알록달록 리스트
- 미소천사양재문
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- 알천사언더원
오늘 하루도 힘들었던 당신에게 : 이하이 - 한숨
숨을 크게 쉬어봐요당신의 가슴 양쪽이 저리게조금은 아파올 때까지숨을 더 뱉어봐요당신의 안에 남은 게 없다고느껴질 때까지숨이 벅차올라도 괜찮아요아무도 그댈 탓하진 않아가끔은 실수해도 돼누구든 그랬으니까괜찮다는 말말뿐인 위로지만누군가의 한숨그 무거운 숨을내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요당신의 한숨그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요내가 안아줄게요숨이 벅차올라도 괜찮아요아무도 그댈 탓하진 않아가끔은 실수해도 돼누구든 그랬으니까괜찮다는 말말뿐인 위로지만누군가의 한숨그 무거운 숨을내가 어떻게헤아릴 수가 있을까요당신의 한숨그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요내가 안아줄게요남들 눈엔 힘 빠지는 한숨으로 보일진 몰라도나는 알고 있죠작은 한숨 내뱉기도 어려운 하루를 보냈단 걸이제 다른 생각은 마요깊이 숨을 쉬어봐요 그대로 내뱉어요누군가의 한숨그 무거운 숨을내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요당신의 한숨그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요정말 수고했어요- 4
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- 빛의천사축억
우린 그런 사이었는데
너의 목소리지친 그 음성이전화기 너머 흘러내게 올 때어떤 말로 위로할까찾다 찾다 밤을 새우고부시시한 마음으로문자를 해“괜찮니, 괜찮아”라고하루가 지나도나는 너의 위로가되어주질 못해미안해, 미안해괜한 사랑을 끄집어내살며시 네 마음에집어넣어 봐읽어 줄래내 생각을알아주지 않아도괜찮아바라는 건너의 웃음뿐너의 미소뿐내가 할 수 있는 건그것뿐이라서너의 목소리지친 그 음성이전화기 너머 흘러내게 올 때찾던 말은그냥 침묵이었나 봐아무 말없이네 마음에만맞추면 됐던 것 같아우린 그런 사이인데잊고 있었네내 믿음이너무 작아서미안해바라는 건너의 웃음뿐너의 미소뿐지켜주지 못한 말들다 미안해미안해- 7
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- 나비천사금캐기추천인YEWVE
자동형 앱테크? 돈버는 정보들만 모았습니다!
안녕하세요~ 오늘은 제가 수익이 많이 나오는데 화면을 꺼두고 아무것도 하지 않아도 돈이 되는 앱테크들을 소개해드리려 합니다다들 한번씩 추천인 등록하고 해보시고 수익내세요!1. 금캐기방치형중 가장 수익성 좋고 네이버페이 500원 단위로 교환되요. 저는 이미 1g 받았어요https://goldmining.onelink.me/mGQ8/1ohcayyw추전인 YEWVE관련 정보는 여기 있어요https://yoolmucha.tistory.com/m/12. 포인트채굴기친구수익 50% 지급이 매력적인 앱. 채굴기 보상도 후하게 주는편이에요추전인 F70C41A73. 금한돈마찬가지로 가만히만 있어도 돈이 되는 앱테크에요추전인 1TZWINOQ그 외에도 많은 수익을 낼수있는 돈버는 정보들이에요!알통도 포함되어 있으니 한번씩 자기 취향에 맞는 앱테크들을 찾아보세요!