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- 나비천사카이라바
캐시워크 돈버는퀴즈 정답(12월 26일)
[11번가 슈팅배송] 문제: 특가로 구매했는데 배송까지 빠르다고?! 오늘 주문하면 내일 바로 도착! 신선식품부터 생필품까지 인기 상품 초특가 득템하고 빠르게 받자! OOOO! 정답: 슈팅배송 다른정답: 냉동, 임박, 도착[하이뮨] 문제: 밀크쉐이크 제로, 더블샷커피 제로, 딥초코 제로, 바나나, 딸기, 쿠키앤크림! 맛있는 6가지 액티브 단백질 음료를 한번에! 오직 네이버에서만 만날 수 있는 구성! 하이뮨 액티브 OOOOO팩! 정답: 버라이어티[케이뱅크] 문제: [크리스마스 이벤트] 돈이 나오는 오너먼트를 열면 최대 "O"만원이 나와요. 정답: 5 다른정답: 10, 14, 별, 보상금[로코초코 아몬드 초코볼] 문제: 설탕 ZERO라고 다 같은 무설탕이 아닙니다! 로코초코 아몬드 초코볼은 합성감미료가 아닌 알룰로스를 사용하여 칼로리는 빼고 OOO은 그대로 유지했어요! 정답: 달콤함 다른정답: 89, 칼로리, 혈당지수, 설탕과당분[리비힐 엑소좀 앰플] 문제: 리비힐 엑소좀 앰플에는 ㅇㅇ엑소좀과 우유엑소좀 2가지 성분이 추가되었습니다. ㅇㅇ은 무엇일까요? (초성: ㅂㅍ) 정답: 병풀 다른정답: 고영양, 줄기세포[푸드루트] 문제: 비타민C는 체내에서 스스로 생성되지 않기 때문에 OO에서 꼭 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 정답: 외부 다른정답: 체내, 생성, 영양소[픽스 회전온풍기] 문제: 산소를 태우지 않아 일산화탄소가 발생하지 않는 OOOO방식 설계를 채택했습니다. (초성: ㅈㄹㄱㅇ) 정답: 직류가열 다른정답: 60, 저전력, 공기순환, 순간온풍[캐치테이블] 문제: 주말 저녁은 O팀을 선정하는데, 선정되는 팀은 몇 팀일까요? 정답: 2 다른정답: 4, 31, 당첨확률, 식사초대권[제나벨 x 카카오] 문제: 또산집 특집전 89% 할인 + 9,900원 특가 + 상품권 OO만원 증정 혜택. 정답: 20[픽스 스마트폰 보조배터리] 문제: 배터리 수명 단축 최소화 OOO, 과방전 방지 회로로 안전한 사용이 가능합니다. (초성: ㄱㅈㅇ) 정답: 과전압 다른정답: 5000, 거치, 도킹, 충전단자보호[사랑의열매] 문제: 경상북도는 저출생 극복을 위한 온국민 OOOO 기부운동 캠페인을 펼칩니다. (초성: ㅁㅇㅇㅅ) 정답: 만원이상[픽스 에어펌프] 문제: 고가 스마트 기기에 사용되는 프리미엄 OOOOO 배터리를 채택했습니다. (초성: ㄹㅌㅍㄹㅁ) 정답: 리튬폴리머 다른정답: 12, 40, 12000, 쇼트보호[픽스 무선 청소기 PRO] 문제: 미세먼지 배출을 효과적으로 차단하는 H11 등급의 OOOO를 적용했습니다. (초성: ㅎㅍㅍㅌ) 정답: 헤파필터 다른정답: 350, 12000, BLDC, 배터리팩[제나벨 x 네이버] 문제: PDRN 인리치드 OOOO밤도 단독 할인가로 만나보세요! 정답: 리커버리[중소벤처기업부] 문제: 동행축제 이벤트! OOOO앱으로 주문하고 포토후기를 올리면 최대 50만원 상품권을 받을 수 있습니다. (초성: ㄱㄱㅂㄷ) 정답: 공공배달 다른정답: 전망, 네이버, 동행축제, 소상공인[신한은행] 문제: 신한 20+ ○○○ 신규 출시 이벤트! (초성: ㄸㅇㅇ) 정답: 뛰어요[마미케어 애사비 팩클렌저] 문제: 사과수 성분이 무려 ○○○○○ppm 함유되어 있습니다. 정답: 10450 다른정답: 애플페논, 폴리페놀[픽스 미니가습기] 문제: 낙엽소리보다 낮은 소리로 OOO 모듈을 탑재해 조용한 공간에서도 사용 가능합니다. (초성: ㅈㅅㅇ) 정답: 저소음 다른정답: 80, 650, 물보충, 수위감지[코리아 그랜드 페스티벌] 문제: 12일간의 초대형 통합 할인축제 OOOOOO페스티벌의 이름은? (초성: ㅋㄹㅇㄱㄹㄷ) 정답: 코리아그랜드 다른정답: 백년, 상생소비, 지역사랑, 온누리상품권[하이트진로음료 티도씨] 문제: 과일 아이스티 티도씨는 OOOOOOO에서 출시되었습니다. (초성: ㅎㅇㅌㅈㄹㅇㄹ) 정답: 하이트진로음료 다른정답: 우바, 워싱턴, 칼로리, 자몽체리[캐시는내차지] 문제: “다른 앱은 OOOOO 돼서 불편했는데, 캐시는내차지는 현금으로 바로 받을 수 있어요.” 