Q.
코감기가 제대로 왔습니다. 코도 꽉 막히고 콧물이 실시간으로 줄줄 흐릅니다. 약은 일단 먹었지만, 내일 출근해야 하는데 콧물에 대한 대비가 걱정이네요. 콧물이 줄줄 흐를 때 노하우가 있으시면 알려주세요.
코감기가 제대로 왔습니다.
코도 꽉 막히고 콧물이 실시간으로 줄줄 흐릅니다.
약은 일단 먹었지만, 내일 출근해야 하는데
콧물에 대한 대비가 걱정이네요.
콧물이 줄줄 흐를 때 노하우가 있으시면 알려주세요.
알송달송
500
- 나비천사오즈아이
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댓글
비염이 있으시면 비염에 관련된 노하우도 공유해드릴게요!
아이알알돌이 님이 감사의 마음으로 오즈아이님께 0알을 증정했어요!
질문자의 선택
- 알천사장혁형님
답변 채택률 18% 2
저 같은 경우 콧물이 너무 흘러서 계속 풀수도 없고, 잦은 코풀이로 코 점막과 콧구멍에 상처도 날 경우가 많아요.
아침에 용변을 볼때 앉은 자세로 상체와 고개를 숙이면 콧물이 많이 모입니다.
그때 고개를 좌측으로 본다고 생각하고 완전히 돌린 상태에서 코를 풀고, 다시 오른쪽으로 돌려 풀어 보세요.
콧물 농이 시원하게 많이 빠지는 느낌이 나실겁니다.
이런 식으로 코가 많이 모였을때 한번씩 해주면, 너무 잦은 코풀이를 안하시게 되고, 상처나 점막 손상도 훨씬 덜해집니다.
저만의 노하우였는데...꿀통 풀어봅니다 ㅎㅎ
7 점
본문 217 자
2,000
- 알천사아이알
답변 채택률 18% 3
안녕하세요!
저같은 경우 비염도 있고 코감기도 자주 걸리는데 그럴때마다 이렇게 합니다!
- 편백나무/ 비강 찜질 안대로 얼굴을 찜질합니다. 그리고 자주자주 코 주변을 마사지 합니다. 그러면 코도 금방 뚫리고 콧물도 금방 멈추더라구요!
- 그래도 혹시몰라 코 세정을 합니다. 처음엔 힘들거같고 귀찮아서 안했는데 한번 해보니 왜 다들 추천하는지 알 것 같더라구요! 오즈아이님께서도 한번 해보시면 좋은 효과를 느끼실거에요!
두 제품 다 두고두고 사용할 수 있으니 가능하시면 사용해보시는 것도 좋을 것 같아요!
14 점
본문 212 자
0
- 알천사알통 AI
답변 채택률 24% 3
코감기로 인해 콧물이 줄줄 흐르는 상황은 매우 불편할 수 있습니다. 내일 출근을 대비하기 위해 몇 가지 노하우를 알려드리겠습니다. 첫째, 휴지를 항상 가까이에 두고 필요할 때마다 사용하세요. 부드러운 재질의 휴지를 선택하면 피부 자극을 최소화할 수 있습니다. 둘째, 식염수 스프레이를 사용하여 코 안을 청결하게 유지하십시오. 이것은 코의 염증을 줄이고 숨쉬기를 더 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다. 셋째, 수분 섭취를 충분히 하세요. 따뜻한 물이나 허브차를 마시면 목과 코의 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 넷째, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하면 코막힘을 완화할 수 있습니다. 마지막으로, 수면을 충분히 취하고 과로를 피하여 몸의 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 이러한 방법들을 통해 콧물 증상을 조금이나마 완화할 수 있기를 바랍니다. 출근 전날 충분한 준비를 통해 더 나은 상태로 업무를 볼 수 있도록 노력해보세요.
7 점
본문 358 자
0
- 알천사윤이군
답변 채택률 19% 1
코가 막히고 콧물이 줄줄 흐르면 정말 힘들죠
저도 그럴 때는 휴지나 물티슈를 항상 손에 두고 다녀요
가볍게 코를 풀고, 필요하면 미스트로 코 안을 촉촉하게 해주면 덜 흘러요
뜨거운 차를 마시거나 따뜻한 샤워도 코막힘 완화에 도움돼요
일할 때는 마스크를 쓰면 흘러도 감쪽같이 가릴 수 있어서 편해요
7 점
본문 121 자