❓️알통 - http://www.altong.com/default/join/invite?Code=1006-8951- 지식인처럼 질문답변을 해서 수익을 내는 앱 하루에 만원은 기본추천인코드: 1006-8951🥇시럽 - https://event.syrup.co.kr/common/Q3.html?q=GMQTQ56-간단한 미션을 통해 금이라는 재화를 받음.그 금을 실제 금으로 받거나 포인트로 쓸 수 있음.추천인코드: GMQTQ56⛏️금캐기 - https://goldmining.onelink.me/mGQ8/i9g6nwxt- 자동으로 금을 캐줌, 실물 금으로 교환 가능하며 네이버페이는 500원 단위로 교환되어 부담없이 익낼수 있음추천인코드: YEWVE✅️금캐기와 같이하면 좋은 앱테크 2개- 둘다 자동화 앱테크금한돈추천인 : CBJYEPL7WK포인트채굴기추천인 : CBJYEPL7WK⏰️타임스프레드 - https://timespread.onelink.me/fhMl/nsuooewo-추천인 등록 캐시로 스타벅스 커피, 상품권 등을 바 로 구매할 수 있음추천인코드: ZOuuQy🔠똑똑보카 - https://knockknockvoca.onelink.me/61Vq/h9ad6l68- 돈 버는 영어 공부 앱. 가입시 컵라면 기프티콘. 일주일이면 커피 상품권으로 교환 가능. 네이버페이로도 교환 가능추천인코드: aXP5iD💵리워디 월렛- 커뮤니티 활동과 미션을 통해 얻는 포인트로 코인을 사거나 바나나 우유 등 살수있음. 참고로 하루에 10분이면 바나나우유 2개정도 살 수 있음, 추천인코드 입력해도 2개 바로 살수 있음추천인코드: F70C41A7👟캐시워크 - https://cashwalkkr.onelink.me/YuDz/friendetc- 가장 무난하고 유저수도 많은 앱테크. 걸음수마다 포인트를 받을수 있음. 추천인코드 입력시 3000캐시추천인코드: KR7UVY4B🎮플리더스- 행사장에서 우연히 깔게 되었는데 게임을 하면 돈을 주는 앱, 미션들이 대부분 쉬워서 소소하게 벌기 좋음추천인코드: 0p9IkCg5fyNe🔎패널파워 - https://bit.ly/4m8ddnA설문조사 하고 돈 버는 앱, 열심히 하면 만원정도는 기본이고 추후에 20만원정도의 수익을 노려볼 수 있음🌩번개장터 - https://go.bgzt.link/u3hl0k이 링크로 가입시 3천원 받음💙토스 - https://toss.im/_m/b21WIbr가입시 현금 1500원 받음추천인코드: 자주청순한꽁치조김
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- 나비천사Phu6658
만나자마자 미소!
삶은 언제나 우리에게 받아들이는 법을 가르쳐 줍니다. 고개를 들어 행복을 바라보고, 그 소리에 귀 기울이는 법을 배워야 합니다. 스물다섯이라는 나이에 아직 자랑할 만한 것이 없을 수도 있지만, 지금 이 순간 내가 가진 것들에 만족하며 살아가는 것도 충분히 의미 있는 일입니다. 편안하게 살아가고, 더 많이 사랑하는 법을 배운다면 어떤 나이가 되어서도 당신은 늘 가장 아름다운 사람이 될 것입니다.어느 순간이 되면 시간은 느리게 흐르는 듯하고, 젊고 밝았던 시절과 순수했던 기억들은 세월에 닳아 점차 흐려집니다. 그렇게 우리는 완전히 다른 사람이 되어 갑니다. 분명 나는 나이지만, 더 이상 예전의 내가 아니게 됩니다.예전에 들은 말이 있습니다. 우리의 인생은 태어날 때부터 이미 오르내림이 정해져 있으며, 그 누구도 운명의 법칙에서 벗어날 수 없다는 이야기입니다. 어쩌면 시간이 너무도 서둘러 흘러가, 우리는 알지 못한 채 젊은 날의 시간들을 급히 지나쳐 버렸는지도 모릅니다. 한때 마음 깊이 간직했던 것들, 가장 아름다웠던 청춘의 사랑을 그 속에 담아 두고서 말입니다.