정답: 기프티콘만 다른정답: 미션없이, 자는시간, 진짜현금, 충전기꽂고[제나벨 비타민C 앰플] 문제: 같은 라인의 OOOO 2매를 증정합니다. 정답: 마스크팩[에브리클릭] 문제: 일상 속 영상시청, 음악감상, OO만 해도 혜택을 받을 수 있습니다. 정답: 쇼핑 다른정답: 10, 200, 1시간, 클릭, 음악감상, 바로바로, 출석체크, 친구초대, 핸드폰사용, 네이버포인트- 28
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5,000
- 빛의천사다둥이네a
12월 26일 한국과 세계의 역사
🇰🇷 한국의 12월 26일1974년: 경부고속도로 개통 이후 교통량이 급증하면서, 본격적인 고속도로 시대의 중요성이 사회적으로 크게 부각되던 시기였습니다. 산업화·도시화 흐름 속에서 “이동”이 삶의 방식 자체를 바꾸던 때였어요.연말 행정·사회 정책 발표가 자주 이루어지던 날로도 알려져 있어, 새해를 앞두고 제도 변화의 방향이 예고되곤 했습니다.🌍 세계의 12월 26일1️⃣ 2004년 – 인도양 대지진과 쓰나미사망·실종 약 23만 명 이상, 인류 역사상 가장 큰 자연재해 중 하나로 기록됨태국, 인도네시아, 스리랑카 등 광범위한 지역이 피해를 입으며이후 국제 재난 대응 체계와 조기경보 시스템이 크게 발전하는 계기가 되었어요.2️⃣ 1791년 – 찰스 배비지 출생찰스 배비지는‘해석기관’을 고안한 인물로, 현대 컴퓨터의 아버지로 불립니다.오늘날 우리가 사용하는 컴퓨터 개념의 뿌리가 이 날에서 시작됐다고 봐도 과장이 아니에요.3️⃣ 1991년 – 소련 공식 해체소련이 공식적으로 해체되며냉전 체제가 사실상 종식세계 질서가 양극 체제 → 다극 체제로 넘어가는 결정적 전환점이었습니다.- 22
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4,000
- 알통폐인젤리별
치실을 사용하면 잇몸에 안좋다? X
치실을 사용하면 잇몸에 안좋다? X정답은 치실을 사용하면 잇몸에 유익합니다.치실을 사용하는 이유는칫솔을 이용하여 칫솔질을 할 경우이와 잇몸 사이 구석까지 닦기에는 칫솔질 하는 방법이나 치솔질 습관,칫솔 크기 등 여러가지 이유로 한계가 있습니다.그래서 치아와 치아 사이 치아면이나 그 주위 잇몸 속에 붙어있는 플라크가 잘 제거되지 않을 수 있는데요,이때 치실을 사용해 플라크를 모두 제거하게 됨으로써잇몸에 생길 수 있는 염증을 예방하고,입냄새,충치까지도 예방하게 됩니다.가끔치실을 많이 사용하면 치아와 치아 사이가 벌어진다고 잘못 알고 있는 분들이 계시던데요,치실로 치아가 움직일만큼 치아가 그렇게 약하지않습니다.치실을 사용하면 안하는 것보다 훨씬 유익하니 안심하시고 사용하세요.치실 사용은양치질 전에 먼저 사용하는 것이 좋습니다.치아와 치아 사이에 낀 음식물을 먼저 제거하여그 후에 양치질을 하면 더 깨끗하게 치아에 달라붙어 있는 것들을 떼낼 수 있습니다.치실 사용법 알려드릴께요.치실을 40cm 길이로 잘라양손 중지에 감아 치실사이가 10cm정도 되도록 엄지와 검지로 잡습니다.엄지와 검지를 이용하여 조금더 감은후 2~3cm 정도 남긴후,치실을 치아와 치아 사이에 톱질하듯 넣습니다.힘주어 팍 넣으면 잇몸이 다칠 수 있습니다.닦을때는 양쪽 치아를 따로따로 하면 되는데,방법은 치실을 팽팽하게 치아면에 붙힌다음 위아래로 치아면을 닦아주면 됩니다.잇몸사이로 살짝 들어가게 한 후 닦을 때는 잇몸이 다치지않도록 살살 하면 됩니다.뺄 때는 치아 안쪽 실의 손가락에서 풀고 볼쪽 손가락에 감은채 잡아당겨 빼면 됩니다.
