알록달록 리스트
- 알천사사과맛초코
오늘 저녁 7시, 당신이 퇴사를 할 수 있는 유일한 기회
지옥철에서 찌부된 채 출근하셨나요? 😫벌써부터 상사의 잔소리가 들리는 것 같나요?오늘(목)은 일주일 중 유일하게 '연금복권 720+' 추첨이 있는 날입니다.단돈 5천 원으로 20년짜리 월급을 만들 수 있는 기회, 놓치지 마세요!✅ 이것만 기억하세요!1. ⏰ 골든타임은 '오후 5시'추첨은 7시 5분이지만, 판매는 오후 5시에 칼같이 마감됩니다.지금 미리 사두거나, 점심시간에 잠깐 편의점 다녀오세요!2. 💰 1등 당첨되면?• 월 700만 원씩 20년 동안 통장에 꽂힙니다.• 세금 떼고도 월 546만 원! (숨만 쉬어도 대기업 월급)3. 🍯 고수들의 국룰 '세트 구매'• 1조~5조를 **'같은 번호'**로 5장(5천 원) 사세요.• 1등 되면 2등(4장)까지 싹쓸이!• 월 1,100만 원(10년) + 이후 월 700만 원(10년)• 이 정도면 내일 아침 당당하게 사직서 던질 수 있습니다. 😎☕ 오늘 커피 한 잔 참으시고, 퇴사 꿈꾸러 가시죠!(좋아요 누르신 분들 오늘 1등 기운 받아가세요! 🙏✨)- 38
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- 나비천사Phu6658
정보 기술 (IT) 관심
정보 기술 (IT): 중요성 및 미래 트렌드정보기술(IT)은 현대 생활의 필수적인 부분이 되었다. 업무, 학습, 오락에 컴퓨터를 사용하는 것에서부터 모바일 애플리케이션, 인공지능, 그리고 IoT의 발달에 이르기까지 IT는 우리를 연결시켜줄 뿐만 아니라 모든 분야에서 무한한 가능성을 열어준다.1. 정보 기술 및 4.0 산업 혁명4.0 산업 시대에 IT는 지원 도구일 뿐만 아니라 많은 산업의 변화를 이끄는 핵심 요소이기도 합니다. 인공지능(AI), 기계학습, 블록체인, 빅데이터, 자동화 등의 기술이 업무, 제조, 서비스 제공 방식을 바꾸고 있다. 이러한 개선은 프로세스를 최적화할 뿐만 아니라 새로운 기회를 창출하여 이전에는 해결할 수 없었던 복잡한 문제를 사람들이 해결하도록 도와줍니다.2. 전환 번호와 기업의 미래디지털 트랜스포메이션(Digital Transformation)은 오늘날 IT 분야에서 두드러진 추세 중 하나이다. 기업들은 비즈니스 프로세스를 최적화하고, 고객 경험을 개선하며, 업무 효율성을 높이기 위해 점차 기술을 적용하고 있습니다. 스마트 관리 시스템, 데이터 관리 소프트웨어 및 자동화 기술을 통합하면 기업이 비용을 절약할 뿐만 아니라 혁신적인 제품과 서비스를 만들어 시장 추세를 따라잡을 수 있습니다.또한 COVID-19 대유행 기간 동안 많은 기업들이 원격 근무로 전환하고 운영을 유지하기 위해 온라인 솔루션을 적용하면서 번호 변경이 더욱 절실해졌다. 이는 줌, 마이크로소프트 팀, 구글 미팅과 같은 화상 회의 애플리케이션의 급격한 성장을 촉진하여 보다 유연하고 편리한 업무 시대를 열었다.3. 사이버 보안: 무시할 수 없는 도전이다.기술이 날로 발전하는 가운데 사이버 보안 문제가 큰 골칫거리가 되고 있다. 사이버 공격, 온라인 사기, 개인정보 유출은 해결해야 할 복잡한 문제가 됐다. 조직과 개인은 보안에 대한 인식을 높이고 암호화, 다중 요소 인증(MFA)과 같은 고급 보안 솔루션을 도입하고 바이러스 퇴치 소프트웨어를 사용해야 한다.또한, 블록체인 기술은 보안 개선, 투명성 확보, 이용자 프라이버시 보호를 위한 잠재적 대안으로 떠오르고 있다.4. AI와 기계학: 도전과 기회인공지능(AI)과 기계학습(Machine Learning)은 수많은 업종을 완전히 바꿔놓을 잠재력이 있는 기술이다. AI는 반복 작업의 자동화를 도울 뿐만 아니라 데이터 분석, 동향 예측, 의사결정 지원도 가능하게 한다.예를 들어 의료에서는 AI가 의사들의 정확한 진단을 돕고 있는 반면 금융업계에서는 AI가 의심스러운 거래를 적발해 부정행위를 예방할 수 있다.- 27
