맞아요, 대부분 사람은 자기 냄새를 잘 못 맡는 편이에요.

한 가지 이유는 자신의 냄새에 익숙해져서 뇌가 중요하지 않은 정보로 처리하기 때문이에요.

또 다른 이유는 후각 적응 현상 때문인데, 계속 맡고 있으면 냄새 신호를 뇌가 점점 무시하게 돼요.

그래서 주변 사람들은 잘 느끼지만, 자신은 잘 못 느끼는 거예요.

즉 익숙해진 냄새와 뇌의 적응 때문에 자기 냄새는 잘 못 맡게 되는 거랍니다.

대부분 사람이 자기 몸 냄새를 잘 맡지 못하는 주된 이유는 후각 적응 때문입니다. 같은 냄새에 계속 노출되면 뇌가 그 자극을 중요하지 않다고 판단해 신호를 약하게 처리합니다. 그래서 본인에게서 나는 체취·향수·집 냄새에는 둔감해집니다. 또한 자기 냄새는 늘 같은 강도로 존재해 변화가 적고, 뇌가 새로운 냄새에 더 민감하게 반응하도록 설계돼 있어 타인의 냄새를 더 잘 인식합니다. 즉, 익숙해짐이 가장 큰 이유이며, 뇌의 효율적인 정보 처리 과정이기도 합니다.

맞아요! 대부분의 사람은 자기 몸에서 나는 냄새를 잘 못 맡아요 😊

가장 큰 이유는 후각의 적응(탈감작) 때문이에요. 우리 뇌는 계속 맡는 냄새를 “중요하지 않다”고 판단해서 점점 신호를 약하게 받아들여요. 그래서 항상 함께 있는 자기 냄새는 배경음처럼 사라지는 거죠 🎵

또 하나는 주의의 문제예요. 후각은 위험(연기, 상한 음식 등)에 더 민감하게 설계돼 있어서, 익숙한 자기 냄새엔 굳이 집중하지 않아요.

그래서 남 냄새는 잘 느껴도, 내 냄새엔 둔감한 거예요.

너무 자연스러운 현상이니 걱정 안 해도 돼요 🌼

사람마다 인체에서 나는 고유한 향이 있는데,

그 향에 자신이 익숙해져 있기 때문에 스스로는 잘 느끼지 못하는 경우가 많아요.또, 후각이 향에 둔감한 사람이라면 더 알아차리기 어렵습니다. 게다가 주변 사람들에게는 분명히 느껴지지만, 본인은 매일 자신과 함께 있는 향이라서 무감각해지는 경우가 많죠.

결국 자신의 냄새는 늘 가까이 있지만, 그래서 더 알아차리기 힘든 것 같습니다.