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- 빛의천사다둥이네a
📖 아이들과 함께 보는 1월 6일 오늘의 역사
📖 아이들과 함께 보는 1월 6일 오늘의 역사🛡️ 이야기 ①용기를 보여 준 소녀의 탄생1412년 1월 6일,프랑스의 평범한 시골 마을에서훗날 많은 사람에게 용기의 상징이 되는잔 다르크가 태어났어요.잔 다르크는“내가 할 수 있는 일을 해보겠다”는 마음으로어른들도 두려워하던 일에 나섰어요.👉 아이에게 이렇게 말해 주세요“용기는 힘이 세서가 아니라,옳다고 믿는 일을 하려는 마음이야.”🌵 이야기 ②새로운 가족이 된 땅1912년 1월 6일,사막과 산, 넓은 하늘을 가진 땅뉴멕시코가미국의 한 주가 되었어요.이곳에는✔ 서로 다른 문화✔ 오래된 전통✔ 다양한 사람들이 함께 살고 있어요.👉 아이에게 이렇게 말해 주세요“다른 모습이 모이면세상은 더 풍성해져.”🌟 이야기 ③선물의 진짜 뜻을 생각하는 날1월 6일은 여러 나라에서‘별을 따라온 사람들’ 이야기를 떠올리는 날이에요.이 날의 의미는비싼 선물이 아니라✔ 마음을 담아 나누는 것✔ 서로를 존중하는 것이에요.👉 아이에게 이렇게 말해 주세요“선물은 물건보다마음이 더 중요해.”🌱 오늘의 한 문장“작은 용기, 다른 모습을 존중하는 마음,나누려는 생각이 세상을 따뜻하게 만들어.”👩👧 아이와 나눌 작은 질문“너라면 용기를 내서 해보고 싶은 게 뭐야?”“친구랑 달라도 괜찮았던 순간이 있었어?”“오늘 누군가에게 마음을 전한다면 어떤 방법이 좋을까?”이렇게 하루 한 이야기씩 나누면아이에게 역사는 날짜가 아니라 마음의 이야기로 남아요 🌷- 40
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- 알천사언더원
러닝에 맞먹는 다이어트! : 자전거 운동
다이어트에 관심이 있으신 여러분. 이번 글은 러닝에 맞먹을 만큼 뛰어난 다이어트 효과를 보여주는 자전거 운동에대하여 소개시켜드리려고 합니다.자전거 운동은 말 그대로 자전거를 타는 운동입니다. 자전거가 있으신 분들도 할 수있지만 자전거가 없으시더라도 헬스장에 있는 자전거 머신을 통해서 자전거 운동을할 수 있습니다. 이러한 자전거 운동의장점은 어떤 것들이 있을까요?1️⃣ 심폐지구력 향상꾸준히 타면 심장과 폐 기능이 강화되어심폐지구력이 강화되고 유산소 효과가큽니다.2️⃣ 관절 부담이 적음무릎과 발목에 체중이 직접 실리지 않기 때문에 체중이 많이 나가거나 관절이 약해 러닝이 어려운 사람들에게도 적합한 운동입니다.그래서 재활운동으로도 많이 활용됩니다.3️⃣ 하체 근력 강화허벅지(대퇴사두근), 엉덩이, 종아리에집중적으로 자극을 가하여 하체 근육을발달시키고 기어 조절 시 근력 운동의효과가 증가하여 하체 근력이 강화됩니다.또한 하체의 혈액순환을 개선하여 다리 피로와 부종을 완화한다는 장점도있습니다.4️⃣ 체지방 감소 및 다이어트 효과30분에서 60분동안 지속 시 지방 연소에 매우 효과적이며 강도에 따라 다르지만시간당 약 300~600kcal를 소모하여러닝에 맞먹는 칼로리 소모를 합니다.5️⃣ 생활 속 실천이 쉬움출퇴근, 통학, 이동 수단으로 활용하며운동이 가능하다는 장점이 있으며 헬스장 없이도 가능하여 접근성이 매우 높다는 장점이 있습니다.뿐만 아니라 비가 올 때는 헬스장에서운동을 할 수 있다는 장점도 있습니다.이렇개 많은 장점을 가지고 있는자전거 운동, 러닝과 비슷하게 칼로리를 소모하여 다이어트에도 큰 도움이 되는데요.여러분도 자전거 운동, 한번정도 해보시는 것을 추천드립니다.- 36
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- 대천사장천상의복숭아
공공누리 저작권 제도를 아시나요?