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27,000
- 황금천사리버
가지고 싶은 초능력
<<초능력 10가지>>1. 순간이동-이동 시간과 비용 절약. 어디든 즉시 이동 가능-예: 출퇴근 시간을 줄이거나 세계 여행이 쉬워짐2. 시간 조작 -시간을 멈추거나 되돌릴 수 있음. 후회와 실수를 바로잡을 수 있음-예: 시험 준비 시간을 늘리거나 과거를 수정함3. 투명화-익명성과 자유를 얻음. 위험 상황에서 안전 확보 가능-예: 위협에서 숨어 도망칠 수 있음4. 비행-하늘을 나는 자유를 만끽. 교통 체증 없이 이동 가능-예: 높은 곳에서 멋진 풍경 감상 가능5. 초인적인 힘-육체적 한계를 극복함. 구조 작업 등에서 강력한 도움-예: 무거운 물체를 들어올려 재난 구조에 활용 가능6. 염력-접촉 없이 물체를 움직일 수 있음-예: 멀리 있는 물건을 가져오거나 정리 가능7. 마음 읽기-상대방의 생각을 알 수 있음. 의사소통과 갈등 해결에 유용-예: 협상에서 상대의 속마음을 파악해 유리하게 진행8. 자기 치유 -부상과 질병을 스스로 회복. 건강과 생존에 도움-예: 사고로 큰 부상을 입어도 빠르게 회복 가능9. 동물과 소통-동물의 감정과 필요를 이해 가능. 자연과 연결됨-예: 반려동물의 상태를 알아내 치료 가능10. 지능 강화-지적 능력과 창의성을 극대화. 문제 해결력 향상-예: 복잡한 문제를 즉시 해결하거나 학문적 성취를 달성함
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46,000
- 나비천사스마트앱테크
'눈물의 여왕' 드라마 소개해드립니다.
**〈눈물의 여왕〉**은 2024년에 방영된 tvN 로맨스·휴먼 드라마로, 큰 화제를 모았던 작품이에요.기본 정보방영: 2024년 (tvN)장르: 로맨스, 휴먼, 드라마극본: 박지은(〈별에서 온 그대〉, 〈사랑의 불시착〉 작가)연출: 장영우, 김희원주연: 김수현, 김지원재벌가의 딸이자 백화점 사장인 홍해인과, 시골 출신으로 그 집안에 사위로 들어간 백현우가 결혼 생활의 위기를 겪으며 시작되는 이야기예요.겉으로는 완벽해 보이지만 서로에게 솔직하지 못했던 두 사람이, 여러 사건을 겪으며 사랑과 가족의 의미를 다시 찾아가는 과정을 그립니다.주요 등장인물백현우 (김수현): 똑똑하고 성실한 변호사. 재벌가 사위로 살며 큰 압박을 받는 인물.홍해인 (김지원): 차갑고 강해 보이지만 속은 여린 퀸즈그룹 상무(백화점 사장).왜 인기 있었을까?💔 감정선이 깊은 로맨스: 단순한 사랑 이야기가 아니라, 결혼 후의 현실적인 감정들을 다룸🎭 배우들의 연기력: 김수현·김지원의 섬세한 감정 연기가 호평✍️ 탄탄한 대사와 전개: 웃음과 눈물을 오가는 박지은 작가 특유의 스타일🎶 OST와 연출도 분위기를 잘 살렸다는 평가가 많아요전반적으로 웃기다가도 울컥하게 만드는 드라마라서, 로맨스·감정 드라마 좋아하면 잘 맞을 거예요- 45
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16,000
- 수호천사콩회장
콩회장이 전하는 세상의 지식 (12월 26일)
콩회장이 전하는 세상의 지식 (12월 26일)1. 대통령실이 쿠팡 개인정보 유출 사태 관련 긴급 장관급 회의를 소집했습니다. 논의 주제는 미국 정·관계를 상대로 한 쿠팡의 로비와 이에 대한 대응이었습니다. 쿠팡이 고객 개인정보를 유출하는 중대 과실을 범하고 나서 후속 조치보다는 미국 정·관계를 상대로 전방위 로비에 주력하면서 한국 정부를 압박하고 있다고 대통령실에서 판단한 것으로 보입니다.2. 국내 주요 대학들이 인공지능 시대를 맞아 연구·교육 체계를 전면 개편하면서 ‘AI 캠퍼스’ 전환에 속도를 내고 있습니다. KAIST가 AI 단과대학 신설을 예고한 데 이어 서울대가 AI대학원 등 연구기관 3곳 운영을 동시에 추진하면서 대학가의 AI 연구 경쟁이 후끈 달아오르고 있습니다.3. 국내 달러 스테이블코인 거래 규모가 시중은행의 하루 평균 현물 외화 거래 금액의 1% 수준까지 올라선 것으로 나타났습니다. 올해 들어 원화값이 급락하면서 달러표시 자산에 대한 수요가 높아지자 스테이블코인 거래가 급증했다는 분석입니다.4. 현대모비스가 프랑스 자동차 부품 업체인 ‘OP모빌리티’에 램프사업부 매각을 추진합니다. OP모빌리티는 램프와 외장 부문에 특화된 업체로 글로벌 완성차 업체(OEM)에 납품하고 있습니다.5. 북한이 김정은 국무위원장의 8700t급 핵추진잠수함 건조 현장 시찰 내용을 보도하며 소형 원자로 탑재가 끝난 것으로 추정되는 선체 모습을 공개했습니다. 한국이 자체 핵잠 건조에 나서고, 북한이 개발이 진척된 핵잠 실물을 과시하면서 ‘궁극의 전략자산’인 핵잠을 둘러싼 남북 경쟁이 본격화하는 모양새입니다.- 30
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16,000
- 황금천사리버
로마
<"로마는 하루아침에 이루어지지 않았다">이 속담은 위대한 일이나 중요한 성과는 시간과 노력이 필요하며, 단기간에 이루어지지 않는다는 의미입니다.끈기와 인내심을 강조하며, 어떤 목표를 이루기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하다는 교훈을 담고 있습니다.단기간에 완벽한 결과를 얻으려 하기보다 시행착오를 통해 성장하고 발전하는 과정도 중요하다는 뜻을 내포합니다.
