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똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 수호천사맛나네
요행을 바라지 말라...
공자의 말이죠...우리 주변에는 요행을 바라는 사람이 많다. 노력을 하지 않고서도 복이 하늘에서 떨어지기를 바라는 사람들이다. 이들은 요행의 포로들로 불행한 사람들이다. 부자 친척이 죽어서 자신에게 막대한 재산을 물려주기를 바라는 사람들, 복권이 당첨되어서 수천 달러가 하루 밤에 은행 통장에 들어오기를 바라는 사람들, 그리고 길을 가다가 돈다발이 들어 있는 상자를 줍는 행운을 기다리는 사람들이 모두 이런 부류에 속한다.이런 사람들은 다른 사람들의 도움을 받으려면 먼저 자신이 노력해야 된다는 사실을 모르고 있다. 옷소매에 가려 있는 당신의 손과 팔을 사용해 보라. 당신의 생애에서 이제까지 발견해 내지 못했던 여러 가지 문제들에 대한 해답들을 발견하게 될 것이다. 오늘 당신의 행동에 책임감을 갖고 최선을 다한 후에 도움의 손길을 찾아야 한다.♡요행도 꾸준한 노력을 하는 가운데 그런 복이 자신에게 주어지지 노력도 하지 않으면서 복들어 오기를 바라는 것이 얼마나 어리석은 짓 인가요!오늘부터 모두들 '복' 짓도록 노력해 보세요.- 38
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- 열혈천사시도우
노년기 건강지키기: 놀라운 후추 우유의 비밀
안녕하세요, 건강한 삶을 꿈꾸는 여러분! 오늘은 정말 특별한 건강 비법을 소개해드릴게요 💕우유, 그 이상의 건강 선물우리가 흔히 마시는 우유가 사실은 건강의 보고(寶庫)라는 걸 알고 계셨나요? 특히 노년기 건강에 놀라운 효과를 가진 음료입니다 ⏰뼈와 근육을 살리는 기적의 음료우유 한 잔에는 칼슘과 단백질이 듬뿍 들어있어요. 이 영양소들은 약해진 근육과 뼈를 탄탄하게 만들어주는 진정한 영웅입니다!당뇨 예방의 새로운 해법놀랍게도 우유는 당뇨 예방에도 탁월합니다. 전문가들에 따르면, 하루 한 잔의 우유가 당뇨 발병 위험을 무려 25%나 낮출 수 있대요 🤶후추의 놀라운 건강 효과여기에 후추를 더하면 건강 효과는 두 배!피페린의 마법후추의 피페린은 혈당 조절에 놀라운 도움을 줍니다. 연구 결과, 피페린 섭취 그룹의 공복 혈당 수치가 25% 감소했다고 해요 😮쉬운 후추 우유 만들기재료- 우유 200ml- 통후추 2-3알 또는 후춧가루 1티스푼만드는 방법1. 우유를 살짝 데워요2. 후추를 넣고 잘 저어줍니다3. 즐겁게 마시면 끝!주의사항- 하루 200ml 정도가 적당해요- 고혈압 환자는 전문가와 상담 후 섭취하세요마무리하루 한 잔의 후추 우유로 건강한 노년을 준비해보는 건 어떨까요? 작은 습관이 큰 변화를 만들어냅니다 💕
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14,000
- 미소천사치킨값
마늘 많이 먹어도 될까?
[치킨값 식품 전문가가 알려주는 정보]마늘은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 재료 중 하나입니다. 하지만 마늘이 가진 다양한 효능과 섭취 방법에 대해 얼마나 알고 계신가요?오늘은 마늘의 역사부터 건강 효능, 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 마늘의 역사와 기원마늘은 고대부터 인류와 함께해온 식물입니다. 이집트의 피라미드 건설 당시에도 마늘이 사용되었다는 기록이 있습니다. 마늘은 아시아, 유럽, 아프리카 등지에서 자생하며, 다양한 문화에서 약용 식물로 여겨졌습니다. 특히, 중국에서는 마늘이 건강에 좋다는 믿음이 깊게 자리 잡고 있습니다.2. 마늘의 주요 성분마늘의 주요 성분은 알리신(Allicin)입니다. 알리신은 마늘이 손상되었을 때 생성되는 화합물로, 강력한 항균 및 항염 효과를 가지고 있습니다. 이 외에도 비타민 B1, 비타민 C, 셀레늄 등 다양한 영양소가 포함되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 3. 마늘의 건강 효능마늘은 여러 가지 건강 효능으로 유명합니다. 첫째, 마늘은 혈액 순환을 촉진하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 둘째, 면역력을 강화하여 감염 예방에 효과적입니다. 셋째, 항암 효과가 있어 여러 연구에서 암 예방에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 4. 마늘의 섭취 방법마늘은 생으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있습니다. 생마늘은 강한 향과 맛이 있지만, 알리신의 효과를 가져올수 있습니다.반면, 익힌 마늘은 부드러운 맛과 향을 가지고 있으며, 소화가 더 잘 됩니다. 마늘을 요리에 활용할 때는 기름에 볶거나 찌는 방법이 일반적입니다. 5.마늘섭취량하루에 대략 2~3쪽 정도 먹는것이 좋습니다.대략 20~30그램정도입니다.과다 섭취 시 위장 장애나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히, 위염이나 위장 질환이 있는 분들은 섭취에 주의해야 합니다. 더 좋은 정보로 다시 오겠습니다.250518480897.jpg)
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- 황금천사리버
자기 말
--‐-----------------------------안녕하십니까!!오늘의 사자성어!--------‐------------------------자승자박 (自繩自縛)한자 뜻: 스스로 자(自) + 노끈 승(繩) + 스스로 자(自) + 묶을 박(縛)의미: 자기가 한 말이나 행동 때문에 스스로 곤란해짐.교훈: 말과 행동에 책임을 지고, 항상 신중하게 처신해야 함.
