알록달록 리스트
- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#93] 기다림 속에도 사랑이 자라나요
사랑은 빠르게만 자라는 것이 아니에요.때로는 천천히, 보이지 않는 뿌리처럼 자라납니다.기다림의 시간 속에서 마음은 더 단단해지고 깊어져요.조급함 대신 믿음을 품을 때, 사랑은 더욱 빛을 내요.당신이 지켜낸 기다림은 누군가에게 큰 선물이 됩니다.서두르지 않아도 괜찮습니다, 사랑은 사라지지 않으니까요.보이지 않아도 그 안에서 조금씩 커지고 있어요.기다림은 공허가 아니라, 사랑이 숨 쉬는 공간이에요.그래서 그 시간조차도 의미 있는 선물이 됩니다.사랑은 결국 기다림 속에서 더욱 아름답게 자라나요.- 32
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16,000
- 나비천사정보천사
🚄🌕 코레일 추석 반값 할인 대잔치!
🌕🚄 코레일, 추석맞이 특별 할인 & 페이백 이벤트 🎉코레일이 올 추석을 맞아 초특급 할인 혜택과 페이백 이벤트를 준비했대요!추석 특별 할인상품 👉 기존 KTX 일부 열차에서만 제공되던 명절 할인을 새마을호, 무궁화호 등 일반 열차까지 확대! 👉 할인율도 무려 50% 🎁 👉 판매 기간: 9/26(목) 오전 10시 ~ 10/2(수) 자정까지 👉 이용 가능 기간: 10/2~5일, 10/7~12일 (추석 당일 10/6 제외) 👉 1인당 최대 12매까지 구매 가능 & 가족/지인 선물도 OK 💌페이백 이벤트 👉 결제수단: 카카오페이·네이버페이·토스·국민카드·신한카드 👉 추첨 총 5만2000명에게 최대 1억4000만원 규모 페이백!📲 승차권은 코레일 홈페이지 또는 코레일톡 앱에서 예매 가능하고, 문자나 카톡으로도 전달할 수 있어요.🚨 지난 17일 예매 접속 폭주로 불편을 드린 점에 대해 코레일은 사과하며 서버 증설 등 보완을 약속했다고 해요.💬 "국민 교통비 부담 줄이고 여행 활성화에도 도움이 되길 바란다"는 코레일의 따뜻한 한마디도 함께 전해졌습니다.👉 다들 이번 추석에 알뜰하게 여행 준비해보세요~ 🐰🍂- 21
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2,000
- 미소천사Chani
기분좋게 시작하는 오늘의 운세
1985년생 소띠 차분하게 하루를 보내는 게 좋습니다. 작은 일에도 성급히 반응하기보다 여유를 가지면 더 좋은 결과가 따릅니다.1986년생 호랑이띠 새로운 기회가 눈앞에 보이지만 조급하면 놓칠 수 있습니다. 침착하게 상황을 살피는 것이 유리합니다.1987년생 토끼띠 대인관계에서 좋은 일이 생길 수 있습니다. 마음을 열고 대화하다 보면 생각지 못한 도움을 받을 수 있습니다.1988년생 용띠 평소보다 집중력이 떨어질 수 있습니다. 중요한 일은 서두르지 말고 확인을 거듭하는 것이 필요합니다.1989년생 뱀띠 오해나 갈등이 생길 수 있는 날입니다. 말을 아끼고 부드럽게 표현하면 불필요한 마찰을 피할 수 있습니다.1990년생 말띠 활력이 넘치지만 계획이 분산될 수 있습니다. 우선순위를 세우고 하나씩 실천하면 성과가 따릅니다.1991년생 양띠 주변의 기대가 부담이 될 수 있지만, 성실한 태도로 임하면 신뢰를 얻을 수 있는 날입니다.1992년생 원숭이띠 작은 일에서 성취감을 얻을 수 있습니다. 그 성취가 자신감을 높여주는 계기가 될 수 있습니다.1993년생 닭띠 뜻밖의 좋은 소식이 찾아올 수 있습니다. 인간관계에서 즐거운 일이 생기니 마음이 한결 가벼워집니다.1994년생 개띠 지나친 욕심은 피하는 게 좋습니다. 