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48,000
- 나비천사카이라바
유류세 인하 내년 2월까지 연장
유류세 인하 내년 2월까지 연장된다유류세 인하란?2021년 11월부터 시행됐으며, 현재 휘발유 7%, 경유·LPG 10% 인하 상태유류세 인하, 26년 2월 28일까지 연장원래 이번 달 말에 끝날 예정이었으나 민생 회복과 물가 안정을 이유로 2개월 연장이제 얼마나 오르나?유류세 인하가 끝나면 유가는 리터당 50원 안팎, LPG는 20원 가량 오를 예정
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5,000
- 알천사Moan
토스 12월 26일 퀴즈 정답 현재 부동산 규제지역은 서울 강남 3구 뿐이다?
Q. 현재 부동산 규제지역은 서울 강남 3구 뿐이다?(미리 보기 방지)X현재 부동산 규제지역은 서울 강남 3구(강남·서초·송파)와 용산구 외에도 서울 대부분 지역과 경기도 12지역으로 확대 지정되어 있다.
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1,000
- 대천사leeym1220
25.12.26 Daily English 오늘의 주제 : 음식 추천 요청하기 (Asking for Food Recommendations)
1. 회화• What do you recommend?추천 메뉴가 뭐예요?• What’s popular here?여기서 뭐가 제일 인기 있어요?• Is this dish spicy?이 요리는 매운가요?• Which one do you like?어떤 걸 추천하시나요?• I’ll try that, please.그걸로 해볼게요.2. 문법• What do you recommend?상대방에게 추천을 요청할 때 가장 자연스러운 표현예문• What do you recommend for lunch?• What do you recommend here?3. 단어• recommend : 추천하다• popular : 인기 있는• dish : 요리• spicy : 매운• menu : 메뉴• try : 시도하다• choose : 고르다• favorite : 가장 좋아하는• waiter : 웨이터• restaurant : 식당• 다음에 배울 표현은 식당에서 주문 변경 요청하기 (Changing an Order at a Restaurant) 표현 알아볼게요.- 25
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17,000
- 미소천사주프렌
명곡 열전! Westlife - My Love
An empty street, an empty houseA hole inside my heartI'm all alone, the rooms are getting smallerI wonder how, I wonder whyI wonder where they areThe days we had, the songs we sang together, oh, yeahAnd oh my love, I'm holding on foreverReaching for the love that seems so farSo, I say a little prayerAnd hope my dreams will take me thereWhere the skies are blueTo see you once again, my loveOverseas, from coast to coastTo find a place I love the mostWhere the fields are greenTo see you once again, my loveI try to read, I go to workI'm laughing with my friendsBut I can't stop to keep myself from thinking, oh, noI wonder how, I wonder whyI wonder where they areThe days we had, the songs we sang together, oh, yeahAnd oh my love, I'm holding on foreverReaching for the love that seems so farSo, I say a little prayerAnd hope my dreams will take me thereWhere the skies are blueTo see you once again, my loveOverseas, from coast to coastTo find a place I love the mostWhere the fields are greenTo see you once againTo hold you in my armsTo promise you my loveTo tell you from the heartYou're all I'm thinkin' ofI'm reaching for the love that seems so farso, I say a little prayerAnd hope my dreams will take me thereWhere the skies are blueTo see you once again, my loveOverseas, from coast to coast (overseas)To find the place I love the most (love the most)Where the fields are greenTo see you once again, my loveSay a little prayer (my sweet love)Dreams will take me thereWhere the skies are blue (whoa, yeah)To see you once again (oh my love)Overseas, from coast to coastTo find the place I love the mostWhere the fields are greenTo see you once again, my love- 41
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8,000
- 알천사뱃양반
요리 똥손도 5분 만에 끝내는 '인생 굴요리', 오늘 저녁 메뉴는 이걸로 끝!