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- 나비천사숏다리
세상에 이런 반려견!
영리한 반려견의 실제 사례 버려졌지만 끝내 집을 찾아온 감동적인 사연 대부분 실제로 보고된 뉴스나 책, 기사 등을 기반으로 재구성한 이야기입니다.1부: 영리한 반려견 사례 119에 전화를 건 개 미국 애리조나의 한 반려견이 주인이 쓰러지자 훈련받은 대로 응급전화를 눌러 911에 신고해 주인을 살린 사례.주인의 약을 챙겨주는 개 영국의 한 반려견은 당뇨를 앓는 주인의 혈당 수치가 위험 수준일 때마다 경고를 보내는 특별 훈련을 받았고, 실제 위기에서 주인을 수차례 살림.화재 경보보다 먼저 알린 개 독일에서 불이 난 집에서 반려견이 먼저 짖으며 가족을 모두 깨워 대피하게 했고, 결국 인명 피해 없이 무사히 탈출.자동문 열고 병원 찾아간 개 러시아에서 다친 다리를 절뚝이며 직접 병원에 찾아가 의사들에게 치료받은 떠돌이 개가 화제.차에 치인 친구를 구하려 고속도로에 선 개 칠레에서 한 개가 고속도로에서 다친 친구 개를 입으로 끌어내 차를 피해 안전하게 구조함.주인을 지키기 위해 곰과 맞선 개 캐나다에서 반려견이 등산 중 곰에게 공격받으려는 주인을 대신해 곰과 맞서 싸운 사례.주인의 휴대폰 가져온 개 미국 플로리다에서 휠체어 탄 주인이 휴대폰을 떨어뜨리자 반려견이 그것을 집어주며 응급 전화를 걸 수 있게 도움.잃어버린 아이를 찾은 개 인도에서 실종된 아이를 마을 개가 수색 중 발견하고 짖어 구조대에게 알려 아이가 무사히 돌아올 수 있었음.눈사태에서 주인을 구한 셰퍼드 알프스 산에서 주인이 눈사태에 휘말리자 개가 눈을 파고 주인의 위치를 표시해 구조를 유도.도둑을 물리친 반려견 일본에서 반려견이 도둑의 침입을 감지해 문을 두드리고 짖으며 주인을 깨우고 도망가게 만듦.2부: 버려졌지만 집을 찾아온 반려견 사연 수백km를 걸은 하치코 스타일 개 중국에서 가족이 이사하며 개를 놓고 갔는데, 2개월 후 400km를 걸어 다시 가족 집 앞에 나타남.버스 타고 돌아온 반려견 브라질의 한 개는 버려진 후 매일 주인이 타던 버스 노선을 따라 수차례 타고 결국 집 앞 정류장에서 기다림.SNS로 찾은 반려견 한국에서 개가 고속도로 휴게소에 버려졌지만, 수일 뒤 SNS에서 떠돌이 개 사진을 본 가족이 찾아가 재회함.2년 만에 나타난 반려견 미국에서 실종된 개가 2년 후 1500km 떨어진 주에서 발견되어 칩을 통해 원래 주인 품으로 돌아감.차에 태워 버렸는데 다시 찾아온 개 러시아에서 차로 수십km 떨어진 곳에 개를 두고 왔지만, 일주일 만에 다시 집 현관에 나타남.장례식장까지 따라온 반려견 주인이 세상을 떠났다고 착각한 개가 장례식장을 따라와 그 앞에서 3일간 자리를 지켜 큰 감동을 줌.기차 따라 집으로 온 개 인도에서 개가 기차에 실려 먼 지역에 버려졌지만, 매일 기차 노선을 기억하고 수 주 만에 집 근처에 도착.비행기로 실려갔지만 돌아온 개 일본에서 비행기로 먼 지역에 보내졌지만, 낯선 곳을 탈출한 후 수개월간 이동하여 원래 동네로 돌아온 사례.이름을 기억해 구조대에 응답한 개 미국에서 구조대가 이름을 부르자 유기된 개가 달려와, 칩 없이도 신원 확인돼 원래 집으로 돌아감.자폐 아동 집을 기억한 떠돌이 개 한국의 한 개가 버려진 후 자폐 아동이 사는 집을 다시 찾아와 아동의 정서적 안정을 도우며 다시 가족이 됨.- 30
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6,000
- 나비천사숏다리
챠트를 달리는 남자?
