알록달록
알록달록 메인
공지사항
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 280탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 280탄! "가장 소중한 가치" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문 중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 01. 06 (화) ~ 2026. 01. 20 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 20 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! --- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
279차 이벤트 선정자 발표
안녕하세요, 회원 여러분! 279차 이벤트 "꿈을 향해서 가는게 맞을까요 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 의 답변왕 및 기타 선정된 회원님을 아래와 같이 알려드립니다. 선정되신 회원님들께 축하의 말씀을 전합니다. 축하드립니다! - 답변왕 : healer794 님 --> 500,000알 적립 - 2위 : 기럭지남 님 --> 300,000알 적립 - 3위 : 카이라바 님 --> 200,000알 적립 이벤트에 참여하신 모든 회원님께 감사의 말씀드리며 부디 다음 이벤트에도 회원 여러분들의 뜨거운 참여를 부탁드립니다. 감사합니다.
똑! 소리 나는 알통 회원들을 위한 알짜 이벤트 279탄
안녕하세요, 회원 여러분! 이벤트) 최고의 답변을 찾아라 279탄! "꿈을 향해서 가는게 맞을까요, 돈을 목표로 보고 가는게 맞을까요?" 회원이 내는 질문에 답하라! 알통이 내는 질문에 답을 해주던 방식에서 회원님들의 질문중에서 질문왕을 뽑고 질문왕의 질문에 달린 답변들에서 답변왕을 찾는 방식으로 변경하였습니다. 질문왕이 되실 경우 300,000알을 적립해드립니다. 회원님이 궁금해하는 질문에 최고의 답변을 달아주세요. 참여 방법 : 해당 이벤트 질문에 대한 답변 등록 이벤트 기간 : 2025. 12. 23 (화) ~ 2026. 01. 06 (화) 오후 3시 결과 발표 일시 : 2026. 01. 06 (화) 오후 ※ 선정 대상 및 상금 - 질문왕 : 300,000알 적립 - 답변왕(가장 상위에 위치한 답변) : 500,000알 적립 - 2등(답변왕 바로 아래에 위치한 답변) : 300,000알 적립 - 3등(2등 바로 아래에 위치한 답변) : 200,000알 적립 - 특별상(매우 우수한 답변이 있을 경우 알통이 특별히 선정) : 상금 미정 ※ 알아두세요! - 답변왕인 1위를 비롯하여 선정되신 회원께는 알을 적립해 드립니다. (출금은 등급에 따른 출금 요건 만족 시에 한하여 신청이 가능합니다.) - 질문왕으로 선정되신 회원께는 선정 후 별도의 인터뷰 없이 알을 지급해 드립니다. - 답변왕으로 선정되신 회원께는 "답변왕 인터뷰" 작성 후 알을 지급해 드립니다. (인터뷰 관련 사항은 개별적으로 연락 드립니다.) - 가장 상위에 위치한 답변이 1위로 선정되며 이하 차례로 2위와 3위가 됩니다. (동점자 발생 시 상금은 균등 배분하여 지급됩니다.) - 답변 내용이 타인의 글과 상당 부분 유사하여 저작권 침해 소지가 있을 시 비록 평가 점수의 합이 높더라도 선정 대상에서 제외되므로 유의하세요. - 특정 IP에서 "알통" 평가가 현저히 많다거나 특정 회원 간의 "몰아주기" 등 부정한 방법을 통한 인위적 조작이 발각될 경우 선정은 취소됩니다. 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 알록달록 서비스가 시작되었습니다. 메인페이지 검색창 하단 두번째 메뉴에 "알록달록"을 눌러서 들어갈 수 있습니다. 현재 아이폰, 아이패드, 맥북 등은 이용에 제한이 있을 수 있습니다. 모두가 편히 이용할 수 있도록 노력하고자 앞으로 업데이트가 자주 있을 예정이오니 이용하실 때에 참고해주시기 바랍니다.
알록달록 리스트
- 대천사장천상의복숭아
부의 재분배와 경제 양극화
< 경제 양극화를 악화 시키고 부채질 하고 있는 정치권의 고질적 병폐 > 재정 민주화, 금융 민주화, 긴축 재정의 일환이라며 공공 자원 민영화 등으로 더욱 경제 양극화를 부채질 하고 있습니다. 미국이 현재 극도의 양극화 현상으로 부자와 가난한 사람의 격차가 세계 최고 수준이라고 하는 이유는 자본주의의 천국이며 민주주의의 천국이라고 하는 자율 경쟁적 경제 구조에서 민간 금융 세력이 정치 세력과 손잡고 움직이는 "부의 재분배"에 근본적 행태가 잘못 되었기 때문이라고 봅니다.부의 양극화에서 금융세력이 빠지지 않는 이유는 국가의 금융 정책적 지향성과 대출 정책, 모기지론, 실질적인 재난 금융의 지역 상권 유지 및 자생적 발전 유무 등에 따라서 여러가지 상황에 금융 세력이 밀접한 관계가 있기 때문입니다.과거 미국의 신자유주의 발상의 금융세력에 의한 여러가지 특정 세력의 이익 몰아주기와 각종 다양한 분야의 민영화 등이 정부 차원과 연계되어 있는 것도 바로 자본주의의 자연스러운 근로 의욕의 고취를 어렵게 하고, 열심히 노력 하려고 하는 자세와 경쟁 심리 등에 스며들지 못하고 의도적인 정치와 금융, 경제 희생양을 만들어 그 폭리를 특정 기득권이 취하게 하는 부자연스러운 자본주의 경제 양극화의 주된 원인이 되기 때문입니다. < 대한민국 부의 재분배, 근본적인 원인과 진보/보수의 보편 복지에 대한 논쟁 > 대한민국 부의 재분배에 대한 근본적인 문제는 예산안 편성과 책정 그리고 그 예산의 분배에 대한 국회와 행정 부처의 임의적 할당에 따르는 편향적 지배력 때문이라고 생각 합니다.