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똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 나비천사숏다리
빙의의 증상과 무당의 조치방법
빙의현상은 일반적으로 어떤 영적 존재나 혼령이 사람의 몸에 들어와 정신이나 행동에 영향을 미치는 현상으로 여겨집니다. 이는 민속신앙, 무속, 종교적 전통에서 다양하게 해석됩니다. 한국 무속에서는 이를 "신병" 또는 "빙의"라고 부르며, 다양한 증상과 원인을 설명합니다.1. 빙의 현상의 주요 증상 (무속적 관점)이유 없는 극심한 감정 기복 (분노, 울음 등)다른 인격체의 말투나 행동을 흉내냄꿈에서 귀신, 조상, 동물 등을 자주 봄특정 장소나 시간에 몸이 아프거나 이상 행동병원 진단으로 원인을 알 수 없는 신체 이상2. 무당의 빙의 해소 조치 (무속적 관점)무속에서는 빙의된 사람을 ‘신령’이나 ‘잡귀’가 붙은 상태로 보고, 이를 떼어내는 의식을 진행합니다.대표적인 조치들:굿 (구마의식)내림굿: 빙의 현상이 신내림을 요구하는 경우, 무당이 되어야 할 운명을 가진 사람에게 내림굿을 통해 정식 무당으로 거듭나게 함.진오귀굿 / 씻김굿 / 조상굿: 조상신, 원혼, 잡귀 등을 달래어 떠나게 함.부적 사용부적을 집안에 붙이거나 몸에 지니게 하여 영적 존재를 막거나 내쫓음.기도와 제물정성껏 기도하거나 정해진 제물을 바쳐 신을 진정시키고 빙의를 풀도록 함.청정의식몸과 집을 깨끗이 씻거나 향, 물, 쌀 등을 사용하여 영적 기운을 정화함.3. 주의할 점빙의는 정신질환(예: 해리성 장애, 정신분열 등)과 혼동될 수 있어, 의학적 진단과 무속적 접근을 병행하는 것이 중요합니다.실제로 일부 무당도 정신적 질환의 가능성을 우선 점검하도록 권하는 경우도 있습니다.- 24
- 3
3,000
- 미소천사하도방
오늘의 시
곁에 둔다류시화봄이 오면 언 연못 녹았다는 문장보다언 연못 녹으니 봄이 왔다는 문장을곁에 둔다절망으로 데려가는 한나절의 희망보다희망으로 데려가는 반나절의 절망을곁에 둔다물을 마시는 사람보다 파도를 마시는 사람을걸어온 길을 신발이 말해 주는 사람의 마음을곁에 둔다응달에 숨어 겨울을 나는 눈보다심장에 닿아 흔적 없이 녹는 눈을 곁에 둔다웃는 근육이 퇴화된 돌보다그 돌에 부딪쳐 노래하는 어린 강을곁에 둔다가정법의 그물에 걸린 물고기보다가진 게 희망뿐이어서 어디서든 온몸 던지는씨앗을곁에 둔다상처에도 불구하고 사랑한다는 말보다상처받지 않은 것처럼 사랑한다는 말을곁에 둔다- 30
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5,000
- 나비천사숏다리
함양군 주요 휴양지 및 특산품
함양군은 지리산 자락의 아름다운 자연과 풍부한 농산물로 유명한 지역입니다. 🏞️ 함양군 휴양지 10선대봉산휴양밸리 모노레일, 짚라인, 캠핑장 등 다양한 체험시설을 갖춘 종합 휴양지입니다.상림공원 천년의 숲으로 불리는 도심 속 자연공원으로, 계절마다 다양한 꽃이 피어 산책과 휴식에 적합합니다.개평한옥마을 전통 한옥이 잘 보존된 마을로, 드라마 '미스터 션샤인' 촬영지로도 알려져 있습니다.남계서원 조선시대 성리학 교육기관으로, 유네스코 세계문화유산에 등재된 역사적 명소입니다.하미앙 와인밸리 산머루 와인을 생산하는 테마 농원으로, 와인 족욕 등 이색 체험이 가능합니다.농월정 화림동계곡에 위치한 정자로, 예로부터 시인과 묵객들이 풍류를 즐기던 곳입니다.거연정 자연과 어우러진 아름다운 정자로, 조용한 휴식을 취하기에 좋습니다.벽송사 고즈넉한 분위기의 사찰로, 산책과 명상에 적합한 장소입니다.