암을 둘러싼 오해는 생각보다 일상적인 말 속에 많이 섞여 있어요. 저도 주변에서 듣고 “그럴 듯한데?” 하고 넘겼다가, 나중에 알고 보니 전혀 다른 경우가 많았어요.

가장 흔한 오해는 암은 무조건 유전이라는 생각이에요. 실제로는 유전이 직접적인 원인이 되는 경우는 일부에 불과하고, 생활습관이나 환경 요인이 더 큰 비중을 차지하는 암이 훨씬 많아요. 가족력이 없다고 안심할 수도 없고, 반대로 가족력이 있다고 반드시 걸리는 것도 아니에요.

또 하나는 암에 걸리면 무조건 오래 못 산다는 인식이에요. 예전에는 맞는 말처럼 들렸지만, 지금은 조기 발견만 돼도 관리하면서 오래 사는 경우가 정말 많아졌어요. 암이 곧바로 죽음이라는 공식은 이미 많이 깨졌는데도, 여전히 그렇게 느끼는 분들이 많더라고요.

제가 실제로 잘못 알고 있었던 건 “항암치료는 무조건 너무 고통스럽다”는 생각이었어요. 물론 힘든 치료인 건 맞지만, 요즘은 부작용을 줄이는 방법도 많이 발전했고 사람마다 느끼는 정도도 다르더라고요. 예전 이야기만 듣고 현재 상황까지 똑같이 생각하는 경우가 많다는 걸 알게 됐어요.

그리고 건강식품이나 특정 음식만 먹으면 암을 예방하거나 치료할 수 있다는 말도 오해예요. 몸에 좋은 습관이 도움이 되는 건 맞지만, 어떤 음식 하나로 암을 막거나 없앨 수는 없어요. 이런 말들이 오히려 병원 치료를 미루게 만들어서 더 위험해질 수도 있어요.

마지막으로, 스트레스만 받으면 암에 걸린다는 말도 자주 들리는데요. 스트레스가 건강에 영향을 주는 건 사실이지만, 스트레스 하나만으로 암이 생긴다고 보기는 어려워요. 너무 단순하게 연결해서 스스로를 탓하게 만드는 말이라 조심할 필요가 있어요.

암에 대해 흔히 오해하는 게 몇 가지 있어요

예를 들어 모두 유전 때문에 생긴다고 생각하는데, 생활습관이나 환경이 더 큰 영향을 줄 때가 많아요

또 암에 걸리면 무조건 고통스럽고 죽는다고 생각하는 것도 사실과 달라요

항암 치료 때문에 모두 머리가 빠진다는 것도 사람마다 달라요

암은 절대 예방할 수 없다는 얘기가 오해라는 걸 알게 되었어요, 건강한 습관으로 위험을 줄일 수 있거든요