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13,000
- 알천사사과맛초코
점심시간 1시간 200% 뽑아먹는 메뉴 선정법
아직도 11시 55분에 "오늘 뭐 먹지?" 하고 계신가요?그러다 결국 줄 짧은 식당, 상사가 가자는 식당 끌려가서 영혼 없이 밥 말아 드시겠죠.당신의 소중한 점심시간과 오후 컨디션을 망치는 주범이 바로 그 **'무계획'**입니다.지금 당장 상황별 '필승 메뉴' 정해 드립니다. 캡처해두고 11시 30분에 꺼내 보세요.1. "어제 달렸다, 살려줘" (생존형)👉 매생이 굴국밥: 뻔한 순대국, 짬뽕 그만 드세요. 나트륨 폭탄 맞고 오후에 물 켜다 끝납니다. 12월 제철 굴+매생이면 간 해독 끝. 오후 업무 집중력부터 다릅니다.2. "살쪘는데 맛있는 건 먹고 싶어" (양심형)👉 점심특선 샤브샤브: 샐러드 먹자니 배고프고, 제육 먹자니 찔리죠? 단백질+야채 폭식 가능하고 칼국수만 참으면 완벽한 다이어트식. 포만감은 오래 가고 속은 편합니다.3. "밥보다 쉬는 게 좋아" (시간 절약형)👉 베트남 쌀국수: 주문 3분 컷, 식사 15분 컷. 뜨끈한 국물로 몸 녹이고 남은 40분은 카페 가서 엎드려 자거나 주식창 보세요. 그게 남는 장사입니다.결론:오늘도 "아무거나요"라고 말하는 순간, 당신의 점심은 '사료'가 됩니다. 주도적으로 고르세요!- 20
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- 알천사Magician
거인의 어깨에서 내려와, 나만의 날개로 나는 법.
AI시대 삽질 3년후 깨달은 지혜- 은발의 지휘자가 된 당신에게: 1인 유니콘’으로 비상(飛翔)하라부제: 거인의 어깨에서 내려와, 나만의 날개로 나는 법.1. 낡은 지도가 가리키던 곳우리는 오랫동안 ‘무게’가 곧 ‘성공’인 시대를 살았습니다. 얼마나 큰 사옥을 가졌는가, 얼마나 많은 직원을 거느렸는가, 명함의 직함이 얼마나 무거운가. 그것이 삶의 성적표라 믿었습니다. 그래서 우리는 청춘이라는 연료를 태워가며 거대한 조직이라는 항공모함을 띄우기 위해 안간힘을 썼습니다. 은퇴란, 그 무거운 짐을 내려놓고 비로소 ‘아무것도 하지 않을 자유’를 얻는 것이라 생각했지요.하지만 막상 그 짐을 내려놓은 지금, 마음 한구석이 허전하지 않으십니까? 그것은 일이 싫어서가 아니라, ‘내 이름’으로 된 무언가를 남기지 못했다는 아쉬움 때문일지도 모릅니다. 그런데 참으로 다행스러운 소식이 당도했습니다. 세상의 판도가 바뀌었습니다. 공룡처럼 거대한 몸집이 오히려 짐이 되는 시대, 대신 나비처럼 가볍게 날아올라 유니콘의 성과를 내는 **‘솔로프리너(Solopreneur, 1인 기업가)’**의 시대가 열린 것입니다.2. 기술, 노장의 손에 들린 명검(名劍)많은 시니어들이 디지털 세상 앞에서 주눅이 듭니다. “내 나이가 몇인데...”라며 뒷짐을 지십니다. 하지만 이는 오해입니다. 지금의 기술 혁명, 특히 인공지능(AI)의 등장은 젊은이들의 장난감이 아니라, 평생을 치열하게 살아온 노장(老將)에게 쥐어진 명검과도 같습니다.영상 속에서 소개된 스물세 살 청년 블레이크 앤더슨의 이야기를 들어보셨는지요. 코딩 하나 할 줄 모르던 이 청년은 인공지능이라는 비서에게 묻고 또 물어 140억 원의 수익을 올리는 앱을 만들었습니다. 기술이 없는 청년도 해냈는데, 하물며 ‘세상을 보는 눈’을 가진 여러분이 못 할 리 있겠습니까?과거에 책 한 권을 쓰려면 1년이 걸렸지만, 이제는 당신의 구술(口述)을 AI가 받아 적고, 다듬고, 목차를 잡아줍니다. 당신의 머릿속에 있는 30년의 노하우, 실패의 기록, 사람을 다루는 지혜... 이 보석 같은 원석들을 가공해 줄 최고의 세공사가 바로 옆에 대기하고 있는 셈입니다. 