추위가 오면 몸이 먼저 하는 일

강한 추위에 노출되면 몸은 생존 반응을 보입니다.

• 피부·손발의 혈관을 수축
• 심장·뇌 같은 중요 장기로 혈액을 집중

👉 그 결과 손가락, 발가락 같은 말초 부위는

산소와 영양 공급이 급격히 줄어듭니다.

2️⃣ 신경이 ‘얼어붙는’ 과정

감각이 없어지는 핵심 이유는 신경 기능 저하입니다.

🔹 ① 신경 전달 속도 감소

• 낮은 온도 → 신경세포의 전기 신호 전달이 느려짐
• 통증·촉각 신호가 뇌까지 제대로 전달되지 않음

🔹 ② 신경 자체의 손상

• 심한 경우, 신경 주변 수분이 얼면서
• 신경 세포막이 손상
• 이때는 저림 → 둔감 → 무감각으로 진행

👉 그래서 동상 초기에 아프다가,

어느 순간 아무 느낌이 없어지는 것입니다.

3️⃣ “아픈 게 아니라 괜찮은 거 아닌가요?”

❌ 오히려 위험 신호입니다.

• 통증 = 아직 신경이 살아 있음
• 무감각 = 신경 손상 진행 중

👉 동상이 무서운 이유는

아프지 않아서 더 방치하기 쉽기 때문이에요.

4️⃣ 다시 따뜻해질 때 왜 더 아플까?

재가온(다시 데울 때) 시에는:

• 혈관이 급격히 확장
• 염증 물질 분비
• 손상된 신경이 다시 자극됨

👉 그래서 심한 통증·화끈거림이 나타납니다.

5️⃣ 간단 요약

• ❄️ 추위 → 혈관 수축 → 혈액 감소
• ❄️ 신경 신호 전달 저하 + 신경 손상
• 👉 결과: 감각 소실

⚠️ 중요 주의사항

• 동상 부위는 문지르지 말 것 ❌
• 뜨거운 물에 바로 담그기 ❌
• 미지근한 물로 서서히 재가온 ⭕
• 물집·변색이 있으면 병원 진료 필수