부의 재분배는 단순히 벌어들인 돈을 적절하게 할당하고 분배 한다는 개념이 아닙니다. 국가 단위로 보는 "부의 재분배"는 조세 제도에 의하여 거두어들인 세금과 기타 공공 수익성 사업 등에 의한 수익 등을 국가의 예산으로 편성하여 글로벌 시류와 여러가지 국내 사안 및 경제, 외교, 안보 등을 종합적으로 판단하여, 적절하게 국가 예산을 사전에 지방행정과 중앙행정 부처에서 기재부로 연계하여 사전에 정밀하고 미세하게 분류하여 책정하는 것이며, 그 예산으로 국가의 재정 지출에 따라 적절하고 합리적이며 발전성 있게 더 큰 재생산성을 가지도록 고르게 편성 되고 집행 되어야 국민 대다수가 낸 세금이 올바로 다시 재 분배되어 더 큰 시너지를 낼 수 있는 것이라고 봅니다.아래 국가 예산 형성과정과 국회 심의 및 열린재정 통계 보는 방법을 참고해 보시고요. 국가 예산 형성 과정, 국회 심의, 열린재정또한 국가 채무와 가계 채무에 대한 극단적 인식으로, 국민들에게 제대로 지원을 해주어야 할 시기에 금융 대출 상품이나 일정 금액의 자영업자나 대인 지원에만 의존하고, 상권이나 지역에 따른 자생적 활로를 위한 보편 지원금을 일부러 하지 않는 기재부의 고의적 사고 방식에 의하여, 대한민국 금고지기 같은 행보를 하면서 가계 채무와 자영업자 채무가 늘어나게 하고 있습니다.기획 재정부 출신이 회전문 인사로 금융 기관의 장이나 공공 기관의 주요 요직에 근무하는 엄청난 금융 세력인 "모피아"는 그러한 돈줄에 관련 되는 여러가지 정책적 행보에 지대한 영향을 끼치며 의도적인 양극화와 부의 재분배로 인한 피해를 고스란히 서민과 영세 자영업자에게 떠넘기고 있습니다. < 양극화를 가장 큰 문제로 말하고 있는 현 정부가, 부자 감세와 서민 증세 형태로 양극화를 조장하고 있다? > 현 정권의 가장 큰 경제/세제 정책의 특색을 법인세 인하, 종부세나 기타 기득권과 부자들에 대한 여러가지 감세 정책을 펴면서, 일반 국민들에게는 전기요금, 도시가스 요금 등을 공기업 부실과 적자를 이유로 서민 세금을 직접적으로 심하게 올리고 있다는 점입니다.여기서 주목해야 할 부분이 양극화의 극을 달리고 있는 미국 조차도 그동안 코로나19 팬데믹 이후 자이언트 스텝 고금리 정책을 시행하며, 2024년 금리 인하까지 목전에 두고 있는 상황에서도 미국은 정작 부자 증세로 고물가로 신음하고 있는 서민들을 조금이라도 살리겠다는 정책을 펼치고 있습니다. 미국의 자본주의적 특징으로 신자유주의 노선이 사라진 이후에도 여전히 월가와 유대 자본에 의한 금융 세력에 의하여 양극화의 심화를 막지 못한 이후의 자성이라도 매우 늦은 상태라는 점도 알아야 할 부분이라고 생각합니다.그런데 그에 반해 부자 감세와 서민 은행 대출 장려와 서민 증세를 해오고 있는 상황에서 아이러니 하게도, 추경호 전, 기재부장관의 리드에 후임 기재부 장관까지도 함께 정부와 연일 민생과 양극화를 논하는 모순적이고 기이한 행태를 하고 있습니다. 생애 최초 주택 구입자에게 80%의 주택담보 대출을 신규 주택이 아닌 기존 주택에 한하여 하고 있으며, 생활 자금 대출도 마치 장려 하듯이 금융 장사와 기업형 다주택자들에게 현금을 안겨주려는 의도로 밖에는 생각할 수 밖에 없는 기이한 행태를 하고 있습니다. 프로젝트 파이낸싱의 무방비적 대응으로 국가에서 건설기업과 토건족에게 엄청난 기대 심리를 주며 사실상 부동산의 거품을 꺼지지 않게 하는 행보도 매우 기이하며 일본의 1990년대 부동산 거품으로 인한 잃어버린 30년을 연상케 합니다. 부동산 개발 및 건설의 프로젝트 파이낸싱 문제로 신규 주택의 분양이 예년의 절반 수준임에도 주택 공급을 늘려서 부동산 안정화가 진행되고 있다는 이상한 말을 2024년 1분기를 지나면서 하고 있는 정부의 행태는 가히 목불인견입니다.또한 신 외환법의 개정으로 외화를 실질적으로 마음대로 외국으로 이동할 수 있는 상황을 만들고 있는 총체적 난국에서 경제 정책의 방향성과 서민 중심의 국민 삶의 질과 양극화 악화에 대해서는 전혀 생각하고 있지 않다고 봅니다. < 신자유주의식 금융정책의 모피아 장악으로 인한 양극화 심화는 서민 등꼴만 빼먹는 행위 > 정부와 지자체 중심의 공공 개발사업을 민간 주도로 돌리면서 특정 투자자의 이익을 극대화 시키는 개발 민영화와 사실상 의료 민영화로 향하고 있는 각종 정책성들로 인한 서민의 지출 구조가 엄청난 위기에 처할 수 있는 상황에서 정부의 경제 정책과 예산과 세제 등을 활용한 부의 재분배의 극단적 부작용은 결국 망국의 길로 접어들게 되고 국민의 삶을 피폐하게 할 수 있다고 봐야 합니다.부의 재분배는 단순히 생각할 것이 아니라 정부의 예산 책정과 배분 그리고 적합한 예산의 투입으로 공공 및 국민에게 돌아갈 수 있는 부의 재창출로서 균형 잡힌 예산 집행과 과정, 금융 세력의 신자유주의식 경로를 철저하게 차단하여 특정 세력에게 부의 재창출이 돈넣고 돈먹기 식으로 돌아가는 것을 방지해야 하는 것이라고 봅니다.현 상황에서의 이명박/박근혜 정부 당시의 경제정책 보다도 더 악화된 양극화와 건전한 부의 재분배 형태가 무너진 상황에서 윤 정부의 행보 분석은 철저하게 검증되어야 서민들에게 돌아갈 수 있는 부의 재분배에 의한 재창출 기회가 늘어날 수 있음에 의심의 여지가 없다고 봅니다.
