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똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 미소천사하도방
오늘의 시
불국사에서 벚꽃을 보며불국사에 와벚꽃 핀 것을 보고 있는데문득 저 꽃은 어디서 와서어디로 가는가?의심이 들던 차에꽃은 내게오는 곳도 모르고가는 곳도 모른다며그 사이의 생도오직 모를 뿐이란다다만 내게 지금 이 순간자신의 핀 모습을 보며나도 꽃임을 알면그것으로 족하다고 말한다한 철 꽃으로 살다가행여 지는 때가 와꽃으로 상여되어 간다면그뿐 아니겠는가?한다벚꽂 보러 왔다가불국사스님대신꽃에게서 법문 한 자락 듣고 갑니다- 23
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9,000
- 알통폐인젤리별
"미주신경성 실신"이란?
"미주신경성 실신"이란?미주신경성 실신은순간적으로 뇌로 가는 혈액이 감소하여 일시적으로 의식을 잃게 되는 것을 말합니다.원인으로는극심한 스트레스를 받거나 정신적 긴장 등으로 인해 발생하는데,순간적으로 갑자기 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 급격히 혈압이 낮아지게 됩니다.그로 인해 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃게 되는 증상입니다.평상시에는 정상적으로 생활이 가능하지만,평소와 다르게 정신적 충격을 받는다든지스트레스를 많이 받게 되면 순간적으로 쓰러지게 되는데대부분 저절로 회복되기는 하나미주신경성 실신으로 의식을 잃으면 다리를 위로 하게 하는, 하지거상 자세로 반듯하게 뉘여주는 것이 좋습니다.
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- 21
48,000
- 열혈천사시도우
주방 위생, 건강을 지키는 작은 습관
🍽️ 주방 위생, 건강을 지키는 작은 습관주방은 우리 가족의 건강을 책임지는 특별한 공간입니다. 일상적으로 사용하는 주방용품들이 의외로 건강에 위험할 수 있어요.🧽 스펀지 수세미: 세균의 온상- 변기보다 더 많은 박테리아가 살고 있어요- 1-2주마다 교체하고 항균 소재 선택이 중요해요🛢️ 기름 관리의 중요성- 오래된 기름은 체내 염증을 유발할 수 있어요- 개봉 후 3개월 이내 사용, 직사광선 피해 보관🔪 도마 위생 체크리스트- 흠집 없는 깨끗한 도마 사용- 플라스틱 도마 6개월, 나무 도마 1년마다 교체🍳 후라이팬 관리 포인트- 코팅이 벗겨지면 즉시 교체- 고품질 제품으로 안전하게 요리하기작은 관심으로 우리 가족의 건강을 지킬 수 있어요!
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- 15
15,000
- 미소천사램
목련꽃 브라자
[명시감상] 목련꽃 브라자복효근 목련꽃 목련꽃예쁘단대도시방우리 선혜 앞가슴에 벙그는목련송이만 할까 고 가시내내 볼까봐 기겁을 해도빨랫줄에 널린 니 브라자 보면내 다 알지 목련꽃 두 송이처럼이나눈부신하냥 눈부신저…… 출처 : https://iku1209.tistory.com/ 
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20,000
- 수호천사skyfish54
인간관계를 통해 깊이 깨달은 것들
인간관계를 통해 깊이 깨달은 것들 1. 나를 좋아하는 사람과만 잘 지내도 충분하다. 2. 오래 알고 지냈다고 무조건 좋은 사람은 아니다. 3. 자주 보고 대화를 많이 한다고 친한 건 아니다. 4. 만나고 기분 안 좋아지는 사람은 멀리해야 한다. 5. 같이 있을 때 편한 사람이 진짜 소중한 사람이다. 