국가나 지방자치단체 및 공공기관이 저작재산권의 전부 또는 일부를 보유한 저작물은 공공누리 유형에 따라 자유롭게 이용할 수 있습니다. 해당 사안에 대한 관계 법적 근거는,저작권법 제24조의2 (공공저작물의 자유이용)저작권법 시행령 제1조의3 (공공저작물 이용활성화 시책 등) 1 공공누리 저작권이란 무엇일까?공공저작물 자유이용 허락 표시제도(Korea Open Government License)공공누리는 국가, 지방자치단체, 공공기관이 4가지 공공누리 유형마크를 통해 개방한 공공저작물 정보를 통합 제공하는 서비스입니다.공공누리는 저작물별로 적용된 유형별 이용조건에 따라 저작권 침해의 부담 없이,무료로 자유롭게 이용가능합니다.해당 공공누리 저작권에 대한 설명을 공공누리 홈페이지의 알림 글을 발췌하여 재구성 한 것입니다. 출처 - 공공누리 홈페이지 2 공공의 도입배경국가나 지방자치단체 및 공공기관이 보유·관리하고 있는 공공저작물은 그 양이 방대하고 품질과 정보의 정확성으로, 민간 영역에서 작극적으로 활용된다면 경제적ㆍ문화적 부가가치창출에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 최근 스마트기기 등 뉴미디어의 확산과 함께 공공저작물을 원천 소재로 활용하여 새로운 콘텐츠나 비즈니스 모델을 개발하는 민간 기업도 늘어나고 있습니다. 따라서 공공저작물에 대한 이용허락 절차의 부재, 저작권 권리 처리 문제 등으로 인한 활용의 어려움을 없애고자, 표준화된 이용허락표시제도인'공공누리'를 도입하게 되었고,'누구나 자유롭게 이용할 수 있게 한다'라는 의미를 담고 있습니다.해당 공공누리 저작권에 대한 설명을 공공누리 홈페이지의 알림 글을 발췌하여 재구성 한 것입니다. 출처 - 공공누리 홈페이지 3 공공누리 유형별 사용 조건 4가지제 1유형 : 출처표시(공공저작물의 자유이용)- 출처표시-상업적, 비상업적 이용가능-변형 등 2차적 저작물 작성 가능* 주의 : 기관사용자는 공공누리 유형마크를 다운로드 후 사용시 지정된 유형마크 파일명 변경을 금지출처표시저작물의 출처를 표시해야 됩니다.이용자는 공공저작물을 이용할 경우, 다음과 같이 출처 또는 저작권자를 표시해야 합니다.ex) "본 저작물은 'OOO(기관명)'에서 'OO년'작성하여 공공누리 제O유형으로 개방한 '저작물명(작성자:OOO)'을 이용하였으며, 해당 저작물은 'OOO(기관명),OOO(홈페이지주소)'에서 무료로 다운받으실 수 있습니다."* 위 내용은 예시이므로 작성연도 및 해당 기관명과 홈페이지 주소, 작성자명 기입온라인에서 출처 웹사이트에 대한 하이퍼링크를 제공하는 것이 가능한 경우에는 링크를 제공하여야 합니다.이용자는 공공기관이 이용자를 후원한다거나 공공기관과 이용자가 특수한 관계에 있는 것처럼 제3자가 오인하게 하는 표시를 해서는 안됩니다.제 2유형 : 출처표시 + 상업적 이용금지출처표시비상업적 이용만 가능변형 등 2차적 저작물 작성 가능* 주의 : 기관사용자는 공공누리 유형마크를 다운로드 후 사용시 지정된 유형마크 파일명 변경을 금지출처 또는 저작권자를 표시는 제 1유형과 동일, 출처표시 / 상업용 금지 마크 추가제 3유형 : 출처표시 + 변경금지출처표시상업적, 비상업적 이용가능변형 등 2차적 저작물 작성 금지* 주의 : 기관사용자는 공공누리 유형마크를 다운로드 후 사용시 지정된 유형마크 파일명 변경을 금지출처 또는 저작권자를 표시는 제 1유형과 동일, 출처 표시 / 변경 금지 마크 추가제 4유형 : 출처표시 + 상업적 이용금지 + 변경금지출처표시비상업적 이용만 가능변형 등 2차적 저작물 작성 금지* 주의 : 기관사용자는 공공누리 유형마크를 다운로드 후 사용시 지정된 유형마크 파일명 변경을 금지출처 또는 저작권자를 표시는 제 1유형과 동일, 출처 표시 / 상업용 금지 / 변경 금지 마크 추가공공누리 유형에 대한 자세한 세부 사항과 함께, 공공누리 유형별 "일반 증서" 등의 내용을 보시려면 아래 출처의 "공공누리 유형안내 페이지" 링크 줄을 누르셔서 관련 사안들을 세부 열람 해보시면 좋겠습니다.해당 공공누리 저작권에 대한 설명을 공공누리 홈페이지의 알림 글을 발췌하여 재구성 한 것입니다. 출처 - 공공누리 홈페이지공공누리 유형안내 페이지해당 공공누리 저작권에 대한 인식을 널리 알리고자 홈페이지의 내용을 재구성하여 알록달록에 게시해 보았습니다. 현재 세계적으로 정부의 "공공 데이터 사용"에 대한 수요는 굉장히 방대하게 진행중에 있으며, 대한민국은 그 중에서 별로 그 실효적 측면이 원활하다고 보기 힘들 정도의 수준이라고 생각합니다.때문에 개인적으로 매우 안타까움이 컸으며, 대한민국은 IT 강국으로서 현재 인공지능 비지니스 화에도 굉장히 큰 발전적 면을 보이고 있기 때문에 일반인들이나 기업 등이 공공 데이터의 사용에 조금 더 원활하게 접속하고 이용할 수 있는 시스템이 절실히 요구된다고 생각합니다.각 유형을 잘 맞추어 상업적 이용이나 변경 금지 등에 대하여 인식하고 제대로 활용을 할 수 있다면 공식적이면서도 법적 문제가 없이 잘 활용할 수 있기에 소개를 드려 봅니다. 방대한 국가의 공공 데이터 자료를 정부에서도 더 적극적으로 기업과 개인이 활용할 수 있도록 더 크고 광범위한 컨텐츠를 만들어 주었으면 하는 바램도 밝혀 봅니다.
