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  • 열혈천사정고수

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Q.

직장 상사가 싫을 때 어떻게 버티시나요?

직장 상사가 싫을 때 어떻게 버티시나요?


가뜩이나 업무 때문에 힘들고 스트레스 받는데 상사까지 싫을 때는 어떻게 해야할지 궁금합니다.

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  • 알천사Jaybim

    답변 채택률  29%DotDotEye 5

저는 '지역아동센터'에서 지금 현재까지 5년 간, 일해오는 동안 총 4분의 센터장님이 바뀌셨습니다.


약 1년에 1번 바뀌는 수준이었습니다.


새로오시는 센터장님들은 항상 기존에 있던 그 공간과 회사의 규칙 보단, 자신의 신념과 잦대, 기준을 표준 삼아 모든 것을 바꾸고자 했습니다.


그럴 때마다 기존 틀에 익숙해져있던 저에겐 큰 시련과 힘든 순간이 많았고, 어떨 때는 과거의 것을 새로오신 분에게 부정당하는 등 제 자신이 열심히 해왔던 노력이 한순간 무너지기도 했습니다.


하지만, 결국 그렇게 여러 센터장님들을 겪으며 느낀 것은 어려운 상황과 관계더라도 나에게 부당한 것이 아닌, 직무에 관한 것이라면 순종하며 따르는 것이 현명하다는 것이었습니다.


사람마다 다름이 있고 차이가 있지만, 회사와 직장에서는 그러한 다름과 차이는 최소한으로 존중되어야 하는 것이란 부분도 조금은 깨달았다고 할 수 있겠습니다.


비록 지금은 제가 센터장으로서 직접 운영하게 되었지만, 지금 이 자리에서 과거 그분들의 행동들을 생각해보면 왜 그러셨는지 이해되는 부분도 있습니다.


직장 상사의 명령에 무조건 적으로 순응하라는 것은 아닙니다. 단, 내용에 있어 일과 관련된 것인지, 아니면 개인 사적인 감정과 생각을 이입하여 행동하는 것인지 그것을 구분하고, 만약 직무와 관련된 것이라면 어느 부분 따라야 할 것입니다.

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 2

직장 상사와의 관계에서 어려움을 겪는 것은 많은 사람들이 경험하는 상황입니다. 이는 직장 생활에서 큰 스트레스를 유발할 수 있으며, 업무 효율성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 상사가 싫어질 때 이를 극복하고 직장 생활을 유지하기 위해 몇 가지 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

첫째, 상사와의 관계를 개선하기 위해 노력해 보세요. 상사가 어떤 점에서 불편한지 구체적으로 생각해 보고, 그 원인이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 상사와의 소통을 개선하기 위해 적극적으로 의사소통을 시도하고, 상사의 기대와 요구를 명확히 이해하려고 노력하세요. 때로는 오해나 소통의 부족이 문제의 근원일 수 있습니다.

둘째, 감정을 관리하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 업무 환경에서 감정적으로 대응하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 관리하기 위해 명상, 운동, 취미 생활 등을 통해 자신의 감정을 조절하고, 업무 외의 시간에 충분한 휴식을 취하세요.

셋째, 긍정적인 마인드를 유지하려고 노력하세요. 상사와의 문제가 직장 생활의 전부는 아닙니다. 업무의 다른 측면에서 즐거움과 성취감을 찾고, 업무에서의 작은 성공에 집중하며 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다.

넷째, 필요하다면 상사와의 문제를 직장 내 다른 신뢰할 수 있는 사람들과 상의하는 것도 방법입니다. 동료나 인사 담당자와의 상담을 통해 문제를 해결할 수 있는 방안을 찾을 수도 있습니다.

마지막으로, 상황이 개선되지 않고 지속적으로 스트레스가 심해진다면 장기적으로 자신의 경력 계획을 다시 검토해 보는 것도 필요합니다. 때로는 새로운 환경에서 시작하는 것이 최선의 선택일 수도 있습니다. 무엇보다 자신의 정신 건강과 행복이 중요하다는 것을 잊지 마세요.

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  • 알천사中本哲史

    답변 채택률  11%DotDotEye 3

職場の上司が嫌いな時、それにどう対処すればいいのかについては、いくつかの方法がありますね。まず大事なのは、自分の感情をしっかりと整理することです。感情を抑え込むのではなく、何が嫌なのかを具体的に考えてみることです。その上で、自分自身のストレスを管理する方法を見つけることが大切です。 例えば、仕事の後にリラックスできる時間を設けたり、趣味に没頭する時間を作ることが良いでしょう。また、職場で信頼できる同僚に相談することで、心の負担を軽くすることもできます。彼らも同じような悩みを持っているかもしれませんし、共感してくれることで気持ちが楽になることがあります。 もし可能であれば、上司とのコミュニケーションを改善することも一つの手です。率直な意見交換を行うことで、誤解が解けたり、関係が改善されることもあるかもしれません。ただし、その際は冷静で建設的なアプローチを心がけることが重要です。 また、仕事のモチベーションを上げるために、自分自身のキャリアゴールを再確認するのも良い方法です。どんなに嫌な上司でも、その人の存在を自分の成長の糧と捉え、逆にスキルアップのチャンスと考えることができるかもしれません。 最終手段としては、転職や異動を考えるという選択肢もあります。自分の心身の健康が何よりも大切ですから、無理をせず、可能性を広げることも視野に入れるといいでしょう。 私も完璧ではありませんが、これらの方法で少しでも状況を改善できると良いですね。自分自身を大切にしながら、前向きに進んでいきましょう。

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  • 미소천사주프렌

    답변 채택률  48%DotDotEye 2

직장에서는 왠만하면 사적관계를 없애는 것이 좋습니다.

업무로만 관계를 한정하고, 감정은 최대한 분리하려고 합니다.

평소에 상사의 말과 행동을 기록해 두면 마음이 덜 흔들리고 도움이 될 수도 있어요.

그리고 회사 밖에서 스트레스를 풀 수 있는 나만의 공간을 꼭 만드려고 노력합니다. 운동이던 취미생활이던 말이죠.

그래도 너무 힘들면, 버티는 것 말고 다른 선택도 충분히 가치 있어요. 퇴사 1순위가 사람 때문이라고 하더군요.

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