무릎통증

무릎 통증이 날씨의 변화에 더 민감하게 반응을 하는 상태는 주로 기존에 관절 질환이 있는 경우에요.

관절염 환자나 연골이 손상되었을 경우에는 기압이나

습도 변화가 통증을 악화시키죠.

퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 환자는 저기압과

습도가 높은 환경에서 관절의 내부 압력이 높아져서

통증과 경직되는 현상이 심해져요.

연골이 얇아지거나 마모된 무릎은 기온의 하락으로

혈류가 줄고 근육이 경직돼어 마찰이 증가해요.

특히 일교차가 큰 날씨에 무릎 피부와 연골이 외부

자극에 더 안좋아진다고 해요.

만성 통증 병력이 있거나 비만 또는 과거에 무릎을

다친 사라은 세로토닌 감소로 인하여 통증의 민감도가

높아지므로 날씨의 영향을 더 받는다고 해요.

계절적으로 장마철의 운동 부족 현상도 증상을 키울수

있다고 해요.

저는 어렷을 적 별명이 일기예보였어요.

내가 무릎 아픈 날에는 꼭 비가 곧 오더라고요.

태생적으로 무릎이 안 좋게 태어났나봐요ㅠ

아무튼 비 오는 날 무릎이 아픈 건 어느 정도 과학적인 이유가 있어요.

비가 오거나 습도가 높아지면 관절 주변 압력과 조직의 팽창이 달라져서 신경을 자극할 수 있어요.

또 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 상대적으로 높아지고, 관절염이 있는 사람은 통증을 더 느끼기 쉽다고 해요.

기온이 낮아지면 근육과 인대가 딱딱해지고 긴장해서 통증이 심해질 수도 있어요.

즉, 단순히 기분 탓이 아니라 기압, 습도, 온도 변화가 몸에 영향을 주면서 무릎 통증이 나타나는 경우가 있는 거예요.