국내외 혼합 방송사고MBC ‘뉴스데스크’ 욕설 사고 (2005) 생방송 중 기자가 마이크가 켜진 줄 모르고 욕설을 해 파문.KBS ‘뮤직뱅크’ 생방송 중 음향사고 (2010) 가수의 마이크가 꺼져 무반주 상태로 입모양만 나와 논란.JTBC 뉴스룸 자막 오류 (2018) 북한 관련 보도 중 엉뚱한 자막이 삽입되어 시청자 혼란 초래.SBS ‘런닝맨’ 일본어 욕설 자막 (2013) 자막 중 일본어 욕이 그대로 나가 비판받음.BBC ‘팬티남’ 침입 사고 (2020) 재택근무 중 인터뷰 도중 남성이 속옷 차림으로 등장.BBC ‘아이 난입’ 생방송 (2017) 교수의 생방송 인터뷰 중 자녀가 난입해 전 세계적으로 화제.CBS 방송 도중 앵커 기절 (미국, 2008) 생방송 뉴스 도중 앵커가 쓰러지는 장면이 그대로 방송됨.Mnet ‘프로듀스’ 투표 조작 사건 (2019) 투표 조작으로 인해 방송사와 PD가 법적 처벌을 받음.YTN ‘날씨 방송 중 갑작스러운 화면 전환’ (2020) 기상캐스터가 진행 중 갑자기 다른 화면으로 넘어가 당황한 모습 노출.TV조선 인터뷰 대상자 오보 (2017) 인터뷰 인물의 신분을 잘못 소개해 명예훼손 논란. 의료사고 사례 세브란스병원 간호사 주사 실수 (2007) 약물 오투제로 인해 환자가 사망.서울대병원 오진으로 인한 암 방치 (2014) 폐렴 진단을 받은 환자가 실제로는 암이었음.분당서울대병원 대리 수술 사건 (2018) 정형외과에서 무면허자의 대리 수술 적발.부산 모 병원 산모 수술 중 장기 손상 (2015) 제왕절개 도중 장기 손상으로 산모 사망.연세대병원 수술 후 물품 미제거 (2012) 수술 도중 거즈가 환자 몸에 남아 2차 감염.이대목동병원 신생아 집단 사망 (2017) 감염 관리 부실로 인한 신생아 사망 사건.한림대병원 성형수술 후 뇌사 (2016) 마취 중 산소 공급 실패로 뇌사 판정.서울 모 한방병원 약물중독 사망 (2013) 한방 약물 부작용으로 환자 사망.성형외과 지방흡입 후 쇼크사 (2020) 불법 시술과 수술 후 관리 부실.대구 모 병원 수술 중 전신마취 기계 고장 (2019) 마취 기계 오작동으로 환자 심정지 발생.연쇄살인마 사건 유영철 사건 (2003~2004, 한국) 총 20명을 살해한 한국 대표 연쇄살인마.강호순 사건 (2006~2008, 한국) 여성 10명 이상을 살해, 시신을 유기.이춘재 화성연쇄살인사건 (1986~1991, 한국) 총 14건의 살인과 강간 사건을 저지른 범인.정남규 사건 (2004~2006, 한국) 서울 강남 일대에서 무차별적 살인. 13명 사망.조두순 사건 (2008, 한국) 성폭행 및 폭행 사건으로 국민적 공분 유발.테드 번디 (미국, 1970~1978) 수십 명의 여성 살인. 극도의 지능범.존 웨인 게이시 (미국, 1970년대) 33명의 소년을 살해하고 집에 매장.앤드류 쿠나넌 (미국, 1997) 유명 디자이너 지아니 베르사체 등 5명 살해.안드레이 치카틸로 (소련, 1978~1990) 52명 이상의 피해자를 낸 ‘러시아의 식인마’.조셉 제임스 디앤젤로 – 골든스테이트 킬러 (미국, 1970~1980년대) 수십 건의 강간 및 살인을 저질렀고, DNA로 2018년 체포됨.- 21
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- 대천사장천상의복숭아
테슬라가 엔비디아 "코스모스 플랫폼"을 이미 능가했다??
테슬라의 첨단 휴머노이드 '옵티머스'가 인간과 같은 동작으로 춤을 자연스럽게 추고 있습니다.그래픽 조작도 아닌데 이것이 의미하는 것은 무엇일까요? 해당 영상은 지난 5월 15일 "@todayteslanews" X(트위터)와 유튜브 채널에서 소개하고 있는데요. 아래 링크로 연결하여 시청해 보시면 얼마나 옵티머스 휴머노이드가 자연스럽게 인간과 유사한 동작으로 춤을 추고 있는지를 확인할 수 있을 것이고, 이는 그래픽 조작이나 다른 트릭이 섞이지 않은 순수한 동작이라고 합니다.테슬라 로봇 옵티머스 댄스영상 공개! CG 가 아니라 진짜입니다! - YouTube이러한 테슬라의 휴머노이드 기술력은 타 로봇 기업들과는 비교 불가의 경우로, 엔비디아(Nvidia)사의 '코스모스'(Cosmos) 플랫폼과 비교해 볼 필요가 있다고 해당 분야 전문가들은 말을 합니다. 코스모스는 자율주행차나 로봇을 만들기 위하여, 물리적 AI(Physical AI) 학습 방식을 실현 시킨 플랫폼입니다. 물리적 인공지능은 기기에 장착되는 형태의 인공지능을 뜻하는 '온디바이스 AI(On Device AI), 하드웨어에 AI 소프트웨어를 내장시킨 임바디드 AI(Embodied AI) 등을 의미하는데요. 테슬라의 옵티머스 휴머노이드나, 피규어AI의 휴머노이드 로봇 등에 이러한 형태로 적용시키는 학습 방법을 활용한다고 합니다.그런데 중요한 것은, 엔비디아가 제공하는 '코스모스'(Cosmos) 플랫폼을 활용한 타 기업들의 상황보다, 훨씬 더 앞서는 완성도 높은 테슬라 '옵티머스' 피지컬 AI 형태로 인간과 거의 흡사한 옵티머스의 춤 사위가 전혀 아무런 조작 없이 자연스럽게 동작하고 있다는 점을 간과하는 사람들이 많다고 합니다.이는 테슬라가 엔비디의의 코스모스 플랫폼과 같은 또는 더 향상된 흐름으로 이미 테슬라 휴머노이드인 '옵티머스'를 학습 시켰고 다른 로봇 연구 및 개발사에서 하기 어려운 물리 법칙을 지키며 어마무시한 경우의 수까지 학습한 형태를 시현하고 있다는 점에서 해당 휴머노이드 로봇 분야에서 실용 단계까지 감안한다면 독보적 존재감을 넘어, 테슬라 자율주행차와 테슬라 휴머노이드 '옵티머스'가 세계 시장을 독점할 수도 있다는 흐름으로 미래 주식시장까지 들썩이게 만들 수 있다고 합니다.최근 이로 인하여 테슬라 주가 관련하여 여러가지 희망적인 말들이 쏟아지고 있습니다. AI를 접목한 여러가지 다양한 분야에서 왜 글로벌 기업들과 빅테크들이 도덕과 윤리와 인간 존중적 면과 엄청난 위험성을 경고함에도 불구하고, 엄청난 경쟁을 통하여 "독점"을 위한 전쟁과도 같은 행보를 하고 있는지, 여러분들은 그 이유가 무엇이라고 생각들 하시나요?