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29,000
- 수호천사skyfish54
엮이면 피곤한 사람 5가지
엮이면 피곤한 사람 5가지 1.논리적인 척하지만, 사실은 기분파인 사람 2. 자신의 유능함을 내세우는 사람 3. 열등감과 콤플렉스를 시한폭탄처럼 안고사는사람 4.본인의 기준에서 벗어나면 비난을 퍼붓는 사람 5.입만 살고, 귀는 없는 사람 
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11,000
- 열혈천사DJ 라포사
라포사가 추천하는 곡 94
처음 알록달록을 했던 기억이 납니다. 멀 하는 곳인지도 모르고 글을 썼었는데요. 이곳에 가입한지는 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 7개월째가 되어 갑니다.무엇을 하면서 이렇게 임팩트 없게 행동한 것도 처음이긴 해서 마음이 씁쓸하군요. 머 그렇다고요. 오랜만에 글을 쓰는데도 여전히 할 말이 없습니다. 좋은 밤 되시고 귀신 꿈 꾸세요~ 이 곡은 엔니오 모리꼬네의 곡이고 제가 너무나 사랑했던 말로 표현하기도 힘들 정도로 좋아했고 존경했던 인물이기도 합니다. 아직도 기억이 납니다.2020년 7월 6일이 별세했다는 기사를 보고 얼마나 울었던지요. 그렇게 별은 지고 아직 저에게 새로운 별은 떠오르지 않고 있네요. (86) Ennio Morricone - La Califfa OST (1971) - YouTube나오지 않는 분들은 url 남기니 복사해서 들으시면 됩니다.https://youtu.be/J-c63mPIjPE?list=RDxCvHQnl_M0g
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21,000
- 미소천사노가리11
책상
오늘 시간이 나서책상? 한번 만들어 보았어요귀찮아서 안하고 있었는데하고 나니 하길 잘했다란생각이 드네요무료 봉사지만 각관에 검정색 유광 페인트칠했더니 이쁘네요
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16,000
- 열혈천사런던걸
내일의 태양
바쁜 하루 쉼 없이 달려와,몸은 무겁고 마음도 지쳤어요.열심히 일한 흔적일까요?온몸이 나른하니 기운이 없네요.그래도 감사해요. 내게 주어진 일,할 일이 있다는 건 축복이니까!이 피곤함은 잠결에 녹이고,아침이 오면 다시 일어나야죠.내일은 또 내일의 태양이 떠오르고,새로운 빛속에 희망을 품어야 하니까요.-by 런던걸-
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21,000
- 미소천사노가리11
잠자기전 노래
HOT 너와나함께 있는 것이 좋아 널사랑한거야날 바라보는 너의 눈빛이 따사로와 나를 보고 미소짓는 너의 모습에 더욱 용기를 얻게되 정말 고마워힘이들때도 있어 지치고 피곤해 그럴땐 혼자울고 싶지만 너희를 생각해 우리를 바라보는 너 늘함께 인거야 너와나네가 세상에 없다면 우리도 없겠지 이 모든것이너무 소중해 오랜 시간 너희가 보내준 마음 읽어가면서다시한번 우리 사랑을 알 수 있었어 우린 함께인거야언제까지나 너의 모습이 사랑스러워 함께하는 노래함께하는 시간이 너무나 우리에겐 소중해- 36
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12,000
- 나비천사우기갸
때(時)와 정도(正道)