- 262
- 74
89,500
- 나비천사우기갸
정장 차림으로 서재에 들어간다
정장 차림으로 서재에 들어간다"저녁이 되면 집으로 돌아와먼지가 내려앉은 옷을 벗고 관복으로갈아입는다. 그리고 홀로 옛 선인들의 정원인서재로 들어간다. 매일 그들과 네 시간 동안대화를 나누다 보면 잠시나마 나는 내 삶에주어진 모든 시련과 고통을 잊게 된다."(마키아벨리가 프란체스코 베토리에게보낸 편지 중에서)- 조윤제의 《신독, 혼자 있는 시간의 힘》 중에서 -
- 26
- 17
16,300
- 황금천사놀이장군
주식 투자에 유용한 앱 추천
요즘은 스마트폰만 있으면 주식도 손쉽게 할 수 있는 시대죠.하지만 수많은 앱들 중 나에게 딱 맞는 투자 도우미를 고르는 건 또 다른 일입니다.주식 투자 앱, 어떤 기준으로 골라야 할까?사용성 (UI/UX)실시간 시세 제공 여부차트 분석 기능자동 투자 or 리밸런싱 기능금융 뉴스 & 기업 정보 제공커뮤니티 기능국내 주식용 추천 앱✅ 증권사 MTS (대표: 키움증권 영웅문S, 삼성증권 mPOP, 미래에셋 m.Stock)장점: 안정적인 거래, 이벤트 많음단점: 인터페이스가 복잡할 수 있음초보자에게는 KB증권 ‘마블링’이나 NH투자증권 ‘나무’도 인기 많아요✅ 카카오페이증권사용하기 쉽고 인터페이스가 친숙소액 투자, 간편 송금과도 연동초보 투자자에게 입문용으로 추천✅ 핀트(Fint)AI가 포트폴리오를 알아서 구성리밸런싱도 자동, 바쁜 직장인에게 딱단점: 세부 종목 선택이 어려움해외 주식용 추천 앱✅ 트레이드리퍼블릭 (Trade Republic)유럽 기반 앱, 낮은 수수료ETF 자동 투자 기능도 탑재✅ 해외 직접 투자 시: MTS or 인터랙티브 브로커스(IBKR)전문 투자자에게 적합수수료와 환전 관련 주의 필요투자 참고용 보조 앱✅ 퀀트킹, 씽크풀, 에프앤가이드종목 진단, 재무제표 요약 보기 유용유료 기능도 있지만, 무료 범위도 충분히 좋아요✅ 네이버 증권 앱종목 뉴스, 공시 확인, 배당일 등 확인별도 투자 앱 없이도 간편하게 정보 확인 가능앱을 활용한 투자 루틴 만들기아침: 장 시작 전 종목 뉴스 체크 (네이버증권, 증권 MTS)점심: 관심 종목 알림 체크 (키움, 마블링)저녁: 포트폴리오 리밸런싱 (핀트 or 퀀트킹)마무리 조언주식 투자에서 앱은 ‘도구’일 뿐이에요.도구를 잘 쓰려면 내 투자 성향을 먼저 아는 게 중요해요.내가 단타파인지, 장기 투자파인지, ETF 중심인지에 따라앱도 달라져야 하니까요 :)자주 묻는 질문 (FAQs)Q1. 앱마다 수수료 차이가 있나요? → 증권사마다 기본 수수료 + 이벤트 수수료가 다릅니다. 꼭 비교해보세요.Q2. 해외주식 앱은 국내 앱과 뭐가 달라요? → 환전, 세금, 거래 시간 등 다르게 작동하니 반드시 체크 필요해요.Q3. 무료 앱만 써도 되나요? → 충분히 가능합니다. 기본 기능만으로도 충분한 정보 확보 가능해요.
- 23
- 13
13,200
- 나비천사우기갸
체중계에 찍히는 숫자
체중계에 찍히는 숫자고등학교를 다닐 때는체중계에 찍히는 숫자를학교 성적처럼 여겼다. 그 숫자가내 가치를 그대로 반영하는 것 같았다.성적이 잘 나오거나 몸무게가 줄어드는 건축하할 일이고, 그 반대일 경우에는 타인에게사랑받고 인정받고자 더 열심히 노력해야 했다.몸무게를 향한 집착은 대학과 간호학교에다니면서도, 심지어 간호사로 일하기시작했을 무렵까지도 계속됐다.- 해들리 블라호스의 《삶이 흐르는 대로》 중에서 -
- 21
- 7
7,000
- 황금천사놀이장군
스마트홈 자동화 세팅 방법
스마트홈 자동화 세팅 방법바쁜 하루 끝에 "불 꺼줘", "에어컨 켜줘" 한마디만으로집이 척척 움직이면, 그게 바로 스마트홈이죠 :)요즘은 복잡한 공사 없이도누구나 쉽게 자동화 시스템을 구축할 수 있어요.스마트홈이란?간단히 말해, 집 안의 전자기기들을 자동으로 제어하는 시스템이에요.조명, 플러그, 온도 조절기, 커튼, 가전제품까지 연결해서앱이나 음성으로 제어하거나 자동화 조건을 설정할 수 있어요.스마트홈 시작에 필요한 기본 구성허브(Hub): 기기들을 연결해주는 중심 장치→ 스마트싱스(SmartThings), 샤오미 허브, 애플 홈팟 등Wi-Fi 또는 Zigbee, Z-Wave 지원 기기스마트 기기 앱 (예: Google Home, Mi Home, SmartThings)자동화 시나리오 설정 기능추천 입문 기기스마트 플러그: 멀티탭에 연결해 간단하게 자동화 시작 가능스마트 전구: 밝기·색상 조절은 물론 자동 켜짐 설정스마트 센서: 열림감지, 동작감지로 알림 받기AI 스피커: 음성 명령과 자동화 설정 모두 가능 (네이버 클로바, 구글홈 등)자동화 예시퇴근 시간에 맞춰 거실 조명 & 공기청정기 켜기외출 시 모든 전기 제품 자동 OFF비 오는 날엔 현관 조명 자동 ON밤 11시 이후엔 침실 조명 은은하게 자동 전환초보자가 헷갈리는 포인트Wi-Fi 기반과 Zigbee 기반 기기 섞을 때는 허브 호환 꼭 확인한국어 지원 여부 (앱 언어, 음성 명령 등)펌웨어 업데이트 자주 되는 브랜드 선택자동화 세팅 팁자동화는 ‘IF → THEN’ 구조를 잘 짜는 게 핵심예: ‘문 열리면 → 알림 전송’앱에서 조건부 실행 (시간/날씨/위치 기반)을 활용해보세요기기 이름을 명확하게 설정하면 음성 제어도 쉬워져요스마트홈 활용 꿀팁탁상 스탠드부터 시작해서 점점 확장해보세요일정한 시간에 커튼 자동 열기 = 아침 기상 습관 개선아이나 반려동물이 있는 집에선 모션 감지 & CCTV 연동 추천마무리 조언스마트홈은 거창하게 시작할 필요 없어요.조명, 플러그 하나만 바꿔도 생활이 달라져요.내 루틴에 맞춰 자동화 하나씩 더해가면집이 ‘나를 위한 공간’으로 바뀌는 걸 느낄 수 있어요 :)자주 묻는 질문 (FAQs)Q1. 스마트홈 구축에 드는 비용은 어느 정도인가요?→ 입문용으로 5만 원 이하에서도 충분히 시작할 수 있어요.Q2. Wi-Fi 없이도 자동화가 가능한가요?→ 일부 기기는 블루투스, Zigbee, LTE 기반으로 작동 가능해요. 하지만 Wi-Fi 연결이 가장 일반적이에요.Q3. 월정액이 필요한가요?→ 대부분은 무료 앱 기반으로 작동하지만, 일부 기능은 프리미엄 구독이 필요할 수도 있어요.