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- 미소천사흑치상지
Creep / 라디오헤드
라디오헤드의 수많은 곡 중 대중적으로 가장 잘 알려진 곡으로 1990년대를 살아가던 X세대들이라면 라디오헤드는 몰라도 이 곡은 알 정도로 전세계적으로 어마어마한 메가히트를 쳤으며 세대, 국적을 관통하는 '찐따, 루저 감성'의 송가와도 같은 노래이다. 그래서 X세대 뿐만 아니라 밀레니엄, Z세대에도 우울할때 듣는 곡으로 유명한데, “라디오헤드는 몰라도 Creep은 안다”는 말까지 있을 정도이다.Paranoid Android나 Karma Police처럼 Creep보다 음악적으로 훨씬 높이 평가받는 라디오헤드의 노래는 굉장히 많지만 결과적으로 대중적으로 Creep 만큼 흥하지는 못했다.각주에도 나와있듯 데뷔 싱글이라는 점과 당시 영국 록 씬의 분위기와 맞지 않아 차트 성적은 평범했지만 1년 후 해외에서부터 역주행을 해 영국, 미국까지 상륙했고, 워낙 세대를 관통하는 감성의 곡이라 2024년 4월 24일자로 공식 뮤비 유튜브 10억 조회수를 넘긴 초스테디셀러가 된 상황이다.이 곡의 큰 성공이 오히려 독이 된 부분도 있는데 수록 앨범인 Pablo Honey의 다른 수록곡이 전부 뒷전이 돼버린 것. 더 나아가 라디오헤드라는 밴드 자체가 Creep으로만 기억되는 것을 우려해서 멤버들은 Creep을 의식적으로 꺼리게 됐다. 이후 앨범인The Bends를 통해 소포모어 징크스를 말끔하게 극복했고 싱글도 전부 고르게 성공을 거두고 그 이후로도 확고한 음악성을 구축하게 되면서 Amnesiac 발매 이후 드디어 몇 년 만에 SUMMER SONIC 콘서트에서 이 곡을 좋아한다면서 감격의 라이브를 가졌다. 그 뒤로 가끔씩 잊을 만하면 팬 서비스로 라이브를 한다. 2021년판 롤링스톤선정 500대 명곡 리스트에서 117위에 올랐다.가오갤3 오프닝 곡입니다감상해 보시죠🔥가오갤3 오프닝 바로 그노래 200% 감정이입 가능🔥 | Radiohead - Creep MV | 가디언즈 오브 갤럭시 3(출처: 상대적이고 절대적인 지식의 백과)
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- 나비천사숏다리
똑! 소리나는 우리 아이 공부법.
대부분에 사람들은 공부는 게을리하면서 좋은 결과를바라기만하는 경우가 종종 있는데 공부에 투자와 집중럭이성공에 지름길이라는것읏 불변에 진리입니다1. 서울대 입학생 5명의 공부법 철저한 계획 세우기 – 이지영(서울대 경영학과)하루 단위로 계획표 작성, 실천율 체크계획표보다 '복습 위주'로 시간 배분오답노트 활용 – 박서연(서울대 의대)틀린 문제는 유사 유형까지 정리오답을 ‘암기’하는 게 아닌, ‘이해’하고 넘어가기공부 시간보다 '몰입 시간' 집중 – 김태현(서울대 전기정보공학부)4시간만 공부해도 완전 집중스마트폰, 소음 차단 위한 환경 세팅스터디 그룹 전략 활용 – 장미희(서울대 국어교육과)친구들과 개념 요약 후 발표식 스터디서로 피드백 주고 받아 장기기억 강화'복습 주기' 관리 – 최민석(서울대 자유전공학부)1일-3일-7일-14일 복습 주기 적용 (에빙하우스 망각곡선 기반)개념은 3번 이상 반복해서 복습2. 아이들이 실증 나지 않는 공부법 5가지 (초중학생 대상)게임식 학습 (게이미피케이션)단어 외우기나 수학 문제를 게임처럼 설계 (예: 포인트 시스템)짧은 집중 – 짧은 보상 구조 (예: 뽀모도로 기법)25분 공부 후 5분 쉬기 → 성취감 유지체험 기반 학습직접 실험하거나 시각 자료로 학습 (과학 실험, 역사 다큐 시청 등)롤플레잉/가상 상황역사 인물이나 문학 속 등장인물을 역할극으로 체험결과보다 과정 칭찬점수보다 ‘과정’에 대한 인정 → 자기주도성 유지3. 성공한 공부법 5가지 (검증된 학습 전략)능동적 복습 (Active Recall)암기보다는 스스로 문제를 떠올리며 회상분산학습 (Spaced Repetition)반복 간격을 늘려 복습인터리빙 학습 (Interleaved Learning)여러 과목/단원을 섞어서 공부 → 응용력 향상자기 설명 (Self-explanation)스스로 개념을 말로 설명하면서 이해도 증가피드백 기반 학습틀린 문제 원인 분석, 외부 피드백 적극 수용4. 실패할 수밖에 없는 공부법 5가지수동적 반복 암기이해 없이 외우기만 하면 장기 기억에 남지 않음과도한 필기 위주 학습정리만 하다 정작 실전 연습 부족남 따라 하기식 공부법자신에게 맞지 않는 방식 고집계획만 세우고 실천 부족플래너 작성에만 시간 소비, 실행률 낮음배경지식 없는 문제풀이 반복개념 없이 문제만 풀면 실력 정체- 24
