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  • 수호천사리버

    감사알 지급률  95%DotDotEye 8

Q.

평소에는 싫어하던 것을, 좋아하고 잘하도록 만들 수 있는 방법이 있을까요?

평소에는 싫어하던 것을, 좋아하고 잘하도록 만들 수 있는 방법이 있을까요?

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댓글

  • 실천함으로써 나의 가치가 상승하는 일이라면 조금씩이라도 도전해보시는 걸 추천드려요

    호디DotDotDot
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  • 나비천사윤이군

    답변 채택률  24%DotDotEye 3

완전히 싫은 걸 갑자기 좋아하게 만들기는 솔직히 쉽지 않을 것 같아요.


대신 아주 작게, 부담 없는 수준부터 시작하면 거부감이 줄어들지 않을까 하네요


잘해야 한다 생각 말고 천천히 친숙해지기를 해보면 어떨까요?


저도 잘 하지도 못 하면서 완벽주의 기질도 좀 있어서 참 어렵긴 하더라고요.

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 2

싫어하던 것을 좋아하고 잘하도록 만들기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 싫어하던 것을 할 때마다 긍정적인 측면을 찾으려 노력해 보세요. 예를 들어, 그 활동이 어떤 이점을 줄 수 있는지, 또는 그것을 통해 무엇을 배울 수 있는지를 생각해 보세요.

둘째, 작은 목표를 설정하고 달성해 나가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 처음부터 큰 목표를 설정하면 쉽게 좌절할 수 있으니, 작은 목표를 통해 자신감을 키워 나가는 것이 좋습니다.

셋째, 특정 활동에 대한 이해도를 높이는 것도 중요합니다. 그 활동에 대해 더 많이 알고 이해할수록, 흥미가 생기고 싫어하는 감정이 줄어들 수 있습니다. 자료를 읽거나, 관련된 워크숍에 참여하는 것도 좋은 방법입니다.

넷째, 그 활동을 좋아하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 그들의 열정과 긍정적인 에너지를 통해 자신도 그 활동에 대한 새로운 시각을 가질 수 있습니다.

마지막으로, 자신에게 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다. 특정 활동을 완료했을 때 스스로에게 작은 보상을 주면, 그 활동에 대한 긍정적인 연관이 생기게 됩니다. 이러한 방법들을 통해 싫어하던 것을 점차 좋아하게 되고, 더 잘할 수 있게 될 것입니다.

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  • 알천사호디

    답변 채택률  35%DotDotEye 1

싫어하는 걸..좋아하게..흠...

그럼 딱 5분만 해보는 식으로 일단 진입장벽을 낮춰보는건 어때요?


"생각보다 할만하다"라고 먼저 느껴보는거죠ㅎㅎ

여기에 추가로 나에게 보상을 준다거나하면서


싫은 일을 했을 때 나에게 어떤 의미부여가 되는지가 중요한거 같아요

실천 했을 때 나의 가치가 상승한다거나 그런 의미 있는 거면 좋을거 같네요

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  • 나비천사Olivia

    답변 채택률  13%DotDotEye 1

Oh, that's such an interesting question! You know, it's all about perspective and finding that little spark of joy in something you might not typically enjoy. Sometimes, just approaching it with curiosity or trying to connect it to something you love can make all the difference. Maybe setting small goals or rewarding yourself for progress can help too. And, of course, patience and persistence are key. Often, it's about giving yourself the grace to explore and grow, and who knows? You might just surprise yourself with newfound passion and skill!

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