기술은 배우는 것이 아니라, 당신의 연륜으로 ‘부리는’ 것입니다.3. 실패, 더 이상 두려운 파도가 아니다우리는 실패를 두려워하도록 교육받았습니다. 한 번 넘어지면 재기하기 힘든 무거운 시대를 건너왔기 때문입니다. 그러나 ‘1인 기업’의 세계에서 실패란 그저 가벼운 ‘실험’일 뿐입니다.‘피터 레벨스’라는 젊은 사업가는 1년 동안 12개의 사업을 벌이는 실험을 감행했습니다. 거창한 사무실도, 은행 빚도 없이 그저 노트북 한 대로 자신의 아이디어를 세상에 던져봅니다. 반응이 좋으면 키우고, 아니면 툭 털고 일어납니다. 마치 화가가 마음에 들지 않는 스케치 한 장을 찢어버리고 다시 붓을 드는 것처럼 가볍고 경쾌합니다.이제 우리에게 남은 시간은 무겁게 고민하며 허비하기엔 너무도 소중합니다. 평소 꿈꿔왔던 일, 남들이 뭐라 할까 봐 가슴속에만 묻어두었던 그 일들을 ‘프로젝트’라는 이름으로 세상에 내놓으십시오. 잃을 것은 약간의 시간뿐이요, 얻을 것은 ‘살아있음’의 환희일 것입니다.4. 고독이 아닌, 고고한 연결‘홀로 선다’는 말이 외로움으로 들리실지 모르겠습니다. 허나 솔로프리너의 고독은 단절이 아닌, **‘지휘자의 고독’**입니다. 무대 중앙에 홀로 서 있지만, 그의 지휘봉 끝에는 수많은 연주자가 연결되어 있듯이 말입니다.이제 당신은 온라인이라는 광장에서 전 세계의 재능들과 만날 수 있습니다. 당신의 깊은 통찰력에 젊은이의 감각적인 디자인을 입히고, 당신의 묵직한 메시지에 최신 기술을 더할 수 있습니다. 조직의 부속품으로 살며 억지로 맞춰야 했던 인간관계에서 벗어나, 오직 ‘일’과 ‘가치’를 중심으로 느슨하지만 품격 있는 연대를 맺는 것. 이것이야말로 진정한 어른의 비즈니스가 아니겠습니까.5. 당신이라는 브랜드, 가장 아름다운 유산티모시 페리스는 그의 저서 《4시간》에서 ‘삶을 디자인하라’고 역설했습니다. 이제 성공은 남이 만들어놓은 사다리를 누가 더 높이 오르느냐의 게임이 아닙니다. 내가 좋아하는 숲에 나만의 오솔길을 내는 과정입니다.당신의 이야기는 아직 끝나지 않았습니다. 아니, 이제야 비로소 진짜 이야기가 시작될 준비를 마쳤습니다. 회사 간판을 떼어낸 자리에, ‘나’라는 이름 석 자를 브랜드로 새겨 넣으십시오. 당신이 겪어낸 풍파는 후배들에게 이정표가 될 것이고, 당신이 깨달은 이치는 세상에 팔리는 귀한 지혜가 될 것입니다.우리는 늙어가는 것이 아니라, 익어가는 것입니다. 그리고 잘 익은 과실은 그 향기만으로도 사람을 모으는 법입니다. AI라는 도구, 디지털이라는 날개를 달고 다시 한번 날아오르십시오. 거대 조직이라는 껍질을 깨고 나온 당신은, 그 자체로 이미 눈부신 **‘1인 유니콘’**입니다.이 새로운 시대의 주인공은, 그 누구도 아닌 바로 ‘당신’입니다.#캡틴유Lab ⸻AI時代、三年間の“空振り”の末に掴んだ叡智― 白銀の指揮者となったあなたへ:「1人ユニコーン」として飛翔せよ副題:巨人の肩から降り、自分だけの翼で飛ぶ方法⸻1. 古い地図が指し示していた場所私たちは長い間、「重さ」こそが「成功」だと信じて生きてきました。どれほど大きな社屋を持っているか。どれほど多くの部下を抱えているか。名刺に刻まれた肩書きが、どれほど重いか。それが人生の成績表だと、疑いもしませんでした。だから私たちは、青春という燃料を燃やしながら、巨大な組織という航空母艦を浮かべるために必死で働いてきたのです。引退とは、その重い荷を下ろし、ようやく「何もしない自由」を得ることだと信じていました。しかし、いざその荷を下ろしてみると、心のどこかが空っぽではありませんか。それは仕事が嫌だったからではありません。「自分の名前」で残した何かがなかった、という悔いなのかもしれません。けれど、朗報があります。世界の地殻は、すでに動いています。恐竜のように巨大な身体は、もはや強みではなく重荷となる時代。代わりに、蝶のように軽やかに舞いながら、ユニコーン級の成果を生み出す**「ソロプレナー(Solopreneur/1人起業家)」**の時代が到来したのです。