실속을 챙기며 현재 가진 것을 소중히 하면 안정적인 하루가 됩니다.1995년생 돼지띠 기분이 쉽게 흔들릴 수 있습니다. 혼자 있는 시간에 마음을 다스리면 오히려 좋은 아이디어가 떠오를 수 있습니다.1996년생 쥐띠 새로운 사람과 인연이 닿을 수 있습니다. 작은 만남이라도 소중히 여기면 좋은 관계로 이어질 수 있습니다.1997년생 소띠 새 계획보다는 지금 진행 중인 일을 정리하는 게 좋습니다. 마무리를 잘해야 다음 기회가 열립니다.1998년생 호랑이띠 도전적인 하루가 될 수 있습니다. 작은 용기가 새로운 가능성을 열어주니 자신감을 가져보세요.1999년생 토끼띠 생각이 많아 답답해질 수 있습니다. 가까운 사람과 대화를 나누면 마음이 한결 가벼워집니다.2000년생 용띠 공부나 일에서 작은 성과가 보일 수 있습니다. 꾸준히 이어가면 더 큰 결실을 얻을 수 있습니다.2001년생 뱀띠 집중력이 높아진 하루입니다. 하지만 체력이 떨어질 수 있으니 휴식도 잊지 않는 것이 좋습니다.2002년생 말띠 활동적인 하루지만 주변 상황에 휘둘릴 수 있습니다. 자기 페이스를 유지하는 것이 가장 중요합니다.2003년생 양띠 조급해지면 실수가 생길 수 있습니다. 차근차근 하다 보면 원하는 방향으로 흐름이 바뀝니다.2004년생 원숭이띠 작은 일에서 성취감을 맛볼 수 있습니다. 꾸준히 쌓이는 경험이 자신감을 더해줍니다.2005년생 닭띠 기분이 오락가락할 수 있는 날입니다. 하지만 주변 조언을 잘 받아들이면 새로운 시각을 얻을 수 있습니다.- 21
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8,000
- 수호천사Miracle
대한민국 댐 2. 대청댐 (대전·충북·세종)
금강 수계의 대표 다목적댐으로 1980년 준공되었습니다.대전·세종·청주 등 충청권의 식수원을 공급합니다.댐 호수인 대청호는 충청권 최대 저수지입니다.높이 72m, 길이 495m의 콘크리트 중력댐입니다.홍수 조절과 전력 생산 기능을 갖추고 있습니다.대청호반길은 드라이브·자전거 명소로 유명합니다.호수 주변은 개발 제한으로 자연경관이 잘 보존되어 있습니다.철새 도래지와 생태공원이 조성되어 있습니다.낚시와 캠핑으로 여가 공간으로 활용됩니다.금강 수계의 수자원 관리 핵심 시설입니다.- 32
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17,000
- 알천사Magician
최근의 놀라운 AI 기술
사진한장괴 직업 , 그리고 보내준 짧은詩로 작사하고 작곡후 이미지를 영상으로 자막넣고 완성한 겁니다.불과 30분정도 소요.'Chatgpt 작사후 작곡 시나리오만들고 Suno로 직곡 편곡후 sora,로 영상만들고 capcut으로 편집 완성제가 민든 전자책에 노하우 업 그레이드 중https://youtube.com/shorts/2Hl_HlPdNk4?si=aN0Ad0MBeM8VDsz0#캡틴유Lab- 38
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12,000
- 나비천사알텅통
입냄새를 지우는 방법
