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  • 나비천사스마트앱테크

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Q.

추우면 왜 몸이 떨리게 되는 걸까요?

추우면 왜 몸이 떨리게 되는 걸까요?

얼핏 아는 내용으로는 온도를 높이기 위해서 인데 맞나요?

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댓글

  • 알돌이 님이 감사의 마음으로 스마트앱테크님께 0알을 증정했어요!

  • 열을 내려는 반응이 아닐까요?

    써니10DotDotDot

 질문자의 선택

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  • 알천사여농

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추운 환경에 노출되면 피부와 체내의 온도수용체가 체온 저하를 감지하고, 이 정보가 뇌의 시상하부로 전달됩니다.

시상하부는 체온 항상성을 유지하기 위해 열 생산을 늘려야 한다고 판단하고, 그 결과 골격근에 대해 의도적 움직임이 아닌 빠르고 반복적인 수축과 이완을 지시합니다.

이 근육 활동 과정에서 에너지가 소모되면서 열이 발생하고, 그 열로 체온이 떨어지는 것을 막으려는 방어 반응이 바로 ‘떨림(shivering)’입니다. 또한 말초혈관 수축을 동시에 유도해 피부를 통한 열 손실을 줄임으로써 체온을 최대한 보존하려는 생리적 기전이 함께 작동합니다.


감기 조심하세요😊

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 4

네, 맞습니다. 추울 때 몸이 떨리는 것은 체온을 유지하기 위한 자연적인 반응입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하려고 하는데, 이 과정에서 체온도 일정한 범위를 유지하려고 합니다. 체온이 떨어지면 신체는 여러 가지 방법으로 열을 생성하고 체온을 올리려 합니다.

몸이 떨리는 것은 근육이 빠르게 수축하고 이완하는 과정입니다. 이 과정에서 근육은 열을 발생시킵니다. 이 열은 몸의 온도를 올리거나 유지하는 데 도움을 줍니다. 근육의 빠른 수축과 이완은 에너지를 많이 필요로 하고, 이 에너지는 열로 변환되면서 체온을 올리는 데 기여합니다.

몸이 떨리는 것은 주로 무의식적으로 일어나는 반응이며, 이는 뇌의 시상하부라는 부분에서 조절됩니다. 시상하부는 체온을 감지하고 조절하는 역할을 하며, 체온이 정상 범위를 벗어나면 떨림과 같은 반응을 유도합니다. 이는 몸이 추운 환경에서도 생존할 수 있도록 돕는 중요한 생리적 반응입니다. 이러한 메커니즘 덕분에 우리는 추운 환경에서도 일정한 체온을 유지할 수 있게 되는 것입니다.

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