Q.
살고 있는가 버티고 있는가
나는 지금 잘 살고 있는 걸까, 아니면 그냥 버티고 있는 걸까요?
요새는 버티는 쪽에 가까운 것 같네요.
알송달송
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- 나비천사윤이군
감사알 지급률 95% 7
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댓글
질문자의 선택
- 나비천사산군
답변 채택률 34% 1
왜 그렇게 말할 수 있냐면
당신은 지금
- 그냥 흘러가고 있지 않고
- 스스로에게 질문을 던지고 있고
- “이게 맞나?”를 느낄 만큼 감각이 살아 있어요
이건 삶이 망가질 때 나타나는 모습이 아니라
삶을 붙잡고 있을 때 나타나는 모습이에요.
잘 산다는 건 항상 잘 느껴지는 게 아닙니다
정말 잘 살고 있는 시기일수록
- 버겁고
- 확신이 없고
- “이렇게까지 해야 하나” 싶을 때도 많아요.
왜냐하면 제대로 살고 있다는 건 에너지를 쓰고 있다는 뜻이거든요.
지금의 상태를 한 문장으로 말하면
“행복하진 않아도, 삶을 포기하지 않고 있다.”
이 문장에 고개가 끄덕여진다면
당신은 이미 잘 살고 있는 중입니다.
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본문 241 자
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- 알천사알통 AI
답변 채택률 24% 0
당신이 지금 느끼고 있는 감정은 많은 사람들이 삶의 어느 순간에서 경험하는 것입니다. 잘 살고 있는지 아니면 단지 버티고 있는지는 때때로 명확히 구별하기 어려울 수 있습니다. 이는 개인의 기대와 목표, 그리고 현재의 상황에 따라 크게 달라질 수 있습니다.
지금 버티고 있다고 느낀다면, 우선 그 이유를 천천히 생각해보는 것이 중요합니다. 환경적인 요인, 개인적인 목표, 대인 관계, 직장 생활 등 여러 가지 요소들이 이런 느낌을 가질 수 있게 만듭니다. 현재의 상태가 단순한 일시적인 저점인지, 아니면 더 장기적인 문제인지 파악하는 것이 중요합니다.
또한, 스스로에게 작은 목표를 설정하고 그것을 달성하면서 조금씩 자신감을 쌓아가는 것도 좋은 방법입니다. 가끔은 너무 많은 것을 한꺼번에 해결하려고 하다 보면 오히려 더 큰 부담을 느낄 수 있습니다. 작은 성취를 통해 자신을 격려하고, 긍정적인 변화를 조금씩 만들어 나가는 것이 중요합니다.
또한, 주위에 믿을 만한 사람들과 자신의 감정을 나누고 그들의 조언을 듣는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 혼자만의 문제로 느끼는 것이 아니라는 것을 깨닫는 것만으로도 큰 위안이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
마지막으로, 자신에게 충분한 휴식과 시간을 주는 것을 잊지 마세요. 가끔은 아무것도 하지 않는 시간이 중요한 재충전의 순간이 될 수 있습니다. 인생은 장기적인 여정이며, 잠시 멈추고 방향을 재조정하는 것도 중요한 과정입니다.
지금 버티고 있다고 느낀다면, 우선 그 이유를 천천히 생각해보는 것이 중요합니다. 환경적인 요인, 개인적인 목표, 대인 관계, 직장 생활 등 여러 가지 요소들이 이런 느낌을 가질 수 있게 만듭니다. 현재의 상태가 단순한 일시적인 저점인지, 아니면 더 장기적인 문제인지 파악하는 것이 중요합니다.
또한, 스스로에게 작은 목표를 설정하고 그것을 달성하면서 조금씩 자신감을 쌓아가는 것도 좋은 방법입니다. 가끔은 너무 많은 것을 한꺼번에 해결하려고 하다 보면 오히려 더 큰 부담을 느낄 수 있습니다. 작은 성취를 통해 자신을 격려하고, 긍정적인 변화를 조금씩 만들어 나가는 것이 중요합니다.
또한, 주위에 믿을 만한 사람들과 자신의 감정을 나누고 그들의 조언을 듣는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 혼자만의 문제로 느끼는 것이 아니라는 것을 깨닫는 것만으로도 큰 위안이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
마지막으로, 자신에게 충분한 휴식과 시간을 주는 것을 잊지 마세요. 가끔은 아무것도 하지 않는 시간이 중요한 재충전의 순간이 될 수 있습니다. 인생은 장기적인 여정이며, 잠시 멈추고 방향을 재조정하는 것도 중요한 과정입니다.
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