래… 아무에게나 붙임성이 좋아서 말이야.”어색한 순간, 선규는 윤정이를 안아 보게 되었다.이상한 느낌이었다. 따뜻했다.정아와 선규는 윤정이와 함께 약 30분 정도 카페에 앉아 있었다.평소 성격 그대로, 정아는 자신의 감정이나 생각을 숨기지 않았다.이야기를 나누고 자리를 정리하려 일어설 때, 정아가 갑자기 말했다.“오빠, 윤정이… 사실 오빠 딸이야. 자세한 이야기는 오빠 집에 가서 해줄게.”갑작스러운 말에 놀랐지만, 선규는 무언가에 이끌리듯 정아와 함께 집으로 돌아왔다.“오빠, 집 좋다. 어떻게 이렇게 좋은 집을….”“응, 너랑 헤어지고 밤낮으로 일만 했어. 그래도 서울에서 집 한 채 마련하는 게 쉽지는 않았어. 그런데 어느 날 전화가 왔어. 내 시나리오를 영화로 만들고 싶다고.”그랬었다. 정아와 헤어진 후 선규는 삶을 끝내려는 생각까지 했었다.살아야 할 이유도, 의미도 찾지 못했기 때문이다.일만 하며 자신을 혹사해도 정아를 잊을 수 없었다.그러던 어느 날, 예전에 후배를 통해 전해졌던 자신의 시나리오를 마음에 들어 한 제작사에서 영화화를 제안해 온 것이었다.“정아는… 그런 일이 있었구나. 오빠, 나… 당분간 윤정이랑 여기 있어도 돼? 사실 나 갈 곳이 없어.”정아도 1년 만에 만난 선규에게 이런 부탁을 한다는 것이 쉽지는 않았다. 그러나 고아원에서 나온 뒤 세상은 그녀에게 그리 관대하지 않았다. 어린 윤정이를 위해 더는 찜질방을 전전할 수 없었고, 그래서 결국 윤정이에 대한 사실을 선규에게 털어놓게 된 것이다.그렇다고 해서 선규와 다시 시작하려는 마음은 아니었다.아직 정아는 과거 결혼생활에서 입은 상처가 다 치유되지 않았기 때문이다.그렇게 정아와 선규, 그리고 어린 윤정이는 함께 지내게 되었다.순간순간 ‘가족’이라는 생각이 들기도 했고, 이렇게 영원히 함께 살고 싶다는 마음이 스치기도 했다.서로에 대한 감정이 아직 남아 있었고, 행복했던 과거의 추억도 두 사람 마음속에는 여전히 남아있었던 것 같다.모래성도 서로의 노력으로 충분히 오래동안 허물어지지 않을 성이 될 수도 있지 않을까 !라고 선규와 정아는 생각하는지도 모를일이다

남들은 빠르게 앞서 나가는 것처럼 보일 때나만 멈춰 있는 것 같아 불안해질 때가 있죠.하지만 속도가 느리다고 해서도착해야 할 곳에 닿지 못하는 건 아니에요.때로는 천천히 걷는 발걸음이더 많은 것을 보고, 배우고, 느끼게 해줘요.남들과 비교하지 않아도 괜찮아요.당신에게 맞는 속도로 가는 것이가장 멀리, 가장 오래 갈 수 있는 길이니까요.오늘도 당신의 걸음은 충분히 아름답고 의미 있어요.

Q. 복제약은 오리지널보다 저렴하다?(미리 보기 방지)O 복제약은 제조사에서 이미 안정성과 유효성이 입증된 기존 약의 성분을 활용하여 초기 비용의 부담이 없기 때문에 오리지널보다 저렴하다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)

