참 심오한 질문이네요.

저는 행복은 습관인거 같아요. 사람 성격에 따라 극명하게 보이는거 같아요.

항상 긍정적인 마인드인 사람은 하루하루를 행복하게, 사소한 일에도 행복을 느끼는 사랑이 있는 반면

욕심이 끝이없고 기준치가 높은 사람은 아무리 좋은 결과를 내도 만족을 못하고 불행한 거 같아요.

행복은 습관에서 나오는게 분명한거 같아요.

행복은 둘 다 영향을 받는 것 같아요.

어떤 일이 잘 풀렸을 때 느끼는 만족감은 결과에서 오는 행복이죠.

하지만 매일 감사하고 긍정적으로 행동하는 습관은 꾸준한 행복을 만들어 줍니다.

그렇기에 결과로 잠깐 느끼는 행복과 습관으로 길러지는 행복이 함께 작용한다고 볼 수 있어요.

습관이 더 길게 지속되는 행복에 큰 영향을 준다고 생각해요.

많은 경우 우리는 “행복해지면 웃겠다”고 생각하지만, 실제로는 웃고 감사하는 순간들이 쌓여 행복이 되는 경우가 더 많은 것 같습니다. 거창한 성취가 없어도 따뜻한 햇살, 맛있는 한 끼 같이 소소한 순간에서 기쁨을 발견하는 연습이 곧 행복이라고 봅니다. 행복은 멀리 있는 보상이 아니라, 일상 속에서 의식적으로 선택하고 길들이는 습관이라고 생각합니다.

제가 보고 생각하기에는 행복은 결과가 아니라 습관에 더 가깝습니다 결과로서의 행복은 조건이 충족될 때만 잠깐 나타나고 조건이 사라지면 함께 사라집니다 반면 습관으로서의 행복은 상황을 해석하는 방식과 주의를 두는 방향에서 만들어집니다 같은 현실에서도 무엇을 기준으로 삼아 바라보느냐에 따라 만족과 불만의 밀도가 달라집니다 이 차이는 반복되는 선택에서 생깁니다 비교하지 않기로 하는 선택 현재에 집중하는 선택 통제할 수 없는 것을 붙잡지 않는 선택이 쌓이면 감정의 기본값이 안정됩니다 그래서 성취가 없어도 무너져 있지 않고 실패가 와도 전부를 잃었다고 느끼지 않습니다 물론 결과가 전혀 중요하지 않다는 뜻은 아닙니다 다만 결과는 행복을 만들어 주는 것이 아니라 습관화된 마음 상태를 흔들거나 강화하는 재료에 불과합니다 결국 오래 지속되는 행복은 무엇을 얻었느냐보다 어떤 방식으로 하루를 살아왔느냐의 누적이며 이 점에서 행복은 도착지가 아니라 반복된 태도의 산물이라고 보는 것이 가장 정확합니다

행복 자체는 결과일 순 있겠지만 과정에는 습관이 있는 것 같습니다. 어떤 시험에 합격한다거나 바라던 일이 이루어졌을 때 행복하지만 그 순간들은 짧게 느껴질 수 있습니다. 행복을 하나의 습관처럼 작은것에도 만족하고 인정한다면 행복이 잔잔하게 오래가지 않을까 싶네요!