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- 황금천사놀이장군
🧠 기술 블로그 작성법과 SEO 최적화 방법
개발 공부 기록, 프로젝트 회고, 팁 정리…기술 블로그는 단순한 기록을 넘어포트폴리오, 커리어, 브랜딩 수단이 될 수 있어요.그런데 아무리 좋은 글도검색되지 않으면 ‘읽히지 않는 글’이 되죠.이번 글에서는 기술 블로그를 잘 쓰는 법과 SEO 최적화 방법을 함께 알려드릴게요.✅ 1. 기술 블로그, 왜 시작해야 할까?공부한 내용이 정리된다→ 머리 속에서 복잡한 내용을 다시 말로 풀며 구조화 가능구직 시 포트폴리오가 된다→ 기술 블로그는 실력을 보여주는 실질적인 ‘증거’예요검색에 걸려서 누군가에게 도움을 줄 수 있다→ 공유의 힘 = 네트워크 + 명성 + 보람✅ 2. 글쓰기 구조: 이렇게 쓰면 읽기 쉽다문제 제기 (왜 이걸 쓰는가)→ 예: “npm install 도중 에러가 났어요…”핵심 내용 정리 (코드 + 설명)→ 예: 오류 메시지 캡처 + 해결 방법 코드 + 발생 원인개인 인사이트 + 참고 자료→ 내가 어떤 시행착오를 겪었는지→ 참고한 공식 문서나 Stack Overflow 링크 첨부✅ 3. SEO 최적화를 위한 팁제목은 검색 키워드로 작성→ ❌ "내가 오늘 삽질한 기록"→ ✅ "npm install 시 EACCES 오류 해결 방법"본문에 키워드 자연스럽게 반복→ 너무 많으면 오히려 역효과, 자연스럽게 2~3회만이미지 alt 텍스트 작성→ 설명을 담은 대체 텍스트는 구글 이미지 검색에도 도움이 됨코드블럭은 마크다운으로 명확하게 정리→ 코드 정리는 가독성 + 검색 노출에 모두 유리글 하단에 태그 정리→ 예: #React #JavaScript #버그해결 #에러로그✅ 추천 플랫폼Velog: 깔끔한 UI, 개발자 커뮤니티 강함Tistory: 커스터마이징 가능, 네이버/구글 검색 반영 좋음GitHub Pages + Jekyll: 직접 운영하는 정적 블로그 형태Brunch, Medium: 스타일 중시할 경우 고려기술 블로그는 누군가를 위한 글처럼 보이지만, 사실은 나 자신을 위한 최고의 복습 도구입니다.글을 잘 쓰는 사람보다, 꾸준히 쓰는 사람이 더 많은 기회를 얻게 됩니다.오늘 내가 검색했던 오류 하나라도, 기록해보는 건 어떨까요?
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- 황금천사놀이장군
🔐 초보자를 위한 해킹 방어 스터디 방법
해킹, 보안이라는 말은 멋지지만막상 어디서부터 시작해야 할지 막막하죠.특히 초보자에게는 너무 광범위하고, 무서운 영역처럼 느껴질 수 있어요.하지만 ‘방어’를 목적으로 공부한다면기초부터 탄탄히 쌓아갈 수 있는 스터디 방법이 있습니다.✅ 공부 전에 알아야 할 핵심 개념정보보안 3원칙: 기밀성(Confidentiality), 무결성(Integrity), 가용성(Availability)OSI 7계층 이해TCP/IP 통신 구조와 패킷 흐름암호화, 인증, 접근통제 같은 보안 기술 용어의 개념 정리✅ 스터디 추천 순서1단계: 기초 네트워크 & 시스템 구조유튜브/인프런의 ‘네트워크 입문 강의’리눅스 기본 명령어, 포트 개념 학습버추얼박스로 가상환경 실습2단계: 해킹 기법 이해웹 해킹 구조: SQL Injection, XSS, CSRF모의해킹 입문 강의 수강 (예: 드림핵, 패스트캠퍼스)DVWA 같은 취약한 웹 환경 실습3단계: 방어 기법 습득WAF(Web Application Firewall), IDS/IPS 개념로그 분석 & 대응 사례 학습실무 중심 도구: Wireshark, Splunk 등✅ 추천 교재 & 실습 사이트모두의 네트워크이것이 해킹이다TryHackMe / Hack The Box / 드림핵 플랫폼유튜브 채널 ‘오늘의 해킹’ or ‘시큐어 코딩 연구소’✅ 스터디 팁주 1회 정해진 주제 발표 & 실습 공유페어 실습: 2명이 짝지어 같이 푸는 문제 중심자격증 목표 세우기: 정보보안기사 or CEH (Certified Ethical Hacker)보안 공부는 '공격을 알아야 방어도 할 수 있다'는 원리로 이루어져 있어요.그만큼 실습과 시나리오 기반 학습이 중요합니다.두려워 말고, 하나씩 따라가다 보면 어느 순간 구조가 보이기 시작해요.