지안재 지리산의 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 전망 좋은 장소입니다.함양약초과학관 다양한 약초 표본을 전시하고 있는 과학관으로, 약초에 대한 지식을 얻을 수 있습니다.🍎 함양 특산품 10가지함양곶감 지리적 표시 제39호로 등록된 고품질 곶감입니다.함양사과 전국 사과 품질 평가에서 대상을 수상한 바 있는 우수한 품질의 사과입니다.함양산양삼 지리산의 청정 환경에서 자란 산양삼으로, 건강식품으로 인기가 높습니다.함양쌀 청정 지역에서 재배된 쌀로, 밥맛이 뛰어납니다.함양오미자 다섯 가지 맛을 지닌 오미자로, 건강 음료로 활용됩니다.함양양파 맛과 향이 뛰어난 양파로, 다양한 요리에 활용됩니다.함양옻 옻순과 옻칠로 유명하며, 전통 공예품 제작에 사용됩니다.함양전통주 지역에서 생산되는 전통주로, 향과 맛이 독특합니다.함양버섯 청정 환경에서 재배된 버섯으로, 식감과 맛이 우수합니다.지리산흑돼지 지리산 자락에서 사육된 흑돼지로, 육질이 부드럽고 맛이 좋습니다.함양군은 자연과 전통이 어우러진 매력적인 여행지입니다. 위의 정보를 참고하여 즐거운 여행 계획을 세워보시기 바랍니다!- 31
- 5
5,000
- 수호천사콩회장
콩회장과 알아보는 하반기부터 바뀌는 법안들❣️
콩회장과 알아보는 하반기부터 바뀌는 법안들❣️굉장합니다정신차려 지킵시다♦태아에 대한 출산전,후 휴가 90일~120일로(7월)♦학자금 대출 저금리 대출로 전환가능(7월)♦65세 이상 어르신 최대 20만원 기초연금 지급(7월)♦75세 이상 임플란트 건강보험 적용(7월)♦4인실까지 일반 병상으로 건강보험 (9월)♦아동학대 범죄의 처벌 특례법(9월)🔹아동학대치사,무기 또는 5년 이상 징역.🔹아동학대로 다치게하면 3년이상 징역.♦10월부터 고속도로 진입 안전벨트 미착용자 CCTV로 자동촬영,과태료 부과 3만원, 진출입 모두 미착용시 6만원♦10월부터 음주운전, 안전벨트, 불법주정차, 깜빡이 미작동, 과태료 부과♦초음파검사 및 CT촬영시 의료보험 적용(10월~)♦동원예비군 훈련 피하면, 1년이하 징역 또는 1천만원 이하 벌금.♦멱살만 잡아도 벌금 백만원,♦협박문자 50만원.♦때리는 시늉하며 죽인다 협박, 최소 2백만원 이상 벌금.♦시비가 벌어져 폭행하게 된 경우 쌍방과실 형은 피해 정도에 따라🔹 (경미) 50만원 이상.🔹 (보통) 100만원 이상.🔹 (엄중) 200만원 이상 처벌.♦하반기부터 시행됩니다.횡단보도 정지선을 넘으면 6만원 범칙금에 벌점10점 까지 받게되며 경찰 5천명 투입 집중단속 예정.차량 운전하시는 분들에게 알려 주세요.※ 과태료가 이렇게!♦혈중알콜농도 0.2%이상. 최고 1천만원.1년 이상, 3년 이하 징역.♦혈중알콜농도 0.1%이상. 최고 5백만원.6개월 이상, 1년 이하 징역.혈중알콜농도 0.05%이상최고 3백만원. 6개월 이하 징역.♦속도위반(60km 초과) →12만원(60점).♦속도위반(40km 초과) →9만원(30점).♦속도위반(20km 초과) →6만원(15점).♦속도위반(20km 이하) →3만원.♦중앙선 침범→6만원 (30점).♦신호위반→6만원 (15점).♦운전중 휴대전화→ 6만원(15점).♦횡단보도 정지선 위반 →6만원(10점).♦유턴위반→ (6만원).♦주정차 위반→(4만원).♦교차로 꼬리물기→ (4만원).♦안전띠 미착용→ (3만원).♦끼어들기→(3만원).♦보행자 신호위반 →(3만원).♦보행자 무단횡단 →(3만원).♦경범죄업무방해→(16만원)♦장난전화.스토킹→(8만원).♦무전취식→(5만원).♦노상방뇨→(5만원).♦음주소란→(5만원).♦꽁초투기→(3만원).♦공무집행방해→최고1천만원.(5년 이하의 징역).♦경찰서.지구대 주취 소란→(최고 60만원).♦112 허위신고 → (최고60만)☆☆공유해서피해 없기를 바랍니다.- 36