 신장 건강을 지키는 가장 쉬운 방법은? 매일 노폐물을 걸러내는 신장! 연구에 따르면 과일 섭취만으로 신장 질환 발병 위험이 6~8% 감소하는 것으로 나타났습니다. 신장내과 전문가도 인정하는 '슈퍼 푸르츠' 6가지를 지금 바로 확인하세요!혹시 최근 들어 유독 피곤하고 몸이 붓는다는 느낌을 받으셨나요? 어쩌면 우리 몸의 '정수기' 역할을 하는 신장이 조금 지쳐있을 수도 있어요. 신장(콩팥)은 노폐물을 걸러내고 체액, 전해질 균형을 조절하는 정말 중요한 장기인데, 한번 기능이 손상되면 돌이키기 어렵다고 하잖아요. 그래서 예방이 진짜 중요합니다. 😊이 글에서는 신장 건강을 지키는 데 큰 도움이 되는 '과일 섭취의 놀라운 효과'에 대해 이야기해볼까 해요. 특히 라이프 매체 이팅웰(EatingWell)에서 신장 보호에 효과적이라고 소개한 과학적 근거를 바탕으로, 일상 식단에 쉽게 추가할 수 있는 슈퍼 과일 6가지를 자세히 알려드릴게요! 신장 건강의 핵심: 균형과 노폐물 제거 💡신장의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않아요. 신장은 단순히 소변을 만드는 기관이 아니라, 우리 몸의 체액과 전해질 균형을 미세하게 조절하는 컨트롤 타워거든요. 신장 기능이 떨어지면 노폐물이 쌓이고, 이는 곧 만성 피로, 고혈압, 심지어 심장 질환으로도 이어질 수 있습니다.연구에 따르면, 건강한 식단, 특히 과일 섭취량을 늘리는 것만으로도 신장 기능을 보호하고 신장질환 발병 위험을 6%에서 8%까지 감소시키는 효과가 있다고 해요. 하지만 모든 과일이 다 좋은 건 아니랍니다. 신장 건강을 위해 특별히 주목해야 할 과일들을 살펴볼게요. 신장 보호에 효과적인 슈퍼 푸르츠 리스트 🍎과일주요 성분 및 효과적포도강력한 항산화제인 레스베라트롤 함유. 염증 및 세포 손상 방지.사과항염 성분과 식이섬유가 풍부하여 혈당 및 콜레스테롤 조절에 도움 (신장 질환 간접 예방).블루베리안토시아닌과 비타민 C가 풍부. 신장세포 손상을 예방하는 강력한 항산화 작용.레몬신장결석 예방에 필수적인 구연산(citrate)을 다량 함유. 수분 섭취 증가 효과.파인애플적절한 칼륨과 섬유질을 함유하며, 염증을 완화하는 브로멜라인 효소 포함.라즈베리비타민 C와 망간, 그리고 항산화 성분을 풍부하게 함유. 1. 적포도: 레스베라트롤의 강력한 항산화 효과 🍇제가 적포도를 좋아하는 이유 중 하나는 바로 레스베라트롤 때문이에요. 이 성분은 강력한 항산화 작용을 해서 신장 세포를 괴롭히는 산화 스트레스와 염증을 확 줄여줍니다. 특히 적포도는 칼륨 함량이 비교적 낮은 편이라, 신장 기능이 약해 칼륨 제한이 필요한 분들도 비교적 안심하고 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.섭취 팁 📝간식으로 생으로 즐기거나, 샐러드에 추가해 상큼함을 더해보세요.냉동실에 얼려두면 시원하고 건강한 샤베트 디저트처럼 즐길 수 있어요!2. 사과와 블루베리: 신장 질환의 간접 예방 효과 🛡️신장 질환의 주요 원인 중 하나가 바로 고혈압과 당뇨병인 거 아시죠? 