Q.
어쩔땐 씨끄러운 알람소리보다 아주 작은 소리에 깰때도 있습니다. 왜 그런걸까요?
어쩔땐 씨끄러운 알람소리보다 아주 작은 소리에 깰때도 있습니다. 왜 그런걸까요?
100
감사알 지급률 93% 12
Q.
어쩔땐 씨끄러운 알람소리보다 아주 작은 소리에 깰때도 있습니다. 왜 그런걸까요?
답변 채택률 24% 2
7 점
본문 488 자
답변 채택률 45% 0
사람이 잠에서 깨는 것은 소리의 크기보다 뇌가 그 소리를 얼마나 ‘의미 있는 신호’로 인식하느냐와 더 관련이 있습니다. 수면 중에도 뇌는 완전히 쉬지 않고 주변 환경을 감시하는데, 익숙한 알람 소리는 반복되면서 중요도가 낮아져 잘 반응하지 않을 수 있습니다. 반면 아주 작은 소리라도 평소와 다른 소리이거나 위험 신호로 인식되면 즉각적으로 각성 반응이 일어날 수 있습니다. 또한 수면 단계에 따라서도 차이가 있어, 얕은 잠 상태에서는 작은 소리에도 쉽게 깰 수 있습니다. 결국 이는 청각이 예민해서라기보다, 뇌가 상황에 맞게 선택적으로 반응하는 자연스러운 생리 현상이라고 볼 수 있습니다.
0 점
본문 247 자