1."요리 똥손도 5분 만에 끝내는 '인생 굴요리', 오늘 저녁 메뉴는 이걸로 끝!"2. 요리 초보를 위한 초간단 굴 요리 5가지① 5분 완성 '굴전' (난이도: 하) * 방법: 씻은 굴에 부침가루를 가볍게 묻히고, 계란물에 퐁당 담갔다가 기름 두른 팬에 노릇하게 구우면 끝! * 초보 팁: 계란물에 다진 파나 청양고추를 넣으면 비린내를 싹 잡아줍니다.② 밥도둑 '굴 겉절이' (난이도: 하) * 방법: 시판용 배추 겉절이나 무생채에 씻은 생굴을 넣고 가볍게 버무려주세요. * 초보 팁: 너무 세게 버무리면 굴이 터지니 살살 아기 다루듯 섞어주는 것이 포인트!③ 국물이 끝내주는 '굴 라면' (난이도: 최하) * 방법: 평소 끓이던 라면에 물이 끓을 때 손질한 굴 5~6알만 추가하세요. * 초보 팁: 마지막에 대파만 송송 썰어 넣어도 고급 식당 굴 짬뽕 맛이 납니다.④ 원팬 '굴 버터구이' (난이도: 하) * 방법: 팬에 버터를 녹이고 편마늘과 굴을 함께 볶아주세요. 마지막에 후추만 톡톡! * 초보 팁: 굴에서 물이 나오므로 센 불에서 빠르게 볶아내는 것이 핵심입니다.⑤ 영양 가득 '굴 밥' (난이도: 중) * 방법: 평소 밥물보다 약간 적게 물을 잡고 쌀 위에 굴과 무채를 올려 취사 버튼을 누르세요. * 초보 팁: 간장, 참기름, 깨를 섞은 양념장만 곁들이면 다른 반찬이 필요 없습니다.3. 실패 없는 굴 손질 방법 (가장 중요!)초보자가 가장 겁내는 것이 손질이죠. 이 방법만 따라 하세요. * 소금물 세척: 볼에 물과 소금 1큰술을 풀고 굴을 넣은 뒤, 손으로 휘휘 저으며 껍질 조각 같은 이물질을 골라냅니다. * 헹구기: 흐르는 물에 2~3번 가볍게 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. * 꿀팁: 너무 오래 씻으면 굴 특유의 향과 맛이 빠져나가니 주의하세요! * 무즙 활용: 더 깨끗하게 씻고 싶다면 무를 갈아 즙을 낸 뒤 굴을 잠시 담가두면 이물질이 무즙에 흡착되어 훨씬 깨끗해집니다.4. 신선함 그대로! 굴 보관 방법 * 냉장 보관 (1~2일 내 섭취): 씻지 않은 상태 그대로 바닷물(구매 시 들어있던 물)과 함께 밀폐 용기에 담아 냉장고 가장 안쪽에 보관하세요. * 냉동 보관 (장기 보관): 손질해서 씻은 굴을 한 번 먹을 분량씩 소분하여 지퍼백에 넣고 냉동하세요. * 주의: 냉동한 굴은 생으로 드시지 말고 반드시 국이나 전 등 가열 요리에 사용하세요.
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- 2
2,000
- 미소천사주프렌
명곡 열전! The beatles - Let It Be
When I find myself in times of trouble, Mother Mary comes to meSpeaking words of wisdom, let it beAnd in my hour of darkness she is standing right in front of meSpeaking words of wisdom, let it beLet it be, let it be, let it be, let it beWhisper words of wisdom, let it beAnd when the broken hearted people living in the world agreeThere will be an answer, let it beFor though they may be parted, there is still a chance that they will seeThere will be an answer, let it beLet it be, let it be, let it be, let it beThere will be an answer, let it beLet it be, let it be, let it be, let it beWhisper words of wisdom, let it beLet it be, let it be, let it be, let it beWhisper words of wisdom, let it be, beAnd when the night is cloudy there is still a light that shines on meShinin' until tomorrow, let it beI wake up to the sound of music, Mother Mary comes to meSpeaking words of wisdom, let it beAnd let it be, let it be, let it be, let it beWhisper words of wisdom, let it beAnd let it be, let it be, let it be, let it beWhisper words of wisdom, let it be- 24
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8,000
- 알천사Moan
비트버니 12월 26일 퀴즈 정답 카카오뱅크, 케이뱅크와 같이 오프라인 지점 없이 온라인으로만 금융 서비스를 제공하는 은행을 OOOO라고 해요.