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- 열혈천사시도우
모르는 돈 입금, 계좌 먹통 위험 실체 [보이스 피싱 대처법]
모르는 돈 입금, 계좌 먹통 위험 실체[보이스 피싱 대처법]요즘 금융 사기의 새로운 트렌드, 알고 보면 소름 돋는 통장 먹통 사태에 대해 이야기해볼까요? 순식간에 당신의 계좌가 위험에 빠질 수 있는 현실적인 위험들.. 지금 바로 알아보겠습니다! ⏰보이스 피싱의 교묘한 수법1. 모르는 돈 입금의 위험성모르는 번호의 소액 입금, 절대 방심하면 안 됩니다! 이는 금융 사기의 첫 단계일 가능성이 높아요. 한순간에 당신의 계좌가 범죄에 연루될 수 있습니다.2. 사기통 묻기 전략범죄자들의 새로운 트릭:- 무작위 계좌에 소액 입금- 해당 계좌를 범죄에 연루됐다고 허위 신고- 계좌 소유자는 복잡한 소명 절차에 직면3. 실제 피해 사례김모씨: 14만원 입금 후 4개 통장 전면 중지박모씨: 30만원 입금 후 본인 및 지인 계좌 정지대처 방법긴급 대응 절차1. 모르는 돈 입금 시 절대 송금/인출 금지2. 즉시 금융기관에 입금 사실 신고3. 협박 문자/통화 기록 보관4. 경찰에 증거 자료 제출⚠️ 주의사항: 법적 절차가 복잡하니 증거 확보에 만전을 기울이세요!💡 결론금융 사기는 예방이 최고의 해결책입니다. 의심스러운 입금, 전화, 문자에 항상 신중하게 대처하세요.
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- 황금천사리버
변화
환골탈태 (換骨奪胎)한자 뜻: 바꿀 환(換) + 뼈 골(骨) + 빼앗을 탈(奪) + 태 태(胎)의미: 완전히 새로운 모습으로 거듭남.교훈: 사람은 누구나 노력하면 얼마든지 더 나은 모습으로 변화할 수 있다.
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- 알천사지니닝
글귀
글귀저는 솔직히 당신이인간이 아니었으면 좋겠습니다.노래라든가, 시구라든가, 햇살이었다면,저는 당신을 의심 없이 마음껏사랑할 수 있었을 텐데---어느 한 글귀----- 40
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- 미소천사치킨값
다이어트 주스 효과 있을까?
[치킨값 식품 전문가가 알려주는 정보]다이어트 쥬스 효과에 대해 알아보겠습니다. 요즘 많은 사람들이 건강과 체중 관리를 위해 다이어트 쥬스를 찾고 있습니다. 과연 다이어트 쥬스가 어떤 효과를 가지고 있는지, 어떤 종류가 있는지, 자세히 알아보겠습니다.다이어트 쥬스란?다이어트 쥬스는 주로 과일과 채소를 착즙하여 만든 음료로, 체중 감량과 건강 증진을 위해 섭취됩니다. 이 쥬스는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 신진대사를 촉진하고, 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히, 다이어트 쥬스는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적입니다.다이어트 쥬스의 효과다이어트 쥬스는 여러 가지 효과를 가지고 있습니다. 첫째, 체중 감량에 도움을 줍니다. 쥬스는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 다이어트 시 필요한 영양을 공급하면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 둘째, 소화 개선에 효과적입니다. 신선한 과일과 채소에서 나오는 효소가 소화를 도와주고 장 건강을 증진시킵니다. 셋째, 피부 건강에도 좋습니다. 항산화 성분이 풍부하여 피부를 맑고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 다이어트 쥬스의 종류다이어트 쥬스는 여러 가지 종류가 있습니다. 대표적으로는 다음과 같은 쥬스들이 있습니다:1. 그린 쥬스: 시금치, 케일, 오이 등을 사용하여 만든 쥬스로, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 2. 레드 쥬스 : 비트, 딸기, 토마토 등을 사용하여 만든 쥬스로, 항산화 성분이 많아 혈액 순환에 도움을 줍니다. 3. 스무디 : 과일과 채소를 블렌딩하여 만든 쥬스로, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 줍니다. 이 외에도 다양한 조합의 쥬스가 있으며, 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다.다이어트 쥬스의 주의사항다이어트 쥬스를 섭취할 때는 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 첫째, 쥬스만으로 식사를 대체하는 것은 피해야 합니다. 영양소가 부족할 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 당분이 많은 과일을 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 셋째, 개인의 건강 상태에 따라 다이어트 쥬스를 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.마무리 및 추천다이어트 쥬스는 체중 감량과 건강 증진에 효과적인 음료입니다. 다양한 종류와 레시피를 통해 자신에게 맞는 쥬스를 찾아보세요. 건강한 다이어트를 위해 다이어트 쥬스를 활용해보는 것은 좋은 선택이 될 것입니다. 더 좋은 정보로 다시 오겠습니다.250517896596.jpg)
