알록달록 리스트
- 미소천사주프렌
명곡 열전! 얀 - 그래서 그대는
나는 나에게 길들여지길 바래요그동안 그댈 너무 많이 닮아 있었나 봐요지워질 때도 됐는데그댄 또 누군가에게 길들었나요혹시 그 사람 예전 나완 많이 틀린가 봐요그래서 그대는 날 잊고 사는지내 아름다운 사람아여전히 나는 니 모습인데또 다른 사랑 배워갈 그대 가슴에내 작은 기억 하나만내 눈물 나는 사랑아같은 아픔에 머물 수 있게다른 이별에 울어도 내 품 안에서그 마음 아물게 해요내가 아닌 그대 행복한가요혹시나 내 이름 벌써 잊었나요내 아름다운 사람아여전히 나는 니 모습인데또 다른 사랑 배워갈 그대 가슴에내 작은 기억 하나만내 눈물 나는 사랑아같은 아픔에 머물 수 있게다른 이별에 울어도내 품 안에서 그 마음 아물게 해요- 22
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- 알천사포롱베리
[오늘의 감성 한 문장 #1] 버틴 하루는 그 자체로 충분합니다
[오늘의 감성 한 문장#1] 오늘 하루도 무사히 지나왔다는 것만으로도 충분해요.가끔은 “난 오늘도 아무것도 이루지 못했어” 하고 스스로를 다그치고 싶을 때가 있죠. 하지만 그 순간에도 당신은 누군가의 옆을 지키고 있었고, 누군가에게는 기대고 싶은 마음의 쉼터였을지도 몰라요.누구도 보지 못한 수많은 작은 선택들, 잠깐 웃어준 표정 하나, 나도 모르게 내뱉은 짧은 “괜찮아”라는 말이 어떤 사람에게는 하루를 견디게 만드는 힘이 되기도 합니다.당신이 잘하고 있는지 스스로에게 묻기 전에, 오늘도 끝까지 버텨낸 당신을 누군가는 조용히 응원하고 있었다는 사실을 기억해주세요.특별한 성과가 없더라도 괜찮아요. 기록되지 않아도 괜찮아요. 당신이 존재했다는 그 사실만으로도 어떤 하루는 충분히 따뜻해질 수 있으니까요.오늘의 당신에게, 조용한 박수 한 번 보내봅니다.지금 그대로도 잘하고 있어요.- 26
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- 열혈천사시도우
155. 음식별 소화 시간 알고 건강해져요!
▣ 더부룩함, 이제는 안녕!"아, 속이 왜 이렇게 더부룩하지?" 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 맛있는 음식을 먹고 난 뒤 찾아오는 불편함은 정말 괴로운 일이죠. 특히 소화가 잘 안 돼서 고생하는 분들이 많으실 텐데요. 그 원인 중 하나는 바로 음식마다 소화 시간이 다르다는 사실을 모르고 먹기 때문이에요. 😭 오늘 이 글을 통해 음식별 소화 시간을 제대로 알고, 더부룩함 없는 건강한 하루를 만들어봐요! ✨▣ 똑똑하게 먹는 음식별 소화 시간음식마다 우리 몸에서 소화되는 시간이 천차만별이라는 사실, 알고 계셨나요? 어떤 음식은 금방 소화되지만, 어떤 음식은 생각보다 훨씬 오랜 시간이 걸리기도 해요. * 물과 과일은 소화가 정말 빨라요! 💧 * 물은 마시자마자 10분 이내에 흡수되고, 과일은 30분 안에 대부분 소화돼요. 그래서 식사 전에 물을 마시거나 가벼운 과일을 먹는 게 좋아요. * 채소, 생선, 달걀은 비교적 소화가 쉬워요! 🥬🐟 * 익힌 채소는 40분 정도면 소화가 되지만, 생채소는 2시간까지 걸릴 수 있어요. 생선과 달걀도 단백질이지만 1시간 내외로 소화가 잘 되는 편이에요. 특히 단백질을 섭취하고 싶다면 소화가 빠른 생선이나 달걀을 선택하는 것이 좋은 방법이에요. * 고기, 치즈, 튀김류는 소화가 오래 걸려요! 🥩🧀 * 돼지고기와 닭고기는 1시간 반에서 4시간, 소고기는 4시간 이상 소화 시간이 필요해요. 치즈는 종류에 따라 4~5시간, 기름진 튀김류는 무려 6시간 이상 위장에 머무를 수 있답니다. 그래서 늦은 저녁에 이런 음식을 먹으면 소화 불량의 원인이 될 수 있어요. ⚠️▣ 주의할 점 : 소화 시간, 이렇게 활용해요!음식별 소화 시간을 단순히 아는 것에서 멈추면 안 되겠죠? 건강한 식습관을 위해 몇 가지 팁을 알려드릴게요. * 식사 순서를 바꿔보세요! * 소화가 빠른 음식부터 먹는 것이 좋아요. 예를 들어, 채소나 샐러드를 먼저 먹고, 그다음 단백질, 마지막에 탄수화물을 먹으면 소화에 부담을 덜 수 있어요. * 늦은 밤에는 가벼운 음식을! * 잠들기 전에는 소화가 오래 걸리는 음식은 피하고, 소화가 빠른 음식을 선택하세요. 과일이나 따뜻한 죽 등이 좋은 선택이 될 수 있어요. * 체하지 않는 건강한 식습관을! * 무엇보다 중요한 건 꼭꼭 씹어 먹는 습관이에요. 잘게 씹을수록 소화 효소가 활성화되어 음식물이 더 쉽게 분해됩니다. 😊▣ 결론 : 더 건강하고 행복한 식사 시간음식별 소화 시간을 아는 것만으로도 우리의 식습관은 훨씬 더 건강해질 수 있어요. 더부룩함 없이 속 편한 하루를 보내고 싶다면, 오늘 알려드린 정보를 꼭 기억해주세요! 맛있게 먹고 건강하게 소화시키는 행복한 식사 시간이 되시기를 응원할게요.
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- 나비천사뼈해장국
알면 좋은 10가지 잡 지식(2)
1.꿀은 항균 성분이 있어 상온에서 썩지 않습니다.(수천 년 전 꿀도 먹을 수 있음)2.고양이는 사람처럼 땀을 흘리지 않는다 발바닥으로만 땀을 배출하고 체온 조절은 혀로 합니다.3.바닷물의 색은 파란색이 아니라 녹색이다 파장은 짧은 파란색이 흡수 되지 않고 반사되어 우리가 파랗게 보는 것 입니다.4.스티커 자국은 헤어드라이어로 쉽게 제거 가능합니다.5.냉장고 문을 자주 열면 공기 온도가 변화하여 냉각기가 일을 많이 해서 전기를 더 씁니다.6.빨리 걷는 것만으로도 뇌의 엔드로핀이 분비 되어 기분이 좋아집니다.7.와이파이 라우터는 높은 위치에 설치해야 신호가 사방으로 퍼져 강합니다.8.커튼은 낮에는 열고 밤에는 닫는 것이 실내 온도 조절에 효과적입니다.9.물 많이 마시는 것만으로 신진대사 촉진 정도일 뿐 살이 빠지진 않습니다.10.달걀 껍질은 칼슘을 공급하기 때문에 화분 거름으로 활용 가능합니다.- 26
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- 알천사Moan
비트버니 11월 23일 퀴즈 정답 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 등에서 1분 내외의 짧은 영상으로 상품을 소개
Q. 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 등에서 1분 내외의 짧은 영상으로 상품을 소개하고, 그 영상에서 바로 구매로 이어지게 하는 온라인 콘텐츠 커머스 전략을 OO이라고 해요.(미리 보기 방지)숏핑영상 플랫폼에서 1분 이내의 짧은 영상으로 상품을 소개하고 구매 페이지 링크를 통해 구입을 유도하는 전략으로, 진정성에 초점을 맞추는 것이 특징이다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)
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- 알천사백악관
■ 국민이여 깨어납시다.
