만성 염증이 암을 야기할 수 있다는 것은 여러 연구를 통해 제기된 중요한 건강 이슈입니다. 염증은 몸이 외부 자극이나 손상에 반응하는 자연스러운 방어 메커니즘입니다. 그러나 염증이 만성화되면, 즉 장기간 지속되면, 세포 손상과 변이를 유발할 수 있으며 이는 종양 형성과 암으로 이어질 수 있습니다. 만성 염증은 면역 시스템의 과잉 반응으로 인해 세포 주위의 환경을 변화시키고, 이러한 변화가 세포의 DNA에 손상을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 세포가 비정상적으로 증식하게 되어 암 발생의 위험이 증가합니다.

특히 만성 염증과 관련된 질환으로는 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염), 만성 간염, 만성 췌장염 등이 있으며, 이러한 질환들은 각각 대장암, 간암, 췌장암과 같은 특정 암의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 흡연, 비만, 불균형한 식단, 스트레스 등은 만성 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인들로 알려져 있습니다.

따라서 만성 염증을 예방하거나 관리하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 통해 염증 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 염증을 낮추기 위해 항염증 식단을 따르고 몸에 좋은 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 의심스러운 증상이 있거나 만성 염증에 취약한 상태라면 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.