사과에는 항염 성분과 수용성 식이섬유가 풍부해서 혈당과 콜레스테롤 조절에 도움을 줍니다. 결국 신장에 부담을 줄여주는 간접적인 예방 효과를 기대할 수 있는 거죠.블루베리는 또 어떻고요! 안토시아닌과 비타민 C가 풍부한 대표적인 베리류잖아요. 산화 스트레스를 줄이고 신장세포 손상을 막아주는 역할을 합니다. 연구 결과, 베리류나 사과를 많이 섭취하는 사람은 만성 신장질환 발생 위험이 무려 16%나 낮다고 하니, 매일 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들지 않나요?3. 레몬: 신장결석 예방의 숨은 영웅 🍋신장결석으로 고생해보신 분들은 레몬의 효능을 아실 거예요. 레몬에는 신장결석 예방에 결정적인 역할을 하는 구연산(citrate)이 다량 함유되어 있습니다. 이 구연산은 칼슘 결석이 형성되는 것을 억제해준답니다. 또한, 물에 레몬 조각을 넣어 마시면 자연스럽게 수분 섭취를 늘릴 수 있어 신장 기능 유지에 더할 나위 없이 좋습니다.⚠ 신장 질환 환자 주의사항!모든 과일이 신장 질환자에게 무조건 좋은 것은 아닙니다. 신장 질환을 앓고 있어 칼륨 제한이 필요한 경우, 반드시 혈액검사를 통해 칼륨 수치를 확인해야 합니다. 고칼륨혈증의 위험이 있다면 전문의나 신장 전문 영양사와 상담 후 섭취량을 조절해야 합니다. 💡신장 건강을 위한 핵심 전략 요약신장 보호율: 과일 섭취 증가 시 신장 질환 위험 6~8% 감소 효과!최고의 과일 성분: 적포도의 레스베라트롤과 블루베리의 안토시아닌으로 산화 스트레스 차단.신장 결석 예방: 레몬의 구연산(Citrate) 성분으로 칼슘 결석 형성을 억제할 수 있음.주의할 점: 신장 질환으로 칼륨 제한이 필요한 경우, 반드시 전문가와 상담 후 섭취량을 결정해야 합니다.신장 기능을 지키는 균형 잡힌 식단, 지금 바로 시작하세요! 자주 묻는 질문 ❓Q: 과일만 먹으면 신장 건강이 좋아지나요?A: 과일 섭취는 신장 건강에 긍정적인 영향을 미치지만, 과일 섭취만으로는 신장 질환을 조절하거나 완치할 수 없습니다. 균형 잡힌 식단과 생활 습관이 필수입니다.Q: 만성 신장질환이 있는 환자도 레몬을 먹어도 되나요?A: 레몬의 구연산은 신장결석 예방에 도움을 주지만, 신장 질환 환자는 반드시 신장 전문의나 영양사와 상담 후 드셔야 합니다. 특히 칼륨 수치를 확인하는 것이 중요합니다.Q: 파인애플이나 라즈베리도 신장 건강에 도움이 되나요?A: 네, 파인애플에는 염증 완화 효소인 브로멜라인이, 라즈베리에는 풍부한 비타민 C와 항산화 성분이 들어있어 신장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.신장 건강을 위한 여정, 오늘 알려드린 슈퍼 과일 6가지로 조금 더 활기차게 시작해보셨으면 좋겠어요. 특히 신장 질환을 앓고 계신다면 전문가와의 상담이 가장 중요하다는 점, 꼭 기억해주세요! 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐주세요~ 😊 

