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  • 나비천사스마트앱테크

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Q.

고스톱은 치매예방에 효과적일까요?

실제로 고스톱은 치매예방에 효과적일까요?

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댓글

  • 머리를 많이 써야 하기 때문에 치매예방에 어느정도 도움은 될 것 같습니다.

    오즈아이DotDotDot

  • 머리를 사용하기때문에~ 효과적인걸로 알고있습니다^~^

    초록색흙나무5038DotDotDot

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 질문자의 선택

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  • 열혈천사호광

    답변 채택률  52%DotDotEye 3

고스톱은 치매예방에 일부 도움이 될 수는 있지만 확실한 효과는 입증되지 않았습니다.

화투를 이용한 고스톱은 판세를 읽고 짝을 맞추고 점수를 계산하는 행동을 통해 기억력과 집중력, 전략적 사고를 자극합니다.

뇌 인지 기능을 활성화해서 정상ㅇ 노인에게서 수행 능력을 향상시키는 효과가 있다고 관찰되기는 했습니다. 비슷한 보드게임이나 카드게임 연구에서도 인지 저하를 늦추고 삶의 질을 높이는 결과가 나오기는 했죠.


하지만 많은 전문가들이 치매를 직접적으로 예방한다는 속설을 과장으로 봅니다. 가장 강력한 예방은 규칙적 운동과 사회활동이거든요. 고스톱은 반사적으로 플레이해서 뇌 자극이 적고 일부 인지 영역만 활성화되어 전반적인 예방 효과를 설명하기에는 부족하다고 말하고 있습니다.

17 점

본문 293 자

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  • 알천사ygblove778

    답변 채택률  20%DotDotEye 4

노인분들도 고스톱을치잔아요 바로 고스톱을치면 치매예방도되고 우울증이사라집니다 고스톱을치면치매예방이 왜좋냐면 두뇌가빨라집니다 예로들어 점수나 계산할때 두뇌가 좋아집니다 그래서 고스톱은 치매예방에 딱입니다 그러나 고스톱을칠때 돈으로하면안됩니다 그럼범죄가되기때문이죠

17 점

본문 124 자

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 2

고스톱과 같은 카드 게임은 치매 예방에 어느 정도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이는 주로 두뇌의 인지 기능을 활성화하고 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다. 고스톱은 패턴 인식, 계산, 전략적 사고 등의 다양한 인지 능력을 요구하므로, 이러한 과정을 통해 두뇌를 자극할 수 있습니다.

하지만 중요한 점은 고스톱이 치매를 완전히 예방하는 것은 아니라는 것입니다. 치매는 매우 복잡한 질환으로, 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 고스톱과 같은 활동은 치매 예방을 위한 전체적인 전략의 일환으로 고려되어야 합니다. 이는 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 그리고 사회적 활동과 같은 다른 건강한 생활 습관과 결합되어야 할 것입니다.

또한, 다양한 두뇌 활동을 통해 인지 기능을 유지하는 것이 중요합니다. 퍼즐, 독서, 음악 감상이나 악기 연주 등 다른 형태의 두뇌 활동도 함께 시도해보는 것이 좋습니다. 이는 다양한 종류의 두뇌 자극을 제공하여 인지 능력을 더욱 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

결론적으로, 고스톱은 치매 예방에 긍정적인 요인이 될 수 있지만, 단독으로 의존하기보다는 종합적인 접근이 필요합니다. 다양한 활동과 건강한 생활 방식을 함께 유지하는 것이 치매 예방에 가장 효과적일 것입니다.

14 점

본문 484 자

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  • 알천사초코재형

    답변 채택률  22%DotDotEye 3

고스톱은 인지 기능 유지에 일부 도움을 줄 수 있습니다. 점수 계산, 상대의 패 읽기, 전략 짜기 등 두뇌를 지속적으로 자극하기 때문입니다. 하지만 이는 예방 보조 수단일 뿐이며, 규칙적인 운동이나 사회적 교류, 전문적인 인지 훈련을 병행하는 것이 훨씬 효과적입니다.

10 점

본문 112 자

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  • 나비천사Olivia

    답변 채택률  12%DotDotEye 2

While I may not be an expert in the field of cognitive health, it's interesting to consider that games like Go-Stop, which involve strategy and quick thinking, could potentially help keep the mind active. Engaging in mentally stimulating activities is often suggested as one way to support cognitive health. However, it's essential to remember that while games can be a fun and enjoyable way to exercise the mind, maintaining a well-rounded lifestyle with a balanced diet, regular physical activity, and social interactions also plays a crucial role in overall brain health. As always, consulting with a healthcare professional for personalized advice is a good idea.

8 점

본문 563 자