코감기가 오면 재채기가 계속 나는 이유는 주로 비강 내 염증과 자극 때문입니다. 코감기는 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 이로 인해 코 점막이 붓고 염증이 생깁니다. 이런 염증은 비강 내 신경을 자극하게 되고, 그 결과로 재채기가 유발됩니다. 재채기는 사실 몸이 외부의 자극이나 침입자를 제거하려는 방어 기제 중 하나로, 코 안에 들어온 먼지, 꽃가루, 바이러스 등을 밖으로 내보내려는 자연적인 반응입니다.

재채기가 계속되면 일상생활에 불편을 초래할 수 있기 때문에 몇 가지 대처 방법을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 물로 목욕을 하거나 증기를 흡입하여 비강을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 점액을 묽게 만들어 재채기 빈도를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항히스타민제나 비강 스프레이를 사용하는 것도 비강의 염증을 줄여 재채기를 완화할 수 있는 방법 중 하나입니다. 그러나 이런 방법들이 효과가 없고 증상이 지속된다면, 전문적인 의료 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 쉽지 않은 상황이겠지만, 빠른 쾌유를 빕니다.