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15,000
- 나비천사숏다리
갑오징어에 대하여 알아봅시다
갑오징어(또는 갑오징어나 참오징어)는 맛과 영양이 풍부한 해산물로, 낚시나 요리, 건강 측면에서 모두 인기가 높습니다.1. 갑오징어 잡는 방법낚시 시즌: 주로 봄(46월)과 가을(911월)이 적기입니다.낚시 방법:에깅 낚시: 에깅(인조미끼)을 이용해 갑오징어를 유혹합니다.에깅 로드, 스피닝 릴, PE라인(0.60.8호), 리더(플루오로카본 23호), 에기(2.5~3.5호)를 사용.갑오징어는 바닥 근처에 있으므로 천천히 감아들이며 바닥을 톡톡 치는 액션이 효과적.선상낚시: 배를 타고 나가 에기를 바닥까지 내리고 천천히 유영시키며 낚습니다.주의점: 갑오징어는 잉크를 많이 뿜기 때문에 잡은 즉시 물 밖으로 꺼내거나 주머니에 넣을 때 조심해야 합니다.2. 갑오징어 요리 방법숙회: 데쳐서 초장이나 간장소스에 찍어 먹는 방법. 쫄깃하면서도 담백한 맛.볶음: 양파, 고추, 마늘과 함께 매콤하게 볶으면 밥반찬 또는 안주로 좋습니다.오징어 순대: 내장을 제거하고 채소나 당면 등을 넣어 쪄서 먹음.회(생식): 싱싱할 경우 얇게 저며 생으로도 먹지만, 위생에 주의해야 합니다.3. 갑오징어의 효능 (신체에 미치는 영향)고단백 저지방 식품: 다이어트나 체중조절 식단에 적합.타우린 풍부: 피로 회복, 간 기능 개선, 혈압 안정에 도움.비타민과 미네랄 공급: 비타민 B12, 셀레늄, 아연이 풍부해 면역력 향상 및 뇌 기능 지원.콜라겐 함유: 피부 탄력과 노화 방지에 기여.관심 있는 항목이 있다면 공유해주세요- 27
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2,000
- 대천사leeym1220
이벤트_빗썸(액세스프로토콜(ACS) 토~화 2일 이상 거래 시 약 3000원 에어드랍 예상, ~5/6)_1일차
안녕하세요?빗썸에서 액세스프로토콜(ACS) 에어드랍이 진행됩니다. 현재 에어드랍 규모는 약 2.06억원 규모이며, 에어드랍 시 약 3000원 내외의 금액을 에어드랍 받을 것으로 예상됩니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크 https://m-feed.bithumb.com/notice/16483802. 이벤트 참여 방법- 5월 3일 ~ 5월6일 4일 중 2일 이상 최소 금액 매수 및 매도 거래 하기 3. 에어드랍 일정 - 5월 13일4. 유의사항- 2일 연속 거래 필수- 거래 전 수수료 쿠폰 적용- 거래 후 룰렛 돌리기- 거래 후 빗썸 선물쿠폰 당첨 여부 5. 이벤트 상세 내용💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 42
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29,000
- 대천사leeym1220
이벤트_GSshop(판타지에스 프리뷰 이벤트 참여하고 랜덤 포인트 받기)
안녕하세요?Gsshop에서 판타지에스 프리뷰 이벤트를 진행합니다. 참여하고 랜덤 포인트를 받으세요. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://event.gsshop.com/event/fantasy-gs💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 31
