적금이나 돈을 어디다 숨기는 것을 추천드립니다.

사람이 돈이 있기에 자꾸 구매욕구가 생겨나는거지 자기 생계에 맞게 돈을 절약하는 느낌으로 묶어둔다면 쓸 수 없기에

자연스레 구매욕구가 사라져요 이 방법 강추드립니다.

저 역시 한달 생활비를 정해놓고 살아가기 때문에 효과적이더라구요

진짜 이건 저도쓰는 방법이에여!! 구매욕구를 다스리는 데 가장 효과적인 방법은 감정과 행동 사이에 시간을 만드는 것입니다. 사고 싶어질 때 바로 사지 말고 최소 하루에서 일주일 정도 유예 기간을 두면 상당수의 욕구는 자연스럽게 약해집니다. 필요와 욕망을 명확히 구분하는 것도 중요합니다. 지금 이 물건이 없으면 생활이나 일이 실제로 불가능해지는지 스스로에게 묻는 식입니다. 예산을 먼저 정해 두고 그 안에서만 선택하도록 구조를 만들어두면 충동이 개입할 여지가 줄어듭니다. 물건을 살 때 얻는 기쁨보다 장기적으로 잃게 될 자유나 선택지를 떠올리는 것도 도움이 됩니다. 마지막으로 구매욕구는 피로, 스트레스, 허전함 같은 상태에서 강해지는 경우가 많기 때문에 상태를 먼저 관리하면 욕구 자체가 줄어듭니다.

저는 하나의 취미에 빠지면 1~3년동안 그취미에 빠져살다가 그리고 다른취미로 환승을 하면서 살았는데, 생각해보니 내가 물건을 막 구매 하지 않은 계기가 아이러니하게 앱테크와 경제 공부를 시작했을 때 임, 경제를 배우면서 돈을 지금막쓰면 안되는 이유를 알게되었는데

첫번째로는 작은 돈도 모으면 크다는거임 내경우 앱테크를 하다보면 하루미션 10원 30원 100원 이렇게 모으다가 앱이 50개가 넘어가니까 하루 500원~1천원 이런식으로 모임, 근데 노력해서 얻은 천원으로 라면 한컵 사면 없어지는걸 보면서 많은 걸 느낌 쓰는건 순간이지만 버는건 오래걸리구나,

두번째 경제임, 돈의 속성에서 부자가 된 사람들을 추적해보면 다들 하는말이 초기 천만원이 제일 힘들었지, 초기 1억이 제일 힘들었지 이런얘기함. 거기서 많이 파다보니 배운건 돈을 버는것과 돈을 굴리는건 다른영역이라는거임 , 초기에 모으는게 어려운 이유는 생활비 때문임, 생활비+사치비로 나가니까 모을게 거의 없는데 모으다보면 이게 저축한만큼만 늘어나는게 아니라 돈을대하는 태도를 배운다는거임,즉 돈이 아닌 물건이나 가진 가치관 이런거에도 긍정적영향을 줌.

돈의 지출을 줄이지 않으면 나중에 빈곤해진다는걸 알게된거임, 요즘 유튜브 같은거나 틱톡 같은데에서 돈의 속성이나 돈에 관한 걸 검색 해보면됨. 그걸 하루에 한번정도 보면 인식이 괜찮아짐.

세번째는 감가 삼각의 원리임. 새물건도 중고나라에 당근마켓에 파니까 60%밖에 못받더라는거임. 즉 물건을 사면 방만 어지럽고 정신도사나워짐. 살때만 만족하고 막상 사고나서 안뜯고나면 현타옴.

근데 이걸 S&P500 에 투자했으면 벌써 5배 불었을거라는 생각하니까 , 시간에 따라 오르는 자산이 뭔지중요해짐. 그과정에서 물건의 넌센스를 잘알게되니까 자연스럽게 안사게됨.

구매욕구를 다스리는 방법은 몇 가지가 있어요.

먼저 충동 멈춤 시간을 가져보는 거예요.

사고 싶은 물건을 바로 사지 말고 몇 시간, 혹은 하루 정도 시간을 두고 생각해보는 거죠.

두 번째는 목적과 필요 확인이에요.

이 물건이 정말 필요한지, 아니면 단순히 갖고 싶은 욕구인지 분명히 하는 거예요.

세 번째는 예산 설정이에요. 한 달에 쓸 수 있는 소비 금액을 미리 정해놓으면 충동구매를 막을 수 있어요.

마지막으로 대체 활동 찾기도 좋아요.

사고 싶은 마음이 들 때 산책이나 운동, 취미 활동으로 관심을 돌리는 방법이죠.