Q.
강아지 다이어트
N년째 다이어트 중인 강아지...
1일1산책 ( OR 2산책) 사료 칼로리계산해서 먹임
간식 안주거나 개껌 하루1개 주고 있는데 살이 빠지질 않네요
좀 빠진다 싶으면 다시 원위치 빠진다 싶으면 원위치
뭘 놓치고 있는걸까! 다이어트 성공하신분 있다면 꿀팁 좀
부탁드려요
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알돌이 님이 감사의 마음으로 쏨루다님께 0알을 증정했어요!
강아지 다이어트는 노력 부족보다 체질, 계산 기준, 운동 방식 같은 작은 차이에서 막히는 경우가 정말 많아요
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이런 경우 정말 답답하실 것 같아요. 말씀하신 걸 보면 보호자분이 할 수 있는 기본적인 노력은 거의 다 하고 계신데, 그럼에도 변화가 없다면 보통은 우리가 놓치기 쉬운 지점이 몇 가지 있습니다.
먼저 체중보다 중요한 건 체지방률과 체형이에요. 강아지는 사람처럼 체중이 꾸준히 내려가기보다, 조금 빠졌다가 다시 돌아오는 과정을 반복하는 경우가 많아요. 특히 중성화가 되어 있거나 나이가 어느 정도 있는 아이들은 기초대사량이 낮아서, 눈에 띄는 감량이 정말 더디게 나타나요. 실제로는 근육이 붙고 지방이 조금씩 줄고 있는데, 체중계 숫자는 그대로인 경우도 꽤 있어요.
두 번째로 많이 놓치는 부분이 사료량 계산 기준이에요. 목표 체중 기준으로 계산해야 하는데, 현재 체중 기준으로 급여하는 경우가 생각보다 많아요. 또 사료 포장지에 적힌 권장량은 다이어트 기준이 아니라 유지 또는 성장 기준인 경우가 많아서, 그대로 따르면 감량이 잘 안 될 수 있어요.
산책도 양보다 질이 영향을 줍니다. 단순히 걷는 산책은 체력 소모가 크지 않아서 살이 잘 안 빠질 수 있어요. 가능하다면 속도를 조금 올리거나, 오르막이나 방향 전환이 많은 코스로 바꿔보는 것도 도움이 됩니다. 집에서는 노즈워크나 짧은 놀이로 머리를 쓰게 하는 것도 생각보다 에너지 소모가 됩니다.
그리고 꼭 체크해보셔야 할 게 건강 문제예요. 갑상선 문제나 호르몬 관련 질환이 있으면 아무리 관리해도 체중이 잘 안 빠질 수 있어요. 다이어트를 오래 했는데도 변화가 없다면 한 번쯤은 병원에서 검사 받아보는 것도 나쁘지 않습니다.
마지막으로, 다이어트 간식이나 개껌도 다시 한 번 확인해보세요. 하루 하나라도 칼로리가 생각보다 높은 제품이 꽤 있고, 소형견일수록 그 영향이 더 크게 나타납니다. 완전히 끊기 어렵다면 양을 절반으로 줄이거나 저칼로리 제품으로 바꿔보는 것도 방법이에요.
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사람도 마찬가지입니다. 다이어트를 늘상하고있지만, 늘 원상복구되는것과같이 강아지도 마찬가지일것입니다.
그와마찬가지로 강아지도 끊임없이 계속해서 지속하는것이 중요합니다.
칼로리를 조절함과 동시에 매일과 같이 산책을 같이 하는것이 중요합니다. 강아지도 과체중이되면 사람들이 성인병에 많이 걸리듯 강아지도 마찬가지이기 때문에 체중 조절은 필수적입니다.
강아지의 수명에도 연관성이 높기 때문에 체중관리를 잘 해주시는게 좋습니다.
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