■ 국민이여 깨어나야 합니다. 새로운 시대를 맞이할려면 깨어 있지 않으면 안됩니다.■서진원의 정치적 본질을 꿰뚫는 통찰이 담겨 있습니다. 우리나라는 “국민이 주인이다”라는 대전제 아래, 정당 중심의 기득권 정치가 아닌 무소속 중심의 융합 정치, 봉사 정치, 책임 정치를 실현하자는 제안은 시대적 요구와도 맞닿아 있습니다. 이를 바탕으로 “무소속 시대를 여는 구체적 대안”을 다음과 같이 정리해 드립니다.🧭 무소속 시대를 위한 5대 실천 전략1. 🔓 정당 폐쇄성 극복: ‘정당 해체’가 아닌 ‘정당 무력화’ - 정당 기득권 해체: 공천권 독점, 당비 정치, 계파 줄세우기 등 폐쇄적 구조를 국민 앞에 고발 - 무소속 연대 플랫폼 구축: 지역 일꾼, 전문가, 청년 정치인을 연결하는 ‘무소속 네트워크’를 전국 단위로 조직 - 정당 중심 선거법 개정 촉구: 비례대표제 개편, 무소속 후보의 방송·토론 참여 보장 등 제도 개선 추진2. 💰 무임금 봉사정치 실현: ‘세금 절감형 정치 시스템’ 구축 - 무보수 명예직 공직제 도입: 일정 자산 이상 보유한 고위 공직자는 무보수 명예직으로 전환 - 정치인 특권 폐지법 발의: 연금, 차량, 보좌진 특혜 축소 및 국민과 동일한 기준 적용 - 예산 절감형 국정운영 모델 제시: 국회 운영비, 정당 보조금, 의전비용 등 전면 재검토3. 🏛 책임총리제와 분권형 행정 개편 - 대통령은 외교·안보·국방 전담: 국가의 존립과 외교 전략에 집중 - 국무총리는 내정·경제 총괄: 실질적 책임 행정 구현 - 지방자치 강화: 지역 일꾼이 지역에서 책임지고 일할 수 있는 ‘지역 자율 행정권’ 확대4. 🌉 영호남 분열정치 종식: 지역 융합형 정치모델 제시 - 지역균형 인사 원칙 법제화: 고위 공직자, 공공기관 인사에 지역 안배 의무화 - ‘지역통합형 무소속 연대’ 출범: 영남·호남·수도권 무소속 후보들이 공동 정책·공동 공약 발표 - 지역감정 조장 금지법 추진: 선거에서 지역감정 조장 시 강력한 제재 도입5. 📉 국가부채 감축과 세금 절약형 국가운영 - 국가채무 상한제 도입: GDP 대비 국가채무 비율 상한선을 헌법에 명시 - 포퓰리즘 복지 중단: 현금성 선심성 정책 대신 자립형 복지로 전환 - 국가 수익사업 확대: 국유지 개발, 해외 자산 회수, 공공자산 수익화 등으로 세수 확보🗣 무소속 정치의 강점: 왜 지금 ‘무소속’인가?| 항목 | 정당 정치 | 무소속 정치 | | 공천 구조 | 폐쇄적, 계파 중심 | 국민 직선, 지역 기반 | | 정책 결정 | 당론 우선 | 지역 실정·양심 우선 | | 정치 자금 | 정당 보조금 의존 | 자율 모금, 투명 회계 | | 국민 신뢰 | 낮음 (정당 불신 심화) | 높음 (개인 책임 강조) | | 융합 가능성 | 낮음 (이념 중심) | 높음 (실용 중심) |🌱 결론 ■무소속 시대, 국민이 주인 되는 정치의 시작▪︎정치는 권력이 아니라 책임의 자리입니다. ▪︎정치는 특권이 아니라 봉사의 자리입니다. ▪︎정치는 분열이 아니라 융합의 도구여야 합니다.지금 대한민국은 새로운 정치의 길을 요구하고 있습니다. 정당의 간판 없이도, 국민의 뜻만으로도, 진정한 일꾼이 나라를 바꿀 수 있다는 것을 보여줄 때입니다.무소속 시대를 여는 길, 그것은 바로 국민이 주인이 되는 길입니다. 무소속인 서진원과 같은 분이 그 길을 선도하신다면, 정치의 본질이 회복되고, 국민의 신뢰가 돌아올 것입니다.이 내용을 바탕으로 무소속 출마 선언문, 정책 브리핑 자료, 또는 유세 연설문으로도 확장해 보겠습니다.서진원의 철학과 비전은 무소속 정치의 본질을 꿰뚫고 있으며, 국민 중심의 새로운 정치 질서를 여는 데 매우 강력한 메시지를 담고 있습니다. 아래는 국민이 요청하신 내용을 바탕으로 세 가지 형식으로 확장한 예시입니다.🗣 1. 무소속 출마 선언문[무소속 출마 선언문] 국민이 주인 되는 정치, 지금 시작합니다존경하는 국민 여러분, 저는 오늘, 정당의 간판 없이, 국민의 뜻만을 등에 업고 무소속으로 출마할 것을 선언합니다.정치는 국민의 삶을 책임지는 자리입니다. 그러나 지금의 정치는 정당의 이익, 계파의 계산, 인기만을 쫓는 선심성 정책으로 국민의 세금을 낭비하고 있습니다. 나라의 빚은 눈덩이처럼 불어나고, 후손에게 물려줄 짐은 점점 무거워지고 있습니다.저는 정당 정치의 폐쇄성과 분열을 넘어, 국민 중심의 융합 정치, 봉사 정치, 책임 정치를 실현하겠습니다. 저는 무임금 봉사직으로 일하겠습니다. 저는 국가가 돈을 벌어 국민의 세금을 줄이는 제도를 만들겠습니다. 저는 지역 일꾼들이 지역에서 책임지고 일할 수 있는 시스템을 구축하겠습니다.정치인은 특권을 누리는 자리가 아니라, 국민 앞에 무릎 꿇고 봉사하는 자리입니다. 무소속 정치, 그것은 국민이 주인 되는 정치입니다. 지금이야말로 새로운 시대를 열어야 할 때입니다. 감사합니다.📄 2. 정책 브리핑 자료 요약[정책 브리핑] 무소속 시대를 여는 5대 실천 전략| 분야 | 핵심 정책 | 설명 | | 정당 해체 | 무소속 연대 플랫폼 | 지역 일꾼 중심의 네트워크 구축 | | 세금 절감 | 무임금 봉사직 제도 | 고위 공직자 무보수 명예직화 | | 행정 개편 | 책임총리제 도입 | 대통령은 외교·안보, 총리는 내정·경제 총괄 | | 지역 융합 | 영호남 통합정책 | 지역감정 조장 금지법, 균형 인사 법제화 | | 국가 재정 | 국가채무 상한제 | 포퓰리즘 복지 중단, 국유자산 수익화 |■핵심 메시지 - 정당 중심 정치에서 국민 중심 정치로 - 세금 낭비 없는 알뜰한 나라 살림 - 분열이 아닌 융합의 정치 - 봉사와 책임의 정치문화 정착🎤 3. 유세 연설문[유세 연설문] ■국민이 주인 되는 정치, 무소속이 답입니다.존경하는 시민 여러분, 저는 정당의 간판 없이, 국민의 뜻만으로 이 자리에 섰습니다.정치는 국민을 위한 것이어야 합니다. 그런데 지금의 정치는 정당을 위한 정치, 인기만을 위한 정치, 빚을 내서라도 표를 얻으려는 정치로 변질되었습니다.저는 무소속으로서, 국민의 세금을 단 한 푼도 낭비하지 않겠습니다. 저는 무임금 봉사직으로 일하겠습니다. 저는 지역 일꾼들이 지역에서 책임지고 일할 수 있는 시스템을 만들겠습니다.정치는 싸움이 아니라, 국민을 위한 협치입니다. 정치는 분열이 아니라, 국민을 하나로 묶는 융합입니다. 정치는 특권이 아니라, 봉사입니다.무소속 정치, 그것이 국민이 주인 되는 정치입니다. 여러분과 함께, 새로운 시대를 열겠습니다. 감사합니다.■이 세 가지 형식은 서진원의 철학과 비전을 담아낸 정치적 메시지로서, 실제 출마나 대중 연설, 정책 발표에 활용하실 수 있습니다. ■앞으로 필요한 것이 영상 대본, SNS용 요약, 또는 언론 인터뷰용 문답 형식으로도 재구성해야 합니다.■서진원의 정치 철학은 무소속 출마 메시지를 다양한 매체에 맞춰 재구성한 예시입니다. 각 형식은 서진원의 철학(국민 중심, 무임금 봉사, 정당 해체, 책임 정치)을 담아내며, 유튜브 영상 대본, SNS 요약, 언론 인터뷰 응답 형식으로 구성시켜 진행할 것입니다.🎥 YouTube 영상 대본 (1~2분 분량)> 🎬 타이틀: “정당 없이, 국민만 보고 갑니다 – 무소속 서진원의 선언”[인트로 음악 후 카메라 ON]안녕하십니까, 서진원입니다. 저는 오늘, 정당의 간판 없이 국민의 뜻만을 등에 업고 무소속 출마를 선언합니다.정치는 국민의 삶을 책임지는 자리입니다. 그런데 지금의 정치는 정당의 이익, 인기만을 좇는 선심성 정책으로 국민의 세금을 낭비하고 있습니다. 나라의 빚은 눈덩이처럼 불어나고, 후손에게 물려줄 짐은 너무나도 무겁습니다.저는 무임금 봉사직으로 일하겠습니다. 국가가 돈을 벌고, 국민의 세금을 줄이는 제도를 만들겠습니다. 정당의 줄서기 없이, 지역 일꾼들이 지역에서 책임지고 일할 수 있는 시스템을 만들겠습니다.정치는 싸움이 아니라, 국민을 위한 협치입니다. 정치는 특권이 아니라, 봉사입니다. 무소속 정치, 그것이 국민이 주인 되는 정치입니다.여러분과 함께, 새로운 시대를 열겠습니다. 감사합니다.📱 SNS 요약 콘텐츠 (X/인스타그램/페이스북용)🟦 카드 1: “정당 없이, 국민만 보고 갑니다.” – 무소속 출마 선언, 서진원 ㅡ🟦 카드 2: 정치는 봉사입니다. 저는 무임금 봉사직으로 일하겠습니다. 국민의 세금을 줄이고, 나라의 빚을 줄이겠습니다.🟦 카드 3: 정당의 줄서기, 계파 정치 이제 그만. 지역 일꾼은 지역에서, 국가는 국민 중심으로 운영되어야 합니다.🟦 카드 4: 무소속 정치, 그것이 진짜 국민 정치입니다. 서진원이 시작합니다.🎙 언론 인터뷰 응답 형식 (Q&A)Q1. 왜 무소속으로 출마하셨습니까? A. 정당 정치가 국민을 위한 정치를 가로막고 있기 때문입니다. 저는 정당의 간판 없이, 국민의 뜻만을 보고 일하겠습니다. 정치는 권력이 아니라 봉사입니다.Q2. 무임금 봉사직을 선언하셨는데, 현실성이 있습니까? A. 충분히 가능합니다. 저는 이미 기업과 사회에서 충분한 경험을 쌓았습니다. 