입냄새의 90% 이상은 입안의 세균이 단백질을 분해하면서 생기는 '휘발성 황화합물' 때문입니다. 따라서 입안의 세균과 찌꺼기를 깨끗하게 제거하는 것이 핵심입니다.• 올바른 칫솔질: 하루에 2번 이상, 특히 잠자기 전에는 반드시 칫솔질을 해야 합니다. 잇몸과 치아 경계, 어금니 뒷면까지 꼼꼼히 닦고, 칫솔모가 닳으면 2~3개월마다 교체하는 것이 좋습니다.• 혀 닦기: 혀의 백태(설태)는 세균이 가장 많이 서식하는 곳 중 하나입니다. 칫솔이나 혀클리너를 사용해 혀의 안쪽까지 부드럽게 닦아주세요. 너무 세게 닦으면 혀에 상처가 날 수 있으니 주의해야 합니다.• 치실 및 치간칫솔 사용: 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이 공간의 음식물 찌꺼기와 치태를 제거하는 데 필수적입니다.• 구강세정제 활용: 칫솔질 후 구강세정제를 사용하면 입안의 세균 수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 알코올 성분이 들어있는 제품은 입을 건조하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.- 26
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2,000
- 나비천사정보천사
🌱✨ 탈모 막는 음식 vs 유발하는 음식
🧑⚕️✨ “정제탄수화물, 모발 건강에 악영향” – 英 탈모 전문의 경고 ✨👩⚕️혹시 머리카락 건강, 음식이랑 크게 상관없다고 생각하셨나요? 전문가들 말에 따르면 식단이 탈모에 큰 영향을 준다고 해요! 🍞🥤🥓🚫 피해야 할 음식들정제 탄수화물 (흰빵, 파스타, 과자, 케이크, 탄산음료) 👉 혈당 폭등 → 두피 산소 공급 방해 → 모발 약해짐 💔브라질너트 👉 하루 1개면 충분! 과하면 셀레늄 독성으로 머리카락 손상 ⚠️참치(대형 어종) 👉 수은이 모낭까지 손상시킬 수 있음 🐟💦💖 모발에 좋은 음식들달걀🥚 👉 단백질 + 비타민 D, B12, 엽산 풍부! 👉 윤기 있고 튼튼한 머리카락 유지에 최고 👍철분 & 아연 👉 시금치, 케일, 렌틸콩, 호박씨, 참깨 등에서 보충 가능 🌱👩⚕️ 전문가들은 “균형 잡힌 식단과 영양 관리가 탈모 예방의 핵심”이라고 말했어요. 👉 내 머리에 맞는 식단은 꼭 전문가랑 상담해 보는 게 좋아요!🌟 결론: 빵·과자 줄이고 달걀 더 먹자! 🥚✨ 머리카락이 반짝반짝 건강해질 거예요 💇♀️💇♂️- 23
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4,000
- 나비천사정보천사
🥤 식초를 마셔서 살을
세상에는 알려진 다이어트 방법이 수천, 수만 가지나 된대요! 전 세계적으로는 무려 3만 개나 된다니 😲 와우… 하지만! 그걸 무턱대고 따라 하면 큰일 날 수 있어요.예를 들어, 지방이 쏙 빠지길 기대하며 ‘식초 다이어트’를 하는 경우가 있었대요. 식초 속의 아세트산이 지방을 녹여줄 거라 믿은 거죠. 하지만 현실은… ❌ 식초는 그냥 입맛만 돋워서 더 많이 먹게 만들 수 있답니다. 오히려 부작용까지 생길 수 있어서 조심해야 해요.이상한 다이어트의 역사(?)는 생각보다 오래됐어요. 시인 바이런은 날씬해지려고 식초를 마시거나 감자를 식초에 절여 먹었다고 해요. 결과는? 🤢 구토와 설사의 반복… 하지만 창백하고 마른 외모 덕분에 인기는 많았다고 합니다. 심지어 빅토리아 여왕까지 따라 했대요!그리고 또 하나, 황당한 다이어트법 👉 플래처리즘. 미국의 운동선수 호레이스 플래처가 만든 방법인데요, 음식을 오래오래 씹다가 영양분이 다 넘어갔다 싶으면 남은 건 그냥 뱉어버리는 거예요 🙄. “이렇게 하니까 살이 안 찌더라~”가 그의 논리였죠.하지만 여러분, 생각해 보세요! 먹고 뱉는다고 건강하게 살이 빠질까요? (정답은 당연히 ❌) 이런 무모한 다이어트는 결국 영양실조나 건강 문제로 이어질 수밖에 없어요.👉 정리하자면, 살 빼는 건 건강하게, 꾸준하게 하는 게 답이에요! 이상한 다이어트 따라 하다간 큰코다친다는 사실 💡 다음에는 또 어떤 엽기 다이어트가 있었는지 소개해 드릴게요~ 기대해주세요 🐥💕- 22