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12,000
- 수호천사skyfish54
직장인들이 일요일에 잠 못 드는 이유
직장인들이 일요일에 잠 못 드는 이유 1. '앞으로도 계속 이렇게 살아야 하나'라는 생각 2. 자야겠다는 생각은 들지만 지나가는 주말이 아깝다. 3. 내일 해야 되는 일에 대한 스트껄끄러4. 껄끄러운 사람과 또다시 마주쳐야 하는 불편함 5. 지금 하는 일이 나한테 맞는 건지에 대한 고민
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7,000
- 수호천사skyfish54
남에게 조언 구하지 말아야 하는 이유
남에게 조언 구하지 말아야 하는 이유 1. 아무리 가까운 사람도 내 상황을 정확히 알지 못한다. 2. 조언해주는 사람 대부분은 나만큼 생각하지 않는다. 3. 어쩌면 내가 원하는 조언을 찾고 있는 것일지도 모른다.4. 더 많이 들으면 들을수록 혼란에 빠지기 쉽다. 5. 조언을 들어도 결국 선택은 내가 해야 한다.
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5,000
- 수호천사skyfish54
살면서 절대 잊으면 안 되는 사실
살면서 절대 잊으면 안 되는 사실 1. 모든 사람에게 인정받을 필요 없다. 2. 대부분의 사람들은 나를 신경 쓰지 않는다. 3. 인간관계는 영원하지 않고 시절에 맞는 인연이 있다. 4. 항상 방향을 점검하면서 노력해야 한다.5. 아무도 나를 책임지지 않는다. 
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4,000
- 수호천사skyfish54
어른이 된 후엔 관계가 더 조심스러워진다
어른이 된 후엔 관계가 더 조심스러워진다 1. 가볍게 던진 말도 어른 사이에선 상처가 된다. 2. 마음보다 상황을 먼저 생각하게 된다. 3. 타이밍과 여유가 맞아야 계속 이어진다. 4. 진심보다도 선을 잘 지키는 법이 더 중요하다. 5. 적당한 거리에서 오래가는 게 제일 편하다. 
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4,000
- 알통폐인젤리별
코는 왜 [한쪽씩] 번갈아 가면서 막힐까?
코는 왜 [한쪽씩] 번갈아 가면서 막힐까?감기나 비염 걸렸을 때 코가 막히면오른쪽이 뚫리면 왼쪽이 막히고 왼쪽이 뚫리면 오른쪽이 막히고..번갈아가면서 막히죠.이유가있는데요, 우리는 콧구멍으로 숨을 쉬고,냄새도 맡습니다.숨을 쉴 때한 콧구멍은 쉬게 하고 다른쪽 콧구멍이 일을 번갈아가면서 하게 되는,'비주기(鼻週期,Nasal Cycle)'가 있는데요,이러한 비주기에 따라사람이 숨을 쉴 때는두 개의 콧구멍을 모두 이용해서 쉬지 않고,자율신경계에 의해 비주기가 1~4시간 정도 주기로 돌아가면서 오른쪽과 왼쪽 콧구멍이 번갈아가면서 비점막의 수축과 팽창을 자율신경계가 조절하여 반복하면서 한쪽씩 번갈아 숨을 쉬는 것입니다.더쉽게 말하면 왼쪽 코 점막이 팽창하면 콧구멍이 좁아지기에 오른쪽으로 숨을 쉬고,반대로 오른쪽 점막은 팽창하면 왼쪽이 수축하여 넓어지면서 왼쪽으로 숨을 쉬고 하면서 숨을 쉽니다.이렇게 점막이 부풀었다 수축했다 하면서 숨을 쉬는데이때감기에 걸리면콧구멍으로 침입한 감기 바이러스를 무찌르기 위해코 안의 하비갑개라는 뼈 점막의 혈관으로염증을 없애기 위해 혈액이 더 몰리게 되어 더 팽창하게 됨으로써 더 부풀어 오르게 되니 콧구멍이 더욱 좁아지게 되어한쪽코만 막히는 느낌을 받게 되는 것이라고 합니다.이럴 때따뜻한 물을 자주 마셔주고 가습기를 사용하는 것이 도움이 된다고 합니다.
