알록달록
알록달록 메인
공지사항
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 열혈천사시도우
SK 유심 해킹 사건, 디지털 보안의 새로운 경고 🚨
SK 유심 해킹 사건, 디지털 보안의 새로운 경고 🚨안녕하세요, 디지털 보안 전문 블로그입니다! 오늘은 최근 큰 화제가 된 SK 유심 해킹 사건에 대해 알려드릴게요 💕사건의 배경 ┃ 디지털 위협의 그림자SK 텔레콤의 유심 해킹 사건이 업계에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 과연 이 사건의 실체는 무엇일까요? 🤔피해 현황 ⏰- 60대 고객이 5천만 원의 피해를 입었어요- 몰래 개통된 휴대전화로 계좌에서 1천만 원씩 총 다섯 번 이체- 고객의 개인정보가 위험에 처한 상황 발생해킹의 메커니즘 | 디지털 범죄의 새로운 트렌드 해커들의 수법 💻1. 유심 정보 탈취2. 복제폰 개통3. 금융 정보 접근 시도주의할 점 : "유심이 복제됐습니다" 메시지 주의! 이는 스미싱 공격의 전형적인 패턴이에요 🚨은행의 대응 전략 | 보안의 최전선각 은행들은 이번 사건에 대응하기 위해 다양한 보안 절차를 강화하고 있어요:- 국민은행: 안면 인식 절차 추가- 신한은행: ARS 대신 안면 인식 인증- 하나은행: 추가 인증 절차 검토 중소비자 주의사항 | 개인정보 보호의 핵심이렇게 대비하세요! 🛡️1. 의심스러운 문자 링크 절대 클릭 금지2. 공인인증서 비밀번호 주기적 변경3. 이상 금융 거래 즉시 신고마무리 | 디지털 세상의 경계이번 사건은 우리에게 중요한 교훈을 줍니다. 디지털 보안은 더 이상 선택이 아닌 필수라는 것을요! 파이딩! 여러분의 디지털 안전을 늘 응원합니다 💕
- 26
- 9
9,000
- 황금천사리버
현실 직시
안녕하세요!!고사성어나 사자성어를 많이 알아두면표현력과 언어적 깊이가 향상되고,그 뜻을 통해서 옛 선인들의 지혜과 교훈을 얻을 수 있습니다.연목구어 (緣木求魚)한자 뜻: 인연 연(緣) + 나무 목(木) + 구할 구(求) + 물고기 어(魚)의미: 나무에 올라가서 물고기를 찾는다는 뜻으로, 불가능한 일을 하려는 것을 의미함.교훈:목표를 이루기 위해서는 올바른 방법을 선택해야 합니다. 무리한 시도를 하기보다 현실적인 계획을 세우는 것이 중요합니다.
- 98
- 50
53,000
- 황금천사리버
반려 동물의 긍정적인 영향
반려 동물을 키우는 것은 인간에게 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다.1. 정서적 안정과 스트레스 감소반려 동물을 키우는 가장 큰 이점 중 하나는 정서적 안정입니다. 동물과의 교감은 사람에게 편안함과 안도감을 제공하며, 이는 심리적인 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 합니다.2. 신체적 건강 증진반려 동물을 키우는 것은 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 개를 키울 경우, 일상적으로 산책을 하거나 놀이를 하게 되므로 자연스럽게 운동량이 증가합니다.3. 사회적 상호작용 증진반려 동물은 인간 간의 사회적 상호작용을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 특히 개는 산책이나 공원에서 다른 사람들과 만날 기회를 제공하며, 이는 사회적 네트워크를 확장하는 데 도움을 줍니다.4. 심리적 치료 효과 (동물 치료)반려 동물은 심리적 치료의 도구로도 활용됩니다. 특히 우울증, 불안, PTSD(외상 후 스트레스 장애) 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다.5. 책임감과 삶의 의미반려 동물을 키우는 것은 사람에게 책임감을 느끼게 하고, 삶의 의미를 부여하는 중요한 요소가 될 수 있습니다. 특히 노인들이나 외로움을 느끼는 사람들에게는 반려 동물이 큰 도움을 줄 수 있습니다.