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3,000
- 열혈천사시도우
과학으로 입증된 건강 습관 9가지, 오늘부터 쉽게 시작해보세요! ✨😊
우리는 누구나 더 건강하게, 더 행복하게 살고 싶습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 어떤 습관을 가져야 할지 혼란스러울 때가 많죠. 과학적으로 입증된 건강 습관을 알면, 효과적인 변화를 시작하기 훨씬 쉬워집니다. 오늘은 여러 연구를 통해 건강에 좋은 습관 9가지를 간단하고 명확하게 정리해 보았어요. 이 작은 습관들이 여러분의 삶을 얼마나 크게 바꿀 수 있는지 함께 알아볼까요? 😊1️⃣ 낮잠 26분은 뇌 기능과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 짧은 낮잠으로 머리가 맑아지고 집중력이 높아지니, 바쁜 일 중간 꼭 한 번 시도해 보세요. 2️⃣ 하루 8,000보 걷기는 건강 유지에 정말 큰 역할을 합니다. 사망률을 최대 50%까지 낮출 수 있다고 하니, 틈틈이 걷기 좋은 시간을 만들어 보세요. 3️⃣ 수면 6시간 미만으로 부족하면 비만 위험이 55%까지 높아집니다. 충분한 잠은 다이어트뿐 아니라 전반적인 건강 유지에 필수입니다. 4️⃣ 탈수 주의! 수분 부족 2%만으로도 집중력이 30%나 떨어질 수 있답니다. 자주 물을 마셔서 몸도 마음도 맑게 유지하세요. 5️⃣ 커피 하루 1잔은 심장 질환 위험을 줄여주지만, 심박 이상이 있는 분들은 주의가 필요합니다. 너무 과하지 않게 적당히 즐기세요. 6️⃣ 생선을 주 2회 이상 먹기는 심장병 위험을 30% 줄여줍니다. 신선한 생선을 꾸준히 섭취해 건강을 챙기세요. 7️⃣ 채소 350g 이상 섭취는 암 위험을 20% 낮추는 데 도움이 됩니다. 색색의 채소로 다양한 영양을 먹는 습관을 들여 보세요. 8️⃣ 하루 5분 운동도 수명을 최대 3년까지 연장할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 짧아도 꾸준한 운동은 기적을 만들어요! 9️⃣ 근력운동과 유산소 운동 병행은 사망률을 23% 낮추는 효과가 있어요. 두 가지를 적절히 조합해 건강하고 활기찬 몸을 만드세요. ▣ 주의할 점: ⚠️ 어떤 습관도 개인 건강 상태와 맞지 않으면 오히려 위험할 수 있으니 본인의 몸 상태를 꼼꼼히 살피는 것이 중요합니다. ⚠️ 특히 커피는 심박 이상이 있거나 카페인에 민감한 분들은 전문가와 상담 후 섭취하길 권합니다. ⚠️ 과도한 운동이나 극단적인 식단은 오히려 건강을 해칠 수 있으니 균형을 잘 맞춰주세요. ▣ 결론 건강은 하루아침에 완성되지 않지만, 과학이 증명한 작지만 강력한 습관들을 꾸준히 실천하는 것만으로도 삶의 질이 크게 달라집니다. 오늘 소개한 9가지 건강 습관, 하루에 하나씩 천천히 시도해보세요. 여러분의 행복하고 건강한 내일에 큰 힘이 될 거예요! ✨😊 
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21,000
- 알통폐인젤리별
다세대와 다가구주택