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- 열혈천사시도우
인간관계를 무너뜨리는 '말'의 위험한 마법
💕 인간관계를 무너뜨리는 '말'의 위험한 마법 ┃ 소통의 힘과 위험성안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리도 모르게 사용하는 위험한 말버릇에 대해 이야기해볼게요.. 🤶⏰ 말 한마디의 파워, 알고 계셨나요?우리가 무심코 내뱉는 말 한마디는 엄청난 힘을 가지고 있어요. 마치 보이지 않는 칼날처럼 인간관계를 서서히 갉아먹을 수 있죠. 🔑 핵심 포인트 3가지1. 반박하는 태도 💢- "근데 말이야~"로 시작되는 말- 상대방의 말을 막아버리는 무례한 커뮤니케이션- 결과: 대화 단절 위기!2. 공감 없는 반응 🙄- "그게 뭐 어때서?"- 상대의 감정을 완전히 무시하는 무신경한 태도- 결과: 감정적 상처와 관계 악화3. 과거 들춰내기 🕰️- "내가 그때 말했잖아"- 과거의 실수를 계속 상기시키는 태도- 결과: 상대방의 자존감 하락✨ 바이럴 팁: 긍정적인 소통을 위해서는 공감, 경청, 존중이 핵심이에요!파이딩! 여러분의 말 한마디가 관계의 온도를 결정한다는 걸 기억해주세요.. 💕
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4,000
- 나비천사숏다리
장어가 건강에 미치는 영향
장어(특히 민물장어와 바다장어)는 고영양 식품으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 고단백 식품 – 근육 생성과 회복에 도움을 줍니다.오메가-3 풍부 – 심혈관 건강을 증진하고 염증을 줄입니다.비타민 A 함유 – 시력 유지 및 피부 건강에 효과적입니다.비타민 D 풍부 – 뼈 건강과 면역력 강화에 기여합니다.비타민 E 포함 – 항산화 작용으로 세포 손상 예방에 도움을 줍니다.정력 강화 – 민간요법에서 피로 회복 및 스태미나 증가 식품으로 알려져 있습니다.불포화지방산 – 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높입니다.철분 함유 – 빈혈 예방 및 피로 개선에 유리합니다.아연 포함 – 면역 체계 강화 및 피부 재생 촉진에 좋습니다.콜라겐 풍부 – 피부 탄력 유지와 노화 방지에 기여합니다.칼슘 함유 – 뼈와 치아 건강에 도움이 됩니다.EPA/DHA – 두뇌 기능 향상 및 치매 예방에 효과적입니다.간 기능 강화 – 간 해독 작용을 돕는 성분이 포함되어 있습니다.피부 미용 효과 – 촉촉한 피부 유지에 도움을 줍니다.혈압 조절 – 고혈압 예방에 긍정적인 영향을 줍니다.기력 회복 – 기력이 떨어졌을 때 섭취하면 활력을 되찾는 데 도움이 됩니다.소화 기능 촉진 – 위장 기능을 돕고 식욕을 증진시킵니다.항산화 성분 – 노화 및 만성질환 예방에 기여합니다.스트레스 완화 – 정신적 안정과 피로 해소에 좋습니다.체력 유지 – 운동 전후 회복식으로 적합합니다.이 리스트는 일반적인 건강 식품으로서의 장어의 효능을 나열한 것이며, 개인의 체질이나 질환에 따라 효과는 다를 수 있습니다.- 28
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2,000
- 황금천사리버
운
--‐-----------------------------안녕하십니까!!오늘의 사자성어!--------‐------------------------계란유골 (鷄卵有骨)한자 뜻:닭 계(鷄) + 알 란(卵) + 있을 유(有) + 뼈 골(骨)의미: 평범한 달걀에도 뼈가 있다는 말로,운이 없으면 평범한 일에서도 문제가 생긴다는 뜻.교훈:때로는 운도 작용하지만, 반복되는 불운에 낙심하지 말고 계속 도전하는 용기가 필요합니다.