- 188
- 74
87,000
- 황금천사리버
유산소 운동
유산소 운동이란유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 향상시키고, 전반적인 체력과 지구력을 높이며, 체중 조절과 건강 개선에 도움을 주는 운동입니다. 유산소 운동의 주요 목표는 산소를 이용해 에너지를 생성하는 것이며, 이로 인해 심혈관 건강을 증진시키고, 지방을 연소시켜 체중 감량에 효과적입니다.유산소 운동의 주요 이점- 심혈관 건강 증진 : 유산소 운동은 심장을 강화하고, 혈액순환을 개선하여 고혈압 및 심장병의 위험을 줄입니다.- 체중 관리 : 칼로리를 소모하여 체중 감량에 도움을 주며, 체중 유지에도 효과적입니다.- 정신 건강 개선: 스트레스를 줄이고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 엔도르핀을 분비시켜 우울증 예방에 기여합니다.- 지구력 향상: 지속적인 유산소 운동은 체력을 향상시켜 일상생활의 피로를 줄입니다.유산소 운동의 예- 걷기 : 가장 간단하고 접근성이 좋은 유산소 운동입니다. 하루에 30분 정도 빠르게 걷는 것만으로도 심혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.- 조깅 : 걷기보다 강도가 높은 운동으로, 체중 감량과 심폐 기능 향상에 효과적입니다. 초보자는 짧은 거리부터 시작하여 점진적으로 거리를 늘려가는 것이 좋습니다.- 자전거 타기 : 실내 자전거 또는 야외에서 자전거를 타는 것은 무릎에 부담이 적으면서도 유산소 운동 효과를 누릴 수 있는 좋은 방법입니다.- 수영 : 전신 운동으로, 관절에 부담을 주지 않으면서도 뛰어난 유산소 효과를 제공합니다. 다양한 수영 자세를 통해 전신 근육을 사용할 수 있습니다.- 댄스 : 댄스 클래스나 클럽에서의 춤은 즐거운 분위기 속에서 유산소 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다. Zumba와 같은 유산소 댄스 프로그램도 효과적입니다.- 에어로빅 : 체계적으로 구성된 운동 프로그램으로, 그룹으로 참여할 수 있어 재미있고 동기부여가 됩니다. 다양한 동작을 통해 심박수를 올리는 것이 특징입니다.- 계단오르기 : 계단을 오르는 것은 심박수를 높이고, 심장과 폐의 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 짧은 시간 안에 상당한 심폐 운동 효과를 얻을 수 있습니다.★★★★★★★★★★★★★★좋아요 옆에 ♥달로깅♥ 가능!!★★★★★★★★★★★★★★
- 148
- 42
40,200
- 황금천사놀이장군
🧠 AI로 만든 가짜 뉴스, 어떻게 구별할까?
요즘은 뉴스도 AI가 쓰는 시대.그만큼 AI로 생성된 가짜 뉴스도 많아졌습니다.진짜 같은 문장, 그럴듯한 이미지… 하지만 내용은 완전히 거짓일 수 있어요.이런 AI 기반 가짜 뉴스, 어떻게 구별하면 좋을까요?✅ AI 가짜 뉴스의 특징사실처럼 보이는 정보 조합→ 실제 기사 구조, 어휘를 그대로 따라 함출처 불명 / 인용 없는 주장→ “전문가들은 말한다” 같은 표현만 있고 실명 언급 없음감정 유도형 제목→ “충격!”, “경악!”, “믿기지 않는…”처럼 감정 자극 단어 다수 사용이미지 오류→ 손가락 수 이상하거나, 로고·텍스트가 흐릿함 (AI 이미지 특성)작성자/날짜 정보 미기재→ 기사처럼 보여도 실제 뉴스 매체명, 작성일, 기자 이름이 없음✅ 구별하는 방법출처 확인→ 언급된 매체가 실제 존재하는 언론사인지 검색해보세요구글 뉴스 or 팩트체크 사이트 검색→ 같은 이슈가 실제로 다른 기사에도 나오는지 확인→ 팩트체크코리아, SNU 팩트체크, Politifact 등 활용문장 구조 & 어휘 살펴보기→ 부자연스럽게 반복되는 단어, 어색한 연결어가 있을 수 있어요이미지 리버스 검색→ 이미지를 구글에 업로드해서 출처를 확인해보세요→ 다른 기사와 동일한 사진인지, AI 생성 흔적이 있는지 파악 가능비판적 시선 유지→ 너무 충격적인 정보, ‘믿고 싶은 뉴스’일수록 한 번 더 의심하는 습관 필요진짜처럼 보이지만 거짓인 뉴스는우리의 판단을 흐리고, 사회를 혼란스럽게 만들 수 있어요.정보의 소비자로서,우리도 비판적 읽기 능력을 꼭 갖춰야 할 때입니다.