☆ 다세대 주택은건물에 있는 각각의 집,즉 각 세대마다 개별적으로 주인이 다르고,각 집마다 개별 등기가 가능합니다.건축법 상 1개동 건물전체의 바닥 면적이 660제곱미터 이하,4층 이하여야합니다.☆ 다가구 주택은세대수가 많아도 건물 전체가 하나의 주택이기 때문에 주인이 1명입니다.건물 1개로 단독 등기만 가능합니다.건축법 상 건물전체의 바닥 면적이 660제곱미터 이하,3층 이하,19세대 이하여야합니다.(1층이 주차장이면 4층까지 올릴수 있음)
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32,000
- 나비천사정보천사
“비트코인은 조심, 알트코인은 춤춘다! 2025년 코인 시장의 아이러니
📉 금리 인하에도 미미한 비트코인 반등미국 연준이 기준금리를 25bp 인하했지만, 비트코인의 반등 폭은 크지 않았습니다. 9개월 만의 금리 인하이자 트럼프 대통령 취임 이후 첫 조치였지만, 이미 기대감이 시장에 선반영돼 있었기 때문입니다.김준성 쟁글 연구원은 “노동시장 둔화를 반영한 신중한 조치였으나, 금리 인하 전망은 이미 상당 부분 가격에 반영됐다”고 분석했습니다.📊 비트코인 현황9월 19일 오후 4시45분 기준, 비트코인 11만7012달러 (전주 대비 +1.57%)국내 업비트 기준 1억6290만 원주중 한때 11만4000달러선까지 하락연준의 인하 기조는 위험자산에 호재지만, 소비지표 강세와 물가 압력이 향후 인하 속도를 제약할 수 있다는 경계감이 남아 있습니다.🚀 알트코인 급등 랠리한편, 시가총액 100위권 코인들 중에서는 강한 상승세가 나타났습니다.아스터(ASTER): +579.88%영구계약형 탈중앙화 거래소 서비스 TGE 실시CZ 전 바이낸스 CEO의 공개 지지 트윗으로 투자심리 자극이뮤터블(IMX): +54.55%넷마블과 제휴, 대형 IP 유입글로벌 거래소 MEXC 통합으로 4000만명 이상 유저 접근 확대밈코어(M): +32.68%DWF 랩스 협력으로 유동성·토크노믹스 강화밈엑스 플랫폼 행사 효과로 단기 매수세 집중⚖️ 전망비트코인은 실질금리 하락 기대에 중장기적으로 우호적인 환경을 맞고 있지만, 금리 인하 속도가 더뎌질 경우 변동성이 확대될 수 있습니다. 단기 호재보다는 신중한 접근이 필요하다는 분석이 나옵니다.- 30
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3,000
- 미소천사Chani
기분좋게 시작하는 오늘의 운세
1985년 (소띠) 소띠 차분한 태도가 빛나는 날. 주변 사람과의 소통에서 작은 오해가 생길 수 있으니 말 한마디 더 신경 써보면 좋아.1986년 (호랑이띠) 호랑이띠 의욕이 왕성해지는 날. 새로운 시작이나 도전이 있다면 작은 준비만 더 하면 좋은 출발 가능함.1987년 (토끼띠) 토끼띠 감정 기복이 있을 수 있어. 스트레스가 쌓이면 쉬는 시간 확보하고 혼자만의 안정 찾는 게 중요함.1988년 (용띠) 용띠 기회가 보인다 — 특히 일이나 프로젝트 면에서. 하지만 성급하게 달려들기보단 계획을 세워 움직이면 더 좋음.1989년 (뱀띠) 뱀띠 직감이 예민해지는 날. 뭔가 ‘이건 아니다’ 싶은 느낌 있으면 무시하지 말고 들여다보는 게 유리함.1990년 (말띠) 말띠 사람들 사이에서 중심이 되는 상황 가능성 있음. 리더십 발휘하거나 분위기를 이끄는 역할이 잘 맞는 날.1991년 (양띠) 양띠 창의력이나 아이디어가 잘 떠오르는 날. 무언가 만들거나 기획하는 일에 손대면 생각보다 성과 있을 수 있음.1992년 (원숭이띠) 원숭이띠 유연함이 무기인 날. 예상 못한 변화나 요청이 있을 수도 있으나, 빠르게 적응하면 오히려 유리하게 작용함.1993년 (닭띠) 닭띠 작은 건강 관리에 주의가 필요한 날. 