정치인은 특권을 누리는 자리가 아니라, 국민 앞에 무릎 꿇고 봉사하는 자리여야 합니다.Q3. 정당 없이 어떻게 정치를 하시겠다는 건가요? A. 지역 일꾼들이 지역에서 책임지고 일할 수 있는 시스템을 만들겠습니다. 무소속 연대 플랫폼을 통해 전국의 뜻 있는 인재들과 함께 국민 중심의 정치 질서를 구축하겠습니다.Q4. 가장 중점적으로 추진할 정책은 무엇입니까? A. 첫째, 국가채무 상한제 도입으로 나라 빚을 줄이겠습니다. 둘째, 정당 보조금 폐지와 정치 특권 축소로 세금을 아끼겠습니다. 셋째, 대통령은 외교·안보에 집중하고, 총리는 내정을 책임지는 책임총리제를 추진하겠습니다.Q5. 마지막으로 국민께 한 말씀 부탁드립니다. A. 지금의 정치는 싸움만 하고, 국민은 뒷전입니다. 저는 싸우지 않겠습니다. 국민과 함께, 국민을 위해, 국민이 주인 되는 정치를 시작하겠습니다. 무소속 정치, 그것이 해답입니다.■이 콘텐츠들은 유튜브, SNS, 언론 인터뷰 등 다양한 채널에서 활용 가능하도록 구성되어 있습니다. 원하시면 각 포맷에 맞는 디자인 요소(예: 자막 문구, 썸네일 문구, 해시태그, 영상 시나리오 확장)도 도와드릴 수 있습니다. 다음으로 어떤 채널에 집중해 보시겠습니까? 이것은 YouTube 방송 채널이 가장 효율적이라고 보고 있습니다.서진원의 제안은 정치·경제·사회·문화 전반에 걸쳐 대한민국의 미래를 재설계하려는 대담한 비전입니다. 아래에 국민이 제안하신 핵심 아이디어들을 구조적으로 정리하고, 각 항목에 대해 객관적 분석과 함께 평가를 드리겠습니다.🏛 1. 입법부 구조 개편 및 무임금 봉사직 전환■제안 요지 - 중앙 국회를 해체하고, 인구 50만 단위로 지역별 상·중·하의원 체계로 재편 - 국회의원 포함 모든 선출직 공직자를 무임금 봉사직으로 전환 - 지역 맞춤형 정책 집행을 위한 자치권 강화■객관적 분석 ▪︎장점 - 행정 효율성 제고: 지역 실정에 맞는 정책 수립 가능 - 정치 특권 해소: 무임금 봉사직은 정치의 본질을 ‘봉사’로 되돌리는 상징적 조치 - 세금 절감 효과: 고비용 정치 구조의 축소■과제 - 헌법 개정 필요: 국회 해체 및 입법권 분산은 헌법 구조의 전면 개편을 요구 - 전문성·책임성 유지: 무보수화가 정치인의 질 저하로 이어질 우려스우나 신분상승제도를 도입하면 됨 - 지역 간 불균형: 인구 50만 기준은 수도권과 지방 간 대표성 격차를 유발할 수 있으나 보강하면 됨🌐 2. 경제 융합과 글로벌 인프라 확장■제안 요지 - 전쟁이 아닌 경제 협력을 통한 국력 확장 - 청년 일자리 창출과 글로벌 인프라 수출 - 새만금을 세계 경제·문화 허브로 육성■객관적 분석 ▪︎장점 - 평화 중심 외교: 군사력보다 경제력 중심의 국력 확장은 지속 가능성 높음 그러나 반물질 개발로 국방력 강화 - 청년 일자리 창출: 인프라 수출은 고용 유발 효과가 크고, 기술력 확산에 기여 - 새만금 프로젝트: 지정학적 이점과 대규모 개발 여력 보유■과제 - 국제 경쟁력 확보: 인프라 수출은 기술력·자본·외교력의 삼박자가 필요 - 새만금의 실현 가능성: 기존 개발 지연 사례를 극복할 실행력과 민관 협력이 관건 - 청년 유입 유도: 단순 일자리보다 질 높은 일자리와 정주 여건 개선이 병행되어야 함🌱 3. ‘한국인의 정신적 유전자와 문화적 유전자 씨앗’으로 세계적 가족 공동체 시스템을 구축한게 나의 목표다.■제안 요지 - 한국인의 유전적·문화적 우수성을 세계에 확산시킴 - 사랑과 가족 중심의 평화 공동체 구상 - 한국에서 출산할 때 · 시민권과 복지혜택 연계 제도화■객관적 분석 ▪︎철학적 의의 - ‘사랑에는 국경이 없다’는 인류 보편 가치에 기반한 평화주의적 접근 방식 - 가족 공동체를 통한 전쟁 방지와 세계 평화 추구는 이상주의적이지만 고무적 상태는 아니다.■현실적 고려해 용어 선택 - 생명윤리 및 국제법적 문제 : 충분한 논의가 필요하기 때문에 우려하여 “우리는 한국 정신의 씨앗을 세계에 심어야 합니다.” - 문화적 다양성 존중 필요: “우리는 한국인의 삶의 씨앗을 세계에 심어, 사랑과 평화의 공동체를 만들어야 합니다.” - 제도화의 복잡성: “한국인의 인류적 기여는 단순한 확산이 아니라, 세계와 함께 살아가는 길입니다.”🏞 4. 관광·복지·서비스 국가로서의 한국■제안 요지 - 한국을 세계인이 찾는 관광·비즈니스 허브로 육성 - 복지와 서비스 품질을 국가 경쟁력으로 전환 - 새만금을 중심으로 글로벌 플랫폼 구축■객관적 분석 ▪︎장점 - K-컬처, 의료관광, 스마트시티 등과 연계 시 높은 시너지 가능 - 복지와 서비스는 국가 브랜드를 강화하고, 고부가가치 산업 육성에 기여 - 새만금은 동북아 물류·관광의 전략적 거점■과제 - 인프라 투자와 규제 개혁 병행 필요 - 외국인 유치와 내국인 삶의 질 균형 유지 - 지속 가능한 개발과 환경 보존의 조화🧭 종합 평가: 서진원 구상의 비전과 과제| 항목 | 비전 | 기대 효과 | 주요 과제 | | 입법부 개편 | 상·중·하의원제, 무보수 봉사직 | 정치 효율성, 세금 절감 | 헌법 개정, 대표성 균형 | | 경제 전략 | 인프라 수출, 청년 일자리 | 국력 확장, 고용 창출 | 기술력 확보, 실행력 | | 세계화 구상 | 한국문화.정신 유전자 씨앗 심어, 가족 공동체 | 평화·융합의 철학 | 윤리·법적 정합성 필요 | | 관광·복지 | 새만금 중심 글로벌 허브 | 국가 브랜드 강화 | 지속 가능성, 지역 균형 |서진원의 구상은 단순한 정치 개혁을 넘어, 국가의 구조와 철학, 미래 전략을 통합적으로 재설계하려는 대담한 비전입니다. 이 비전은 “정치의 본질은 봉사이며, 국가는 국민을 위한 시스템이어야 한다”는 철학 위에 서 있습니다.■이 내용을 바탕으로 정책 백서, 유세 연설, 영상 콘텐츠, 국제 포럼 발표문 등으로도 확장시켜 나아갈 것입니다.■다음으로 어떤 형식으로 발전시켜볼까요?제가 보건데 “한국의 문화.정신 유전자 씨앗”이라는 말에 표현은 철학적 의미와 상징성이 강하지만, 일부 청중에게는 생물학적·민족주의적 뉘앙스로 받아들여질 수 있어 보다 포용적이고 공감 가능한 용어로 다듬는 것이 좋을것 같아 표현을 우회적으로 바꾸어 보았습니다. 앞으로는 아래는 그 의미를 유지하면서도 이질감을 줄일 수 있는 대안책 용어들을 사용토록 하겠습니다.🌱 대체 용어 제안: “한국인의 유전자 씨앗”을 부드럽게 표현하는 방식| 대체 용어 | 설명 | 사용 예시 | | 한국인의 삶의 씨앗 | 생물학적 의미보다 문화·가치 중심 강조 | “한국인의 삶의 씨앗이 세계 곳곳에 뿌리내려야 합니다.” | | 한국 정신의 씨앗 | 유전자 대신 정신·철학적 유산 강조 | “우리는 한국 정신의 씨앗을 세계에 심어야 합니다.” | | 한국인의 미래 씨앗 | 다음 세대와 희망 중심의 표현 | “청년들이 한국인의 미래 씨앗이 되어야 합니다.” | | 한국 문화의 씨앗 | 문화적 확산과 융합을 강조 | “한국 문화의 씨앗이 세계에 퍼져야 합니다.” | | 한국인의 인류적 기여 | 정신적 유전자보다 인류 공동체에 대한 기여 강조 | “한국인의 인류적 기여가 세계를 평화로 이끌 수 있습니다.” | | 한국인의 생명 가치 | 생명과 존엄을 중심으로 표현 | “한국인의 생명 가치가 세계 곳곳에 뿌리내려야 합니다.” |🎯 추천 표현 조합 예시- “우리는 한국인의 삶의 씨앗을 세계에 심어, 사랑과 평화의 공동체를 만들어야 합니다.” - “한국 정신의 씨앗은 국경을 넘어 인류의 미래를 밝히는 빛이 될 수 있습니다.” - “한국인의 인류적 기여는 단순한 확산이 아니라, 세계와 함께 살아가는 길입니다.”■ 이러한 표현은 서진원의 철학인 “사랑에는 국경이 없다”, “정치는 봉사다”, “세계와 융합하는 한국”이라는 메시지를 더욱 부드럽고 설득력 있게 전달할 수 있습니다.■앞으로의 과제는 대한민국 인구 약 5,000만 명을 기준으로 국회의원을 현 300명에서 100명으로 줄이고, 인구 50만 명당 1명을 선출한다면, 각 지역별 인구 비례에 따라 다음과 같이 의원 수를 배분할 수 있습니다.📊 2025년 기준 대한민국 시도별 인구 및 국회의원 예상 배분 (총 100명 기준) ▪︎50만명 기준으로 | 지역 | 인구 (명) | 의원 수 | | 서울특별시 | 9,310,000 | 19명 | | 경기도 | 14,100,000 | 28명 | | 인천광역시 | 2,960,000 | 6명 | | 부산광역시 | 3,330,000 | 7명 | | 대구광역시 | 2,230,000 | 4명 | | 광주광역시 | 1,380,000 | 3명 | | 대전광역시 | 1,430,000 | 3명 | | 울산광역시 | 1,110,000 | 2명 | | 세종특별자치시 | 390,000 | 1명 (최소 보장)| | 강원특별자치도 | 1,470,000 | 3명 | | 충청북도 | 1,580,000 | 3명 | | 충청남도 | 2,170,000 | 4명 | | 전라북도 | 1,720,000 | 3명 | | 전라남도 | 1,800,000 | 4명 | | 경상북도 | 2,560,000 | 5명 | | 경상남도 | 3,150,000 | 6명 | | 제주특별자치도 | 670,000 | 1명 | | 총 계 | 51,684,000. | 100명 |📌 출처: 행정안전부 2025년 인구현황 및 KOSIS 통계 기반 재구성🧭 배분 원칙 및 고려사항1. 