때(時)와 정도(正道)화석처럼오래 사는 나무도 있지만,사람이나 나무나 생을 다하는 때가 온다.나무야 그저 자연에 순응해 쓰러지지만, 사람은이겨내려 애쓰는 것이 다를 뿐이다. 그러나이겨내는 일도 정도를 벗어나면 보기 흉하다.내 것을 사수하겠다고 정도를 포기한 이들의이야기가 온 나라를 지배하는 지금,헌법재판소를 지키는 백송의안부가 궁금하다.- 김기화의 《눈부신 당신의 시간을 헤아리며》 중에서 -
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- 나비천사우기갸
인생 2막 설계, 촘촘히
인생 2막 설계, 촘촘히60년을 살아온 사람들은앞으로 60년을 더 살 것이다. 그러면앞으로 살아갈 60년은 어떻게 해야 할까?마음을 다 잡고 인생 설계를 다시 해야 한다.좋은 삶은 좋은 설계와 실천의 결과물이기때문이다. 우리는 인생 승리자의 탁월한이야기를 보고 배워야 한다.-고영삼의 《인생2막, 고수들의 인생작법》 중에서 -
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- 나비천사우기갸
산티아고 오르막길에서, 내 등을 밀어준 사람
산티아고 오르막길에서, 내 등을 밀어준 사람그것은 손끝이었네손가락 끝사알작댄 듯 만 듯무너지듯 주저앉아아이처럼서럽게 울고 싶던숨 막히는 오르막길그 산을 넘은 힘은누군가의 손끝이었네고요히 등 뒤에서살짝만 밀어주던- 고창영의 시〈등을 밀어준 사람〉(전문)에서 -
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- 나비천사우기갸
역풍(逆風)
역풍(逆風)역풍(逆風)은 인성을 깨운다.지혜를 일깨우며 높은 데를 바라보게 한다.새것들이 보이며 그것을 향해 가고 싶게 만든다.거기에 인류의 발전이 있고 희생이 있으며 참 행복이 있다.그러므로 하늘이 변화를 섭리할 때는 그것을 담당할역군들에게 순풍 아닌 역풍을 안겨주는 것이다.역풍으로 깨우친 지혜는 높은 차원의 행복과주어진 사명을 받아들이게 한다.- 김창근의 《권도원 박사의 8체질의학》 중에서 -250324850121.jpg)
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- 황금천사놀이장군
차량용 인포테인먼트 시스템 비교
자동차는 더 이상 단순한 이동 수단이 아니다. 운전자와 탑승자를 위한 엔터테인먼트, 네비게이션, 연결성 등을 제공하는 ‘인포테인먼트(Infotainment) 시스템’이 차량의 중요한 요소로 자리 잡았다. 제조사별로 다양한 인포테인먼트 시스템이 출시되었으며, 그 차이를 분석해보는 것이 중요하다.인포테인먼트 시스템이란?‘인포테인먼트’는 정보(Information)와 오락(Entertainment)의 합성어로, 자동차 내에서 내비게이션, 미디어 재생, 스마트폰 연결 등을 가능하게 해주는 시스템을 의미한다. 과거에는 라디오와 CD 플레이어 정도가 전부였지만, 현재는 AI 기반 음성 비서, 터치스크린 인터페이스, 무선 업데이트 기능까지 포함되어 있다.주요 인포테인먼트 시스템 비교1. 애플 카플레이(Apple CarPlay)iPhone과 연동해 아이메시지, 애플 뮤직, 지도 등을 사용할 수 있다.직관적인 UI 덕분에 사용이 간편하지만, 안드로이드폰과의 호환성이 없다는 단점이 있다.2. 안드로이드 오토(Android Auto)구글 어시스턴트를 활용한 음성 제어가 가능하며, 다양한 서드파티 앱과 호환된다.무선 연결을 지원하는 모델이 늘어나고 있지만, 일부 차량에서는 유선 연결만 가능하다.3. 테슬라 인포테인먼트 시스템15인치 이상의 대형 디스플레이를 제공하며, 자체 OS를 사용한다.