⸻2. 技術という名の名剣は、老将の手にこそ似合う多くのシニアは、デジタルの世界を前にして身構えます。「もうこの歳だし……」と、つい手を後ろに回してしまう。しかし、それは大きな誤解です。今起きている技術革命、特にAI(人工知能)の登場は、若者の玩具などではありません。それは、人生を戦い抜いてきた老将に手渡された名剣なのです。動画で紹介されていた23歳の青年、ブレイク・アンダーソンの話をご存じでしょうか。コーディングすらできなかった彼は、AIという秘書に問い、問い続け、ついには約140億ウォンの収益を生むアプリを作り上げました。技術を持たない若者ができたのです。ましてや、「世を見る眼」を持つあなたに、できない理由があるでしょうか。かつて本を一冊書くには一年かかりました。しかし今は、あなたの口述をAIが書き起こし、整え、章立てまでしてくれます。頭の中に眠る30年分のノウハウ、失敗の記録、人を扱う知恵。それら宝石の原石を磨いてくれる最高の職人が、すでに隣に控えているのです。技術は「学ぶ」ものではありません。あなたの年輪で、**「使いこなす」**ものなのです。⸻3. 失敗は、もはや恐れるべき波ではない私たちは、失敗を恐れるよう教育されてきました。一度転べば、立ち上がれない重たい時代を生きてきたからです。しかし、「1人起業」の世界で、失敗はただの実験にすぎません。ピーター・レベルズという若い起業家は、一年間で12の事業を試すという実験を行いました。立派なオフィスも、銀行からの借金もありません。ノートパソコン一台で、アイデアを世界に投げるだけ。反応が良ければ育て、そうでなければ、軽く払って次へ進む。それはまるで、画家が気に入らないスケッチを破り、何事もなかったように次のキャンバスに向かう姿のようです。残された時間は、重く悩んで浪費するには、あまりにも尊い。胸の奥にしまい込んできた、あの夢を。人の目を気にして諦めた、あの企てを。「プロジェクト」という名で、世に放ってみてください。失うのは、わずかな時間だけ。得られるのは、「生きている」という確かな実感です。⸻4. 孤独ではなく、気高きつながり「一人で立つ」と聞くと、孤独を想像するかもしれません。しかしソロプレナーの孤独は、断絶ではありません。それは**「指揮者の孤独」**です。舞台の中央には一人で立っていても、その指揮棒の先には、無数の演奏者がつながっている。オンラインという広場で、あなたは世界中の才能と出会えます。あなたの深い洞察に、若者の洗練されたデザインを。あなたの重厚なメッセージに、最新技術を。組織の歯車として生き、無理に合わせてきた人間関係から離れ、「仕事」と「価値」だけで結ばれる、ゆるやかで品格ある連帯を築く。それこそが、大人のためのビジネスではないでしょうか。⸻5. 「あなた」というブランド、最も美しい遺産ティモシー・フェリスは著書『4時間』で、「人生をデザインせよ」と語りました。もはや成功とは、誰かが用意した梯子を、誰が一番高く登るかの競争ではありません。自分の好きな森に、自分だけの小径を切り拓くことなのです。あなたの物語は、まだ終わっていません。いいえ、ようやく本当の物語が始まろうとしているのです。会社の看板を外したその場所に、「あなた」という名を、ブランドとして刻んでください。あなたが乗り越えてきた嵐は、後進の道標となり、あなたが掴んだ真理は、世界に求められる叡智となるでしょう。私たちは老いていくのではありません。熟していくのです。よく熟した果実は、その香りだけで人を集めます。AIという道具、デジタルという翼を携え、もう一度、空へ舞い上がってください。巨大な組織という殻を破って生まれたあなたは、その存在自体が、すでにまばゆい**「1人ユニコーン」**なのです。この新しい時代の主役は、ほかの誰でもない――あなたです。#キャプテンユLab- 13
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- 미소천사주프렌
명곡 열전! 더크로스 - Don't cry
