코는 왜 [한쪽씩] 번갈아 가면서 막힐까?

감기나 비염 걸렸을 때 코가 막히면

오른쪽이 뚫리면 왼쪽이 막히고

왼쪽이 뚫리면 오른쪽이 막히고..번갈아가면서 막히죠.

이유가있는데요,

우리는 콧구멍으로 숨을 쉬고,냄새도 맡습니다.

숨을 쉴 때

한 콧구멍은 쉬게 하고 다른쪽 콧구멍이 일을 번갈아가면서 하게 되는,

'비주기(鼻週期,Nasal Cycle)'가 있는데요,

이러한 비주기에 따라

사람이 숨을 쉴 때는

두 개의 콧구멍을 모두 이용해서 쉬지 않고,

자율신경계에 의해 비주기가 1~4시간 정도 주기로 돌아가면서

오른쪽과 왼쪽 콧구멍이 번갈아가면서 비점막의 수축과 팽창을 자율신경계가 조절하여 반복하면서

한쪽씩 번갈아 숨을 쉬는 것입니다.

더쉽게 말하면

왼쪽 코 점막이 팽창하면 콧구멍이 좁아지기에 오른쪽으로 숨을 쉬고,

반대로 오른쪽 점막은 팽창하면 왼쪽이 수축하여 넓어지면서 왼쪽으로 숨을 쉬고 하면서 숨을 쉽니다.

이렇게 점막이 부풀었다 수축했다 하면서 숨을 쉬는데

이때

감기에 걸리면

콧구멍으로 침입한 감기 바이러스를 무찌르기 위해

코 안의 하비갑개라는 뼈 점막의 혈관으로

염증을 없애기 위해 혈액이 더 몰리게 되어 더 팽창하게 됨으로써 더 부풀어 오르게 되니 콧구멍이 더욱 좁아지게 되어

한쪽코만 막히는 느낌을 받게 되는 것이라고 합니다.

이럴 때

따뜻한 물을 자주 마셔주고 가습기를 사용하는 것이 도움이 된다고 합니다.