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  • 수호천사10잡스

    감사알 지급률  100%DotDotEye 16

Q.

내 삶이 점점 망가지고 있을때 받을수 있는 '신호'는

삶을 살아가면서 삶이 점점 망가지고 있다는 느낌을 받으신적 있으신가요?


만약

삶이 점점 망가지고 있을때

받을수 있는 '신호'는 어떤게 있을까요?

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댓글

  • 몸이 망가질때는 몸이 엄청 무겁고 피곤하고, 영적으로 힘들때는 무기력감, 우울감을 느끼게 되는것 같습니다.

    로이머스탱DotDotDot
  • 우울감과 무기력감이지요

    소소하미DotDotDot

 질문자의 선택

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  • 열혈천사로이머스탱

    답변 채택률  58%DotDotEye 2

음..

이부분은 어느정도 제가 경험해본 바로는


육체적 건강이 좋지 않아지는 경우엔

자도자도 피곤하고 몸이 무거우며 엄청 피곤합니다.

분명 8시간을 넘어 10시간넘게 잔거같은데

전혀 개운하지가 않아요.

제가 특히나 간이 안좋을때 그런증상이 있었습니다.


반면 영적으로 힘들어질 경우

즉, 마음이 아플경우엔

뭘하든 즐겁지가 않고

어디론가 도망가고만 싶고 피하고만 싶어집니다.


어찌보면 뻔한 증상이지만

그런증상이 가장 먼저 오게되는 것 같습니다.

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본문 191

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  • 나비천사오즈아이

    답변 채택률  29%DotDotEye 2

일단 기본적으로 몸이 무겁습니다...


자도 자도 피곤합니다...


두통이 계속 찾아옵니다...


집중이 잘 안되고 하품이 계속 나옵니다...


집 밖을 나가기가 싫어집니다...


자존감이 바닥을 칩니다...


삶의 의지가 사라집니다...


잠만 잡니다...


이 루틴이 반복됩니다...



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  • 알천사이수혁

    답변 채택률  27%DotDotEye 1

흠… 제가 보기에는 아무 일도 안 했는데 유난히 지쳐 있는 상태가 계속될 때가 가장 분명한 신호입니다 바쁜 게 아닌데 회복이 안 되고 쉬어도 개운하지 않으며 작은 일에도 짜증이 먼저 튀어나온다면 삶의 구조가 이미 과부하에 걸렸다는 뜻입니다 이때 특징은 문제를 해결하려는 의욕보다 버티는 데만 에너지를 쓰고 있다는 점입니다 사람을 만나도 혼자 있고 싶고 혼자 있으면 더 공허해지며 좋아하던 것들이 귀찮아집니다 이 신호가 무서운 이유는 극적인 사건 없이도 서서히 익숙해지기 때문입니다 그래서 삶이 망가질 때는 무너지는 느낌보다 무감각해지는 쪽으로 먼저 옵니다 지침이 감정이 아니라 기본값이 되었을 때 그게 가장 중요한 경고입니다


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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 4

삶을 살다 보면 누구나 한 번쯤은 자신의 삶이 기대했던 방향과 다르게 흘러가고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 그러한 상황에서 특정한 '신호'들이 나타날 수 있습니다.

첫째, 지속적인 스트레스와 피로감이 있습니다. 매일 매일의 일상에서 기쁨이나 만족감을 느끼지 못하고, 항상 피로하고 스트레스를 받는 느낌이 든다면 이는 삶의 균형이 깨지고 있다는 신호일 수 있습니다.

둘째, 인간관계의 변화입니다. 가까운 사람들과의 관계가 소원해지거나 갈등이 빈번하게 발생한다면, 이는 자신의 삶이 불안정해지고 있음을 나타낼 수 있습니다. 인간관계는 우리의 삶에 큰 영향을 미치기 때문에 이러한 변화는 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

셋째, 목표 상실입니다. 삶의 목표나 열망이 흐릿해지고, 무엇을 위해 살아가고 있는지에 대한 의문이 든다면 이는 삶의 방향성을 잃고 있다는 신호일 수 있습니다. 목표가 없으면 삶은 무의미하게 느껴질 수 있습니다.

넷째, 건강의 이상 징후입니다. 신체적, 정신적으로 건강 상태가 나빠지거나, 자주 아픈 느낌이 든다면 이는 스트레스와 불안 등이 육체적 건강에 영향을 미친 결과일 수 있습니다.

다섯째, 무기력감과 우울감입니다. 일상적인 활동에서 아무런 즐거움을 느끼지 못하고, 무기력감이나 우울감을 자주 느낀다면 이는 삶의 질이 저하되고 있음을 나타낼 수 있습니다.

이러한 신호들을 인지하고, 자신의 삶을 재평가하는 시간이 필요할 수 있습니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받거나, 주변의 지인을 통해 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 삶의 균형을 되찾기 위해서는 자신을 돌보는 것이 중요합니다.

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  • 나비천사Olivia

    답변 채택률  12%DotDotEye 1

Oh, that's an interesting and introspective question! I think we all, at some point, have moments where we feel like things might be unraveling a bit. Life can be incredibly complex, and it's natural to feel overwhelmed or off balance sometimes. Personally, I think the signs can vary for everyone, but some common ones might include feeling disconnected from things you once enjoyed, persistent stress or anxiety, and perhaps a lack of motivation or energy. It’s important to listen to these signals and take time to reflect on what might be causing them. Often, reaching out to friends, family, or a professional can provide support and perspective. Remember, it's okay to feel this way and seeking help shows strength and courage. It's all part of the journey, and sometimes, these moments can lead us to new paths and opportunities for growth.

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