그대의 눈물이 마를 때까지우리의 사랑을볼 수 없을 테니울지 말아요이제야 나는 알겠으니날 사랑하던 그대는 이미 없다는 걸So you don't cry for me세월 지나도 난 변하지 않아And than I cry for you이 밤 지나면 이젠 안녕 영원히그대의 아픔도 눈물도슬픈 상처도내가 갖겠다던 약속들잊지 않았기에울지 말아요이토록 사랑 하기에이젠 안녕 천천히 그리고 영원히So you don't cry for me세월 지나도 난 변하지 않아And than I cry for you이 밤 지나면 이젠 안녕 영원히So you don't cry for meSo you don't, so you don't.so you never dream my honey honeyAnd than I cry for you이 밤 지나면 이젠 안녕 영원히널 사랑해 널 사랑해 영원히널 사랑해 널 사랑해널 사랑해 언제나 영원히널 사랑해 널 사랑해널 사랑해 언제나 영원히널 사랑해 널 사랑해널 사랑해 언제나 영원히널 사랑해 널 사랑해 널 사랑해so you don't cry for me- 30
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- 대천사leeym1220
이벤트_케이뱅크X더벤티(스탬프 모으고 더벤티 10장 1만명 받기, ~12/31) _12/18(링크모음집)
안녕하세요?스탬프를 모으고 더벤티 쿠폰 받으세요. - 매일 참여 필수 (10명의 링크를 매일같이 눌러놓으면 1만등 안에 들 수 있음)이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크친구가 아메리카노 최대 20잔을 보냈어요 지금 확인해보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/T2o60HJ친구가 아메리카노 최대 20잔을 보냈어요 지금 확인해보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/dPdB842친구가 아메리카노 최대 20잔을 보냈어요 지금 확인해보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/0QtlAMb친구가 아메리카노 최대 20잔을 보냈어요 지금 확인해보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/fsIQ3ee스탬프를 모으고 아메리카노 최대 20잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/FtsjCfZ스탬프를 모으고 아메리카노 최대 20잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/vmEDdmQ스탬프를 모으고 아메리카노 최대 14잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/rT09FPp스탬프를 모으고 아메리카노 최대 20잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/nbp1tbQ스탬프를 모으고 아메리카노 최대 14잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/JNEG37B스탬프를 모으고 아메리카노 최대 14잔 받아보세요https://m.kbanknow.com/banking/k/3BqY7Gn💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 14
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- 나비천사나나911
흑백요리사 시즌 2 (스포X) | ~소통해요~