가끔은 이유 없이 마음이 불안하고, 작은 일에도 쉽게 흔들릴 때가 있어요.그럴 때면 스스로를 다잡지 못하는 자신이 초라하게 느껴질 수도 있죠.하지만 흔들림은 약함이 아니라, 더 깊이 뿌리내리기 위한 과정이에요.바람을 견딘 나무가 더 단단해지듯, 당신의 마음도 지금 그 과정을 지나고 있는 거예요.흔들렸다는 건, 여전히 버티고 있다는 증거니까요.그러니 스스로를 탓하지 말고, 그 흔들림 속에서도 계속 자라고 있는 자신을 믿어주세요.

아래는 허리 통증 완화 운동을 소개하는 포스팅용 글입니다. 문단별로 예쁜 기호(아이콘) 넣어 정리했어요.(일반적인 운동 정보이며, 통증이 심하면 전문의 상담이 필요합니다.)🌿 1. 고양이-소 자세 (Cat & Cow Stretch)허리를 부드럽게 풀어주는 대표 스트레칭입니다.등을 말았다가 펴는 동작을 반복하며 척추의 긴장 완화와 유연성 증가에 좋아요.🌙 2. 무릎 당기기 스트레칭 (Knee to Chest)바닥에 누워 무릎을 가슴 쪽으로 당기면 허리 하부 근육이 이완됩니다.양쪽 번갈아 10~15초씩 유지하면 효과적이에요.🍃 3. 브릿지 운동 (Glute Bridge)엉덩이와 햄스트링 근육을 강화해 허리 부담을 줄입니다.골반을 천천히 들어 올려 허리 안정성을 높여주세요.🌼 4. 햄스트링 스트레칭다리 뒤쪽 근육이 뭉치면 허리 통증이 심해질 수 있어요.의자나 벽을 이용해 다리 뒤를 길게 늘려주면 허리 긴장이 완화됩니다.🌟 5. 플랭크 (Plank)코어 근육을 강화해 허리를 지지해주는 데 큰 도움을 줍니다.30초부터 천천히 시작해 허리에 무리 없는 선에서 유지하면 좋아요.다들 허리건강 잘지켜서 건강합시다^^

안녕하세요 (꾸벅) nana입니다 :)맛있는 걸 먹으면 공유하고 싶은 맘 다들 아시나요?하지만 이건 지극히 주관적인 입맛으로서그래도 한번 추천해 보고자~ 합니다!스타벅스 코코말차!코코넛 물이 베이스가 되는 말차 음료인데요!사실 나온지는 조금 되었지만나오자마자 논란이 되었던!! 그 핫한 음료입니당.가격은 톨(Tall) 사이즈 기준 5,900원이며, 그란데(Grande)는 6,700원, 벤티(Venti)는 7,500원라고 합니다.저는 그란데 사이즈로 리치베이스와 시럽을 빼고! (이렇게 시켜야 맛있다고 들었습니당)그래서 사실 원래 기본 음료 맛은 잘 몰라요..(머쓱)그래서 맛은!시원한 코코넛 물의 수분감과 진한 말차의 맛이 생각보다 잘 어우러져서 놀랐답니다!저는 원래도 코코넛 물도 말차도 좋아하는지라 ㅎㅎ너무 맛있었습니다. 극호.말차도 코코넛워터도 몸에 좋다고 하네요~~ 커피 대신 한 번쯤 드셔볼 만한!단종이 안되길 바라야겠습니다. ㅠㅠ오리지널 코코말차 드셔보신 분 계신가요~?반응 남겨주세요! (^^ゞ다음 맛카이브도 기대해주세용nana였습니당~ヾ(•ω•`)o

<<올림포스 12신>>그리스 신화의 주요 신들로, 로마 신화에서는 각 신이 로마적 이름과 성격을 가짐.  신들은 올림포스 산에 거주하며, 자연현상과 인간 생활을 주관함.1. 제우스 (Jupiter)  -하늘과 천둥, 신들의 왕-번개를 무기로 사용-권력과 정의 상징2. 헤라 (Juno)  -결혼과 가정의 여신-질투와 복수심 강함3. 포세이돈 (Neptune)  -바다와 지진의 신-삼지창이 상징4. 아테나 (Minerva)  -지혜와 전략적 전쟁의 여신-올리브 나무와 방패 상징5. 아폴론 (Apollo)  -태양, 예술, 예언의 신임-예술과 조화의 상징6. 아르테미스 (Diana)  -사냥과 달의 여신임-순수함과 자연 상징  7. 아레스 (Mars)  -전쟁의 신임-폭력적이고 파괴적  8. 아프로디테 (Venus)  -사랑과 미의 여신임-욕망과 예술적 영감 상징 9. 헤르메스 (Mercury)  -전령과 상업, 도둑질의 신임-날개 달린 신발 상징 10. 헤파이스토스 (Vulcan)  -불과 대장장이의 신임-기술과 창조의 상징 11. 데메테르 (Ceres)  -농업과 풍요의 여신임-계절의 변화를 설명  12. 디오니소스 (Bacchus)  -포도주와 축제의 신임-광기와 창조성 상징★★★★★★★★★★★★★★좋아요 옆에 ♥달로깅♥ 가능!!★★★★★★★★★★★★★★