- 15
- 5
5,000
- 나비천사우기갸
깨달아야 한다
깨달아야 한다우리는 역시 깨달아야 한다.과거의 내가 지금의 나를 만든 것처럼지금의 나 역시 미래의 나를 미리 보여 주는척도라는 사실 말이다. 누군가의 돈을 함부로빼앗아 자기 마음대로 쓴 사람들, 그들의 미래는끓는 역청 속에서의 고통 그 자체일 것이다.그러므로 우리 역시 잘못된 길에서 벗어나올바른 길을 늘 고민하고또 걸어가야 한다.- 김범준의 《지옥에 다녀온 단테》 중에서 -
- 13
- 4
4,000
- 나비천사우기갸
홀로 핀 민들레처럼
홀로 핀 민들레처럼민들레는등에에게 꽃가루 운반을의존하기 때문에 봄에 군락을 이룬다."무리 지어 피지 않고 혼자 덩그러니 피어 있는민들레도 있는데..."라고 생각하는 사람도 있을 것이다.그러나 무리 지어 피는 민들레와 외톨이로 피는민들레는 종류가 다르다. 한 그루만덩그러니 피어 있는 것은서양 민들레 종류다.- 이나가키 히데히로의 《잡초들의 전략》 중에서 -
- 14
- 5
5,000
- 열혈천사런던걸
노랫말 한 줄
사춘기 소녀도 아닌데,노랫말 한 줄에 눈물이 핑 도네요.지나온 날들의 조각들이,멜로디를 타고 조용히 다가와서요.시간이 지나면감정은 무뎌질 줄 알았는데아직도 마음 한켠소녀 같은 떨림을 안고 사나 봅니다.이렇게 울컥할 수 있음에,조금은 감사해지는 오늘이네요.-by 런던걸-
- 30
- 16
16,000
- 열혈천사세시리
양수리 물회
저는 물회를 매우 좋아합니다여름에는 물회 먹으러 많이 다녀요물회는 포항 물회가 최곤데요양수리에 물회집이 있다고 하네요 날이 더워지면 가려고 지인에게 추천 받았어요 요 며칠은 너무 추워서 전혀 당기지 않네요
- 46
- 24
22,000
- 알천사백악관
■저는 이번 대선을 이렇게 봅니다.
저는 이번 대선을 이렇게 봅니다.시대적으로 볼 때 무소속 시대를 열어야 합니다.판밖의 시대를 열어야 반드시 윤 정부의 이미지를 벗어나기위해서는 제 3지대에서 새롭게 뭉처야 한다.대선을 성공할려면 국민을 지금 이번 대선을 계기로 끊임없이 설득과 이해를 돋아야 하는데 비정상으로 정상으로 만들기 위해선 마중물 역할을 해야 합니다.■미래의 전망 예측나는 한 대행님의 출마를 촉구하는 목소리가 여러 각도에서 선호하는 부분에 있는데 정작 본인은 이러지도 저러지도 않은 상태로 미지근하게 뜸을 들이고 있는 상황에서 강력히 부인하지도 않는 분위기이지만 총리께서 스스로 확실한 결단을 내려줘야 한다는 이야기들의 목소리 입니다.그런데 국가적 위기 상황에서 국가와 민족을 위해서라면 저에 생각을 사심없이 소견을 말씀드리고자 합니다.절대적으로 국힘당으로 입당하여 경선에 임한다면 윤석열정부의 민낯이 샅샅이 민주당 이재명에 의해 까발려 질껏은 기정사실화 될 것은 뻔한일이다.그래서 국힘당 경선이 끝날 시점에 무소속 후보로 이유를 대고 출마를 선언함으로 중도층을 끌어 않아 "벌들에 세계에서 여왕벌을 본듯 일벌들이 몰려드는 상황이 돌변하는 모습으로 해야 판도가 달라질 거라고 봅니다."불과 며칠 만에 선거에 돌입을 하고 난 뒤에 난타전을 버려 선거 일 며칠 남겨놓고 이 무렵 선거일 3-4일정도 남겨 놓고 국힘당후보와 스핀 주당에서 빠져나온 부동표를 잡기 위해서는 연대 가능성도 문을 열어놓아야 하며 무소속 표심과 중도층 표심을 혼합하여 민주당 판을 뒤집는 구도로 가야 야당의 후보를 이겨낼 것으로 봅니다.그렇게 하여 표심을 민심으로 바꿔 이겼을 때 국정 운영도 아우러져 함께 가는 겁니다. 여야를 논하지 말고 국가와 민족을 위해 일하겠다고 하는 사람은 누구나 흠집이 없는 한 최대한 선택하여 공정 운영에 도움이 될 수 있도록 종목을 기울여 함께 똘똘 뭉쳐야 됩니다.그래야만이 대한민국이 살 수 있습니다.민주당의 주장하는 진짜 대한민국이라고 하는 것은 이미 대한민국은 세워져 있는데 자기들이 뭐 하냐고 대한민국을 다시 세우겠다는 이야기인지 물어보겠습니다. 이것이야 말로 국민을 혼돈시키는 내란적 위반입니다.대한민국은 어찌 되었던 시스템에 의하여 돌아가고 있는 것입니다.우리가 두 눈으로 똑똑히 보지 않았습니까?누가 나와도 대한민국은 시스템에 의해서 돌아가고 있다는 것입니다. 줄줄이 탄핵되어도 대통령이 없어도 아무런 문제 없이 시스템에 의해 돌아가고 있다는 것입니다. 괜히 정치권에서 불안 요소를 야기시키고 자기들이 아니면 안 되는 것처럼 말하지만 우리나라의 시스템은 그러지 않다는 겁니다.절대적으로 여기에 속아서 넘어가면 안 됩니다. 국민을 생각하지 않습니다.사실상 국민이 왕이고 일꾼을 뽑는데도 이토록 각각 목소리가 다르다는 것은 이번에 국민이 정신을 바짝 차리지 않으면 또다시 국가 혼란에 이야기 됩니다.보세요. 이번 지자체장들도 자기들이 아니면 안되는 식으로 그 자리를 박차고 나와 그 자리를 공백 자리로 만들어 놓고 또다시 보궐선거로 국민의 세금을 들게 하여 전체적인 주민의 의사를 여쭈어보지도 아니하고 공백인 그 자리에 충실하라고 지역 주민이 뽑아준 일꾼을 더 큰 욕심을 부리겠다고 그 자리를 박차고 나온 지자체장 이들은 절대적으로 표 하나라 추워서는 아니 됩니다.이번 판에는 민주당 이재명 후보를 어떻게 하든 낙선을 시키고 새로운 시대를 맞이 하지 않으면 안됩니다.만약 민주당 이재명이가 이 정권을 잡는 다면 나라의 혼란과 정치권 피바람이 불어 모든 국가 시스템을 무너뜨리고 영원히 독주로 갈 수 있는 시스템으로 만들어 수 있는 상황입니다.보세요. 이번에도 좌파들은 죽기 살기로 싸우지만 보수측은 절대적으로 목숨을 내걸고 싸우지 않습니다.오히려 그 시기를 지나고 나면 자기들 살려고 은근히 꼬리를 감추곤 합니다.