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- 나비천사숏다리
이런방법으로 돈을 벌어요
돈버는 방법이 다양하다고는 하지만 이런것들도 있네요평생 급여를 받지 않고 일한 사람이런 경우는 일반적이지 않지만, 다음과 같은 사례들이 있습니다:마더 테레사 - 인도에서 빈민을 위해 평생 봉사했으며, 급여를 받지 않았습니다. 자선기금과 기부로 운영.간디 (Mahatma Gandhi) - 정치 활동과 독립 운동을 했지만 개인적인 수익을 추구하지 않았습니다.달라이 라마 - 티베트 불교 지도자로서, 자신의 직위를 통해 수입을 추구하지 않고 모든 것을 공동체에 헌납.성 프란체스코 - 부유한 집안에서 태어났지만 모든 재산을 포기하고 가난하게 살며 평생 봉사.자원봉사자 의료인 (예: 국경없는 의사회) - 일정 기간 동안 무보수로 활동하는 사람들이 있음.일부 수도자/수녀 - 수도원 생활을 하며 외부 급여 없이 공동체를 위해 일함.아말 클루니 - 초기에는 인권 변호사로 무보수로 활동한 경력 있음.스와미 비베카난다 - 힌두교 철학 전파를 위해 무급으로 활동.한센인 마을 봉사자들 (나병 치료 사역자들) - 평생을 봉사하며 급여를 받지 않고 살아감.노숙자/빈민구호 비영리단체 설립자들 - 초기에는 자비로 운영하며 수익을 추구하지 않음.세계에서 특이한 방법으로 돈 버는 사람 샌드 아티스트 (예: 안드레스 아무라도) – 해변 모래로 예술작품을 만들어 관광 수입.전문 껌 씹기 리뷰어 – 씹는 껌의 식감, 맛 등을 리뷰하며 수익 창출.온라인 게임 아이템 판매자 – 가상 아이템을 현금화.버그 바운티 헌터 – 소프트웨어 보안 결함을 찾아주는 대가로 보상금 받음.이름 팔기 (예: Dotcom Guy) – 법적으로 이름을 기업 브랜드로 바꾸고 광고 수익 창출.로봇 애완동물 조련사 – AI 로봇을 훈련시키는 직업.온라인 데이트 프로필 작성 대행자 – 클라이언트의 데이트 프로필을 대신 작성해줌.ASMR 유튜버 – 소리로 감각 자극하여 수익 창출.애완동물 심리상담사 – 동물의 행동 문제를 해결해주는 직업.전 세계 공기 판매자 – 병에 담긴 공기를 오염된 지역에 파는 사업.세계에서 힘든 직업 TOP 광부 – 밀폐된 공간, 위험한 환경.심해 잠수부 – 고압 환경, 산소 부족 위험.소방관 – 고온, 화재 진압, 생명 위험.군인 (전방 근무자) – 생명 위협, 극한 환경.구조작업자 (예: 산악 구조) – 불안정한 지형, 긴 시간 노동.의료 응급 요원 – 정신적 스트레스, 생명을 다루는 부담.청소부 (하수도, 쓰레기 처리 등) – 악취, 병원균 노출.상업 어부 (고위험 해역) – 날씨, 기계 사고 등 위험 요소 많음.파키스탄 벽돌공장 노동자 – 저임금, 과로, 극심한 더위.아프리카 광물 채굴 어린이 노동자 – 매우 위험하고 불법적인 환경.- 32
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- 미소천사히히링
런닝머신탈때
런닝머신을 탈때 높이조절은 2로해놓고 걸으면 조금편하다는사실을 아시나요?기본적으로 속도를 첨타는사람이거나하면 3.0으로 걷는분들이 계신데 최저로 5.0 으로 해서 타야지 30분이상은타야지 운동효과가있답니다처음에 가볍게 5.0으로 타다가 서서히 속도를 높여서 걷는게좋아요- 42
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- 열혈천사달콤숲
이사를 가고 들어오고 .
요즘은 같은 건물에 어느 집에 이사를 오는 지 언제 나가는지도 당일이 되어서야 이사를 가는구나 알게 된다.어렸을 적만 해도 이사가기 전에 미리 세대에 사시는 분들 오셔서 이사간다고 알리시고 이사 나갈 때 시끄러우니까 떡이나 세제 휴지 이런 것을 집마다 돌리는 경험을 많이 받아봤는데 요즘은 세대 단톡방에 오늘 이사 나가요. 시끄러울 수 있어요.. 라는 짧은 두 마디로 인사가 끝이고 톡방을 바로 나가는데 예전보다 정이 없다고나 할까?나의 나이보다 한 참 드신 세대주 분이었는데도 10여년간 같은 건물 살면서 층간소음이나 누수 고쳐달라거나 차 이동에 관한 문제로 대화나눈 것이 몇 번이기도 하니 정이 없을 수 밖에 없다고 생각이 들기도 한다.나는 다음에 이사갈 땐 곽티슈라도 돌리고 갈참인데. 그것도 소소한 정이라고 생각할 지, 이런 걸 뭘 돌려? 생각할지 고민은 되지만 마음을 전하고 싶은.. ㅎㅎ