Q. 카카오뱅크, 케이뱅크와 같이 오프라인 지점 없이 온라인으로만 금융 서비스를 제공하는 은행을 OOOO라고 해요.(미리 보기 방지)네오뱅크네오 뱅크(Neo Bank)는 오프라인 지점을 두지 않고 인터넷이나 모바일로만 금융 서비스를 제공하는 은행을 말하며, 단순 은행 업무를 넘어 증권, 보험, 결제 등의 서비스를 하나의 앱으로 제공하는 형식으로 바뀌는 추세이다. (Ex: 토스뱅크, 카카오뱅크, 케이뱅크 등)
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1,000
- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#180] 오늘을 버텨낸 것만으로도 충분해요
특별한 성과가 없어도 괜찮아요.아무도 모르게 견뎌낸 하루가 있었을 뿐이에요.말없이 지나온 시간들도 분명 의미가 있어요.힘들었다는 사실을 인정하는 것부터가 용기예요.완벽하지 않아도 오늘을 살아냈다면 충분해요.스스로를 몰아붙이지 않아도 돼요.지금의 당신은 이미 최선을 다하고 있어요.오늘을 버텨낸 그 마음이 내일을 다시 맞이할 힘이 되고,당신을 조금씩 앞으로 데려갈 거예요.- 27
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18,000
- 열혈천사시도우
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장 건강이 곧 전신 건강의 시작입니다. 천연 식이섬유의 보고라 불리는 차전자피의 놀라운 효능부터 올바른 섭취 방법까지, 여러분의 가벼운 하루를 위한 핵심 정보를 꼼꼼하게 정리해 드립니다! 매일 아침 거울 앞에서 무거운 몸 때문에 고민하고 계신가요? 불규칙한 식습관과 스트레스로 장 건강에 빨간불이 켜진 분들이 정말 많으신데요. 오늘은 장 건강은 물론 혈당과 콜레스테롤 관리까지 한 번에 도와주는 '차전자피'에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요. 이 글을 끝까지 읽으시면 여러분의 장이 왜 차전자피를 원하는지 확실히 알게 되실 거예요! 😊 차전자피, 도대체 무엇인가요? 🤔차전자피는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질경이 씨앗의 껍질을 말해요. 이 작은 껍질이 주목받는 이유는 바로 엄청난 양의 식이섬유 때문인데요.차전자피는 수용성 섬유질 70%와 불용성 섬유질 30%라는 아주 이상적인 비율로 구성되어 있습니다.물을 흡수하면 원래 크기의 수십 배로 팽창하는 성질이 있어 장운동을 돕는 데 아주 탁월하답니다.💡 알아두세요!차전자피의 수용성 섬유질은 대변의 점도를 높여 부드럽게 만들어주고, 불용성 섬유질은 대변의 부피를 키워 장 통과 시간을 단축해 줍니다. 차전자피가 주는 놀라운 효능 📊차전자피는 단순히 변비에만 좋은 것이 아닙니다. 우리 몸 전반에 걸쳐 다양한 긍정적인 영향을 미치죠.차전자피 주요 건강 리포트구분핵심 효능상세 설명장 건강변비 완화 및 균형장내 유익균 성장을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 도움 심혈관콜레스테롤 조절담즙산과 결합하여 나쁜 콜레스테롤 흡수를 방해 혈당 관리당 흡수 지연식후 혈당이 급격히 오르는 것을 방지하는 데 유익 뇌 건강장-뇌 축 상호작용건강한 장 환경이 뇌 인지 기능 및 스트레스 감소에 기여⚠️ 주의하세요!차전자피는 수분을 빨아들이는 힘이 매우 강력합니다. 충분한 물(최소 200~300ml 이상)을 마시지 않으면 오히려 변비가 심해질 수 있으니 꼭 기억하세요! 똑똑하게 섭취하는 방법 🧮차전자피는 가루 형태로 섭취하는 것이 가장 일반적이고 효과적입니다.📝 권장 섭취 가이드일일 권장량 = 약 25g (본인의 상태에 따라 조절 가능)처음 드시는 분들을 위한 실전 단계입니다:1) 아침 공복에 1~2티스푼의 차전자피 가루를 준비합니다.2) 물이나 요거트, 스무디에 빠르게 섞어줍니다. (금방 굳어버리니 주의하세요!)→ 섭취 후에는 물을 한 잔 더 마셔주는 것이 최고의 비결입니다. 심화 가이드: 장-뇌 축(Gut-Brain Axis) 👩💼👨💻최근 의학계에서는 '장은 제2의 뇌'라는 말이 유행하고 있죠. 차전자피가 장내 환경을 개선하면 유익균이 늘어나고, 이는 신경계를 통해 뇌에 긍정적인 신호를 보냅니다. 즉, 차전자피 섭취가 단순히 배변 활동을 넘어 인지 기능 향상과 노화 방지에도 도움을 줄 수 있다는 사실! 놀랍지 않나요?📌 알아두세요!차전자피 속의 뮤신 성분은 장 점막을 보호하고, 베타글루칸은 면역력을 강화하는 역할을 함께 수행합니다. 마무리: 핵심 내용 요약 📝오늘 알아본 차전자피 정보를 다시 한번 정리해 볼까요?💡가벼운 하루를 위한 차전자피 요약✨ 장 건강의 핵심: 7:3 식이섬유 비율! 수용성과 불용성의 완벽한 조화📊 다재다능한 효능: 콜레스테롤 저하와 혈당 안정화까지 챙기세요.🧮 섭취 공식: 차전자피 1~2스푼 + 대량의 물 = 황금기👩💻 장-뇌 건강: 스트레스 감소와 뇌 건강 증진을 돕는 장-뇌 축 활성화과다 섭취 시 복통 유발 주의! 반드시 충분한 수분 보충이 필요합니다.여러분도 오늘부터 차전자피와 함께 건강하고 가벼운 루틴을 시작해 보시는 건 어떨까요? 궁금한 점이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요! 😊자주 묻는 질문 ❓Q: 차전자피는 언제 먹는 것이 가장 좋은가요?A: 일반적으로 아침 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 다만, 약물을 복용 중이라면 약 흡수를 방해할 수 있으니 1~2시간 간격을 두세요.Q: 아이들이나 임산부가 먹어도 되나요?A: 천연 성분이지만 체질에 따라 다를 수 있습니다. 전문가와 상담 후 소량부터 시작하는 것을 권장합니다.