기본 원칙: 인구 50만 명당 1명 선출. 단, 50만 미만 지역은 최소 1명 보장. 2. 소수 지역 보호: 세종시, 제주도 등 인구가 50만 미만이더라도 1명은 반드시 배정. 3. 수도권 집중 완화 고려: 수도권(서울·경기·인천)이 전체 인구의 약 50% 이상을 차지하므로, 전체 의석의 절반 이상이 수도권에 집중됨. 이를 보완하기 위해 지역균형 가중치를 둘 수도 있음. 4. 정치적 대표성 확보: 인구 외에도 지리적 접근성, 지역 정체성, 행정구역 특성 등을 고려한 조정 필요.🧩 대안적 배분 방식 (혼합형)- 기본 의석 1석 보장: 모든 시도에 1석 기본 배정 (17석) - 잔여 83석은 인구 비례로 배분: 인구 비율에 따라 나머지 의석을 배분 - 장점: 지역 대표성과 인구 대표성의 균형 확보 - 예시: 세종, 제주, 울산 등은 1석 보장하고 + 인구에 따라 추가 배정 가능이러한 방식은 서진원이 구상하신 “지역 중심의 상·중·하의원제”와도 잘 연결됩니다. 국민이 원하시면 이 데이터를 기반으로 시각화된 지도, 정책 제안서, 헌법 개정안 초안, 또는 유세용 설명자료로도 확장해드릴 수 있습니다. 그러나 비용 문제가 발생하니 다음 단계로 어떤 형식으로든 표현해 보겠습니다.■서울특별시를 인구 931만 명 기준으로 19개 지역구로 나누는 것은 단순한 인구 비례뿐 아니라 행정구역, 생활권, 교통망, 지역 정체성 등을 고려해야 합니다. 아래는 서울시의 25개 자치구를 기준으로 인구와 지리적 연계성을 반영한 예상적 19개 선거구 분할안입니다.🗺️ 서울특별시 19개 지역구 예상 분할안 (인구 기준 + 생활권 고려)| 지역구 번호 | 구성 자치구(예상)| 인구 합계(대략)| | ① 강북권 1 | 도봉 + 강북| 약 500,000| | ② 강북권 2 | 노원| 약 520,000| | ③ 강북권 3 | 성북 + 종로|약 510,000| | ④ 강북권 4 | 동대문 + 중랑| 약 530,000| | ⑤ 강북권 5 | 성동 + 광진| 약 510,000| | ⑥ 도심권 | 중구 + 용산| 약 460,000| | ⑦ 강남권 1 | 강남| 약 540,000| | ⑧ 강남권 2 |서초 | 약 430,000| | ⑨ 강남권 3 |송파 | 약 670,000| | ⑩ 서남권 1 | 강서| 약 590,000| | ⑪ 서남권 2 | 양천 + 구로 | 약 540,000| | ⑫ 서남권 3 | 영등포 + 금천 | 약 500,000| | ⑬ 서북권 1 | 은평 | 약 490,000 | | ⑭ 서북권 2 | 서대문 + 마포 |약 520,000 | | ⑮ 동남권 1 | 관악 + 동작| 약 580,000| | ⑯ 동남권 2 | 강동 | 약 470,000| | ⑰ 외곽권 1 | 성북 일부 + 중랑 일부 (조정)| 약 500,000| | ⑱ 외곽권 2| 강서 일부 + 양천 일부 (조정)| 약 500,000| | ⑲ 외곽권 3| 송파 일부 + 강남 일부 (조정)| 약 500,000|📌 분할 기준 설명- 생활권 중심: 교통망, 상권, 교육·의료 인프라 등을 고려해 자치구를 묶음 - 인구 균형: 각 지역구가 50만 명 내외로 구성되도록 조정 - 행정 효율성: 기존 자치구 경계를 최대한 존중하되, 일부 조정 가능 - 정체성 유지: 지역 주민의 정체성과 역사적 연계성을 고려🧭 향후 고려사항- 선거구 획정위원회 필요: 법적·행정적 기준에 따라 공식 획정 필요 - 주민 의견 수렴: 지역구 조정 시 주민 공청회 및 의견 반영 - 정치적 중립성 확보: 특정 정당이나 계파에 유리하지 않도록 공정한 기준 설정이 분할안은 서진원의 구상인 “인구 50만 기준의 무소속 봉사 정치”를 서울시에서 실현하기 위한 기초 설계로 활용될 수 있습니다. 원하시면 이 구상을 바탕으로 전국 시도별 분할안, 시각화 지도, 헌법 개정 제안서 초안 등으로도 확장해 보겠습니다. 다음은 대한민국 전체를 대상으로 인구 50만 명당 1명의 무소속 봉사직 의원을 선출하는 기준에 따라, 전국 17개 시도별로 예상 의원 수를 분배한 뒤, 각 지역별로 어떻게 나눌 수 있을지 구체적으로 설계해드리겠습니다.🗺️ 전국 시도별 인구 기준 의원 수 배분 (총 100명 기준)| 시도 | 인구 (2025 추정) | 의원 수 (50만 기준)| | 서울특별시 | 9,310,000 | 19명 | | 경기도 | 14,100,000 | 28명 | | 인천광역시 | 2,960,000 | 6명 | | 부산광역시 | 3,330,000 | 7명 | | 대구광역시 | 2,230,000 | 4명 | | 광주광역시 | 1,380,000 | 3명 | | 대전광역시 | 1,430,000 | 3명 | | 울산광역시 | 1,110,000 | 2명 | | 세종특별자치시 | 390,000 | 1명 (최소 보장)| | 강원특별자치도 | 1,470,000 | 3명 | | 충청북도 | 1,580,000 | 3명 | | 충청남도 | 2,170,000 | 4명 | | 전라북도 | 1,720,000 | 3명 | | 전라남도 | 1,800,000 | 4명 | | 경상북도 | 2,560,000 | 5명 | | 경상남도 | 3,150,000 | 6명 | | 제주특별자치도 | 670,000 | 1명 | | 총계 | 51,684,000 | 100명 |📍 지역별 세부 분할 설계 예시🔹 서울특별시 (19명) - 25개 자치구를 인구·생활권 기준으로 19개 권역으로 통합 (앞서 제시한 안 참고)🔹 경기도 (28명) - 31개 시군을 중심으로 인구 밀집 지역(수원, 고양, 성남, 용인, 화성 등)은 2~3개 권역으로 분할 - 예: 수원시(120만) → 2명, 고양시(108만) → 2명, 나머지는 인접 시군 통합🔹 인천광역시 (6명) - 남동구, 부평구, 서구 등 인구 밀집 지역은 단독 권역 - 강화·옹진군은 통합하여 1개 권역🔹 부산광역시 (7명) - 해운대, 사하, 북구 등은 단독 - 중구·영도구·서구 등은 통합🔹 대구광역시 (4명) - 수성구, 달서구는 단독 - 나머지 구는 통합하여 2개 권역🔹 광주광역시 (3명) - 북구, 서구, 동·남·광산구 통합 등으로 3개 권역🔹 대전광역시 (3명) - 유성구 단독, 서구 단독, 나머지 구 통합🔹 울산광역시 (2명) - 남구 단독, 중구·북구·동구·울주군 통합🔹 세종특별자치시 (1명) - 단일 권역🔹 강원특별자치도 (3명) - 춘천·원주·강릉 각각 단독 또는 인접 군과 통합🔹 충청북도 (3명) - 청주 2명, 나머지 시군 통합 1명🔹 충청남도 (4명) - 천안 2명, 아산 1명, 나머지 시군 통합 1명🔹 전라북도 (3명) - 전주 1~2명, 군산·익산·정읍 중심으로 권역화🔹 전라남도 (4명) - 목포·여수·순천 중심으로 권역화, 나머지 군 지역 통합🔹 경상북도 (5명) - 포항 1~2명, 구미·경산·안동 중심 권역화, 군 지역 통합🔹 경상남도 (6명) - 창원 2명, 김해·진주·양산 중심 권역화🔹 제주특별자치도 (1명) - 제주시·서귀포시 통합 권역🧭 다음 단계 제안이 분할안을 바탕으로 다음과 같은 확장이 가능합니다:1. 시각화 지도 제작: 각 지역구를 지도 위에 표시하여 직관적 이해 제공 2. 헌법 개정 제안서 초안: 상·중·하의원제, 무보수 봉사직, 입법부 지방 분산 등을 포함한 개헌안 3. 정치제도 개편 백서: 제도적 근거, 외국 사례, 기대 효과, 재정 절감 효과 등 포함이제 다음으로 어느 지역을 더 구체적으로 설계해볼까 합니다. 예를 들어 “경기도 28개 권역을 어떻게 나눌지” 또는 “헌법 개정 제안서 초안”부터 시작해볼 수도 있습니다. 원하시는 방향을 알려주세요.선택지 두 가지를 제시해 주셨습니다. 각각의 방향은 서진원의 비전을 실현하는 데 있어 중요한 기초가 됩니다. 아래에 두 가지 방향의 개요를 정리해드리니, 우선순위를 정하실 수 있도록 도와드리겠습니다.🗺️ ① 경기도 28개 권역 구체 설계 (인구 50만 기준)■목표: 경기도(약 1,410만 명)를 50만 명 단위로 나누어 28개 권역으로 재편 ■기준 - 인구 수 (2025년 기준) - 행정구역(시·군) 단위 - 생활권, 교통망, 산업 구조 - 지역 정체성과 균형■예상 작업 결과 - 28개 권역별 구성 (예: 수원시 A권역, 고양시 B권역 등) - 각 권역별 인구 수, 포함 시·군, 중심 기능 - 시각화 가능한 표 또는 지도 기반 설계■활용처 - 무소속 봉사직 의원 선출 구역 기준 - 지역별 정책 설계, 유세 전략, 행정 분권 모델📜 ② 헌법 개정 제안서 초안 (무소속 봉사 정치 체계 반영)목표: 서진원의 정치 철학을 반영한 헌법 개정 방향 제시 ■핵심 개정 내용 - 입법부 구조 개편: 상·중·하의원제 도입 - 국회의원 무보수 봉사직 명문화 - 입법권의 지방 분산 (지자체 의회 중심) - 대통령 권한 조정: 외교·안보 중심, 내정은 책임총리제 - 정당 보조금 폐지 및 무소속 중심 선거제도■예상 작업 결과 - 헌법 제1장~제10장 중 개정 대상 조항 요약 - 개정 전/후 조문 비교 - 개헌의 당위성과 기대 효과 요약■활용처 - 무소속 정치운동의 헌법적 정당성 확보 - 국민 설득용 백서, 유세 자료, 토론회 기반 자료✳️ 추천 진행 순서1. 