안녕하세요.. (꾸벅) nana입니다 :)오늘도 맛카이브를 올리고 싶었지만,맛카이브에 대한 제 기준이 좀 높아져서 아무 음식이나 올리고 싶지 않아서!저는 정말 맛있는 감동받은 음식만 올리고 싶거든요. (´▽`ʃ♡ƪ)그치만 오늘도 알록달록 작성하고 싶고, 여러분들과 소통도 하고 싶고,,해서! ~소통해요~ 라고 적고 제가 나누고 싶은 얘기! 소통하고 싶은 얘기!한번 해보려고 합니당 O(∩_∩)O (컨텐츠력 ↑)꾸준히 알록달록 계속 올리다보면 소통하고 싶으신 분들도 늘거라고 믿어유..화제의 넷플릭스 시리즈!무려 이틀 전 따끈따끈하게 공개된 흑백요리사 시즌 2 다들 보기 시작하셨나요?저는 2화 중간까지 봤는데욥.새롭고 유명하신 셰프님들, 새로운 요리, 충격적인 심사평 이 세가지가 너무너무 재밌어요 (표현력의 한계 ⚆_⚆)일단 포스터 가장 왼쪽에 계신 손종원 셰프님..저는 평소에 냉장고를 부탁해도 본방을 챙겨 볼 정도로 정말 팬인데,흑백요리사에 나오신다는 얘기를 듣고 정말 기대 많이 했거든요!!대단하신 분들도 많이 나오시니까 아직 보지 못하신 분들꼭 보셨으면 합니당! 1편부터 너무 재밌거든요~~~오늘 또 정주행 할 예정입니당 ㅎㅎ (>'-'<)반응 남겨주세요! (^^ゞ내일 벌써 금요일이네요~ 내일도 열심히!!nana였습니당~ヾ(•ω•`)o
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- 나비천사전뭉가
초보 런닝할때 꿀팁 2탄
[파트 3] 지치지 않는 몸의 공식: 올바른 자세와 호흡법러닝은 단순히 빨리 뛰는 것이 아니라, 얼마나 효율적으로 에너지를 쓰느냐의 싸움입니다.시선과 상체: 시선은 발끝이 아닌 전방 15~20m를 멀리 보세요. 그래야 허리가 펴지고 기도(숨길)가 확보됩니다. 어깨의 힘을 빼고 팔은 'L'자 모양으로 자연스럽게 앞뒤로 흔드세요.복식 호흡: 가슴으로만 짧게 쉬는 흉식 호흡은 옆구리 통증의 원인이 됩니다. 배를 이용해 깊게 들이마시고 내뱉는 복식 호흡을 연습해 보세요. 코와 입을 모두 사용하여 산소를 충분히 들이마시는 것이 좋습니다.미드풋 착지: 보폭을 너무 크게 하면 발뒤꿈치가 몸보다 한참 앞서 닿으며 무릎에 충격을 줍니다. 보폭을 좁히고, 발바닥 전체가 내 몸의 무게중심 바로 아래에 닿는다는 느낌으로 가볍게 뛰세요.[파트 4] 오래가는 러너의 비밀: 부상 방지와 회복달리기는 '뛰는 시간'만큼 '쉬는 시간'이 중요합니다. 근육은 쉴 때 성장하기 때문입니다.동적 vs 정적 스트레칭: 뛰기 전에는 제자리 걷기나 관절 돌리기 같은 '동적 스트레칭'으로 몸을 예열하세요. 뛰고 난 후에는 근육을 길게 늘려주는 '정적 스트레칭'으로 피로 물질을 제거해야 합니다.신발의 수명: 러닝화는 겉이 멀쩡해도 500~800km 정도 뛰면 충격 흡수 기능이 다합니다. 무릎이 이유 없이 아프기 시작한다면 신발 교체 주기를 확인해 보세요.통증은 몸의 경고: "참고 뛰면 나아지겠지"라는 생각은 금물입니다. 찌릿한 통증이 느껴지면 즉시 멈추고 2~3일은 완전히 쉬어야 만성 부상을 막을 수 있습니다.휴식일의 가치: 초보자라면 '격일 런닝'을 추천합니다. 하루 뛰었다면 하루는 쉬면서 관절과 인대가 회복할 시간을 반드시 주어야 합니다.- 16
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- 대천사leeym1220
이벤트_코인원(목요코인페스타 XPASS 1만원 거래하고 18.5만개 1/N지급, ~12/21)_12월3주차
안녕하세요?코인원에서 매주 목요일 코인 에어드랍 이벤트가 진행되는 것 같습니다. 12월 내내 매주 목요일마다 참여하시면 좋을 듯 합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다.1. 이벤트 링크https://apps.coinone.co.kr/2hvble2. 이벤트 내용- 이벤트 코드 등록 필수- 최소 1만원 이상 1회이상 거래 (매수+매도 합산 1만원)- 수수료 쿠폰 구매 후 거래 필수 💥💥 관리자 개인 오픈톡- 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 19
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- 대천사leeym1220
