발톱 끝에 멍이 드는 경우는 대부분 발을 어딘가에 부딪히거나, 신발에 지속적으로 눌리는 압박 때문에 생기는 경우가 많습니다. 먼저 크게 다치지 않았는지 확인하는 것이 중요합니다. 통증이 심하지 않고 멍의 범위가 작다면 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지는 경우가 많습니다. 이럴 때는 무리한 활동을 피하고, 발을 심장보다 약간 높게 두어 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

초기에는 냉찜질을 짧게 반복해 주면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 얼음을 직접 피부에 대지 말고 수건 등으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 발톱을 억지로 자르거나 멍을 빼려고 바늘로 찌르는 행동은 감염 위험이 있으므로 피하시는 것이 안전합니다.

통증이 점점 심해지거나 발톱 색이 검게 변하면서 들뜨는 느낌이 있다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 멍이 오래 지속되거나 걷기 힘들 정도의 통증이 있다면 단순한 타박상이 아닐 수 있으므로 전문의의 확인이 필요합니다.

발톱 끝에 멍이 들었을 때는 별다른 조치를 할 게 솔직히 없습니다

발톱 전체에 멍이 들었을 경우에는 시간이 지나면서 발톱이 빠지게 되는데 발톱 끝에만 살짝 멍이 든 경우에는 발톱도 빠지지 않고 천천히 멍이 스며들 때까지 기다려야 합니다

발톱이 빠질정도가 아니라면 크게 신경 쓰지 말고 그냥 둬도 상관 없습니다.

발톱 끝에 멍이 들었을 때는 먼저 무리하게 눌리거나 부딪힌 기억이 있는지 떠올려보는게 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지더라구요. 다만 많이 아프거나 색이 점점 진해지면 병원 한번 가보는게 안심될수 있습니다. 당분간 꽉 끼는 신발은 피하는게 좋아요.

발톱 끝에 멍이 들면 먼저 얼음찜질이나 찬물에 잠시 담가서 붓기와 아픈 걸 줄이세요.

꽉 끼는 신발은 피하고 편한 신발을 신어 발톱에 압력이 가지 않게 하세요.

멍든 곳 주변은 깨끗하게 씻어서 세균이 들어가지 않도록 하고, 아프면 진통제를 먹어도 됩니다.

만약 피가 많이 차서 통증이 심하거나 발톱이 들리면 병원에 가는 게 좋습니다.