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- 천사장healer794
삶의 터닝 포인트
자기 소개서를 작성하다가 함께 공유하면 좋을 것 같아서 제 삶의 터닝 포인트를 허심탄회하게 노출해 봅니다.방금 겨우 자기 소개서를 끝냈어요.그동안 제가 몇 년 동안 밴드 리더로 글쓰기 활동하고, 알통 입문 후에 부터는 매일 글쓰기 한 것이 글쓰기 훈련에 매우 큰 효과가 있어서 기분이 좋네요.역시나 어려운 수학 문제를 푸는 것 같은 기분이 들지만, 그래도 대바늘 뜨기처럼 한 줄 코를 걸고 뜨기 시작하면 어느 새 내가 원하는 목도리든 스웨터든 만들어지는 것 같처럼 글쓰기가 마무리 되어져서 다행입니다.이제 수업계획서 차시 수정 마치면 거의 모든 서류 준비가 끝나갑니다.혹시 알통 미션 아직 까지 못 끝내신 분들 서둘러서 내일 아침까지 끝내시고 지식 도장 1개 꼭 찍으세요.승천도 승천이지만 매주의 새로운 생활 목표가 생기고, 작은 성취와 성공을 이룰 수 있어서 삶의 활력이 되고 좋은 것 같습니다.저는 지난 주에 요일을 착각해서 다 해놓고 아주 쉬운 미션 덜 마쳐서 지식 도장 1개 못 찍어서 기운이 빠졌었거든요.다친 손가락에 뜸을 떠서 찢어진 피부를 붙였더니 이제 다시 워드를 쳐도 안 아쁘고 좋네요.할일도 많은데 2일 만에 나아서 정말 다행입니다. 이래서 제가 뜸치료를 좋아한다니까요. ^^제목: 침뜸과의 인연 (삶의 터닝 포인트)작성자: 빛의천사 다윤힐러 794날짜:2025.5.17.토침뜸과의 인연은 우연한 치유에서 시작되었습니다. 함께 수영장을 다니던 무릎 아프시다고 하는 노령 어르신이 뜸이 좋다고 하셨어요.전에 같았으면 현대의학을 옹호했을텐데, 제가 도서관에 가서 뜸 관련 책을 모두 빌려서 공부를 했습니다.무흔구 뜸을 사서 가족들 감기 걸렸을 때 시술해주었는데 매우 효과적이었습니다.무흔구 뜸을 독학한지 얼마 안 되어서 저의 피아노 선생님께서 심한 생리통을 호소하며 진통제가 떨어져서 그러는데 진통제가 있냐며 전화가 왔었습니다. “제가 진통제는 없으나 생리통을 없애 드릴 수 있는데 , 해드릴까요?“라고 물으니 뭐든 좋으니 해보라고 하십니다.그래서 무흔구 뜸으로 치료해드렸더니,피아노 선생님께서 무흔구 간접구 뜸을 뜨고 나서 1주일 동안 생리통이 없어졌다며 놀라워 했습니다. 보통 생리통이 심해서 진통제를 5알 이상 먹어도 그 때 뿐이었는데 놀랍다고 했습니다.“이것은 하늘의 천명”이라며 반드시 침뜸을 배워서 사람들을 살려야 한다고 여러 번 강권하셨습니다. 당시에도 많은 한의서를 탐독하고 있었는데 특히, 장상학과 변증학적 의서를 많이 읽었습니다.그 책에 적힌 내용을 보고 피아노 선생님의 경우 자궁쪽이 심상찮아서 제가 검사를 해보라고 했더니. 제 말을 무시하지 않고 정밀 검사를 받으러 가셨어요.검사 결과 난소에 종양이 9cm나 된다고 해서 곧 바로 수술했고, 그 후 선을 보고 서둘러결혼을 하셨는데 지금 잘 살고 계십니다. 피아노 선생님께서 계속 강권하여, 어느 날 이것은 사람의 입을 통해서 하늘이 내게 말하는 소명이라는 생각이 들어져서 남편에게 교육비 지원을 좀 해달라 하고 인터넷 반으로 원격 침뜸 공부를 시작했습니다.당시에 둘째는 여섯 살, 막내가 겨우 세 살이라서 오프라인에서 공부하기 어려웠기 때문입니다. 피아노 선생님의 "치유의 은사가 있으니, 배워서 치유자가 되세요."라는 그 말은 그 뒤 제 인생의 방향을 완전히 바꾸어 놓은 계기가 되었습니다.이후 저는 침뜸의 세계에 깊이 발을 들여놓게 되었습니다. 
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- 열혈천사시도우
튀긴 음식, 건강에 숨겨진 위험신호! 🚨
현대인의 식습관, 무엇이 문제일까?요즘 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 간편하게 햄버거와 감자튀김으로 끼니를 해결하곤 합니다. 하지만 이런 선택이 우리 건강에 미치는 영향은 생각보다 심각할 수 있어요! 💥튀긴 음식이 초래하는 건강 적신호 ⚠️1. 탈모의 숨겨진 원인튀긴 음식은 우리 몸의 혈액 순환을 방해합니다. 기름진 음식을 자주 섭취하면:- 혈액이 끈적해지고 혈전이 생성됨- 모발 주변 혈관의 영양 공급이 차단됨- 결과적으로 탈모 위험 증가! 💇♂️2. 호르몬과 기억력에 미치는 충격포화지방이 가득한 튀긴 음식은:- 테스토스테론 수치를 급격히 떨어뜨림- 뇌혈관에 염증을 유발- 학습 능력과 기억력 저하로 이어짐 🧠건강한 대안, 어떻게 선택할까? 🥗현명한 식단 전략- 햄버거 세트 먹을 때 감자튀김은 과감히 패스!- 코울슬로 같은 샐러드로 대체- 식이섬유가 풍부한 채소로 혈당 관리핵심 포인트건강한 식습관은 선택의 문제입니다. 매 끼니, 작은 선택이 우리 건강을 지킬 수 있어요! 🌈
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