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- 열혈천사시도우
커피와 혈당의 상관관계, 당뇨 환자도 안심하고 마시는 꿀팁!
"매일 마시는 커피 한 잔, 혈당에는 어떤 영향을 줄까요? 당뇨 환자도 안심하고 즐길 수 있는 건강한 커피 습관에 대해 깊이 있게 알아봅니다."안녕하세요! 여러분의 건강한 일상을 응원하는 건강 에디터입니다. 😊 아침을 깨우는 향긋한 커피 한 잔, 많은 분에게 포기할 수 없는 소소한 행복이죠? 하지만 당뇨가 있거나 혈당 관리에 신경 쓰시는 분들이라면 커피를 마실 때마다 '혹시 혈당이 오르진 않을까?' 하는 걱정이 드실 거예요.최근 하이닥(HiDoc)의 건강 정보를 바탕으로, 커피가 혈당에 미치는 진짜 영향과 당뇨 환자분들도 마음 편히 커피를 즐길 수 있는 구체적인 가이드를 정리해 보았습니다. 함께 살펴볼까요?1. 커피와 혈당, 어떤 관계가 있을까?커피 속의 핵심 성분인 카페인은 우리 몸에서 양날의 검과 같은 역할을 해요. 전문가들에 따르면, 카페인은 일시적으로 인슐린 민감도를 떨어뜨릴 수 있다고 합니다. 즉, 커피를 마신 직후에는 우리 몸의 세포가 인슐린에 덜 민감하게 반응하여 혈당 수치가 평소보다 조금 더 높게 나타날 수 있다는 것이죠.하지만 너무 걱정하지 마세요! 이는 일시적인 현상일 뿐이며, 장기적인 관점에서는 오히려 커피 속의 항산화 성분인 '클로로겐산'이 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 많답니다. 중요한 것은 '어떻게 마시느냐'의 차이입니다.2. 당뇨 환자를 위한 건강한 커피 습관 3가지혈당 걱정 없이 커피를 즐기기 위해서는 다음 세 가지 원칙을 꼭 기억해 주세요!✅ 무조건 '블랙'으로 즐기기: 설탕, 시럽, 프림이 들어간 믹스커피나 라떼는 혈당의 급격한 상승(혈당 스파이크)을 유발합니다. 순수한 원두커피나 아메리카노를 선택하세요.✅ 식후 즉시보다는 간격을 두기: 식사 직후에는 이미 혈당이 오르고 있는 상태입니다. 이때 카페인이 들어가면 혈당 상승 폭이 더 커질 수 있으므로, 식사 후 최소 30분에서 1시간 정도 뒤에 마시는 것이 좋습니다.✅ 충분한 수분 섭취 병행: 커피는 이뇨 작용을 돕기 때문에 몸속 수분을 빼앗을 수 있어요. 커피 한 잔을 마셨다면 물 한 잔을 추가로 마셔 혈액 농도가 진해지는 것을 막아주세요.3. 나의 커피 습관 체크리스트나는 건강하게 커피를 마시고 있을까요? 하루 2잔 이내로 섭취한다. 설탕이나 시럽을 전혀 넣지 않는다. 공복에 커피를 마시지 않는다. 커피를 마신 후 물을 따로 챙겨 마신다.* 3개 이상 체크하셨다면 아주 훌륭한 습관을 가지고 계시네요! 👍4. 자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 디카페인 커피는 혈당에 더 안전한가요?A1. 네, 카페인에 민감하여 혈당 변동이 심한 분들에게는 디카페인 커피가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 카페인 성분만 제거된 것이라 항산화 성분은 그대로 섭취할 수 있거든요.Q2. 믹스커피는 절대 안 되나요?A2. 믹스커피 한 봉지에는 생각보다 많은 양의 설탕과 포화지방이 들어있습니다. 혈당 관리가 필수적인 분들이라면 가급적 피하시고, 정 드시고 싶다면 설탕 조절이 가능한 제품을 선택해 아주 가끔만 즐기세요.커피는 단순한 음료를 넘어 우리 삶의 활력소가 되기도 하죠. 무조건 참기보다는 나에게 맞는 건강한 방법을 찾아 즐겁게 마시는 것이 혈당 관리에도 긍정적인 영향을 줄 거예요. 오늘 알려드린 팁들을 꼭 실천해 보세요! 😊참고 자료: 하이닥(HiDoc) 뉴스 - "커피와 혈당의 상관관계" 기사 참조