피곤함 무시하지 말고 휴식 확보하는 것이 오늘의 운을 지키는 열쇠임.1994년 (개띠) 개띠 대인 관계에서 의외의 도움이나 응원이 올 가능성. 감사하는 마음으로 받아들이면 기분 좋은 하루 될 거야.1995년 (돼지띠) 돼지띠 감정이 솔직해지는 날. 표현하고 싶은 게 있다면 부드럽고 명확하게 말하는 쪽이 갈등을 줄임.1996년 (쥐띠) 쥐띠 집중력이 좋을 때야. 하지만 지나친 몰입은 주변 챙기지 못할 수도 있으니 균형 있게 조절하면 좋아.1997년 (소띠) 소띠 (다시) 한 발짝 천천히 가는 것이 오히려 득이 됨. 조급함을 경계하고 진행 중인 일들을 정리하거나 점검해보면 좋아.1998년 (호랑이띠) 호랑이띠 (다시) 용맹함이 힘이 될 수 있으나 남의 시선도 고려하면 좋아. 나서야 할 때와 기다려야 할 때 구분하는 게 포인트.1999년 (토끼띠) 토끼띠 (다시) 감정이 예민해지기 쉬운 날. 작은 말에도 상처 받을 수 있으니 대화할 때는 부드러운 표현 신경 써보면 좋음.2000년 (용띠) 용띠 (다시) 기회의 날. 무언가 시작하거나 발표해야 할 게 있다면 조금만 더 준비하되 실행해볼만함.2001년 (뱀띠) 뱀띠 (다시) 상황을 잘 관찰하는 것이 유리. 겉으로 보이는 것보다 속 사정을 파악하면 피할 수 있는 위험 있음.2002년 (말띠) 말띠 (다시) 에너지가 많으니 움직임이 많을 수 있음. 계획적인 움직임으로 하루를 구성하면 후회 적을 것 같아.2003년 (양띠) 양띠 (다시) 창의적이고 감성적인 면이 강해지는 날. 예술적이거나 감성 표현이 필요한 활동 하면 만족감 클 것임.2004년 (원숭이띠) 원숭이띠 (다시) 예상치 못한 변화나 요청이 들어올 수 있음. 유연함을 유지하면 “이건 안 맞아” 싶은 것조차 기회로 바뀔 수 있어.2005년 (닭띠) 닭띠 (다시) 새로운 시작 또는 학업/진로 관련 변화 가능성 있음. 불확실해도 작은 첫걸음 떼면 운 흐름 타기 쉬움.- 29
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6,000
- 열혈천사시도우
47. 이재명 정부, 9월부터 달라지는 시니어 복지 10가지 핵심
“나이 들면서 더 가까워지는 정부 복지, 정말 잘 받고 계신가요?” 9월부터 이재명 정부가 시니어 여러분의 삶을 더욱 편안하게 만들어줄 10가지 새로운 복지 혜택을 공개합니다. 일상비용 부담을 덜고, 생활의 질을 높이는 실질적인 지원들이 줄줄이 기다리고 있는데요, 이번 정책들을 하나씩 살펴보며 어떻게 더 지혜롭게 누릴 수 있을지 함께 알아봅시다! 😊✨ 1. 개인 수술비 최대 100만 원 지원 의료비 부담을 크게 줄여주는 혜택으로, 꼭 필요한 수술 시 개인 부담금을 최대 100만 원까지 지원합니다. 2. 경로당 주 5일 점심 무료 제공 매일 좋은 영양의 식사를 함께하며 지역 어르신의 건강과 사회활동도 돕습니다. 3. 경로당 냉·난방비 지원 무더운 여름과 추운 겨울에도 쾌적한 경로당 환경을 유지할 수 있도록 냉·난방비를 지원합니다. 4. 가족요양비 본인 부담 전액 지원 가족 요양 시 발생하는 본인 부담금을 모두 지원해, 경제적 부담을 확실히 덜어줍니다. 5. 고령친화 창업지원금 최대 1억 원 은퇴 후에도 안정적으로 창업하거나 사업을 시작하는 시니어들을 위한 든든한 자금 지원입니다. 6. 에너지 바우처 최대 16만 원 전기요금 등 에너지 비용 지원으로 겨울철 난방 걱정 걷어내세요! 7. 문화누리카드 연 14만 원 상향 문화·여가 활동에 대한 정부 지원을 확대해 삶의 즐거움을 더합니다. 8. 