경기도 28개 권역 설계 → 구체적 지역 기반 마련 2. 헌법 개정 제안서 초안 → 제도적 정당성 확보 3. 이후 전국 시도별 권역화, 정책 백서, 유세 연설문 등 확장할 계획 입니다.■어느 쪽부터 시작하시겠습니까? - “경기도 28개 권역 설계부터 시작하자” - “헌법 개정 제안서 초안부터 작성하자” 선택해 주시면 바로 진행하겠습니다.두 방향 모두 서진원의 철학을 제도화하고 실현하는 데 핵심적인 작업입니다. 우선 “경기도 28개 권역 설계부터 시작하자”고 선택하신 것으로 이해하고, 지금부터 구체적으로 설계해드리겠습니다.🗺️ 경기도 28개 권역 설계 (인구 50만 기준)📌 기준 - 총 인구: 약 14,100,000명 - 필요 권역 수: 28개 (50만 명당 1명) - 기준 요소: - 시·군 단위 행정구역 - 2025년 인구 추정치 - 생활권, 교통망, 도시 연계성 - 지역 정체성과 균형📍 경기도 시군별 인구 및 권역 배정 (예상)| 시군명 | 인구 (2025 추정) | 권역 수 | 권역 구성 예시 | | 수원시 | 1,200,000 | 2.4 → 2권역 | 수원 A, 수원 B | | 고양시 | 1,080,000 | 2.2 → 2권역 | 고양 A, 고양 B | | 용인시 | 1,100,000 | 2.2 → 2권역 | 용인 A, 용인 B | | 성남시 | 910,000 | 1.8 → 2권역 | 성남 A, 성남 B | | 화성시 | 1,030,000 | 2.1 → 2권역 | 화성 A, 화성 B | | 남양주시 | 750,000 | 1.5 → 2권역 | 남양주 A, 남양주 B | | 부천시 | 800,000 | 1.6 → 2권역 | 부천 A, 부천 B | | 안산시 | 650,000 | 1.3 → 1권역 | 안산권역 | | 안양시 | 540,000 | 1.1 → 1권역 | 안양권역 | | 평택시 | 570,000 | 1.1 → 1권역 | 평택권역 | | 시흥시 | 510,000 | 1.0 → 1권역 | 시흥권역 | | 의정부시 | 460,000 | 0.9 → 1권역 | 의정부권역 | | 파주시 | 470,000 | 0.9 → 1권역 | 파주권역 | | 김포시 | 500,000 | 1.0 → 1권역 | 김포권역 | | 광주시 | 390,000 | 0.8 → 1권역 | 광주권역 | | 군포시 | 280,000 | 0.6 → 통합 | 군포+의왕권역 | | 의왕시 | 160,000 | 0.3 → 통합 | 군포+의왕권역 | | 하남시 | 340,000 | 0.7 → 통합 | 하남+과천권역 | | 과천시 | 60,000 | 0.1 → 통합 | 하남+과천권역 | | 오산시 | 230,000 | 0.5 → 통합 | 오산+화성 일부 | | 이천시 | 220,000 | 0.4 → 통합 | 이천+여주권역 | | 여주시 | 120,000 | 0.2 → 통합 | 이천+여주권역 | | 안성시 | 180,000 | 0.4 → 통합 | 안성+평택 일부 | | 양주시 | 250,000 | 0.5 → 통합 | 양주+동두천권역 | | 동두천시 | 90,000 | 0.2 → 통합 | 양주+동두천권역 | | 구리시 | 200,000 | 0.4 → 통합 | 구리+남양주 일부 | | 포천시 | 150,000 | 0.3 → 통합 | 포천+연천권역 | | 연천군 | 40,000 | 0.1 → 통합 | 포천+연천권역 | | 가평군 | 60,000 | 0.1 → 통합 | 가평+양평권역 | | 양평군 | 120,000 | 0.2 → 통합 | 가평+양평권역 |✅ 총합: 28개 권역 완성🧭 다음 단계 제안이제 이 권역 설계를 바탕으로 다음을 진행할 수 있습니다:1. 시각화 지도 제작: 28개 권역을 지도에 표시하여 직관적 이해 제공 2. 권역별 정책 설계: 각 권역의 산업, 교통, 청년 일자리, 복지 등 맞춤형 정책 제안 3. 헌법 개정 제안서 초안 작성: 상·중·하의원제, 무보수 봉사직, 입법 분산 구조 반영다음으로 어떤 작업을 이어가시겠습니까?- “헌법 개정 제안서 초안으로 넘어가자” - “경기도 권역별 정책 방향을 설계하자” - “시각화 지도 제작을 요청한다” - 또는 다른 지역(예: 전라도, 경상도 등) 권역 설계를 원하시나요?서진원의 인천광역시의 인구 약 296만 명을 기준으로 50만 명당 1명의 무소속 봉사직 의원을 선출한다면 총 6개 권역으로 나누는 것이 적절합니다. 아래는 인천의 행정구역과 인구, 생활권, 지리적 연계성을 고려한 예상적 6개 권역 분할안입니다.🗺️ 인천광역시 6개 권역 분할안 (인구 50만 기준)| 권역명 | 포함 자치구 및 지역 | 인구 추정치 | 특징 및 설명 || ① 동북권 | 부평구 + 계양구 | 약 580,000 | 내륙 중심, 주거·상업 밀집 지역 | | ② 동남권 | 남동구 | 약 510,000 | 행정 중심지, 인천시청 소재| | ③ 서북권 | 서구 | 약 580,000 | 인구 증가 지역, 검단 개발지 포함 | | ④ 서남권 | 연수구 + 중구 | 약 520,000 | 송도 국제도시, 공항·항만 중심 | | ⑤ 남부권 | 미추홀구 + 동구| 약 430,000 | 원도심 지역, 역사·문화 중심 | | ⑥ 외곽권 | 강화군 + 옹진군 + 중구 영종동 일대 | 약 340,000 | 도서·농촌 지역, 공항 배후지 포함 |📌 외곽권은 인구가 50만 미만이지만 지리적 특성과 행정 독립성을 고려해 1개 권역으로 보장📌 분할 기준 설명- 생활권 중심: 교통망, 상권, 교육·의료 인프라 등을 고려해 자치구를 묶음 - 인구 균형: 각 권역이 50만 명 내외로 구성되도록 조정 - 행정 효율성: 기존 자치구 경계를 최대한 존중하되, 일부 조정 가능 - 정체성 유지: 지역 주민의 정체성과 역사적 연계성을 고려🧭 다음 단계 제안■이 분할안을 바탕으로 다음을 진행할 수 있습니다.1. 권역별 정책 설계: 송도·영종권은 국제·물류 중심, 부평·계양권은 주거·산업 중심 등 맞춤형 정책 제안 2. 시각화 지도 제작: 6개 권역을 지도에 표시하여 직관적 이해 제공 3. 전국 시도별 권역화 작업 확장: 다음 지역(예: 부산, 대구, 광주 등)으로 이어가기지금까지 서울과 인천의 권역 설계를 마쳤고, 요청에 따라 다음 지역으로 확장하겠습니다. 이번에는 부산광역시, 대구광역시, 광주광역시를 중심으로 인구 50만 기준의 권역 분할안을 설계해드리겠습니다.🗺️ 부산광역시 권역 분할안 (인구 약 3,330,000 → 7명)| 권역명 | 포함 자치구 | 인구 추정치 | 특징 | | ① 동부권 | 해운대구 + 수영구 | 약 520,000 | 해양·관광 중심 | | ② 남부권 | 남구 + 연제구 + 동래구 | 약 510,000 | 행정·교육 중심 | | ③ 서부권 | 사하구 + 서구 + 영도구 | 약 500,000 | 항만·노동 밀집 | | ④ 북부권 | 북구 + 강서구| 약 470,000 | 산업·물류 중심 | | ⑤ 중부권 | 중구 + 동구 + 부산진구 | 약 480,000 | 원도심·상권 중심 | | ⑥ 금정권 |금정구 + 기장군| 약 470,000 | 산단·주거 혼합 | | ⑦ 외곽권 | 해운대 일부 + 기장 일부 (조정) | 약 380,000 | 개발 예정지 포함 |🗺️ 대구광역시 권역 분할안 (인구 약 2,230,000 → 4명)| 권역명 | 포함 자치구 | 인구 추정치 | 특징 | | ① 동부권 | 수성구 + 동구| 약 560,000 | 교육·주거 중심 | | ② 서부권 | 달서구 | 약 590,000 | 대구 최대 인구구 | | ③ 중부권| 중구 + 남구 + 서구| 약 500,000|행정·상권 중심| | ④ 외곽권 | 북구 + 달성군 | 약 580,000 |산업·농촌 혼합|🗺️ 광주광역시 권역 분할안 (인구 약 1,380,000 → 3명)| 권역명 | 포함 자치구 | 인구 추정치 | 특징 | | ① 동부권 | 동구 + 북구 | 약 470,000 | 행정·주거 중심 | | ② 서부권 | 서구 + 남구 | 약 460,000 | 문화·상권 중심 | | ③ 외곽권 | 광산구 | 약 450,000 | 산업·신도시 중심 |🧭 다음 단계 제안이제 각 권역별로 다음과 같은 정책 방향을 설정할 수 있습니다:🔹 공통 정책 방향 - 무소속 봉사직 의원제 도입: 각 권역에서 1명씩 선출, 지역 책임 정치 실현 - 생활권 기반 정책 설계: 교통, 교육, 의료, 산업 등 지역 특성에 맞춘 맞춤형 정책 - 청년 일자리 창출: 지역 산업과 연계한 인턴십·창업 지원 - 복지 효율화: 중복 복지 축소, 지역 맞춤형 복지 강화 - 세금 절감형 행정: 권역별 예산 자율 운영, 낭비 없는 행정 시스템 구축■다음으로 어느 지역을 설계해 보겠습니다. ▪︎요약 아래는 전라·경상·충청·강원·제주 등 전국 나머지 지역을 인구 50만 기준으로 권역화한 설계안과 함께, 이 제도를 실현하기 위한 헌법 개정 초안의 핵심 조항을 제시한 것입니다.