정당 정치는 대통령 일꾼이란 자리를 놓고 결과적으로 당이 형성되고 움직이고 있습니다. 그런데 말입니다.대통령이 무소속으로 당선이 된다면 정치권의 변화가 확 달라질 겁니다. 여.야가 없고 영.호남이 갈라지는 현상이 없어지고 국민화합 차원에서 평화가 올 수 있는 시대를 기대해 봅니다. 그런데 국민이 쏠림 현상에 정당을 만들어 놓으니까 독주를 하여 자기들의 권리를 남발하고 있는 것입니다.국정은 운영을 할 수 없도록 만드는 것입니다. 아니야 자기들이 정권을 잡을 수가 없으니까 상대방 국정 운영을 무너뜨려야 모든 것이 원활하게 자기들이 계획한 대로 돌아가는 겁니다.제가 보고 있을 이번 판에는 민주당 이재명 후보를 어떻게 낙선을 시키고 새로운 시대를 맞이하는 국면에 이르게 됩니다. 그 다음 총선 때는정당 정치 선호하지 않는 시스템으로 만들어가야 합니다. 편중적으로 정당을 조직적으로 움직여줘 모든 헌법기관에 장악을 토대로 하여 법을 무시하고 법을 지키지 않으며 기고 만장한 행세를 개인적 시스템처럼 좌지우지 해서는 아니 됩니다.우리나라의 시스템에는 국민이 왕 임으로 지역에서 무소속으로 꾸준히 지역을 맴돌며 지역민의 불편함을 없도록 만들어 주는 것이 최선의 상책입니다.국민들께서 편중적으로 당해 힘을 싫어 주기 때문에 이러한 사태가 불거진 겁니다.국민이 정신 차리지 않으면 이들이 국민의 혈세를 다 도둑맞게 되어 있습니다.그래서인데 전원 현재 국가를 생각한다면 한 대행은 내적으로 출마의 의지도 있겠지만 당의 모습을 지켜보면서 깊은 아쉬움과 그리고 염려를 키울 수가 있다는 것입니다.그런데 어쨌거나 저쨌거나 마침 오세훈시장이 불출마를 선언했고, 사실은 오세훈 시장 입장에서는 이번 대선이 지금와서 부담이 갈 것으로 보입니다.그러지 않았으면 갑자기 불출마를 선언을 했을 이유가 없겠죠. 박원순 전 시장 사건과 명태균 사건의 문제점을 가지고 있기 때문에 불출마 선언을 하여 보기 좋은 구실을 만들어야 했을 것으로 봅니다.이젠 뭔가 스스로 결단과 의지로 임하셔야 되는 거 아닙니까? 지난 일주일 모습을 보며 기분은 묘하지만 아쉬움과 염려가 들었다라고 이야기를 하겠습니다.한 대행을 좀 밀어주고자 하는 불출마인 거냐 아니면 한 대행을 추대하려는 당내 움직임에 지금 이 비판적인 어떤 쐐기를 박는 그런 이야기도 나오고 있습니다만 당은 당대로 움직여야 되고 그래야 당내 혼란을 막을 수 있으며 지금의 현재 국힘당으로서는 도저히 안됩니다.그러니 각자 갈 길을 가면서 선거판 돌입했을 때 자연스럽게 연합 차원으로 묶어줘야 된다는 것입니다.일단 그래야 한 대행에게 힘을 실어 밀어준다는 것은 말이 안된다고 하여도 국가 안위를 생각한다면 그리고 국가 성장을 위한 동행을 하다면 눈치 볼 것 없이 반드시 이렇게 만들어내야 합니다.그래야 한국 살아납니다.정치인들은 내로남불식으로 생각하기 때문에 국민은 거기에 눈을 돌려서는 안됩니다.귀도 열어주면 안됩니다.정치는 생물이기 때문에 눈에 보이지 않는 자금들이 움직여 최선의 선택을 작용시킬 수도 있습니다.이재명이는 자기가 돈을 쥐고 있지 않기 때문에 밖에 있는 돈을 최선을 아예 막무가내 뿌려 그들은 은혜를 받은 사람들은 죽기 살기로 표로 작용을 시킬 것으로 보고 있습니다.돈 안 드리고 직위를 얻어 여러 곳곳에 직위를 나누어 먹기 식으로 하기 때문에 그들은 죽기 살기로 뛰어 주기 때문에 결국 국민 혈세를 낭비하는 겁니다.■ 국민의 한 사람으로서 저에 견해로 국민들께 호소 드립니다.국민 여러분들께 다시 한 번 호소를 드리게 되어 죄송합니다. 국민의 한 사람으로서 보고만 있을려고 하니 답답하야 글로나마 표현을 해 봅니다.저는 미국에 있습니다.미국에서 국내 정치권을 뉴스를 통해서 보자 하니 답답하여 요즘에 정세를 판단하여 저에 소견을 내려 드립니다.물론 전 국민이 저와 같다라는 생각은 하지 않습니다. 그러나 궁극적인 것은 국가와 민족을 위해서 누군가가 희생하고 치고 나가지 않으면 안되겠다는 생각에서 제가 앞장서 글을 올립니다.그래서 오세훈 시장도 자기가 희생을 하여 무소속을 돕겠다는 의도도 깔려 있고 원래는 김문수 전 장관도 여론에 떠밀려 나오긴 하였지만 국힘당 당원은 아닙니다.이젠 입당하셨죠.그러나 당내로 들어가 경선에 임하여 윤석열 전 대통령의 그랬듯이 김문수 전 장관도 경선에서 이긴다 하여도 본 게임에서 이길 수 있는 상황은 아닙니다.그러므로 추후 선거운동에 돌입하다가 선거일 며칠 남겨놓고 한 권한대행과 연합으로 나가 뭉치는 것이 이재명을 이길 수 있는 효력적인 선거 전략이라고 보고 있습니다.이번 희생이 헛되지 않으려면 또 각자가 지금이라도 반성해야 합니다. 끊임없이 사과하고 성찰하고 그리고 미래비전을 제시해야 합니다.이것이 국민들이 보는 시선입니다.그래야 국민들이 기회를 다시 선택할 수 있지 그렇지 않으면은 아마 이번 대선은 강건너 불보듯 뻔한 일입니다. 또 다시 불란과 혼란을 겪을 수밖에 없다는 그런 상황이 돌아 올 것으로 저는 그렇게 생각하고 있습니다.그래서 국민 모두가 무조건 밀어주기라고 절대 볼 수가 없도록 전략적으로 선택되어야 합니다.오세훈 시장의 불출마 선언이 11일 이었었죠.선언을 하기 전에 나가는 겁니까라고 직접적으로 한대행한테 오 시장이 물어봤었다라는 거 아니겠습니까?그런데 또 다른 보도를 보면 불출마 선언을 한 다음에 또 한 대행을 만났다. 만나서 물어봤는데 별다른 답이 없었다. 근데 이 얘기 뜻은 불출마 선언 전 후 다 오시장이 한 대행과 만나 어떤 접촉 의사를 타진했었다라는 얘기가 앞서 말씀드린 대로 오 시장의 역할이 크게 작용할 수도 있습니다. 