2차 민생지원금 10만 원 지급 생활 필수품 구입에 보탬이 되는 현금 지원입니다. 9. 고령화복지주택 전국 확대 친환경·안전한 주거 환경 제공으로 노년의 안정된 생활을 지원합니다. 10. 기초연금 월 최대 40만 원 인상 매달 안정적인 생활을 돕는 기초연금을 최대 40만 원까지 확대 지급합니다.이재명 정부가 9월부터 시행하는 시니어 복지 정책 10가지는 생활 전반에 걸쳐 실질적인 도움을 주는 지원책입니다. 꼭 필요한 혜택들을 정확히 알고, 적극적으로 신청하여 누리는 것이 중요합니다. 정부 지원을 잘 활용해 더 건강하고 행복한 노후를 만들어 가시길 바랍니다! ✨😊 
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- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#92] 전해진 사랑은 사라지지 않아요
사랑은 눈에 보이지 않아도 마음에 깊이 남습니다.작은 미소, 따뜻한 말 한마디, 진심 어린 배려는 결코 헛되지 않아요.당신이 건넨 사랑은 누군가의 하루를 지탱하는 힘이 됩니다.때로는 시간이 지나도 그 따뜻함은 기억 속에서 빛나요.사라진 듯 보여도, 사랑은 다른 모습으로 이어집니다.한 번의 진심은 또 다른 사랑을 낳습니다.마치 파도처럼 멀리 퍼져가며 세상을 물들여요.그래서 사랑은 결코 사라지지 않고, 쌓여갑니다.당신이 준 사랑은 반드시 누군가의 마음에서 살아 숨 쉽니다.오늘의 사랑이 내일의 희망이 될 거예요.- 32
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- 나비천사정보천사
기안84도 알코올 의존에서 이길 수 있는 방법이라네요!!
웹툰 작가 겸 방송인 기안84가 예전엔 술 없이는 못 살 정도였지만, 지금은 달리기 덕분에 건강을 되찾았다고 해요.그는 “공황장애도 오고, 술 없이는 잠도 못 잘 정도로 힘들었다”고 털어놨습니다. 하루에 위스키 반 병, 일주일이면 세 병씩 마셨다니 거의 의존 수준이었죠.하지만 러닝을 시작하면서 놀라운 변화가 찾아왔습니다. 달린 거리가 늘어날수록 술은 줄고, 몸과 마음은 점점 건강해졌다고 해요. 지금은 5~7km를 습관처럼 달리며 살도 7kg이나 빠졌고, 아침마다 괴롭던 고통도 사라졌다고 합니다.“삶의 만족도가 원래 60점이었다면 지금은 80점이에요.” 그는 앞으로도 일주일에 2~3번은 꾸준히 달릴 거라며 다짐했어요. 🏃♂️✨👉 한 줄 정리: “기안84, 술 대신 러닝으로 삶의 점수 20점 업! 🍷❌➡️🏃♂️💖”저희도 알코올 의존에서 벗어나보죠!!ㅎ 아니신분들은 죄송합니다 !- 41
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- 미소천사산다라
화나면 성격 장난아닌 여자 띠 4가지
소띠한번 마음먹으면 끝까지 밀어붙이는 강한 고집이 있음호랑이띠자존심이 높고 정의감이 강해 어떤 일에도 직설적으로 맞섬용띠큰 목표를 세우고 독단적으로 밀어붙이는 강한 추진력이 돋보임원숭이띠재치있고 유연하면서도 중요한 순간에 끝까지 버티는 고집이 있음호랑이 용 원숭이...저희집 세 여자띠가 여기 다 있네요 ㅎㅎㅎ강한 여자들 사이에 개띠 아빠는 깨갱 ㅎㅎ
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- 수호천사Miracle
대한민국 댐 1. 소양강댐 (강원도 춘천)