20년전 LG 휘센 에어컨(WHISEN 로고 순금 약 1돈(약 70만원))
안녕하세요?약 20년전 출시된 LG 휘센 에어컨이 요즘 매우 핫합니다. 그 이유는 바로 에어컨 앞에 붙여진 WHISEN 로고가 바로 순금으로 만들어져있기 때문입니다. 혹시라도 현재 사용 중인 에어컨이 해당 모델이랑면 로고를 떼어서 판매하시면 약 1돈 70여만원이 될 것입니다. 로고를 떼어낼때에 주의해야할 점은 손상되지 않도록 하기 위해서 얇은 낚시줄을 이용해서 한쪽 모서리부터 떼어내는것이 좋습니다. 💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 13
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- 알천사Moan
비트버니 12월 18일 OX 퀴즈 정답 이더리움은 비트코인과 마찬가지로 총 발행량이 2,100만 개로 제한되어 있어요.
Q. 이더리움은 비트코인과 마찬가지로 총 발행량이 2,100만 개로 제한되어 있어요.(미리 보기 방지)X이더리움은 비트코인과 달리 발행량에 제한을 두지 않는다.
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- 알천사Moan
토스 12월 18일 퀴즈 정답 코스피와 코스닥은 둘 다 한국거래소가 운영한다?
Q. 코스피와 코스닥은 둘 다 한국거래소가 운영한다?(미리 보기 방지)O코스피시장과 코스닥시장은 둘 다 한국거래소(KRX)에서 운영한다.
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- 나비천사만트라
알록달록 이미지 3장 이상 첨부
알록달록에 이미지 3장 이상이 안올라간다는 분이 계셔서 한번 실험 삼아 올려봅니다.초고화질 원본 배경화면 총 12메가바이트 용량에 확장자 JPG 이미지 파일 입니다!- 16
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- 대천사leeym1220
이벤트_신협(마이데이터 연결하고 선착 5000명 올리브영 5000원 지급, ~12/21)
안녕하세요?신협에서 마이데이터 이벤트를 진행합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 1. 이벤트 링크https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.cu.onbank2. 이벤트 상세내용💥💥 관리자 개인 오픈톡 - 궁금한 내용은 개별적으로 톡 주셔도 됩니다. https://open.kakao.com/o/saSsBTGb- 16
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14,000
- 알천사KJS
겨울철 자동차 관리
(재정리)겨울철에는 평소보다 한 번 더 점검하는 습관이 차량 수명과 안전에 큰 차이를 만듭니다. 아래는 겨울 오기 전, 그리고 한겨울에 꼭 확인해보면 좋은 자동차 관리 체크리스트입니다.시동 전·후 관리 시동 후 바로 출발하지 말고 30초~1분 정도 예열로 엔진오일 순환을 기다립니다. 주행 후에는 바로 시동을 끄지 말고 20~30초 정도 후열을 해 엔진과 터보의 열을 천천히 식혀주는 게 좋습니다.배터리 상태 점검 겨울철 방전의 대부분은 배터리에서 시작됩니다. 시동이 둔하거나 2~3년 이상 사용했다면 전압 점검이나 교체를 고려하는 게 안전합니다.냉각수 및 부동액 부동액 비율이 맞지 않으면 결빙 위험이 있습니다. 냉각수 수위와 색상도 함께 확인해 주세요.워셔액 여름용 워셔액은 겨울에 얼 수 있습니다. 반드시 겨울용 워셔액으로 교체하고 노즐 분사 상태도 함께 확인합니다.타이어 관리 기온이 낮아지면 공기압이 자연스럽게 떨어집니다. 정기적으로 공기압을 체크하고 마모가 심하면 겨울철 제동력이 크게 떨어질 수 있습니다.히터 및 열선 점검 히터, 열선 시트, 열선 핸들, 열선 미러 등은 겨울에 고장 나면 체감 불편이 큽니다. 미리 작동 여부를 확인해 두는 게 좋습니다.와이퍼 상태 고무가 경화된 와이퍼는 눈이나 성에 제거가 잘 되지 않습니다. 줄무늬가 생기면 바로 교체하는 게 시야 확보에 도움이 됩니다.겨울철 자동차 관리는 대단한 정비보다 이런 기본 점검을 꾸준히 해주는 게 핵심입니다. 한 번의 확인이 한겨울 고생을 크게 줄여줍니다.- 25