경포해변과 함께 강릉의 대표 자연 관광지입니다.호수와 바다가 동시에 보이는 이색적인 풍경을 자랑합니다.벚꽃 시즌에는 전국에서 관광객이 몰립니다.경포대 정자에서 내려다보는 풍경이 매우 아름답습니다.자전거길과 산책로가 잘 조성되어 있어 접근성이 좋습니다.일출 명소로도 유명해 사진 촬영 인기가 높습니다.경포해변, 보헤미안 커피거리 등 주변 관광지가 풍부합니다.조용히 산책하거나 가족 나들이로 적합한 힐링 여행지입니다.새들의 서식지로 생태 환경도 풍부하게 조성되어 있습니다.자연·경관·휴양이 모두 갖춰진 강릉 대표 명소입니다.

하얗게 피어난 얼음 꽃 하나가달가운 바람에 얼굴을 내밀어아무 말 못했던 이름도 몰랐던지나간 날들에 눈물이 흘러차가운 바람에 숨어 있다한줄기 햇살에 몸 녹이다그렇게 너는 또 한번 내게 온다좋았던 기억만그리운 마음만니가 떠나간 그 길 위에이렇게 남아 서 있다잊혀질 만큼만괜찮을 만큼만눈물 머금고 기다린 떨림 끝에다시 나를 피우리라사랑은 피고 또 지는 타버리는 불꽃빗물에 젖을까 두 눈을 감는다어리고 작았던 나의 맘에눈부시게 빛나던 추억 속에그렇게 너를 또 한번 불러본다좋았던 기억만그리운 마음만니가 떠나간 그 길 위에이렇게 남아 서 있다잊혀질 만큼만괜찮을 만큼만눈물 머금고 기다린 떨림끝에 다시 나는메말라가는 땅 위에온몸이 타 들어가고내 손끝에 남은너의 향기 흩어져 날아가멀어져 가는 너의 손을붙잡지 못해 아프다살아갈 만큼만미워했던 만큼만먼 훗날 너를 데려다줄그 봄이 오면 그날에나 피우리라

선규는 바람을 쐬고 싶었다.공원으로 나왔다.벤치마다 가족과 연인들이 앉아 담소를 나누고 있었다.그때 그의 앞을 지나가는 유모차 속에서, 태어난 지 얼마 되지 않은 아이가 손가락을 빠는 채 발장구를 치고 있었다.선규는 자신도 모르게 미소를 지었다.정아가 아이를 간절히 원했다는 것을 그는 알고 있었다.하지만 유산을 겪고 힘들어하는 정아를 보며, ‘우린 아이를 갖지 않는 게 나을지도 모른다’고 생각했었다.두 번째 유산 이후 정아는 며칠을 방에서 나오지 않았다.그날의 기억은 여전히 생생하다.예정일이 15일이나 지났을 때, 불안해하는 정아를 데리고 선규는 병원을 찾았다.진료하던 의사도 잠시 말을 잇지 못하더니 조심스럽게 말했다.“태아가… 숨을 쉬지 않네요.”“그게 무슨 말이죠…?”며칠 전까지만 해도 정아의 배에 손을 올리면 아이의 발길질이 선명하게 느껴졌었다.그런데 태중에서 아이가 세상을 떠났다니그날 두 사람은 얼마나 울었는지 모른다.유모차 속 아이와 눈이 마주친 순간, 선규는 생각했다.‘정아도… 길을 오가며 아이들을 볼 때마다 이런 마음이었겠지.’그는 멀어져 가는 유모차를 한참이나 바라보고 서 있었다.그때, 어디선가 낯익은 목소리가 들려왔다.“밖에 나오니까 그렇게 좋아! 우리 윤정이도 저 언니들처럼 빨리 걷고 뛰면 좋겠다.”선규는 고개를 돌렸다.정아가 작은 아이를 품에 안고 서 있었다.심장이 쿵쾅, 쿵쾅너무 크게 뛰어 공원 사람들 모두에게 들릴 것만 같았다.품 안의 아이를 토닥이던 정아도 선규를 알아보았다.아주 작은 보폭으로 움직이는 두사람의 눈동자에는알 수 없는 감정들이 오가고 있었다