저는 “시간이 없다”는 말을 두 가지 상황에서 제일 많이 쓰는 것 같아요.

업무 시간에는 일이 너무 많아서 이미 꽉 차 있는데, 거기에 추가로 처리할 게 생길 때 “시간이 없다”라고 느끼고요.

퇴근 이후에는 원래 해야 하는 일(집안일, 개인 일정, 휴식 등)이 있는데, 그 외에 뭔가를 더 해야 할 일이 붙을 때 또 “시간이 없다”라고 말하게 되더라구요.

결국 제가 느끼는 “시간 부족”의 진짜 원인은, 시간이 절대적으로 없는 것보다도 우선순위 문제인 것 같아요.

추가로 들어오는 일들이 ‘급한 일’처럼 치고 들어오면, 원래 내가 해야겠다고 마음먹었던 일은 계속 뒤로 밀리고요.

그러다 보면 “시간이 없다”는 말이 사실상 “지금은 그 일을 선택할 여유가 없다”는 뜻이 되는 것 같아요.

그래서 요즘은 시간이 없다는 말이 나올 때마다, “정말 시간이 없는 건지, 아니면 우선순위에서 밀린 건지”를 한 번 더 생각하는 중입니다 ㅎㅎ

회사에서의 업무가 많아서 야근을 자주 할때는 정말 물리적인 "시간"이 부족했습니다. 지금은 좀 여유로운편이라 시간이 없지는 않습니다. 그런데 사회생활 하면서 흔히 하는 거짓말(?) 중에 하나가 "시간이 없다."가 아닐까 싶습니다. 만나기 싫은 사람이나 하기 싫은 일이 있을때 자연스럽게 나오는 말이 시간 핑계인것 같습니다.

개인적으로는 시간이 없어서라기보다, 쓸데없이 분산되는 시간이 많아서 그렇게 느끼는 경우가 크다고 생각합니다. 해야 할 일 자체는 감당 가능한데, 중간중간 휴대폰을 보거나 생각이 끊기면서 집중력이 계속 깨지는 거죠. 그러다 보니 실제로 쓴 시간보다 훨씬 바쁘게 느껴집니다.

또 하나는 기준이 높아진 것도 있는 것 같습니다. 예전엔 이 정도면 충분하다고 넘겼을 일을, 요즘은 제대로 해야 한다는 압박이 커지다 보니 체감 시간은 더 빠르게 지나가는 느낌을 받습니다. 결국 시간 부족이라는 감각은 일정의 문제가 아니라 집중과 기대치 문제에 더 가깝다고 느낍니다.

제가 느끼는 이유는 시간이 실제로 없어서가 아니라 시간이 조각나 있기 때문이라고 봅니다. 하루 총량은 변하지 않는데 집중이 필요한 시간은 알림 회의 대기 짧은 잡무로 계속 잘려 나가고 그 결과 체감상 쓸 수 있는 시간이 사라집니다. 여기에 해야 할 일의 양보다 동시에 붙잡고 있는 일의 개수가 많아지면 뇌는 늘 쫓기는 상태가 됩니다. 또 즉각적인 반응을 요구하는 환경이 시간을 빼앗습니다. 메시지에 바로 답해야 한다는 압박 일정이 비어 있어도 마음이 묶여 있는 상태가 시간을 없는 것처럼 느끼게 합니다. 마지막으로 기준의 문제도 큽니다. 해야 할 일의 끝선이 명확하지 않으면 아무리 해도 완료감이 없어 계속 시간이 부족하다고 인식합니다. 정리하면 시간 부족의 감각은 물리적 부족보다 분절된 집중 실패와 과도한 요구가 만들어내는 인식에 가깝습니다.

대부분은 진짜 시간이 없어서라기보다, 해야 할 생각이 너무 많아서 그렇게 느끼는 것 같아요.

해야 할 일과 하고 싶은 일이 머릿속에서 동시에 몰려오면 시간은 더 부족하게 느껴지고요.

스마트폰이나 잡생각처럼 시간을 잘게 쪼개 쓰는 것도 큰 이유예요.

또 쉬는 시간에도 마음이 쉬지 못하면, 하루가 더 빨리 지나간 것처럼 느껴집니다.

결국 시간보다 여유를 잃었을 때 사람들이 가장 많이 시간 없다고 말하는 것 같아요.