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6,000
- 수호천사Miracle
대한민국 관광명소 64. 충주 탄금대 (충청북도 충주시)
남한강이 내려다보이는 역사·자연 복합 명소입니다.임진왜란 당시 탄금대 전투로 알려진 유적지입니다.절벽과 강이 어우러진 풍경이 매우 아름답습니다.산책로와 전망대가 잘 조성되어 있습니다.봄 벚꽃과 가을 단풍 명소로도 유명합니다.충주 시내와 가까워 접근성이 좋습니다.역사 해설과 함께 방문하면 이해도가 높아집니다.강변 풍경이 사진 촬영에 적합합니다.조용한 분위기에서 사색하기 좋은 장소입니다.충주의 역사와 자연을 상징하는 명소입니다.- 20
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- 알천사호디
"안성기"라는 이름이 남긴 마지막 대사:"좋은 사람이 되세요"
1. 도입: 한국 영화의 얼굴이 별이 되다 2026년 1월 5일, 한국 영화의 역사를 온몸으로 써 내려갔던 배우 안성기가 세상을 떠났습니다.그는 단순한 연기자가 아니었습니다.격동의 한국 현대사 속에서 스크린을 통해 우리를 위로하고,한국 영화의 품격을 세계에 알린 ‘시대의 얼굴’이었습니다.혈액암 투병 중에도 끝까지 연기에 대한 열정을 놓지 않았던 그의 삶은 그 자체로 한 편의 위대한 영화였습니다.2. 69년의 연기 인생: 아역에서 국민 배우까지1957년 다섯 살의 나이에 영화 <황혼열차>로 데뷔한 그는인생의 거의 전부를 카메라 앞에서 보냈습니다. 80년대 <바람 불어 좋은 날>, <고래사냥>을 통해 청춘의 고뇌를 대변했고, 90년대 <투캅스>, <실미도>를 통해 한국 영화의 르네상스를 이끌었습니다. 그가 출연한 170여 편의 작품은 곧 한국 영화의 발전사 그 자체입니다.3. 안성기에게 배우는 삶의 품격 3가지성실함의 힘: 그는 단 한 번의 스캔들도 없이 70년 가까운 세월을 한결같이 걸어왔습니다."배우는 기다리는 직업이 아니라, 준비하는 직업이다"라는 그의 말처럼,그는 늘 현장에 가장 먼저 도착하는 배우였습니다.겸손과 배려: 후배 배우들에게 그는 언제나 따뜻한 선배였습니다."내가 빛나는 것보다 작품이 빛나는 것이 중요하다"며 주연과 조연을 가리지 않고 헌신했습니다.사회적 책임: 유니세프 친선대사로 활동하며 받은 사랑을 사회에 환원하는 데 앞장섰습니다. 그는 진정한 노블레스 오블리주를 실천한 공인이었습니다.4. 잊지 못할 명언들"좋은 배우가 되기 전에, 먼저 좋은 사람이 되어야 합니다." "나이가 든다는 것은 연기의 폭이 깊어진다는 것이지, 열정이 식는다는 것이 아닙니다."5. 맺음말: 그가 우리에게 남긴 유산안성기 님은 떠났지만,그가 남긴 수많은 작품과 따뜻한 미소는 영원히 우리 가슴 속에 남을 것입니다. 그가 몸소 보여준 '품격'과 '성실'의 가치를 우리 삶에서도 실천해보는 것,그것이 고인을 향한 가장 진정한 추모가 아닐까요?