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- 황금천사놀이장군
지금의 질문을 사랑하라
“지금의 질문을 사랑하라.”라이너 마리아 릴케 젊은 시인에게 보내는 편지답을 서두르지 말라는 말이 참 다정해요. 불확실한 시기에 질문을 품고 가도 괜찮다고 말해주는 것 같아서 좋아해요 :)
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- 알천사버터와마가린
나의 여행기록-5
구례 사성암산 꼭대기쯤에 있는 작은암자아침일찍 가면 산 중턱을 가린 운무를볼수있다.차를타고 갈수있기때문에 힘들게 걷지않아도된다.가슴이 뻥 뚫리는뷰에 커피한잔하면 극락이따로없다.
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1,000
- 나비천사스마트앱테크
한국드라마 '모범택시' 소개해드립니다.
📖 줄거리겉으로는 평범한 택시회사 무지개 운수. 하지만 이곳은 법의 보호를 받지 못한 피해자들을 대신해 복수를 실행하는 비밀 조직이다.억울한 피해자가 ‘모범택시’를 호출하면기사 김도기와 팀원들이가해자들에게 법 밖의 정의를 실현한다각 에피소드는 실제 사회 문제(학교 폭력, 성범죄, 노동 착취, 사기, 사이비 종교 등)를 모티브로 삼아 전개됩니다.👤 주요 등장인물김도기 (이제훈) → 전직 특수부대 출신 택시기사, 냉철하고 강력한 실행자장성철 (김의성) → 무지개 운수 대표, 복수 프로젝트의 설계자안고은 (표예진) → 해커, 정보 수집과 시스템 조작 담당최경구 / 박진언 → 현장 지원 및 기술 담당⭐ 특징과 평가✔ 사이다 전개: 현실에서 처벌받기 어려운 범죄에 대한 대리 만족✔ 사회적 메시지: 실제 사건을 연상시키는 에피소드 다수✔ 이제훈의 연기 변신: 캐릭터 몰입도와 액션 연기 호평✔ 시즌제 성공 사례: 시즌 2까지 높은 시청률 유지다만,“사적 복수의 정당성”이라는 윤리적 논쟁도 함께 제기되었습니다.🎯 이런 사람에게 추천통쾌한 복수극을 좋아하는 사람사회 문제를 다룬 드라마에 관심 있는 사람옴니버스 형식(에피소드별 사건)을 선호하는 시청자- 28
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11,000
- 알통폐인젤리별
입스(yips)
입스(yips)입스란,운동 선수가 압박감이 느껴지는 경기나 상대에 대해심리적인 불안이나 스트레스가 쌓여근육이 경직되어 평소에 잘 하던 동작을 제대로 못하게 되는 현상을 뜻합니다.입스란 말은,스코틀랜드의 전설적 골퍼인 토미 아머(Tommy Armour)가 1927년 쇼니 오픈 첫 홀에서 23타라는 최악의 타수로 친 뒤,"입스가 온 것 같다"라는 이야기를 했는데 그후 널리 쓰이게 되었다고 합니다.현재는 비단 골프나 다른 운동 선수 뿐만 아니라피아니스트나 바이올리니스트 등등 음악가들도 입스를 겪는다고 합니다.
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- 알천사버터와마가린
오잉? 저 왜 알쏭달쏭 글이 클릭이안되죠?
터치가 안되는부분이 많네요ㅠ저번에도 한번씩 안되던데 오늘은 계속그러네요;제 문제일까요?앱이 아직은 최적화가 덜된듯싶어요ㅠㅜ다른분들은 어때요? 잘되나요?할게많은데 먹통이니 뭘 할수가없네요ㅠ- 19
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