삶의 질을 올려주는 건 사람마다 다르지만 몇 가지 공통점이 있어요.

첫째, 건강이에요. 몸이 건강해야 일상도 즐길 수 있죠.

둘째, 시간 관리와 여유가 중요해요. 바쁘더라도 쉬는 시간이 있어야 해요.

셋째, 좋은 인간관계와 가족, 친구와의 따뜻한 관계도 삶을 풍요롭게 해줘요.

넷째, 취미나 자기계발로 자신만의 즐거움을 찾는 것도 도움이 돼요.

마지막으로 경제적 안정이 있으면 스트레스가 줄어 삶의 질이 올라가는 것 같아요.

저는 개인적으로 작은 습관들이 큰 차이를 만든다고 생각해요.

매일 운동과 음악을 들으며 휴식하는 게 하루가 행복해지고 삶의 질이 올라가더라고요.

작은 것에 감사하는 습관을 갖는 것과 긍정적인 마인드가 도움이 되고요.

취미를 찾거나, 친구들과 소중한 시간을 보내는 것도 삶을 풍요롭게 만들어주는 것 같아요.

저는 개인적으로 전동 칫솔이요!! 그냥 일반 칫솔로 양치할때는 먼가 찝찝한게 좀 남았는데 전동칫솔로 양치하니깐 좀 더 개운한거 같아요 ㅋㅋ 그래서 제가 올해 소비한 물건중 삶의 질을 올려준 아이템은 정동 칫솔이 갑이에요!! ㅎ 그냥 소소하게 자랑해봤습니다..ㅋㅋ

개인적으로 삶의 질을 올려주는 것 중 하나는 좋은 블루투스 스피커라고 생각합니다.

집에서 쉬거나 청소·운동을 할 때, 혹은 혼자 있을 때 음악이나 팟캐스트를 좋은 음질로 들을 수 있어 공간 분위기가 확 달라집니다. 이어폰보다 귀가 편하고, 작은 일상에도 몰입감이 생겨 만족도가 높았습니다.

큰 사치가 아니면서도 매일 사용할 수 있다는 점에서 체감되는 변화가 큰 아이템이라고 느꼈습니다.