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- 대천사leeym1220
26.01.06 Daily English 오늘의 주제 : 호텔에서 방 변경 요청하기 (Requesting a Room Change)
1. 회화• I’d like to change my room.방을 바꾸고 싶어요.• My room is too noisy.방이 너무 시끄러워요.• Is there another room available?다른 방이 있나요?• Could I move to a quieter room?좀 더 조용한 방으로 옮길 수 있을까요?• Thank you for your assistance.도와주셔서 감사합니다.2. 문법• I’d like to + 동사 / Could I + 동사?정중하게 요청하거나 가능 여부를 물을 때 사용하는 표현예문• I’d like to change my room.• Could I move to another room?3. 단어• change : 바꾸다• room : 방• available : 가능한• noisy : 시끄러운• quiet : 조용한• move : 옮기다• front desk : 프런트 데스크• assistance : 도움• guest : 손님• hotel : 호텔※ 다음에 배울 표현은 체크아웃 시간 연장 요청하기 (Requesting a Late Checkout) 표현 알아볼게요.- 16
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- 대천사leeym1220
26.01.06 지구탐방 오늘의 나라 : 폴란드(Poland)
1. 면적· 약 312,696㎢· 전 세계 약 69위· 중부유럽의 평야 중심 국가2. 인구· 약 3,800만 명· 전 세계 약 40위권· 수도 바르샤바 중심의 인구 분포3. 군사력· 국방비 약 300억 달러 내외· NATO 회원국· 지상군 중심, 최근 국방 투자 확대4. 경제 규모· 명목 GDP 약 8,000억 달러· 전 세계 약 20위권· 제조업·IT·물류 산업 성장세5. 핵심 특징· 동유럽 내 경제 성장 속도가 빠른 국가· EU 핵심 제조·생산 거점· 지정학적 요충지에 위치※ 다음은 동남아의 해양 국가, 필리핀(Philippines)을 알아보겠습니다.- 11
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1,000
- 알천사달달한바게트
맛있는 음식 조합법🍲
1. 라면 🍯조합- 까르보 불닭, 감동란 아니면 핫바🌭🌭- 그냥 불닭 과 콘치즈🌽-육개장 사발면과 참치마요 삼각김밥🍘- 비빔면과 삼겹살 🥓🥩2 . 대중적 조합- 단무지 와 짜장면 & 떡볶이- 라면과(🍜) 김밥- 초밥 과 와사비 간장 3. 간식류- 크래커와 참치마요 등(카나페)- 바나나와 누텔라- 요거트와 냉동 베리류 이상 🍯조합들 이었습니당 💗💗- 17
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3,000
- 황금천사놀이장군
어제의 나와 오늘의 내가 다르다면 그걸로 충분하다
“어제의 나와 오늘의 내가 다르다면 그걸로 충분하다.”은희경 생각의 일요일큰 변화가 없어 보여도 괜히 마음이 무거운 날 있잖아요. 남과 비교하지 말고 어제의 나만 넘어도 된다는 말 같아요 :)260106777492.jpg)
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3,000
- 알천사광주헌혈왕
잠을 충분히 자는게 건강에 좋습니다.
잠을 충분히 자는게 건강에 좋습니다.일을 많이해서, 스마트폰 하느라 잠을적게자는 사람도 있는데요.잠을 적게자면 건강이 안좋아지죠.잠의 질도 중요한데요.잠자기 직전엔 스마트폰을 안할려고 하고!스트레스를 안받을려고 하고,미지근한 물로 샤워를 해주고,잠자기 직전엔 음식을 안먹어주고~이런것들을 지키면 숙면을 취할수가 있습니다.- 40
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10,000
- 나비천사억만금
굿모닝 맞춤법 🍀
“먹거리”를 사와서 요리하고, 애들 “뒤치다꺼리” 하느라 바쁘다예사말/예사소리/예“삿”일힘이 "달려서" 영양제를 먹어야겠다선생님의 말씀에 마음이 "덥혀졌다"비가와서 컨디션이 축 ‘처진다’..“뜨개질”로 무료함을 달랬다.“오면가면(오면서 가면서)” 들르다.(“오며v가며” 도 가능/ “오며가며” X)- 24
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4,000