유튜브, 넷플릭스, 게임 등을 지원하지만, 애플 카플레이나 안드로이드 오토를 공식적으로 지원하지 않는다.4. BMW iDrive & 벤츠 MBUXBMW iDrive는 물리적인 조그 다이얼과 터치스크린을 함께 제공해 조작이 편리하다.벤츠의 MBUX는 음성 인식을 활용한 AI 비서 기능이 뛰어나며, 증강 현실(AR) 내비게이션을 지원한다.미래의 차량용 인포테인먼트 시스템은?현재 인포테인먼트 시스템은 단순한 내비게이션과 음악 감상을 넘어, AI 기반 맞춤형 서비스를 제공하는 방향으로 발전하고 있다.5G 및 클라우드 연결: 실시간 데이터 업데이트를 통해 더욱 정확한 길 안내와 차량 상태 점검이 가능해질 것이다.제스처 컨트롤: 화면을 터치하지 않고 손짓만으로 시스템을 조작하는 기능이 BMW 등에서 도입되고 있다.완전 자율주행과의 결합: 운전자가 핸들을 잡지 않아도 되는 시대가 오면, 차량 내부는 거대한 ‘모바일 엔터테인먼트 룸’으로 변할 것이다.결론차량용 인포테인먼트 시스템은 단순한 기술이 아니라, 자동차와 사용자의 연결성을 결정하는 중요한 요소다. 각 브랜드마다 장단점이 다르기 때문에, 자신이 원하는 기능이 무엇인지 고려하여 선택하는 것이 중요하다. 앞으로 자율주행 기술과 결합되면서 인포테인먼트 시스템의 역할은 더욱 확대될 것이며, ‘이동하는 스마트 기기’로서의 자동차가 보편화될 것이다.
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38,000
- 황금천사놀이장군
음성 인식 기술, 어디까지 왔을까?
과거에는 영화 속 이야기처럼만 느껴지던 음성 인식 기술이 이제는 현실에서 당연하게 활용되고 있다. 스마트폰 음성 비서, AI 스피커, 자동차 내 음성 제어 시스템까지 우리의 삶 속에서 깊숙이 자리 잡았다. 하지만 기술이 과연 어디까지 발전했고, 앞으로 어떤 방향으로 나아갈 것인지에 대해 깊이 들여다볼 필요가 있다.음성 인식 기술의 발전 과정초기의 음성 인식 시스템은 정확도가 낮고 단순한 명령어만을 이해하는 수준이었다. 1950년대, 미국 벨 연구소에서 개발한 ‘AUDREY’는 숫자만 인식할 수 있었으며, 1960년대 IBM의 ‘Shoebox’는 단 16개의 단어만 구별할 수 있었다. 하지만 이후 딥러닝 기술이 도입되면서 AI가 방대한 음성 데이터를 학습하며 비약적인 발전을 이루었다.최근에는 자연어 처리(NLP, Natural Language Processing)와 함께 결합되면서 문맥을 이해하고 사용자 의도를 분석하는 수준에 이르렀다. 예를 들어, 애플의 ‘시리(Siri)’, 구글 어시스턴트, 아마존의 ‘알렉사(Alexa)’는 단순한 명령뿐 아니라 대화형으로 응답할 수 있으며, 사용자의 패턴을 학습해 맞춤형 서비스를 제공한다.음성 인식의 활용 분야1. 스마트 홈과 IoT음성 명령만으로 조명을 켜거나, 음악을 틀고, 에어컨 온도를 조절하는 것이 가능해졌다. 아마존 에코(Amazon Echo)나 구글 네스트(Google Nest)와 같은 스마트 스피커는 가정 내에서 음성 인식을 가장 효과적으로 활용하는 기기 중 하나다.2. 자동차 음성 제어운전 중 손을 쓰지 않고도 내비게이션을 설정하거나, 전화 통화를 하거나, 음악을 조작하는 것이 가능하다. 테슬라, BMW, 현대 등 다양한 자동차 제조사들이 음성 비서를 탑재한 차량을 출시하고 있으며, 이를 통해 운전 중 사고 위험을 줄이고 편의성을 극대화하고 있다.3. 헬스케어 분야의료 현장에서 음성 인식을 활용해 의사들이 환자의 증상을 기록하거나, 수술 기록을 보조하는 시스템이 도입되고 있다. 또한, 인공지능 챗봇과 결합된 음성 인식 기술이 환자의 기본적인 건강 상담을 제공하는 사례도 늘고 있다.