어쨌든 뭐 의사를 표명지 안했다기보다는 한대행께서 신중하게 저울질 할 수 있다라는 것도 배재할 수 없습니다. 현재 국힘당을 위하고 그리고 윤석열 전 정부의 초대부터 지금까지 총리를 하는 유일한 총리로서 국가가 국민을 생각한다면 또다시 혼란을 주는 것은 맞지 않다라고 보기 때문에 당내에서 이런 확실하게 표현해라 그리고 당내에 들어와서 당당하게 경선에 임하라고 하지만 나 같아도 절대 그렇게 안하죠?2-3개월 있으면 업무가 종료되어 총리직 및 대행자리를 내려놔야 하는 판국에 그럴 바에는 무소속으로 출마하는 것이 열 배 백 배 낫다라고 보는 겁니다.이건 반드시 제 생각입니다.그렇다면 상황을 지켜보고 있다가 무소속으로 나와야 힘을 받을 수 있습니다. 물론 한 대행을 추대하여서도 안되고 경선에 임해서도 안됩니다.당에 불란만 커지고 있는 것입니다.당에선 추대하였다고 하여도 경선에 임하지 않으면 경선에 임한 후보자들이 가만히 있지 않을 것이며, 한 대행이 당에 들어가서 후보로 나온다 하여도 모양새가 좋지 않다는 겁니다.내가 주장하지만 실질적으로 본인 한 대행이 견딜 수 있는 상황은 아니라고 봅니다. 왜냐 당원이 아니기 때문에 입당하여 경선에 임한다고 치면 모든 경선자들로부터 화살을 막을 수 없다는 생각을 하고 있는 것이 맞을 것이라고 생각합니다.네 그렇지 않으면 국힘당이 제가 말씀드린 것처럼 변화와 반성해야 되는데 지금 변화 반성의 모습 아니라 분열의 모습을 보이고 있지 않습니까?오늘도 경선주자들이 바로 한 대행에 대해서 이렇게 공격하는 모습도 바람직하지 않고 그리고 한 대행이 당에 들어와 있지도 않은데, 추리적으로 하는 것도 옳지 않으며 이렇게 해서 어떻게 중도로 나갈 수 있을까 생각해 봅니다.그래서 지금 전체적인 한 대행께서도 이렇게 간만 보고 가는 것은 당을 위하는 것이 절대 아니다라고 봅니다.그런데 말입니다. 한 대행이 당을 생각할 여지가 없습니다. 지금 한 대행의 임무 자체가 최선을 다해서 공백 기간의 자리를 메꿔주는 것이 옳다라고 봅니다.야당이 어차피 반대를 하든 찬성을 하든 공백에 자리를 메꿔줘야 한 대행으로서는 좋은 입지를 굳힐 수 있습니다. 힘은 있을 때 힘을 쓰라고 있는 것입니다.영향력이 있을 때 힘이 발휘가 되는 것이지 틀을 벗어나면 힘은 혼자 쓴다고 되는 것이 아닙니다.그래서 때가 되면 분명한 입장을 밝혀갈 만한 그 이상도 그 이하도 아닌 겁니다. 다만 오 전 시장이 이렇게까지 찾아왔을 때 포용력 있게 끌 안고 출발해 보는 것입니다. 제가 보건데 일단 국힘당에 알리고 상황을 주시해 봐가면서 무소속으로 출사표를 던지는 것입니다.만약에 한 대행의 여론이 상승에 입장 유지한다면은 국힘당이 성찰하지 않으면 앞으로도 변화가 없을 것이고 또 다른 분란 속에서 아마 늪에서 일어나지 못할 거라 저는 그런 생각을 해 봅니다.오 시장이 불출마는 선언 한것은 사실상 한 대행의 확실한 입장 표명을 촉구하는 이 메시지로도 볼 수가 있는 건데 그럼에도 불구하고 한 대행이 아무런 입장 표현없이 애매모호하게 또한 이런 입장을 유지한다면 이거는 정말 국가와 국민 입장 생각하지 않는다는 것입니다.말로만 국가와 민족을 위해 일한다는 말은 어불성설입니다. 50년 넘게 공직 생활을 하면서 많은 것을 보고 배우고 하지 않았겠습니까?그렇지만 어찌 평탄한 길만 갈려고 하지 마시고 남은 인생 국가와 민족을 위해 불태워서 최선을 다해 줄 것을 국민의 한 사람으로서 촉구 합니다.국가와 민족을 위해 일을 하다. 보면 좀 더 힘든 일도 있겠지만.이러한 부분을 극복하여 이 시점을 슬기롭게 잘 넘겨주신다면 대한민국이 세계 최고의 우뚝 솟는 나라가 될 것으로 생각하고 있습니다. 반드시 저의 뜻은 국민의 뜻으로 보고 행동에 옮겨서 생각한다면 이번에 국가의 일꾼으로 본인이 힘들다라고 생각하지 말고 출사표를 던져야 합니다.그런데 경선 불출마자들 오세훈,유승민, 국힘당에 경선 낙선자들 그리고 민주당에서 나온 사람들 그리고 민주당에서 경선에서 떨어진 사람들 모두 합세하여 하나로 뭉쳐야 합니다. 그래야 이재명을 이길 수 있습니다.국민의힘 경선에 참여하지 않겠습니다라고 발표하면서 무소속으로 출사표를 던지는 것입니다.이렇게 되면 국힘당이 제대로 된 반성과 변화 해결을 거부할 이유가 없고 나는 합리적이고 상식적인 국민들과 함께 부끄럽지 않은 보수의 재건을 위해서 노력을 할 것이고 또는 정치개혁을 위해 계속 나아가겠습니다라고 이야기를 하는 것이 좋겠습니다.지금 국민의 힘 당에서 나온는 말을 종합한 내용까지 보면 막전 막후를 들어보면은 사실은 한덕수 권한대행을 위한 온갖 모종의 기획 같은 것들이 들어 있는 분위기를 엿볼 수 있습니다. 이런 것들이 국민의 힘에 팽배해져 있고 소위 윤 정부 파면까지 찬성했던 의원들이 더 이상 설 공간이 없어 진다는 것이다.그래서 성일종 의원의 말을 빌리자면 60여 명 정도의 국힘당에서 탈당하여 무소속 한 대행 쪽으로 붙을 계획도 가지고 있다는 것입니다.그래서 오세훈 시장은 이번 사태에 불출마를 결심을 한 것이고 유승민 전 의원 같은 경우에는 국민의 힘의 경선에 참여하지 않겠다고 선언하는 지경에까지 이르게 된 것이 아닌가 저는 생각합니다.그렇다면 국민의 힘의 경선에 참여하지 않겠다는 뜻은 뭐냐 하면 탈당 후 무소속 출마도 가능할 수 있다라는 여지는 분명히 남겨 놓은 셈 입니다.그리고 왜 이런 상황이 왔는가 하면 국민의 힘 당은 지금 이런 방향으로 갈 수밖에 없는 이유 존재는 내란음모의 당이란 낙인 찍혀 이는 상황에서 표심이 작용 되지 않는 다는 것이다.