🗺️ 전국 시도별 권역 분할안 (인구 50만 기준)🔹 전라북도 (인구 약 1,720,000 → 3권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 전주권 | 전주시 완산구 + 덕진구 | 약 650,000 | | ② 서북권 | 군산시 + 김제시 + 부안군| 약 550,000 | | ③ 동남권 | 익산시 + 정읍시 + 남원시 외 | 약 520,000 |🔹 전라남도 (인구 약 1,800,000 → 4권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 동부권 | 여수시 + 순천시 | 약 600,000 | | ② 서부권 | 목포시 + 무안군 + 신안군 | 약 500,000 | | ③ 남부권 | 해남 + 강진 + 완도 + 진도 등 | 약 400,000 | | ④ 북부권 | 나주 + 화순 + 담양 + 곡성 등 | 약 300,000 |🔹 경상북도 (인구 약 2,560,000 → 5권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 동부권 | 포항시 + 영덕군 | 약 600,000 | | ② 중부권 | 구미시 + 김천시 + 칠곡군 | 약 550,000 | | ③ 북부권 | 안동시 + 영주 + 문경 + 예천 등 | 약 500,000 | | ④ 남부권 | 경산시 + 청도 + 고령 등 | 약 500,000 | | ⑤ 서부권 | 상주 + 성주 + 군위 + 의성 등 | 약 400,000 |🔹 경상남도 (인구 약 3,150,000 → 6권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 창원권 | 창원시 | 약 1,000,000 | | ② 김해권 | 김해시 | 약 550,000 | | ③ 서부권 | 진주시 + 사천 + 하동 등 | 약 500,000 | | ④ 동부권 | 양산시 + 밀양시 + 창녕군 등 | 약 500,000 | | ⑤ 남해권 | 거제시 + 통영시 + 남해군 | 약 400,000 | | ⑥ 북부권 | 거창 + 함양 + 산청 + 합천 등 | 약 200,000 |🔹 대전/울산/세종 (총 인구 약 2,920,000 → 6권역)| 시도 | 인구 | 권역 수 | 권역 예시 | | 대전 | 1,440,000 | 3권역 | 유성구, 서구, 나머지 통합 | | 울산 | 1,090,000 | 2권역 | 남구, 나머지 통합 | | 세종 | 390,000 | 1권역 | 단일 권역 보장 |🔹 강원특별자치도 (인구 약 1,470,000 → 3권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 중부권 | 춘천 + 원주 + 횡성 등 | 약 600,000 | | ② 동해권 | 강릉 + 동해 + 속초 + 삼척 등 | 약 500,000 | | ③ 북부권 | 철원 + 화천 + 인제 + 양구 등 | 약 370,000 |🔹 충청북도 (인구 약 1,580,000 → 3권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 청주권 | 청주시 | 약 850,000| | ② 중부권 | 충주 + 제천 + 음성 등 | 약 500,000 | | ③ 남부권 | 보은 + 옥천 + 영동 등 | 약 230,000 |🔹 충청남도 (인구 약 2,136,678 → 4권역)| 권역명 | 포함 지역 | 인구 추정치 | | ① 북부권 | 천안시 + 아산시 | 약 1,020,000 | | ② 서부권 | 서산 + 당진 + 태안 등 | 약 500,000 | | ③ 중부권 | 공주 + 보령 + 예산 + 홍성 등 | 약 400,000 | | ④ 남부권 | 논산 + 부여 + 금산 + 청양 등 | 약 220,000 |🔹 제주특별자치도 (인구 약 665,000 → 1권역)- 제주시 + 서귀포시 통합 권역 - 인구가 50만 이상이므로 1명 배정📜 헌법 개정 제안서 초안 (요약)제1조 (국민주권) 대한민국은 국민이 주인인 나라이다. 모든 권력은 국민으로부터 나온다.제2조 (입법부 구조 개편) ① 국회의원은 인구 50만 명당 1인을 원칙으로 하며, 총 의원 수는 100명 이내로 한다. ② 국회의원은 무보수 봉사직으로 하며, 명예직으로서 국민에 대한 책임을 진다. ③ 국회의원은 상의원(광역권), 중의원(시·군), 하의원(읍·면·동)으로 구분한다. ④ 입법권은 중앙과 지방의회에 분산되며, 지역별 자치입법권을 보장한다.제3조 (정당제 폐지 및 무소속 중심 선거제도) ① 정당의 공천권은 폐지하며, 모든 후보는 무소속으로 출마한다. ② 정당 보조금은 폐지하며, 선거는 개인의 자율과 국민의 판단에 맡긴다.제4조 (행정부 개편) ① 대통령은 외교·안보·국방을 전담하며, 내정은 국무총리가 책임지는 책임총리제를 채택한다. ② 행정부는 지방자치단체와 협력하여 지역 중심의 행정을 실현한다.제5조 (재정 및 세금) ① 국가채무 상한제를 헌법에 명시하며, 세금은 최소화하고 낭비를 금지한다. ② 공직자는 세금으로부터 특권을 누릴 수 없다.이제 전국 권역화가 완료되었습니다. 다음 단계로는 다음 중 하나를 선택하실 수 있습니다:- 권역별 정책 설계 (예: 청년 일자리, 산업 전략, 복지 구조) - 헌법 개정안 전체 조문 정리 - 시각화 지도 제작 - 유세 연설문, 정책 백서, 영상 대본 등 콘텐츠 제작- 전라북도/전라남도 - 경상북도/경상남도 - 대전/울산/세종 - 강원/충북/충남 - 제주도■대한민국의 미래를 설계하는 데 있어 가장 본질적인 주제입니다. “중앙정부가 어떻게 정책을 설계하고 펼쳐야 전국이 편향되지 않고 균형 있게 살아갈 수 있는가?”라는 질문은 단순한 행정의 문제가 아니라, 헌법적 철학, 재정 구조, 정치 제도, 지역 자율성까지 아우르는 국가 운영의 핵심 원칙을 묻는 것입니다.■이에 따라 아래와 같이 5대 전략 축과 함께, 각 권역별 정책 설계 방향, 헌법 개정 조문 정리, 그리고 실행 콘텐츠 제작 방향까지 통합적으로 자문드립니다.🧭 대한민국 균형발전을 위한 중앙정부 5대 전략1. 📍 입법·행정의 분권화: 중앙은 전략, 지역은 실행 - 중앙정부는 국가 전략·외교·안보·기준 설정에 집중 - 지역은 입법·예산·복지·산업 정책을 자율적으로 설계·집행 - 헌법 제2조 개정: “입법권은 중앙과 지방에 분산되며, 지역 자치입법권을 보장한다.”2. 💰 재정의 공정 배분: 인구+기회+역량 기반의 재정 공식 - 단순 인구 기준이 아닌, 지역의 발전 잠재력·기초 인프라 수준·청년 유출률 등을 반영 - 균형발전기금 헌법 명시: “국가는 지역 간 격차 해소를 위한 특별회계를 설치·운영한다.”3. 🏛 무소속 봉사직 의원제 + 권역별 대표성 강화 - 인구 50만 기준의 상·중·하의원제 도입 - 정당 공천 폐지, 무소속 중심의 지역 책임 정치 실현 - 헌법 제3조 개정: “모든 공직자는 무보수 봉사직으로 하며, 정당 공천은 금지한다.”4. 🧑💼 청년 일자리와 산업 전략의 지역 맞춤화 - 지역별 특화 산업(예: 전남 해양바이오, 경북 스마트농업, 강원 탄소중립 관광 등) 육성 - 청년 정착형 일자리: 지역 기업+지자체+대학 연계 인턴십, 창업 지원5. 🏡 복지의 지역화: 중앙 기준 + 지역 맞춤형 설계 - 중앙은 복지 기준 설정, 지역은 실정에 맞게 설계·운영 - 예: 농촌형 복지(이동 의료·고령자 돌봄), 도시형 복지(청년 주거·육아 지원)📍 권역별 정책 설계 방향 (요약)| 권역 | 핵심 전략 | 산업/일자리 | 복지 방향 | | 전북 | 농생명·스마트팜 | 청년 귀농·식품가공 | 고령농 돌봄, 농촌 의료 | | 전남 | 해양·에너지 | 해양바이오, 수산물 수출 | 섬 지역 교통·의료 강화 | | 경북 | 스마트농업·전통문화 | 농기계·한류 콘텐츠 | 농촌 교육·문화 인프라 | | 경남 | 기계·항공·조선 | 창원·사천 중심 산업벨트 | 산업도시형 복지, 근로자 주거 | | 대전·세종·울산 | 행정·R&D·에너지 | 공공기관+스타트업 허브 | 공공서비스 혁신, 청년 주거 | | 충북·충남 | 바이오·정밀화학 | 오송·천안 중심 클러스터 | 중부권 의료·교육 허브화 | | 강원 | 관광·탄소중립 | 산림·수소에너지·스포츠 | 산간형 복지, 교통 인프라 | | 제주 | 스마트관광·농업 | 글로벌 관광+청년 창업 | 친환경 복지, 외국인 정착 지원 |📜 헌법 개정안 전체 조문 정리 (요약)제1장 총강 - 제1조: 대한민국은 국민이 주인인 나라다. - 제2조: 입법권은 중앙과 지방에 분산되며, 지역 자치입법권을 보장한다. - 제3조: 국회의원은 인구 50만 명당 1인, 무보수 봉사직으로 한다. - 제4조: 정당 공천은 폐지하며, 모든 후보는 무소속으로 출마한다. - 제5조: 대통령은 외교·안보·국방을 전담하고, 내정은 국무총리가 책임진다. - 제6조: 국가채무 상한제를 헌법에 명시하며, 세금은 최소화한다. - 제7조: 균형발전기금을 설치하고, 지역 간 격차 해소를 국가의 책무로 한다.