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25,000
- 황금천사리버
말조심
<"낮말은 새가 듣고 밤말은 쥐가 듣는다">아무리 비밀로 하려 해도 결국 새어나갈 수 있으니 말을 조심하라 는 의미를 가지고 있습니다. 말은 언제 어디서든 남에게 전해질 수 있으며, 항상 신중하고 조심해야 합니다.
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28,000
- 황금천사리버
자급제폰 싸게 구하는 방법들
<<스마트폰 자급제 싸게 구매하는 방법>>1. 시간을 두고 구매하기 신모델 출시 후 시간이 지나면 이전 모델 가격이 떨어짐. 몇 달 뒤에 가격 변동을 체크하여 더 저렴하게 구입할 수 있음.2. 공식 사이트 및 온라인 쇼핑몰 활용 공식 웹사이트나 온라인 쇼핑몰에서 할인 이벤트를 통해 저렴하게 구매할 수 있음. 가격 비교를 통해 최저가를 찾는 것이 중요함.3. 중고시장 이용 중고 스마트폰의 A급 이상은 상태가 좋고 상대적으로 가격이 저렴함. 중고 거래 플랫폼에서 신뢰할 수 있는 판매자를 선택하는 것이 중요함.4. 해외 직구 활용 해외에서 직구하면 가격이 더 저렴할 수 있음. 다만 세금이나 통관비를 고려해야 함.5. 통신사 해지 폰 및 재고 할인 활용 통신사에서 해지된 스마트폰이나 재고 처리를 하는 제품을 할인된 가격에 구입할 수 있음.6. 카드사 및 제휴할인 활용 신용카드나 제휴 프로그램을 통해 추가 할인 혜택을 받을 수 있음.
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40,000
- 황금천사리버
혈관을 막는 음식들
<<혈관을 막는 주요 음식들>>1. 포화지방- 혈관 영향 : LDL 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화 유발함.- 음식 예시 : 붉은 고기, 버터, 크림, cf ) 코코넛 오일 X2. 트랜스지방- 혈관 영향 : LDL 상승, HDL 감소로 혈관 건강 악화함.- 음식 예시 : 가공 스낵류, 마가린, 패스트푸드.3. 과도한 당분- 혈관 영향 : 인슐린 저항성과 염증 유발, 혈관 손상 가속화함.- 음식 예시 : 탄산음료, 캔디, 설탕이 든 커피.4. 고염식- 혈관 영향 : 고혈압을 유발해 동맥에 부담을 줌.- 음식 예시 : 인스턴트 라면, 절인 음식, 가공 육류.
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51,200
- 미소천사흑치상지
꽃 / 김춘수
꽃 / 김춘수내가 그의 이름을 불러 주기 전에는그는 다만하나의 몸짓에 지나지 않았다.내가 그의 이름을 불러 주었을 때그는 나에게로 와서꽃이 되었다.내가 그의 이름을 불러 준 것처럼나의 이 빛깔과 향기에 알맞은누가 나의 이름을 불러 다오.그에게로 가서 나도그의 꽃이 되고 싶다.우리들은 모두무엇이 되고 싶다.너는 나에게 나는 너에게잊혀지지 않는 하나의 눈짓이 되고 싶다.김춘수의 「꽃」 전문마지막 부분은 상호 인식과 관계의 중요성을 강조합니다. 우리가 서로를 인식하고 인정하는 것이 존재의 의미를 확립하는데 중요한 역할을 한다는 메시지를 전달합니다. 여기서 "빛나는 것들"은 소중한 사람들, 꿈, 희망 등을 의미할 수 있으며, 그들도 나를 인식해주기를 바라는 소망을 담고 있습니다.
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- 미소천사노가리11
아까먹은 저녁
간짜장을 먹었네요간짜장 : (←乾-)물하고 녹말가루를 사용하는 대신 춘장을 기름에 볶아서 만든다.[4] 일반 짜장하고 달리 국수하고 짜장소스가 따로 나오며, 기호에 따라 계란 프라이를 곁들이는 경우도 있다. 양파를 볶았기 때문에 눅눅하지 않고 아삭한 것이 특징이다.
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