국내 최대 규모의 다목적댐으로 ‘동양 최대의 석괴댐’이라 불립니다.1973년 완공되어 수도권과 강원도의 식수원 공급에 큰 역할을 합니다.높이 123m, 길이 530m의 거대한 구조물입니다.댐으로 형성된 소양호는 관광·낚시·유람선 등 다양한 여가공간으로 활용됩니다.한강 수계의 홍수조절 기능을 담당합니다.수력 발전소를 갖추어 전력 생산에도 기여합니다.댐 주변에는 소양강 스카이워크 등 관광지가 있습니다.‘소양강 처녀’ 노래로 문화적 상징성을 얻었습니다.댐 건설로 인해 춘천은 수도권 식수의 주요 공급지로 자리매김했습니다.수도권의 핵심 수자원 관리 댐입니다.- 30
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16,000
- 나비천사정보천사
“9개월 만의 금리 인하, 투자자 눈은 한국으로 👀”
미국 연준이 9개월 만에 기준금리를 0.25%p 내려서 **4.00~4.25%**가 됐어요. 트럼프 2기 들어 첫 금리 인하랍니다. 이유는 관세 정책 영향으로 고용이 위축되고 있기 때문이에요.연내 추가로 두 번 더 인하할 가능성이 크지만, 위원들 의견은 꽤 갈렸어요. 파월 의장은 “경제가 나쁜 건 아니지만 고용 위험이 커졌다”며 신중한 태도를 보였습니다.이 덕분에 한국도 한미 금리차 부담이 줄었지만, 집값이나 가계부채 상황에 따라 인하 시점이 10월에서 11월로 밀릴 수도 있다고 해요.👉 귀엽게 정리하자면: “미국은 일자리 걱정에 살짝 금리 낮췄고, 한국은 눈치 보며 고민 중! 부동산이 변수~ 🏠💸”- 25
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- 대천사leeym1220
이벤트_빗썸(창립 12주년기념 서울 세계 불꽃축제 2025 VIP석 1200석 추첨지급)
안녕하세요?빗썸에서 여의도 불꽃축제 vip석 1200개를 추첨 지급하고 있습니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://m-feed.bithumb.com/notice/16498932. 이벤트 상세내용💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 32
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30,000
- 나비천사정보천사
롯데카드 해킹사건으로인해서 피해 보신분 있으실까요?ㅠㅠ
최근 롯데카드 해킹 사건으로 인해 고객 정보가 대규모로 유출된 사실이 드러나면서 경찰청 국가수사본부가 직접 수사에 착수했습니다.경찰청에 따르면 국수본 사이버테러수사대는 언론 보도가 이어진 지난 2일부터 이미 사건을 인지하고 수사를 진행해 왔습니다. 처음에 롯데카드 측은 “고객 정보 유출 정황은 없다”고 밝혔지만, 18일 공식 브리핑에서는 무려 296만 9천 명의 고객 정보가 빠져나갔다고 인정했죠. 이 중 약 **28만 3천 명의 고객은 카드 비밀번호와 CVC(카드 인증 코드)**까지 노출된 것으로 확인돼 파장이 커지고 있습니다.롯데카드가 당초 신고한 유출 데이터의 용량은 1.7GB였으나, 금융감독원과 금융보안원의 조사 결과 실제로는 200GB 규모에 달한 것으로 드러났습니다. 알려진 것보다 훨씬 방대한 양이 유출된 셈입니다.국수본 관계자는 “고객 정보가 어떤 경로를 통해 대규모로 탈취됐는지 파악하기 위해 관련 자료를 정밀 분석 중”이라고 밝혔습니다. 이번 수사는 단순 해킹을 넘어, 카드사 보안 체계 전반에 대한 점검으로 이어질 가능성이 큽니다.- 31
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