현재 음성 인식 기술의 한계아직까지 해결해야 할 문제도 많다. 예를 들어, 배경 소음이 많은 환경에서는 인식률이 낮아지며, 특정 억양이나 사투리를 완벽히 이해하지 못하는 경우도 있다. 또한, 개인정보 보호 문제도 중요한 이슈로 떠오르고 있다. AI 스피커나 스마트폰 음성 비서는 항상 ‘대기 모드’로 작동하면서 사용자 음성을 감지하는데, 이 과정에서 민감한 개인 정보가 저장될 가능성이 있기 때문이다.미래 전망향후 음성 인식 기술은 더욱 개인화되고, 다양한 언어와 억양을 정확히 인식하는 방향으로 발전할 것이다. 또한, 뇌-컴퓨터 인터페이스(BCI) 기술과 결합해 사용자가 말하지 않아도 의도를 파악하는 단계까지 나아갈 가능성이 높다. 음성 인식 기술이 우리 생활을 더욱 편리하게 만들 것은 분명하지만, 그에 따른 보안 및 윤리적인 문제도 함께 고민해야 할 시점이다.
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- 알천사길위의남자
비타민을 먹어도 순서가 있다
영양제를 섭취할 때 성분마다 적절한 시간과 순서를 고려하는 것이 중요합니다.아래는 일반적인 영양제 섭취 순서입니다.1. 아침 공복: 유산균, 비타민 C, 비타민 B군 - 유산균은 공복에 섭취하면 위산의 영향을 덜 받아 장까지 더 많은 유익균이 도달합니다. - 비타민 C와 B군은 에너지 대사를 촉진하며 흡수율이 높아집니다.2. 식사 직후: 지용성 비타민 (비타민 D, E, 오메가-3 등) - 지용성 비타민은 음식의 지방과 함께 섭취하면 흡수가 잘 됩니다.3. 점심 식후: 오메가-3, 칼슘, 마그네슘 - 칼슘과 마그네슘은 식사 후 섭취하면 흡수율이 높아집니다.4. 저녁 식후: 철분제, 미네랄 - 철분제는 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수에 도움이 됩니다. - 미네랄은 다른 미네랄과 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.5. 취침 전: 멜라토닌, 칼슘 - 멜라토닌은 수면을 돕고, 칼슘은 소화에 부담을 주지 않아 취침 전에 섭취하기 적합합니다.영양제도 개인의 건강상태나 복용중인 약에 따라 조정이 필요할 수 있으니, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.영양제를 섭취할 때, 특정 성분들이 서로의 흡수를 방해하거나 부작용을 유발할 수 있으므로함께 먹지 않는 것이 좋은 조합들이 있습니다. 아래는 대표적인 예시입니다:1. 칼슘과 철분: 칼슘은 철분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 철분은 공복에, 칼슘은 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다.2. 비타민 C와 고용량 비타민 B12: 비타민 C는 비타민 B12의 흡수를 방해할 수 있으므로 따로 섭취하는 것이 좋습니다.3. 오메가-3와 비타민 E: 둘 다 혈액 응고를 억제하는 성분이 있어 과다 복용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.4. 아연과 구리: 아연은 구리의 흡수를 억제할 수 있으므로 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.5. 유산균과 항생제: 항생제는 유산균을 죽일 수 있으므로, 항생제를 복용한 후 2시간 이상 간격을 두고 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다.- 36
