뇌가 가소성을 가질 수 있는 이유는 신경세포 간 연결(시냅스)이 고정돼 있지 않고 경험에 따라 바뀌기 때문입니다.

자주 쓰는 회로는 강화되고, 쓰지 않으면 약해집니다. 학습·훈련·환경 자극이

 시냅스의 수와 강도를 조절해 새로운 경로를 만들며, 손상 후에도 다른 영역이 기능을 보완하게 합니다.

이 질문은 뇌를 고정된 기관이 아니라 살아 있는 시스템으로 본다는 점에서 굉장히 중요한 질문이라고 느껴져요. 뇌 가소성이 가능하다는 건, 우리의 뇌가 태어날 때 완성된 채로 멈춰 있는 게 아니라 평생 동안 계속 바뀔 수 있다는 뜻이거든요.

뇌 가소성이 가능한 가장 큰 이유는 뇌세포들이 서로 연결되는 방식이 고정돼 있지 않기 때문입니다. 우리가 어떤 경험을 하거나, 새로운 걸 배우거나, 반복해서 같은 행동을 하면 그와 관련된 신경세포 사이의 연결이 더 자주 쓰이게 됩니다. 자주 쓰이는 길이 점점 넓어지는 것처럼, 신경 연결도 강해지고 빠르게 작동하게 되는 거죠.

반대로 잘 쓰지 않는 연결은 점점 약해집니다. 그래서 예전에 잘하던 것도 오래 안 쓰면 서툴러지고, 새로운 습관을 들이면 예전 행동이 자연스럽게 줄어드는 현상이 생깁니다. 이 과정은 뇌가 에너지를 효율적으로 쓰려는 방식이기도 해요. 꼭 필요한 회로를 남기고, 덜 필요한 건 정리하는 셈입니다.

이런 원리 덕분에 사람은 나이가 들어서도 배우고, 회복하고, 생각 방식을 바꿀 수 있습니다. 물론 어린 시절보다 속도는 느려질 수 있지만, 완전히 불가능해지는 건 아니에요. 그래서 연습, 반복, 환경이 생각보다 큰 힘을 가지는 겁니다.

결국 뇌 가소성은 특별한 능력이 아니라, 뇌가 살아 있다는 증거에 가깝다고 느껴집니다. 우리가 어떤 선택을 하고, 무엇을 반복하느냐에 따라 뇌가 그에 맞게 조금씩 모습을 바꿔간다는 점에서요.

제가 딱 알려드리죠!! 뇌 가소성이 가능한 이유는 뇌가 고정된 회로가 아니라 끊임없이 연결을 바꾸는 생물학적 네트워크이기 때문입니다 핵심 원리는 뉴런 자체가 늘어나는 것보다 뉴런 사이의 연결 강도와 구조가 변한다는 점에 있습니다 우리가 무언가를 배우거나 반복하면 특정 뉴런들이 동시에 활성화되고 이 동시 활성은 시냅스를 강화합니다 흔히 말하는 함께 발화하는 뉴런은 함께 연결된다는 원리입니다 반대로 사용하지 않는 회로는 연결이 약해지거나 제거됩니다 이것이 기억이 사라지고 습관이 바뀌는 이유입니다 또 뇌는 손상이나 환경 변화에 적응하기 위해 기능을 재배치합니다 특정 영역이 손상되면 인접하거나 다른 영역이 그 기능을 일부 대신 수행하는데 이는 유전자 수준에서 프로그램된 유연성입니다 어린 시절에 가소성이 더 강한 이유는 시냅스 생성과 제거 속도가 빠르고 억제 회로가 덜 고정되어 있기 때문이며 성인이 되면 완전히 사라지는 게 아니라 변화 속도가 느려질 뿐입니다 정리하면 뇌 가소성은 학습과 생존을 위해 진화적으로 설계된 특성이고 경험 반복 보상 감정 주의 집중이 그 변화를 가속합니다 그래서 생각을 바꾸는 데 시간이 걸리지만 불가능하지는 않은 것입니다

‘뇌 가소성’은 쉽게 말해 뇌가 스스로 바뀔 수 있는 능력이에요.

우리 뇌는 새로운 경험이나 배움에 맞춰 스스로 적응하려고 이렇게 만들어져 있어요.

원리는 신경세포끼리 연결되는 길을 바꾸거나, 새 길을 만들고, 필요 없는 길은 약하게 만드는 것이에요.

그래서 반복해서 배우면 뇌 속 길이 튼튼해지고, 안 쓰는 길은 약해지면서 뇌가 효율적으로 변해요.

덕분에 새로운 기술을 배우거나 다친 뇌 기능이 회복되는 것도 가능한 거예요.