- 27
- 6
6,000
- 황금천사놀이장군
📰 AI 뉴스 요약 서비스 비교하기
뉴스를 매일 읽고 싶지만 시간이 부족할 때,AI 뉴스 요약 서비스는 정말 유용한 도구가 됩니다.하지만 서비스마다 요약 방식과 특징이 꽤 다릅니다.어떤 서비스를 쓰면 좋은지 비교해봤어요.✅ 주요 서비스 비교✅ 어떤 기준으로 골라야 할까?속도: 퇴근길, 통학길에 빠르게 읽고 싶다면 → 포티뉴스, 브리핑데이다양성: 연예, 스포츠, 경제, IT까지 고루 보고 싶다면 → 카카오뷰정확성: 원문 뉴스와 차이 없이 요약된 걸 원하면 → 네이버 스마트브리핑영어 뉴스: 해외 기사 요약까지 커버하려면 → Summari✅ 주의할 점AI 요약은 완벽하지 않아요→ 뉘앙스, 맥락이 생략되기도 함중요한 이슈는 원문 확인 필수→ 특히 정치, 사회 이슈는 직접 읽는 게 안전해요AI 알고리즘 편향 가능성→ 한 가지 서비스만 쓰지 말고 가끔은 다른 소스를 참고해보세요뉴스는 빠르게 소비할수록 가볍게 읽히지만,정확히 이해하려면 가끔은 천천히 읽는 것도 필요합니다.AI 요약 서비스를 잘 활용하면,시간은 아끼고 세상 돌아가는 흐름은 놓치지 않을 수 있어요.
- 22
- 2
2,000
- 미소천사히히링
모기들의 세상이 다가온다
이제 날씨들이 더워지면서 모기들이 점점 생기고 있는데요모기잘물리지않는분은 괜찮지만모기를 잘 물리는분들이 있는데요에프킬라나 모기향 전기로키는 모기덜물리게 하는게있는데모기장또는저는 제가제일 잘안물렷던방법은파란불빛나오면서 모기가 그안에드가면 전기로 타닥소리나면서 모기가 죽는것인데 이방법이 제일 모기한테 덜물리고 좋더라구요모기한테 한 10방 물릴거 1~2방 물릴걸로 예방해주엇답니다다들 모기한테 도망칩시다- 30
- 8
8,000
- 수호천사맛나네
여름철 저혈압 오기 쉽습니다 우리 예방하고 들어가요!
<여름철 저혈압 예방 수칙 4가지>1. 누워있거나 앉아 있다가 일어날 때 천천히 일어나고, 어지럼증이 사라지면 움직이기2. 체내 수분 부족을 유발하는 과도한 음주와 지나친 커피 자제하기3. 땀을 많이 흘렸을 때는 충분한 물(2~2.5L)과 전해질 섭취하기4. 꾸준한 운동으로 심장과 혈관 건강 강화하기- 27
- 9
10,000
- 미소천사치킨값
노래 나왔습니다.
