치실을 사용하면 잇몸에 안좋다? X

정답은

치실을 사용하면 잇몸에 유익합니다.

치실을 사용하는 이유는

칫솔을 이용하여 칫솔질을 할 경우

이와 잇몸 사이 구석까지 닦기에는 칫솔질 하는 방법이나 치솔질 습관,칫솔 크기 등 여러가지 이유로 한계가 있습니다.

그래서 치아와 치아 사이 치아면이나 그 주위 잇몸 속에 붙어있는 플라크가 잘 제거되지 않을 수 있는데요,

이때 치실을 사용해 플라크를 모두 제거하게 됨으로써

잇몸에 생길 수 있는 염증을 예방하고,입냄새,충치까지도 예방하게 됩니다.

가끔

치실을 많이 사용하면 치아와 치아 사이가 벌어진다고 잘못 알고 있는 분들이 계시던데요,

치실로 치아가 움직일만큼 치아가 그렇게 약하지않습니다.

치실을 사용하면 안하는 것보다 훨씬 유익하니 안심하시고 사용하세요.

치실 사용은

양치질 전에 먼저 사용하는 것이 좋습니다.

치아와 치아 사이에 낀 음식물을 먼저 제거하여

그 후에 양치질을 하면 더 깨끗하게 치아에 달라붙어 있는 것들을 떼낼 수 있습니다.

치실 사용법 알려드릴께요.

치실을 40cm 길이로 잘라

양손 중지에 감아 치실사이가 10cm정도 되도록 엄지와 검지로 잡습니다.

엄지와 검지를 이용하여 조금더 감은후 2~3cm 정도 남긴후,치실을 치아와 치아 사이에 톱질하듯 넣습니다.

힘주어 팍 넣으면 잇몸이 다칠 수 있습니다.

닦을때는 양쪽 치아를 따로따로 하면 되는데,

방법은 치실을 팽팽하게 치아면에 붙힌다음 위아래로 치아면을 닦아주면 됩니다.

잇몸사이로 살짝 들어가게 한 후 닦을 때는 잇몸이 다치지않도록 살살 하면 됩니다.

뺄 때는 치아 안쪽 실의 손가락에서 풀고 볼쪽 손가락에 감은채 잡아당겨 빼면 됩니다.