예측되지 않는 미래에 대해서 불안을 갖고있거나 이미 암담한 미래를 가정하고 있지는 않으실까요?

혹은 요즘 주식 장이 많이 상승하면서 남들은 꺼덩꺼덩 배채우고 나혼자만 뒤쳐지는 게 아닌가 하는 포모 현상이 원인 중 하나일 수도 있구요.

귀차니즘에 빠져 사시는 건 또 아닐까요..!

모두 제 이야기입니다. 러닝을 가볍게 뛰며 심박수를 높이고보니 알겠더라구요. 아 나 살아있구나. 하고 정신이 빡 차려졌습니다.

질문자님께서는 늘 반복되고 허무맹랑한 일상 속에서의 터닝 포인트가 필요하실 거 같아요!

건전한 취미나 예술 활동 추천드립니다.

많은 사람들이 똑같이 느껴요. 요즘은 가만히 쉬는 시간이 '회복'이 아니라 '정지'처럼 느껴지게 만드는 분위기가 있잖아요.

계속 뭔가를 보고, 배우고, 비교하다 보니 몸은 누워 있어도

머리는 “이 시간에 남들은 뭐 하고 있을까”를 멈추질 못해요.

그래서 쉬면 오히려 뒤처지는 것 같은 불안이 올라오는 거죠.

그런데 사실 쉬는 건

도망도, 낭비도 아니라

다시 움직이기 위한 준비 시간에 가까워요. 쉬지 않으면 결국 더 오래 멈추게 되더라고요.

불안해지는 건

의지가 약해서가 아니라

너무 성실하게 살아온 흔적 같아요.

쉬는 시간에 불안해지는 나를 탓하기보다

“지금은 회복 중이구나”라고

조금만 관대하게 봐줘도 것 같아요.