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- 알천사뱃양반
실버폭스와 영포티의 차이!
실버폭스(Silver Fox)와 영포티(Young 40)의 결정적 차이1. 세월을 대하는 태도: 수용 vs 거부실버폭스는 흐르는 시간을 긍정합니다. 흰머리와 주름을 '내가 치열하게 살아온 훈장'으로 여기며 숨기지 않습니다. 반면 영포티는 노화를 극복해야 할 대상으로 봅니다. 어떻게든 젊어 보이려 애쓰는 과정에서 자연스러움보다는 인위적인 느낌이 강해지곤 합니다.2. 소통의 본질: 멘토 vs 동료 지향실버폭스는 젊은 세대와 섞일 때 '여유로운 어른'의 자리를 지킵니다. 억지로 그들의 언어를 흉내 내지 않아도, 상대의 다름을 인정하는 태도만으로 존경을 이끌어냅니다. 반면 영포티는 "나도 너희와 똑같아"라는 동질감을 강요하는 경향이 있습니다. 이 과정에서 상대가 느끼는 세대 차이를 무시하게 되어 오히려 소통의 단절을 초래합니다.3. 매력의 근원: 아우라 vs 트렌드실버폭스의 매력은 깊이 있는 통찰과 정갈함에서 나오는 '아우라'에 있습니다. 본인의 체형과 분위기에 맞는 클래식한 스타일을 고수하여 흰머리조차 하나의 패션 아이템으로 만듭니다. 영포티는 최신 유행하는 옷이나 아이템에 민감하지만, 그것이 본인의 삶의 궤적과 어울리지 않을 때 '어려 보이려고 무리한다'는 인상을 주게 됩니다.4. 주변의 평가: 닮고 싶은 모델 vs 안쓰러운 선배젊은 세대는 실버폭스를 보며 "나도 저렇게 품격 있게 늙고 싶다"는 미래의 청사진을 그립니다. 하지만 영포티를 보면서는 "나이 들어서까지 저렇게 유행에 매달려야 하나"라는 피로감을 느끼기도 합니다.5. 권위의 사용법: 절제 vs 과시실버폭스는 자신의 경험을 꼭 필요한 순간에만 꺼내어 방향을 제시하는 '결정적 한 방'으로 사용합니다. 영포티는 젊음을 지향한다고 말하면서도, 대화가 깊어지면 "나 때는 말이야" 혹은 "내가 젊어 봐서 아는데" 식의 꼰대 본능이 튀어나와 엇박자를 내는 경우가 많습니다.결국 차이는 '여유'에서 옵니다. 실버폭스는 **"나는 나이가 들었지만, 너의 젊음을 존중한다"**는 여유가 있고, 영포티는 **"나는 아직 늙지 않았다는 것을 증명하겠다"**는 조급함이 있습니다. 질문자님이 지향하시는 '허심탄회한 소통'에 더 가까운 모델은 역시 내면의 유연함을 갖춘 실버폭스라고 할 수 있겠네요.혹시 주변에 이런 실버폭스 같은 멋진 리더가 계신가요? 아니면 본인이 실버폭스가 되기 위해 가장 먼저 버리고 싶은 '영포티스러운' 습관이 있으신지 궁금합니다.
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- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#179] 오늘의 나에게도 충분한 박수를 보내요
오늘 하루를 무사히 지나온 것만으로도 대단해요.크게 잘한 일이 없어 보여도 괜찮아요.포기하지 않고 버틴 순간들이 이미 충분했으니까요.남들이 모르는 당신만의 노력도 분명 존재해요.스스로를 너무 인색하게 평가하지 않아도 돼요.조금 부족해 보여도, 그 안에 진심이 있었잖아요.오늘의 당신은 최선을 다해 살았어요.그 사실 하나면 충분해요.그러니 오늘 만큼은 조용히 스스로에게 박수를 보내주세요.- 23