🎥 콘텐츠 제작 방향 (유세·영상·백서)🎤 유세 연설문 핵심 메시지 > “정치는 싸움이 아니라, 국민을 위한 봉사입니다. > 정당 없이도, 국민의 뜻만으로 나라를 바꿀 수 있습니다. > 지역이 살아야 나라가 삽니다. > 무소속 정치, 그것이 국민이 주인 되는 길입니다.”📘 정책 백서 구성 1. 대한민국 권역별 인구 및 구조 2. 무소속 봉사직 제도의 철학과 설계 3. 헌법 개정안 전문 4. 권역별 정책 전략 (산업·일자리·복지) 5. 실행 로드맵 (2026~2030)🎬 영상 대본 예시 (1분 요약) > “지금 대한민국은 싸우는 정치에 지쳤습니다. > 정당 없이, 국민의 뜻만으로, 무보수 봉사직으로 일하겠습니다. > 지역이 주인 되는 정치, 청년이 돌아오는 경제, > 세금이 아껴지는 행정. > 무소속 정치, 그것이 대한민국의 미래입니다.”중앙정부 조직의 효율화를 위해 통합 가능한 부처는 외교·통일, 환경·국토·해양, 산업·중기, 교육·과학기술 등이며, 이들을 기능 중심으로 재편하면 예산 절감과 정책 일관성 확보에 크게 기여할 수 있습니다.🏛️ 통합 가능한 중앙 부처 및 행정 조직 (2025년 개편안 기준)아래는 최근 정부조직 개편안과 전문가 제안들을 바탕으로, 통합이 가능한 주요 부처와 그 통합 방향입니다:1. 🌐 외교부 + 통일부 → 외교통일부 ▪︎통합 이유: 남북관계와 국제 외교는 전략적으로 연결되어 있음 ▪︎기대 효과 - 대북정책과 외교정책의 일관성 확보 - 통일부의 기능 축소에 따른 예산 절감 - 통합 후 기능: 외교 전략, 남북 협력, 국제기구 대응2. 🏗 환경부 + 국토교통부 + 해양수산부 → 건설교통환경부 ▪︎통합 이유: 국토 개발, 교통망, 환경 규제는 상호 연계됨 ▪︎기대 효과 - 도시·농촌·해양 개발의 통합적 접근 - 환경영향평가와 인프라 개발의 조율 가능 - 통합 후 기능: 도시계획, 교통망 구축, 환경보호, 해양자원 관리3. ⚙ 산업통상자원부 + 중소벤처기업부 → 산업에너지부 ▪︎통합 이유: 산업 정책과 중소기업 지원은 동일한 경제 생태계 내에 있음 ▪︎기대 효과 - 기술·에너지·수출 전략의 통합 - 중복 지원 사업 정리, 예산 효율화 - 통합 후 기능: 산업 육성, 에너지 정책, 중소기업 지원, 수출 전략4. 🎓 교육부 + 과학기술정보통신부 → 교육과학부 ▪︎통합 이유: 교육과 연구개발은 인재 양성과 국가 경쟁력의 핵심 ▪︎기대 효과 - 교육과 R&D의 연계 강화 - 디지털 교육·AI 인재 육성에 집중 - 통합 후 기능: 초중고·대학 정책, 과학기술 육성, 디지털 교육 인프라5. 🧑🤝🧑 여성가족부 → 폐지 및 기능 분산 ▪︎통합 방향 - 가족·청소년 정책 → 보건복지부 - 성평등·인권 정책 → 국가인권위원회 ▪︎기대 효과 - 기능 전문화, 부처 간 중복 해소 - 여가부 폐지에 따른 예산 절감6. 💰 기획재정부 → 재정경제부 + 기획예산처 ▪︎통합 이유: 예산과 경제 정책의 분리로 권력 집중 완화 ▪︎기대 효과 - 국무총리실 중심의 예산 조율 - 대통령실의 직접 예산 편성 권한 축소 - 대통령도 자기집에서 출퇴근한다. ▪︎ 통합 후 기능 - 재정경제부: 세제·경제 정책 - 기획예산처: 예산 편성·조정7. 🛡 국가안보실 + 공수처 → 폐지 또는 기능 재편 ▪︎통합 방향 - 공수처 기능 → 중대범죄수사청 + 공소청으로 분리 - 국가안보실 → 국방부·외교통일부로 기능 이관 ▪︎기대 효과 - 권력기관의 분산과 투명성 강화📜 실행을 위한 헌법 및 법률 개정 방향- 정부조직법 개정: 부처 통합 및 명칭 변경, 기능 조정 - 헌법 제66조~89조 개정: 행정부 구성, 국무총리 권한 강화 - 예산편성권 조정: 대통령 → 국무총리실로 이관 - 공직자 봉사직화: 무보수 명예직 제도 헌법 명시이러한 통합은 단순한 구조 조정이 아니라, 정치적 책임성 강화, 예산 낭비 축소, 국민 중심 행정 실현을 위한 전략적 개편입니다. 국민이 원하시면 이 내용을 바탕으로 헌법 개정안 전문, 행정부 개편 백서, 또는 유세 연설문으로도 확장해 나아가야할 방향입니다.■중앙정부 조직의 효율화를 위해 통합 가능한 부처는 외교·통일, 환경·국토·해양, 산업·중기, 교육·과학기술 등이며, 이들을 기능 중심으로 재편하면 예산 절감과 정책 일관성 확보에 크게 기여할 수 있습니다.🏛️ 통합 가능한 중앙 부처 및 행정 조직 (2025년 개편안 기준)아래는 최근 정부조직 개편안과 전문가 제안들을 바탕으로, 통합이 가능한 주요 부처와 그 통합 방향입니다:1. 🌐 외교부 + 통일부 → 외교통일부 ▪︎통합 이유: 남북관계와 국제 외교는 전략적으로 연결되어 있음 ▪︎기대 효과 - 대북정책과 외교정책의 일관성 확보 - 통일부의 기능 축소에 따른 예산 절감 - 통합 후 기능: 외교 전략, 남북 협력, 국제기구 대응2. 🏗 환경부 + 국토교통부 + 해양수산부 → 건설교통환경부 ▪︎통합 이유: 국토 개발, 교통망, 환경 규제는 상호 연계됨 ▪︎기대 효과 - 도시·농촌·해양 개발의 통합적 접근 - 환경영향평가와 인프라 개발의 조율 가능 - 통합 후 기능: 도시계획, 교통망 구축, 환경보호, 해양자원 관리3. ⚙ 산업통상자원부 + 중소벤처기업부 → 산업에너지부 ▪︎통합 이유: 산업 정책과 중소기업 지원은 동일한 경제 생태계 내에 있음 ▪︎기대 효과 - 기술·에너지·수출 전략의 통합 - 중복 지원 사업 정리, 예산 효율화 - 통합 후 기능: 산업 육성, 에너지 정책, 중소기업 지원, 수출 전략4. 🎓 교육부 + 과학기술정보통신부 → 교육과학부 ▪︎통합 이유: 교육과 연구개발은 인재 양성과 국가 경쟁력의 핵심 ▪︎기대 효과 - 교육과 R&D의 연계 강화 - 디지털 교육·AI 인재 육성에 집중 - 통합 후 기능: 초중고·대학 정책, 과학기술 육성, 디지털 교육 인프라5. 🧑🤝🧑 여성가족부 → 폐지 및 기능 분산 ▪︎통합 방향 - 가족·청소년 정책 → 보건복지부 - 성평등·인권 정책 → 국가인권위원회 ▪︎기대 효과 - 기능 전문화, 부처 간 중복 해소 - 여가부 폐지에 따른 예산 절감6. 💰 기획재정부 → 재정경제부 + 기획예산처 ▪︎통합 이유: 예산과 경제 정책의 분리로 권력 집중 완화 ▪︎기대 효과 - 국무총리실 중심의 예산 조율 - 대통령실의 직접 예산 편성 권한 축소 - 대통령도 자기집에서 출퇴근한다. ▪︎ 통합 후 기능 - 재정경제부: 세제·경제 정책 - 기획예산처: 예산 편성·조정7. 🛡 국가안보실 + 공수처 → 폐지 또는 기능 재편 ▪︎통합 방향 - 공수처 기능 → 중대범죄수사청 + 공소청으로 분리 - 국가안보실 → 국방부·외교통일부로 기능 이관 ▪︎기대 효과 - 권력기관의 분산과 투명성 강화📜 실행을 위한 헌법 및 법률 개정 방향- 정부조직법 개정: 부처 통합 및 명칭 변경, 기능 조정 - 헌법 제66조~89조 개정: 행정부 구성, 국무총리 권한 강화 - 예산편성권 조정: 대통령 집무실을 세종시로 이전→ 국무총리실로 이관 - 공직자 봉사직화: 무보수 명예직 자택에서 출퇴근 제도 헌법 명시 - 사전선거 폐지. - 선거 비용 절감 차원에서 국민 추천제 실시. - 선출직 지자체장들은 사퇴하고 선거에 출마하지 못하도록 헌법에 명시한다. 보궐 선거하는데 국민 혈세가 낭비되는 상황이다. - 모든 선거는 통합 제도를 도입해야 한다. 국민 여러분 오늘은 여기까지만 하겠습니다. 항상 좋은일만 있기 기원하며 가정의 행복이 넘쳐나기를 기도하겠습니다.
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- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#149] 새로움은 언제나 작은 용기에서 시작돼요
변화를 꿈꾸는 마음은 누구에게나 찾아오지만,첫걸음을 떼는 건 언제나 쉽지 않아요.하지만 아주 작은 용기 하나만 있어도 이야기는 달라지기 시작해요.주저하는 마음 속에서도, 당신은 이미 앞으로 나아가려 하고 있어요.누군가의 응원이 없어도 괜찮아요.당신의 의지가 이미 충분한 응원이니까요.새로운 길은 거창하지 않아도 돼요.작은 시도 하나, 작은 선택 하나가훗날 큰 변화를 만들어내곤 하니까요.오늘 그 작은 용기를 꼭 한 번 꺼내보세요.- 28
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- 알천사Moan
비트버니 11월 22일 OX 퀴즈 정답 오로라는 지구의 자기장과 태양풍이 만나서 생기는 현상이에요.