지금 탄핵에 반대했고 또 윤석열 대통령을 지켜야 됐다고 생각했고 12.3 비상계엄을 옹호해야 되겠다고 생각했던 사람들이 한 방향으로 지금 그런 쪽에 목소리만 내는 후보들을 몰아서 후보로 만들어가겠다라는 뜻입니다.이 분위기가 있는 게 아닌가 생각 합니다. 그런 분위기를 오 시장도 또는 유승민 전 의원도 읽었다는 것이다.이렇게 해석하는 것이 지금 상황을 보면 이 정도의 해석이 가장 적당한 해석이 아닐까라는 생각이 듭니다.당내 한덕수 권한대행 차출론 대망론이라는 이런 어떤 이 흐름의 강하다고 하야도 그래도 반대하는 그런 입장에서 사실상 경선 밖으로 나온 지금 상황이 아니겠느냐 라는 말씀이 나오는 겁니다.그래서 저는 반드시 미래를 위해 국가와 민족을 위해서라면 저에 생각을 참고하여 지금 오세훈 시장 유승민 전의원 이낙연 전의원을 무소속 후보의 공동 선대위원장으로 추대하시고 당선이 되면 국정을 논의하시기 바랍니다. 이 시점에서는 반드시 포용정책을 쓰지 않으면 안됩니다. 모두 끌어안아 포용함으로써 훗날에 국정을 논의할 때도 사람이 있어야 일을 할 수가 있습니다. 편을 가르면 나라가 엉망이 되는 것입니다. 절대적으로 편가르게 하는 정치는 하여서는 안 됩니다. 화합의 정치 포용정치 감싸주는 정치에서 오로지 국민만을 바라보고 새로운 대한민국을 만들어 가시기 바랍니다.모든 종교계도 포용을 해야 됩니다.더운 밥 찬밥 가리면 안됩니다.얼마 남지 않았습니다.빠른 선택일수록 좋습니다.용기를 가지시기 바랍니다.제발 부탁입니다.저의 글을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.저의 글을 읽어주셨다면 퍼다가 카톡으로 널리 알려주시기 바랍니다.제가 볼 때는 다시 한 번 말씀드리지만 대한민국은 시스템에 의해 돌아가고 있는 것입니다.누가 되어도 마찬가지지만 다만 국민이 이롭고 국가 경제적으로 손해 보지 않은 화합의 정치를 이끌어 내야 됩니다.이렇게 할려면 정당 정치를 선호해서는 안 됩니다.무소속만이 아무런 조건 없이 국민을 피해 주지 않고 화합을 이끌어 낼 수 있는 유일한 후보라고 봅니다.미래를 예측할 수 있어야 됩니다.한쪽으로 편중적으로 기울어서는 안됩니다.국민 여러분 모두가 국가의 안위를 생각하고 경제를 생각한다면 이번에는 뜻하지 않은 후보를 내세워 국민이 추대 형태로 만들어내야 됩니다.그것이 무소속입니다.그래서 저는 국민의 한 사람으로서 국가와 안위를 위해 제가 지목하여 지지할 후보를 거명 하면서부터 시작되는 것입니다.감사합니다.2025년 4월 13일미국에서 국민의 한사람 서진원 올림
- 46
- 18
20,000
- 미소천사노가리11
저녁
오늘은비도오고 그래서밀가루 음식을 먹을려고했는데등갈비가 갑자기 생각이나서한번 만들어 보았네요매운맛이 생각이 나서맵게 했는데엔돌핀이 달달하면서도매운맛있게 잘먹었습니다
- 33
- 16
15,000
- 대천사leeym1220
이벤트_코빗(OK 캐쉬백 포인트 전환이벤트 참여하고 5000만원 지급 등, 이벤트 다양함, ~4/27)
안녕하세요?코빗에서 ok 캐쉬백 전환 이벤트를 진행합니다. 3만원 이상의 ok 캐쉬백을 krw으로 전환하고 거래를 해보세요. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 0 . 코빗 가입 링크친구따라 코빗하고 5,000 KRW 받자!https://exchange.korbit.co.kr/sign-up/?referral_code=4EC31F1. 이벤트 링크https://lightning.korbit.co.kr/notice/detail/?noticeId=1aGGV7xzkatvqEu5ZiJUSv&webview=1&hideBar=true&theme=darklightning.korbit.co.kr2. 이벤트 참여하기 1) 이벤트 1 : 4월14~27일 - 대상 : 신규가입자 1000명 - ok 캐쉬백 전환하고 1회이상 거래하기 - 1000만원 상당 ETH 1000명 지급 2 - 1) 이벤트2-1 : 4월14 ~20일 - 대상 : 기존가입자 전원 - ok 캐쉬백 3만원이상 전환하고 1회이상 거래하기 - 1000만원 상당 ETH 1/N 지급 2 - 2) 이벤트2-2 : 4월21 ~ 27일 - 대상 : 1000명 선정 - ok 캐쉬백 3만원이상 전환하고 1회이상 거래하기 - 1000만원 상당 ETH 1000명 지급 3) 이벤트3 : 4월 14 ~ 27일 - 대상 : 1000만원 미만 거래자 - ok 캐쉬백 3만원이상 전환하고 1회이상 거래하기 - 1000만원 상당 ETH 거래금액별 차등 지급 4) 이벤트4 : 4월 14 ~ 27일 - 대상 : 1000만원 이상 거래자 - ok 캐쉬백 3만원이상 전환하고 1회이상 거래하기 - 1000만원 상당 ETH 거래금액별 차등 지급3. 리워드 지급일 : 5월 9일4. 이벤트 상세내용💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 38
- 23
29,000
- 미소천사노가리11
눈
아침에 찍은사진이네요4월에..눈은 기상 현상의 한 종류로 기온이 섭씨 0°C 아래로 떨어질 때, 구름 안의 물입자나 대기 중의 수증기가 얼어서 결정화된 것이 내리는 것이다.
- 40
- 29
30,000
- 미소천사노가리11
점심
점심 먹어볼께요 홍어회 무침 맛있네요홍어회 유래신선한 홍어회는 보통 고추장과 같이 무쳐 먹는다. 대한민국의 남도 지방에서는 대표적인 잔치 음식이다. 비빔냉면에 신선한 상태의 홍어회를 곁들여 회냉면으로 먹는다.