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13,000
- 알천사한승록
기아 스펙트라
기아의 준중형 세단 모델인 스펙트라 입니다.스펙트라는 1992년에 출시된 세피아의 섀시를 활용해 1997년에 출시된 세피아 II의 페이스리프트 모델로 2000년 5월에 출시되었죠.전작인 세피아II가 세피아의 명성을 잇지 못하고 경쟁 모델인 아반떼에 비해 판매량이 적고 품질면에서 열세라 판단한 현대기아는 세피아II의 차체에 전후면부 디지인과 사이드몰딩, 실내 디자인을 살짝 가다듬어 편의사양을 보강했죠.세피아의 네임밸류가 떨어진다고 판단해 스펙트라로 이름을 바꿔 출시한 것이죠.2000년 12월에는 2001년형으로, 2001년 7월에는 업그레이드 스펙트라로 부분변경 되었죠.동년 9월에는 2002년형으로 총 3번 연속 부분변경이되었죠.라디에이터 그릴이 변경되었으며 크롬 아웃 도어 핸들, 알루미늄 휠등이 신규 적용되었죠. 내장 컬러는 그레이에서 베이지로 바뀌었고, CDP 오디오와 우드그레인 스티어링 휠 오디오 리모컨 등을 기본 적용하였죠.실제로 차 성능은 무난하고 커다란 결점도 없었던 그야말로 무난한 차종이었지만 기아가 부도난 직후 영향때문인지 경쟁 차종인 아반떼에 비해 지나치게 과소 평가되거나 폄하되고 있는 비운의 차종이죠. 사실 당시에는 괜찮게 평가하는 사람들도 많았고 판매량도 그렇게 나쁘지는 않았죠. 다만 경쟁차인 아반떼 XD가 당시에 상당히 잘 나온 상태라 스펙트라의 비교 열위 평가는 어쩔 수 없는 것이었죠.스펙트라는 2002년 10월, 디자인과 사양을 소폭 변경한 페이스리프트를 출시하였죠. 이후 2003년에는 전면 마이너체인지 모델을 거쳐 2003년 11월 후속 모델인 쎄라토(LD)로 모델이 교체되어 단종되었죠.광고 모델로는 탤런트 장나라씨를 내세웠고 크기를 상당히 넓히고 파워트레인의 성능을 보강하는 등 나름의 성의 표시는 헀지만, 큰 중고 가격 하락과 당시 기아의 부진으로 인해 판매량이 비교적 많지는 않았죠.영화 라라랜드의 도입부에서 해당 차량이 배경으로 잠시 등장하기도 하죠.여담으로는 어떤 이유에서인지 모르겠지만 북미, 오세아니아 등 일부 해외지역엔 페이스리프트 모델부터 본격적으로 '스펙트라' 이름으로 판매를 했으며, 이전까지는 초기형 스펙트라가 아닌 전작이 세피아II가 계속 판매되었죠.2023년 기준 동급 아반떼 XD보다는 물론 구아방에 비해 보기가 힘들죠.- 30
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- 열혈천사시도우
밥 맛을 살리는 놀라운 비밀
🍚 밥 맛을 살리는 놀라운 비밀: 물 대신 이것을 넣어보세요!요리의 작은 비밀, 밥을 지을 때 물 대신 특별한 재료를 넣으면 맛과 건강에 놀라운 변화가 찾아옵니다. 오늘은 우리 가족의 밥상을 특별하게 만들어줄 꿀팁을 소개합니다.올리브오일의 마법• 2-3방울의 올리브오일로 밥에 건강함을 더하세요• 밥의 풍미는 그대로, 건강은 업그레이드• 부드러운 식감과 고소한 맛의 완벽한 조화다양한 오일 활용법• 올리브오일 외에도 아보카도유, 코코넛 오일 추천• 참기름 소량 첨가로 풍미 UP• 각 오일별 고유의 건강상 이점 경험우유의 비밀 무기• 물과 우유를 7:3 비율로 섞으면 촉촉한 밥 완성• 잡곡밥, 현미밥도 부드럽게 변신• 고소한 맛과 부드러운 식감 보장건강과 다이어트 효과• 혈당 관리에 도움• 오랜 포만감 유지• 건강한 식습관의 시작
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