저번에 올려 놓은 가사로노래를 만들었습니다.좋다면 좋아요 와 구독 부탁 드립니다.https://youtu.be/cMzYID7QO9Q?si=0zHvieOdaMAxRap-내 게로 와까만 하늘에 별들이 비치네거대한 바다를 항해하는 기분발이 묶여버린 내 마음을 감싸손짓하는 별들 곁으로이곳에 나 홀로 서 있어바람은 나를 간지럽히고저 멀리 내 맘을 부르는 별들이하나둘 내게로 와별들의 노래를 나는 기억해천천히 눈을 감고 나를 맡겨새벽 공기를 마시며 춤을 춰꿈이 아니야이곳에 나 홀로 서 있어바람은 나를 간지럽히고저 멀리 내 맘을 부르는 별들이하나둘 내게로 와멀리서 해가 떠오르기 전에별들의 이야기를 들어봐조금만 더 나를 잡고 놓지 마날 떠나지 마바람은 나를 간지럽히고저 멀리 내 맘을 부르는 별들이하나둘 내게로 와
- 43
- 16
16,000
- 대천사장천상의복숭아
제21대 대통령선거 날짜 및 방법
제21대 대통령선거 날짜 및 방법 1. 제21대 대통령선거투표일은 6월 3일 화요일입니다.사전투표기간(먼저 투표하는 날)은 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금)입니다.신분증(주민등록증, 복지카드, 운전면허증, 학생증 등)을 갖고 가야 합니다. 2.기표할 때 조심해야 할 것반드시 기표용구로 찍어야 합니다. 연필이나 펜으로 표시하면 안됩니다.투표용지에 기표용구를 한 번만 찍어야 합니다. 기표용구를 여러 번 찍으면 안됩니다.기표용구를 네모칸 안에 찍어야 합니다. 기표용구를 네모칸 밖에 찍으면 안됩니다. 3.투표소에서 조심해야 할 것투표소 안에서 사진을 찍으면 안됩니다.몇 번 후보에게 투표했다고 다른 사람에게 말하면 안됩니다.사전투표는 전국 모든 사전투표소에 신분증(주민등록증, 복지카드, 운전면허증, 학생증 등)을 가져가면 투표가 가능합니다. 그러나 6월 3일 본투표는 각 지역에 투표 안내문을 통해서 지정된 투표장에서만 투표가 가능합니다. 선거일 본투표 순서 안내6월 3일 화요일 1.투표순서줄서기 – 본인확인 – 서명하기 – 투표용지 받기 – 기표하기 – 투표지 넣기 – 나가기 2.본인확인하기신분증을 보여줍니다. 3.서명하기 이름을 쓰거나 도장을 찍습니다. (이름 쓰기) (도장 찍기) 4.투표용지 받기투표용지를 받습니다. 5.기표하기투표용지에 기표용구를 찍고 반으로 접습니다.기표용구로 한 번만 찍습니다. 기표 후 투표지를 반으로 접습니다. 6.투표함 넣기투표지를 투표함에 넣습니다. 사전투표 순서 안내5월 29일(목) ~ 5월 30일(금) 1.투표순서줄서기 – 관내/관외 확인 – 본인확인 – 서명하기 – 투표용지/투표용지와 회송용봉투 받기 – 기표하기 – 투표용지/회송용봉투 넣기 – 나가기 2.본인확인하기신분증을 보여줍니다. 3.서명하기이름을 쓰거나 손도장을 찍습니다. 4.투표용지 받기투표용지를 받습니다. 다른 동네에서 투표할 경우 봉투를 함께 받습니다. 5.기표하기투표용지에 기표용구를 찍고 반으로 접습니다.기표용구로 한 번만 찍습니다. 기표 후 투표지를 반으로 접습니다.다른 동네에서 투표할 경우 봉투에 넣고 입구를 붙입니다. 6.투표함 넣기투표지를 투표함에 넣습니다. 다른 동네에서 투표할 경우 봉투를 넣습니다.출처 - 중앙선거관리위원회 (상업적 이용이 불가한 공공누리 유형이므로 텍스트만 표시합니다.)제21대 대통령선거 투표안내카드 [제21대 대통령선거] 주요 선거일정 한눈에 보기
- 48
- 21
26,000
- 대천사leeym1220
이벤트_알리익스프레스(메가커피 2만원권 100원딜 매일 정도 12시 100명 선착순, ~5/7)