- 27
- 12
12,000
- 미소천사치킨값
밥 먹고 하지 말아야 될 행동 알려 드려요.
점심 먹고 하지 말아야 하는 행동에 대해 알아보겠습니다. 점심 식사는 하루 중 중요한 식사 중 하나로, 올바른 식사 후 행동이 건강에 미치는 영향은 매우 큽니다. 그래서 점심 식사 후에는 어떤 행동을 피해야 하는지 아는 것이 중요합니다.1. 바로 눕기식사 후 바로 눕는 것은 소화에 큰 악영향을 미칩니다. 눕게 되면 위의 내용물이 식도로 역류할 수 있으며, 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있습니다. 식사 후에는 최소한 30분 정도는 앉아 있거나가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.2. 과식하기점심 식사 후 과식하는 것은 피해야 합니다.과식은 소화 불량을 유발하고, 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 적당한 양을 섭취하고, 식사 후에는 가벼운 간식으로 배를 채우는 것이 좋습니다.3. 카페인 섭취식사 후 커피를 많이 마시는데요. 커피를 마시는 것은 소화에 방해가 될 수 있습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진하여 소화 불량을 유발할 수 있으므로, 식사 후에는 물이나 허브차를 마시는 것이 좋습니다.4. 운동하기식사 직후 격렬한 운동을 하는 것은 소화에 좋지 않습니다. 운동을 하게 되면 혈액이 근육으로 집중되기 때문에 소화기관으로 가는 혈류가 줄어들어 소화가 느려질 수 있습니다. 운동은 식사 후 1시간 정도 지나고 하는 것이 이상적입니다.가벼운 산책은 오히려 좋습니다.5. 스트레스 받기식사 후 스트레스를 받는 것은 소화에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 스트레스는 위장관의 기능을 저하시킬 수 있으며, 소화 불량이나 복통을 유발할 수 있습니다. 따라서 식사 후에는 편안한 환경에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.- 39
- 33
33,000
- 열혈천사삼형제 아빠
집에서 다니고 싶어요ㅜㅜ
지난 주 목요일에 둘째가 왼쪽발목 인대손상으로 하루일찍 귀가조치로 왔다가오늘 학교등교와 합숙복귀 그리고 병원진료받으러 엄마와 함께 아침 일찍 집을 나섰어요.다행히 인대 붓기가 많이 호전되었고 통증도 줄었는데 뼈를 만지니 아프다고 했답니다.뼈이상으로 의심되어 엑스레이 촬영으로 실금을 확인하고 이후 CT촬영을 해보니 골절이 나왔네요ㅜㅜ그래서 통깁스를 2주정도 하게 되었습니다.여차여차 상황을 축구부 감독님께 알리니 기대와 달리 바로 복귀하길 바라셨어요.내심 당분간은 집에서 다니고 싶었던지라 엄마에게 전해듣자마자 엉엉 울었답니다. 에휴합숙생활도 그렇고 다리 절뚝이며 혼자 등하교했던 그 몇일이 많이 힘들었었나 봐요.꾹꾹 참아왔던 것들이 감독님의 말에 순간 터진거죠.엄마도 속상하고 전해들은 저도 비오는 월요일 오전 날씨처럼 마음이 흐리고 추적추적했네요다행히 하루만 더 있다 복귀하기로 감독님과 학교 담임께 양해를 구해서 집으로 왔고지금은 마음 추수리고 점심 잘 먹고 있답니다.맛점들 하셨나요? 월요일이죠^^바쁘게 시작한 만큼 또 수월하게 지나가리라 생각합니다ㅎ- 50
- 48
49,000
- 열혈천사시도우
부와 가난의 숨겨진 비밀: 당신의 습관이 미래를 결정한다!
💰 부와 가난의 숨겨진 비밀: 당신의 습관이 미래를 결정한다!부와 가난의 대물림 ┃ 운명을 바꾸는 작은 습관🌟 부와 가난의 세습, 그 숨겨진 메커니즘우리 사회에는 놀라운 패턴이 존재합니다. 부자의 자녀는 부자로, 가난한 가정의 자녀는 가난의 굴레에서 벗어나기 어려운 현실.. 이는 단순한 우연이 아니라 깊이 뿌리박힌 습관의 문제입니다.💡 습관의 힘, 당신의 미래를 결정하다!흥미로운 점은 이 패턴이 완전히 고정된 것이 아니라는 것입니다. 습관을 바꾸면 선천적인 부의 격차를 극복할 수 있는 놀라운 가능성이 열립니다. 자수성가한 많은 성공한 기업인들이 이를 증명하고 있죠.⏰ 부자의 습관 vs 가난한 사람의 습관부자들은 자녀에게 부의 DNA를 전수합니다. 투자, 절약, 기회 포착 등의 핵심 습관들.. 반면 가난한 가정에서는 생존에 급급한 소비 패턴이 대물림됩니다.🚀 당신의 습관을 바꾸는 5가지 전략1. 지속적인 자기계발2. 투자에 대한 두려움 극복3. 장기적 안목 갖기4. 불필요한 소비 줄이기5. 돈의 속성 이해하기💕 돈은 당신을 존중하지 않으면, 당신을 떠납니다!부자들의 비밀: 돈은 단순한 종이 조각이 아니라 하나의 에너지입니다. 돈을 존중하고, 현명하게 대하는 자만이 진정한 부를 손에 넣을 수 있습니다.🔥 파이딩! 당신의 미래는 지금 여기서 결정됩니다!당신의 작은 습관 변화가 놀라운 인생의 전환점이 될 수 있습니다. 지금 바로 시작하세요!
- 41
- 27
38,000
- 대천사leeym1220
이벤트_한국투자(흑백대전 참여하고 룰렛돌리고 다양한 상품 2만명 추첨)
안녕하세요?이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://play.google.com/store/apps/details?id=com.truefriend.neosmartarenewal2. 이벤트 접속 - 이벤트 - 실전투자대회 2round 3. 룰렛 돌리기💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 29
- 19
31,000
- 대천사leeym1220
이벤트_KB pay(편의점 간식 쏘기 이벤트 참여하고 편의점 상품권 5000원권 등 2000명 추첨)
안녕하세요?kb pay에서 2000명 대상으로 편의점 상품권 2000명 추첨지급합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크KB Pay로 득템!https://webpay.kbcard.com/kbpay.jsp?eventID=15822. 이벤트 참여💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 22
- 10
16,000
- 대천사leeym1220
이벤트_e마트(장보기 원샷원킬 77%할인쿠폰 받고 장보기, ~4/18)
안녕하세요?이마트에서 원샷원킬 장보기 쿠폰 77%할인권을 지급합니다. 서둘러 다운받고 구매하세요.이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크장보기 원샷원킬http://ssg.li/N14V10tu3y💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 18
- 10
16,000