결론부터 말하면 타고난 위도 + 훈련 + 기술의 조합이에요!

먹방 유튜버들이 꼭 처음부터 위가 엄~청 큰 건 아니에요. 다만 반복적인 대식으로 위가 잘 늘어나는 체질인 경우가 많고, 그걸 꾸준히 훈련해서(?) 확장한 거예요.

또 비결이 있어요👇

👉 음식 빨리 식히기

👉 물 섭취 타이밍 조절

👉 천천히 많이 먹는 호흡법

👉 하루 식사 횟수·간격 관리

그리고 촬영 외 시간엔 식단·운동·휴식을 엄청 철저히 관리해요.

그래서 겉보기엔 “와… 어떻게 저렇게 먹어?”지만,

사실은 연습된 선수급 능력이라고 보면 돼요 😆

먹방하는 유튜버들을 보면 정말 신기할정도로 많이 먹는다고 생각합니다. 소화가 되는지가 궁금한게 아니라 저게 들어갈정도의 위가 큰가 하고 생각이 듭니다.

그런 사람들은 타고난 사람이라고 합니다. 대표적으로 쯔양을 보면 먹고 뱉는 소위 먹뱉을 하지 않고도 날씬하고 건강한 몸을 유지하는게 그래서 가능한것이라고 합니다.

사실 위가 타고나게 엄청 큰 경우는 드물어요.

많이 먹는 먹방 유튜버들은 위가 잘 늘어나는 체질인 경우가 많아요.

오랫동안 많이 먹다 보니 위 용량이 훈련처럼 커진 것도 있고요.

먹는 속도 조절, 씹는 방법, 물 섭취 조절 같은 노하우도 큽니다.

촬영 전·후로 식사 조절을 해서 컨디션 관리도 철저히 해요.

그래서 타고난 위우 훈련 그리고 관리가 합쳐진 결과라고 보면 될 것 같아요.