안녕하세요?알리 익스프레스에서 매일 정오 12시에 메가커피 2만원권을 100원에 구매할 수 있습니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크스마트한 쇼핑, 더 나은 생활!이 품목을 확인하거나 AliExpress에서 더 많은 것들을 찾아보세요!https://www.aliexpress.com/ssr/300001014/megacoffeeevent?disableNav=YES&pha_manifest=ssr&_immersiveMode=true&businessCode=guide&wh_pid=300001014/megacoffeeevent&wh_ttid=adc&_launchTID=f4a19112-6ed2-4b4a-a85e-21fc2160723a&noUC=true(레퍼럴이 전혀 포함되지 않은 링크임)2. 매일 12시 구매하기 💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 27
- 8
9,000
- 대천사leeym1220
공지_SKT(유심안심서비스 신청 및 유심 무료 교환 예약)
안녕하세요?SKT 회원분들은 유심 관련 해킹으로 인해 속이 탈것 같습니다. 우선 보호서비스 가입부터 하시고 유심 무료교체 예약을 하셔야 합니다. 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 유심 보호 서비스 가입 https://www.tworld.co.kr/web/product/callplan/NA000086342. 유심 무료 교체 신청https://care.tworld.co.kr/usim/💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 21
- 5
10,000
- 열혈천사시도우
소변, 우리 몸의 건강 신호를 읽다! ⏰
💕 소변, 우리 몸의 건강 신호를 읽다! ⏰┃ 소변의 색과 상태, 그 속에 숨겨진 비밀 🤶우리의 소변은 단순한 배설물이 아니라 건강의 소중한 지표랍니다. 매일 보는 소변의 작은 변화가 우리 몸의 건강을 말해주고 있죠!💕 소변, 이렇게 관찰하세요!1. 정상 소변의 비밀- 건강한 소변은 옅은 노란색~맑은 노란색- 약간의 지린내가 나며 찌꺼기 없음- 투명해도 너무 맑으면 물 섭취 조절 필요2. 거품 소변, 무서워하지 마세요- 일시적 원인: 스트레스, 땀, 열성 질환- 지속적 거품+ 피로감 → 단백뇨 주의!3. 소변 색상별 건강 신호- 호박색: 수분 부족 🚨- 붉은색: 요로 계통 출혈 가능성- 흑갈색: 탈수 또는 간 문제 경고- 초록색: 유전질환이나 약물 영향⏰ 꿀팁! 매일 소변 색상과 양 체크하기정기적인 검사와 충분한 수분 섭취로 건강을 지키세요. 파이팅! 💕
- 30
- 10
10,000
- 열혈천사삼형제 아빠
옛날에 금잔디 동산에 매기
매기의 추억옛~날에 금~잔디 동~산에메기~ 같이 앉~아서 놀~던 곳물레방~아~소리 들~린다메기야 내 희미한 옛 생각동산수~풀은~ 없~어지고장미~화만 피어 만발~하였다~물레방~아~ 소리 그~쳤다메기~ 내사~랑하는~ 메기야옛~날의 금~잔디 동~산에메기~ 같이 앉~아서 놀~던 곳물레방~아~소리 들~린다메기야 내 희미한 옛 생각지금 우~리는 늙~어지고메기~ 머리는 백발이 다 되~었네옛~날의 노~래를 부~르자메기~ 내사~랑하는~ 메기야지인이 사진을 한장을 보내주었어요.사진을 보니 문득 학창시절 들었던 곡이 떠오르더라구요^^혹시 이 곡 기억하시는 분 계실가요? (저만 옛날사람ㅜㅜ)제목과 가사에 나오는 매기는 캐나다 시인 조지 존슨의 아내 매기 클라크의 이름으로결혼 1년만에 사별한 아내 매기를 추억하면서 지은노래 가사라고 합니다.- 34
- 16
16,000
- 대천사leeym1220
이벤트_크림(퀴즈 6일 중 3일 맞추고 1000만원 1/N 지급, ~5/3)_2일차
안녕하세요?크림에서 이번주 월~토 동안 6번중 3번의 쿠즈를 맞추면 1000만원을 1/N 지급하고 있습니다. 매일 퀴즈 참여하시면 됩니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 0. 크림 가입하기 - 8000원 수령 가능 https://krea.my/7DFMGN88E1. 이벤트 링크[KREAM] 크림위퀴 | 4월https://kream.co.kr/exhibitions/kreamWQ2. 퀴즈 맞추기 💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 17
- 2
2,000