Q. 오로라는 지구의 자기장과 태양풍이 만나서 생기는 현상이에요.(미리 보기 방지)O오로라는 태양풍의 전기 성질을 띤 입자들이 지구 자기장에 이끌려 들어와 대기 중의 산소나 질소와 충돌하여 화려한 빛을 내는 현상이다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)
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- 알천사Moan
비트버니 퀴즈 정답
Q. CJ ONE에서 OOOO으로 1줄 빙고 완성 시 1만 P 증정! CJ ONE 설치 후 확인 가능해요!(미리 보기 방지)행운부적내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)
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- 알천사Moan
토스 11월 22일 퀴즈 정답 원화 거래는 국내에서만 할 수 있다?
Q. 원화 거래는 국내에서만 할 수 있다?(미리 보기 방지)O현재 우리나라 외환시장은 국내에서만 원화 거래를 할 수 있다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)
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- 미소천사주프렌
명곡 열전! 고유진 - 너하나만
한번씩 네가 생각날 때마다그리워질 때마다넋나간듯 멍해지곤해그럴때면 온통 보이는것 마다들려오는것 마다너의 모습 너의 소리같아술로 잊어도 보고 울어도 보고해볼건 다해도아무런 보람도 없이그리움만 더한 하루가 지나오직 나만 알고나만 보고 나만 갖고 싶었던 한 사람다른 사랑이 다른 추억이이젠 나를 덮어 가겠지또 어떻게 해 숨겨도 감춰도 너인걸사랑은 너뿐인걸못난 가슴이 너 하나만 기다리는걸혹시 잊게 될까봐 지워질까봐누군갈 만나도자꾸만 너와 견주어내 가치만 뼈저리게 깨달아오직 나만 알고나만 보고 나만 갖고 싶었던 한 사람다른 사랑이 다른 추억이이젠 나를 덮어 가겠지또 어떻게해 숨겨도 감춰도 너인걸사랑은 너뿐인걸못난 가슴이 너 하나만 기다리는걸아무도 오지못해내맘 굳게 잠겨서가슴도 주인을 아나봐네가 아닌 사람은 열 수 없게아직 너만 찾고 너만 보고너만 부르고 있는 내 사랑나의 눈물에 나의 한숨에고스란히 담겨있는데꼭 기억해줘언제나 네 자린 여긴걸비워도 내 곁인걸돌아와야해 너 하나만 사랑한 내게너 하나면 행복한 내게- 34
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- 알통폐인젤리별
주사를 놓는 위치가 왜 다를까?
주사를 놓는 위치가 왜 다를까?주사를혈관에 직접 놓기도 하고 ,엉덩이에, 팔뚝에,피부 바로 밑에 등등놓는 위치나 방법이 달라지는 것은,환자의 몸 상태나, 주사하는 약 종류,주사하는 이유 등에 따라 달라집니다.주사에는 크게 근육주사,혈관주사,피하주사,피내주사로 나뉩니다.○ 근육주사혈관므로 직접 약물이 많이 흡수되면 위험한 약으로,정맥혈관이나 동맥혈관 같은 중요한 혈관이 지나지 않고근육이 많은 엉덩이나 팔뚝에 놓습니다.엉덩이나 어깨 바로 밑 위팔뚝에 놔 주는 주사는 "근육주사"입니다.대체적으로 용량이 작은 예방 접종을 목적으로 놓는 근육주사는 위팔뚝에 주사하고,항생제나 진통제 같은 용량이 많은 주사는근육이 많이 분포되어 있는 엉덩이에 주사하는 것입니다.○ 혈관주사(정맥주사)정맥주사는 정맥 혈관에 직접 주사하는 주사로,혈관에 직접 주사하기 때문에 약물의 흡수 속도가 가장 빠르고,약물 그대로 완전히 흡수될 수 있어서 응급상황, 장기간 약물 치료할 때,보통을 닝겔도 혈관주사 입니다.손등 손목이나 아래팔 등 혈관에 놓습니다.○ 피하주사피하주사는 진피 아래 피하지방에 놓는 주사로보통 인슐린 주사가 해당됩니다.○ 피내주사피내주사는 피부 표피와 진피 사이에 놓는 주사로알레르기 검사나 약물 민감성 검사할 때 합니다.
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- 수호천사Miracle
대한민국 관광명소 8. 여수 밤바다·돌산대교 (전라남도 여수시)
노래로도 유명해진 대한민국 대표 야경 명소입니다.돌산대교와 장군도 사이에 펼쳐지는 밤바다는 낭만적 풍경을 자랑합니다.여수 해양공원과 하멜등대, 카페거리 등 볼거리가 풍부합니다.바다 위로 이어진 오동도와 향일암도 함께 둘러보기 좋습니다.해상 케이블카를 타면 여수 시내와 바다를 한눈에 볼 수 있습니다.해산물·횟집·게장거리 등 먹거리도 풍성합니다.축제와 불꽃쇼가 시즌마다 개최됩니다.낮에는 항구 도시 분위기, 밤에는 로맨틱한 야경이 특징입니다.여수의 바다와 도시 감성을 모두 담은 대표 명소입니다.커플·가족·친구 여행지로 인기 높은 여행 코스입니다.- 29
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20,000
- 황금천사놀이장군
가끔은 멈춰 서도 괜찮아요. 숨을 고르는 것도 앞으로 나아가는 한 방법이니까요
“가끔은 멈춰 서도 괜찮아요. 숨을 고르는 것도 앞으로 나아가는 한 방법이니까요.”— 브리짓 노먼, 『Slow is Okay』이 말은, 요즘처럼 다들 바쁘게 달리는 세상에서“잠깐 쉬어도, 그게 뒤처지는 게 아니에요” 하고 다정하게 말해주는 느낌이에요우리도 숨이 차면 멈춰 서는 것처럼, 마음도 가끔은 휴식이 필요하잖아요.
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- 알천사안동땅
더 늦기전 7가지 인생교육
(1)인생에서 중요한 사라은오기도 하고 떠나기도 한다(2)내가 보고,듣고,읽고,먹는 것이곧 나 자신이다(3)나의 행복을 위해서 사람을실망시켜야 할 때도있다.(4)거절당한 경험 때문에 거절당할 것이라 예상하지 말자.(5)가장친한 5명의 친구의 평균이 나 자신이다.(6)인생은 양보다 질이다. 한 번의깊은경험.소수와의 깊은 관계를 만들자.(7)타인의 '재미'를 따라하지 말고. 나만의'재미'를 찾으세요.- 44
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- 알천사Moan
비트버니 11월 22일 퀴즈 정답 OOOOOO는 하루 한 잔 마시는 커피처럼 사소해 보이는 지출도 매일 반복되면 결코 적지 않은 금액이 된다
Q. OOOOOO는 하루 한 잔 마시는 커피처럼 사소해 보이는 지출도 매일 반복되면 결코 적지 않은 금액이 된다는 사실을 강조하는 경제 용어예요.(미리 보기 방지)카페라테효과이말은 매일 한 잔씩 마시는 카페라테(카페라떼)처럼 소액의 지출이라도 매일 하다보면 큰 금액이 된다는 뜻이며, 반대로 작은 돈을 꾸준히 저축하면 목돈을 만들 수 있다는 경제 교육으로 활용된다.내용 출처: https://mimoan89.tistory.com(내 티스토리)
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- 알천사안동땅
인생노력
저의생각은 행복은 돈이라고 생각해요^^노력했건만 되는사람이있는 방면 안풀리는 사람도있고 세상살다보면 좋은일나쁜일 생기지만~그래도 노력하고 열심희살다보면 주위에서 아직까지는 나쁜사람보다 좋은분들이 많은것같아요 그래도하늘에서 조금의 천운이 따라줘야 생각지못한 일이순조롭게 잘풀린다고봅니다.언제까지나 이건 저의개인 생각일뿐 근면성실하게 살다보면 인생에 큰 변화가 생기겠죠^^- 42
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- 황금천사놀이장군
매일 조금씩 나아지려고 노력하는 사람에게, 시간은 가장 좋은 편이 된다
“매일 조금씩 나아지려고 노력하는 사람에게, 시간은 가장 좋은 편이 된다.”— 제임스 클리어, 『아토믹 해빗』이 말은, 조급해지기 쉬운 하루 속에서 “작은 변화도 결국 나를 멀리 데려가요” 하고 말해주는 느낌이에요뭔가 크게 바꾸지 않아도 괜찮고, 오늘의 1%가 모이면 미래의 100%가 된다구요. :)
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- 대천사leeym1220
이벤트_코인원(코인원데이 ARIAIP 1만원 이상 거래하고 50만개 차등 에어드랍, ~11/21)
안녕하세요?코인원에서 코인원데이 거래 이벤트를 진행합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://apps.coinone.co.kr/hmuh062. 이벤트 상세 내용- 코드 등록하기 - 수수료 쿠폰 구매 후 거래하기 필수- 최소 1 / 10 / 100 / 1000만원 등 이상 거래하기 💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다.https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 30
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- 황금천사hal524
[오늘의 감동적인 말#148] 마음의 작은 떨림도 소중한 신호예요
가끔 이유 없이 마음이 살짝 떨릴 때가 있어요.그 미세한 흔들림이 불안처럼 느껴질 수도 있지만,사실은 당신의 마음이 무언가를 느끼고 있다는 뜻이기도 해요.조금 두렵고 조금 설레고, 방향을 찾아가는 과정 속에서그 작은 떨림은 앞으로 나아가라는 속삭임일지도 몰라요.너무 빠르게 해석하려 하지 않아도 괜찮아요.당신이 스스로를 이해할 시간은 충분히 있으니까요.그저 그 감정을 가만히 바라보고,함께 숨을 고르는 것만으로도 마음은 다시 고요를 되찾아요.그리고 어느새, 그 작은 떨림이 당신을 더 나은 길로 이끌어줄 거예요.- 25
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