- 수호천사맛나네
가사가 주는 힘
멋진 가사와 플렉스 등 자기 과시욕이 들어나는 야망을 향한 가사와 공감과 슬픈 가사로 듣는이의 감정을 자극하는 가사 중 반대로 아이돌 노래에서 저런 과시욕 래퍼들이 쓰는 가사들처럼 나오면어떤 반응이 가장 클까요?- 24
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7,000
- 빛의천사축억
마음을 훔치지
산에 핀 꽃은들에 핀 꽃처럼주인이 없으니 모두의 꽃이 될 수 있어아직 임자 없는 마음처럼 쉬이 잡히지 않는 마음을언제쯤 만날까미정의 여정은설레는 복사꽃 아씨의 볼 같아모두의 마음을 훔치는도적이 된다- 37
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15,300
- 알천사호디
시대의 아이콘, IVE '장원영'의 모든 것
시대의 아이콘,IVE '장원영'의 모든 것1. 기본 프로필: '본투비 아이돌'의 시작본명: 장원영 (Jang Won-young)출생: 2004년 8월 31일, 서울특별시 용산구 이촌동신체: 173cm의 압도적인 비율로 '살아있는 바비인형'이라는 별명을 가짐.학력: 서울신용산초등학교 - 용강중학교(중퇴 후 검정고시) - 서울공연예술고등학교 실용음악과 (졸업)소속사: 스타쉽엔터테인먼트2. 데뷔 여정: 《프로듀스 48》과 IZ*ONE의 탄생장원영은 2018년 Mnet의 서바이벌 프로그램 《프로듀스 48》에만 13세의 어린 나이로 참가했습니다.당시 '스타쉽 연습생'으로 등장하자마자완성된 비주얼과 타고난 끼로 주목받았습니다.최종 순위 1위: 자신의 생일이었던 최종회에서 1위를 차지하며 프로젝트 그룹IZ*ONE(아이즈원)의 '센터'로 데뷔하게 됩니다.최연소 센터: 역대 아이돌 서바이벌 사상 최연소 우승자라는 기록을 세웠으며, 2년 6개월간의 활동 동안 독보적인 센터로서의 자질을 증명했습니다.3. IVE(아이브) 재데뷔와 제2의 전성기2021년 12월 1일, 6인조 걸그룹 IVE(아이브)로 재데뷔하며K-POP 역사에 남을 기록들을 써 내려가기 시작합니다.메가 히트곡:'ELEVEN'을 시작으로 'LOVE DIVE', 'After LIKE','I AM', 'Baddie'까지 발표하는 곡마다 음원 차트 1위를 석권했습니다.대상 수상:2022년 MMA, MAMA 등 주요 시상식에서 신인상과 대상을 동시에 수상하는 진기록을 세웠습니다.아이콘의 확립:장원영은 팀 내에서 단순한 비주얼 멤버를 넘어,그룹의 정체성인 '자기애(Self-love)'와 '당당함'을 가장 잘 표현하는 핵심 인물로 평가받습니다.4. '원영이즘(Wonyoungism)'과 럭키비키(Lucky Vicky)장원영은 단순히 외모뿐만 아니라 그녀가 가진긍정적인 사고방식으로 대중에게 큰 영감을 주었습니다.원영적 사고:어떤 부정적인 상황도 긍정적으로 승화시키는그녀의 말투에서 유래된 '원영적 사고' 혹은 '럭키비키'라는 표현은MZ세대를 넘어 사회 전반의 트렌드가 되었습니다.철저한 자기관리:수년째 필라테스를 꾸준히 하며 근력을 키우고,바쁜 스케줄 속에서도 외국어(영어, 일본어) 공부를 게을리하지 않는 '갓생'의 표본으로 불립니다.5. 패션 및 광고계의 '뮤즈'장원영은 현재 패션 및 뷰티 업계에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명입니다.앰버서더 활동:이탈리아 명품 브랜드 미우미우(Miu Miu),프랑스 주얼리 브랜드 프레드(Fred)의 글로벌 앰버서더로 활동하며파리 패션위크 등 세계 무대에서 주목받고 있습니다.광고계 블루칩:이니스프리, 하파크리스틴, 에이더 등 뷰티, 렌즈, 패션 등전 분야의 광고 모델로 활약하며 '장원영이 착용하면 품절'이라는 공식을 만들었습니다.6. MC 및 다국어 능력그녀의 지적인 면모는 진행 실력에서도 드러납니다.뮤직뱅크 은행장:약 1년 4개월간 KBS 《뮤직뱅크》의 MC로 활약하며 안정적인 진행 능력을 보여주었습니다.글로벌 소통: 유창한 영어와 수준급의 일본어 실력을 갖추고 있어해외 공연이나 인터뷰에서 통역 없이 직접 소통하는 스마트한 모습을 보여줍니다.7. 종합 평가: 4세대 걸그룹의 정점장원영은 아이돌로서 갖춰야 할 비주얼,무대 매너, 스타성은 물론, 대중의 시선을 견뎌내는 단단한 멘탈까지 갖춘 완성형 아티스트입니다.그녀의 일거수일투족은 이슈가 되며,이는 그녀가 단순한 가수를 넘어 동시대의 트렌드를 이끄는 아이콘임을 증명합니다.
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