- 대천사leeym1220
공모주_25.4.29 일정공유
안녕하세요?금일은 2종목의 환불이 진행됩니다. 최근 공모주 흐름도 매우 좋은 상황이라 이번 공모주도 필히 참여하시면 좋은 결과로 이어질 것 같습니다. *공모주 일정 공유🔶️ 청약 - 없음. 🔶️ 상장- 없음. 🔶️ 환불1. 나우로보틱스 (대신 / 0.68만 / 20주 / 6.8만)- 일차 : 환불일- 단독상장 : O- 기관 경쟁률 : 다소 높음 (2400 이상)- 환불 : 4일 소요- 일육공 점수 : 95점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여 예정2. 원일티엔아이 (NH / 1.35만 / 10주 / 6.75만)- 일차 : 환불일- 단독상장 : X- 기관 경쟁률 : 다소 높음 (2300 이상)- 환불 : 4일 소요- 일육공 점수 : 92점- 환매청구권 : X- 참여여부 : 균등 또는 비례 참여 예정💥 참여 기관 수 기준(경쟁률)- 500이상 매우 낮음 - 1000이상 다소 낮음- 1500이상 보통- 2000이상 다소 높음- 2500이상 매우 높음💥💥 위의 내용은 단순히 공모주 일정에 대한 공유 내용이며 종목 추천 활동에 해당되지 않습니다.💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 23
- 5
8,000
- 미소천사하도방
오늘의 시
무심코 복효근서먹하니 마주한 식탁명이나물 한 잎 젓가락으로 집어 드는데끝이 붙어 있어 또 한 잎 따라온다아내의 젓가락이 다가와 떼어준다저도 무심코 그리했겠지싸운 것도 잊고나도 무심코 훈훈해져서밥 먹고 영화나 한 편 볼까 말할 뻔했다- 23
- 6
7,000
- 열혈천사Zudaish
개인 자작시 직지의 노래
직지의 노래천 년의 시간을 건너온청주 덕흥사에서 피어난 지혜의 꽃프랑스 서고의 고요한 잠에서 깨어난 세계 최초의 금속활자본, 직지불덩이 금속판에서 태어난 글자들종이의 숨결 사이로 스며드는 먹물의 향기그 향기를 따라가면 한 글자와 한 문장이 세상을 바꾸고 역사를 움직이네세상의 모든 소리를 담아영원히 말하고 싶었던 직지는 불법을 품었네 수많은 스님의 땀과 열정이 모여찬란한 금빛처럼 눈부신 진리의 조각을한 글자 한 글자 조심스레 부처님의 말씀을 새겨 보았네금속의 차가운 심장에깨달음의 가르침을 전하려는 마음이활자의 형태로 종이 위에 영원한 흔적을 남기네해와 달이 오가는 수많은 세월 속그 자리를 지키며침묵 속에 직지는 오늘도 숨을 쉰 채불경의 지혜를 영원히 노래한다 - 19
- 1
1,000
- 열혈천사Zudaish
개인 자작시산비탈의 야생화
산비탈의 야생화 산등선 아래봄의 발자국을 따라옹기종기 피어난 야생의 꽃 나의 야생화나홀로 산속에서겨울잠 자고 깨어난봄의 야생화야 햇빛을 벗삼아고개를 활짝 피고바람을 벗 삼아씨앗을 흩뿌리네 산들바람 타고산너머 마을에봄의 향기를 민들레 씨가바람에 사뿐히 흩날리듯가뿐히 실어다오 우아한 자태를 뽐내며홀로 피어도 외롭지 않은산비탈의 작은 생명이여 그 누구도 심지 않았지만가장 강인하게 피어나는야생의 아름다움이세상에 희망을 전하네- 18
- 0
0
- 열혈천사Zudaish
개인자작시 청자의 노래
청자의 노래 오천년의 유산오천년의 역사가 담긴항아리 청자 오랜 세월이 지나도우아한 청록 빛이바래지 않으리 예술의 혼과역사의 혼을 품고우리 곁에 서 있네 시간을 담은 그릇흙과 불과 장인의 숨결이하나 되어 빚어낸 신비비취빛 물결 속에우리 역사의 숨결이 깃든다 천년을 지나온 청자의 곡선은말없이 이야기하네고려의 꿈과 슬픔을왕실의 영화와 백성의 한숨을 장인의 손끝에서 태어나시간의 흐름 속에 빛나는푸른 달빛 같은 그 광채 물 속에 잠긴 달을 닮았네흙으로 돌아가지 않고오히려 시간을 이겨내는 아름다움 청자의 맑은 빛깔처럼우리의 혼도 맑게 빛나고오천년 역사의 흐름 속에서변함없이 이어져 내려오리 한 점 티 없이 맑은 청록빛그 속에 우리의 미래가 담겨있네 과거의 혼을 품고현재를 빛내며미래를 향해 나아가는우리 민족의 영원한 상징이여- 15
- 1
1,000