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- 알천사여농
2026 KBO 리그, 이렇게 바뀝니다!
1. 피치 클락(Pitch Clock) 시간이 더 짧아집니다올해 도입된 피치 클락 제도가 더 빠르게 운영됩니다.공 없는 상황: 투수는 18초 안에 투구를 시작해야 합니다.주자가 있을 때: 23초 이내로 제한됩니다.피치 클락 시간을 줄이는 이유는 경기 흐름 개선과 경기 시간 단축을 위해서입니다. 지난해에도 피치 클락 덕분에 경기 시간이 줄어드는 효과가 있었습니다.2. 아시아 쿼터 제도 도입2026 시즌부터 팀당 외국인 선수 쿼터가 확대됩니다.기존의 외국인 3명에 추가로 아시아권·호주 선수 1명을 등록할 수 있는 아시아 쿼터 제도가 시행됩니다. 이로 인해 KBO 리그에서 아시아·호주 출신 선수들의 활약 기회가 늘어날 전망입니다.일부 거주 조건 등 제한이 있지만, 아시아 시장 확대에 긍정적인 변화입니다.3. 수비 시프트 제재 강화과도한 수비 시프트로 타자의 히트 기회가 줄어드는 문제를 방지하기 위해 수비 시프트 규정 위반 시 패널티가 강화됩니다. 이를 통해 보다 공정한 경기를 기대할 수 있습니다.4. 주자 간섭(Interference) 판정 확대주자가 진행하는 과정에서 발생하는 간섭에 대한 판정 범위가 확대됩니다.방해 행위가 발생하면자동으로 진루베이스를 부여하거나보다 엄격한 판단이 적용됩니다.5. 시즌 운영 및 기타 변화룰뿐만 아니라 리그 운영 측면에서도 소소한 변화가 있습니다.✔️ 정규 시즌 개막은 3월 28일로 확정되었습니다.✔️ 팀당 로스터 수 확대와 경기 운영 세부 조정도 예정되어 있습니다.2026 KBO는✨ 더욱 빠르고,✨ 더 공정하며,✨ 아시아 시장까지 고려한 리그로 한 단계 발전하는 시즌이 될 예정입니다.팬 입장에서는 경기 템포가 빨라지고, 더 다양한 선수들을 볼 수 있는 시즌이 될 것으로 기대됩니다 😊
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- 알천사뱃양반
26년 병오년 붉은말의해 연차 5개로 20일을 쉰다고? 이 글 안 보면 손해!
2026년 병오년(붉은 말의 해), 당신의 소중한 근태 기록을 파괴하고 '베짱이'로 거듭나게 할 **[2026년 연차 콤보 가이드]**입니다. 부장님의 뒷목을 잡게 할 정열적인 붉은 말의 기운으로 짜드렸습니다.🐎 2026년 "직장 탈출" 연차 조합 (상반기)1. 2월: "인생은 한 방, 설날 9일 연휴" (난이도: ★★★★★) * 달력 상태: 2/16(월)~18(수) 설날 연휴 * 연차 공격: 2/19(목), 20(금) (단 2개!) * 결과: 2/14(토)부터 2/22(일)까지 무려 9일간 실종 가능. * 주의: 복귀했을 때 내 책상이 복도에 나와 있을 수 있으나, 9일이면 유럽 가서 '붉은 말' 타고 와도 되는 시간입니다.2. 5월: "가정의 달? 아니, 나를 위한 달" (난이도: ★★★) * 달력 상태: 5/5(화) 어린이날 * 연차 공격: 5/4(월) (샌드위치 데이) * 결과: 5/2(토) ~ 5/5(화) 4일 연휴. * 보너스: 5/24(일) 부처님오신날 때문에 5/25(월)이 대체공휴일입니다. 금요일에 연차 하나 더 쓰면 5월은 그냥 노는 달입니다.🐎 2026년 "월요병 치유" 연차 조합 (하반기)3. 8월: "프로 탈출러의 여름휴가" (난이도: ★★) * 달력 상태: 8/15(토) 광복절 → 8/17(월) 대체공휴일 * 연차 공격: 8/14(금) * 결과: 8/14(금) ~ 8/17(월) 4일 연휴. * 분석: 날도 더운데 사무실 에어컨 바람 대신 바닷바람 맞으러 가기 딱 좋습니다.4. 9월: "추석, 6일간의 요양" (난이도: ★★★★) * 달력 상태: 9/24(목)~26(토) 추석 연휴 * 연차 공격: 9/23(수) 또는 9/28(월) * 결과: 수요일에 쓰면 9/23~27까지 5일, 월요일까지 붙여 쓰면 6일. * 분석: 추석 음식 하느라 고생한 당신, 월요일 하루 더 쉬며 기름기를 제거하세요.5. 10월: "연차 1+1 기적의 구간" (난이도: ★) * 개천절 콤보: 10/3(토) → 10/5(월) 대체휴무. (토/일/월 3일) * 한글날 콤보: 10/9(금)이 휴일. (금/토/일 3일) * 전략: 이 구간은 연차 안 써도 3일씩 쉽니다. 하지만 10/6~8에 연차를 쏟아붓는다면? 10/3부터 10/11까지 9일간의 가을 방학이 탄생합니다. (이쯤 되면 퇴사 예고제 수준)🚩 2026년 연차 사용 주의사항 * 눈치 게임: 2026년은 대체공휴일이 많아 동료들도 눈이 벌겋게 충혈되어 연차 시스템만 노리고 있을 겁니다. '붉은 말' 같은 속도로 먼저 광클하십시오. * 부장님 관리: 부장님이 "요즘 애들은..."이라고 운을 떼면, "부장님, 2026년은 병오년, 정열의 해 아닙니까! 제가 그 열정을 휴가지에서 충전해오겠습니다!"라고 뻔뻔하게 응수하세요. * 지갑 관리: 휴일이 많다는 건 돈 쓸 날도 많다는 뜻입니다. 2025년에 미리 '연차 자금'을 저축해두지 않으면, 2026년엔 집에서 손가락만 빨며 '붉은 말' 그림만 그려야 할 수도 있습니다.
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