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알송달송

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  • 알천사초록색흙나무5038

    감사알 지급률  97%DotDotEye 16

Q.

영원히 고기 끊기 VS 영원히 밀가루 끊기

소고기 한우부터 삼겹살을 끊으실래요? 아니시면 라면, 빵, 피자 끊으실래요?

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댓글

  • 밀가루를 끊겠습니다

    윤이군DotDotDot

 질문자의 선택

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  • 알천사안부낙도

    답변 채택률  52%DotDotEye 4

저에게는 너무나 어려운 질문이네요 ㅋㅋ

개인적으로 맛만 따진다면 저는 고기를 포기하고 싶지만

건강을 따지자면 굳이 둘중에 하나를 포기하자면 밀가루음식을 포기하겠어요

점차 줄이고 있지만 피자 라면등을 좋아하는 저에게는 너무나 어려운 고민입니다


질문자분은 어떤 선택을 하시겠습니까?

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 3

음식 선택의 문제는 개인의 취향과 생활 방식에 따라 다를 수 있습니다. 한우와 삼겹살 같은 고기는 단백질과 철분을 제공하며, 한국 요리에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 육류를 많이 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 균형이 필요합니다. 반면에 라면, 빵, 피자 같은 음식은 간편하게 먹을 수 있어 편리하지만, 정제된 탄수화물과 높은 나트륨 함량으로 인해 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

만약 건강을 고려한다면, 각 음식을 완전히 끊기보다는 적절히 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 육류는 주 1~2회 정도 제한하고, 나머지 식사는 채소와 과일을 다양하게 섞어 영양소를 균형 있게 섭취하도록 하는 것이 바람직합니다. 또한, 가공식품은 가능한 한 줄이고, 신선한 재료로 만든 식사를 선호하는 것이 좋습니다.

결국, 끊어야 할 음식을 선택하는 것은 개인의 건강 상태와 목표에 따라 다를 수 있습니다. 건강을 최우선으로 생각한다면, 영양사나 의사와 상담하여 자신에게 맞는 식단을 구성하는 것도 좋은 방법입니다. 자신에게 맞는 건강한 식생활을 찾아가는 과정에서 다양한 음식을 경험하고, 자신의 식습관을 이해하는 것이 중요합니다.

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  • 알천사小米迷

    답변 채택률  8%DotDotEye 3

哎呀,这个问题可真是难住我了!我可是个吃货,牛肉、三文治、拉面、面包、比萨这些都是我的最爱啊!不过,如果非要我选一个的话,我可能会选择暂时停掉牛肉和三文治吧。虽然牛肉的味道很棒,特别是那种入口即化的感觉,但拉面和比萨可是我的心头好。想象一下,热腾腾的拉面汤头,还有拉丝的比萨,每一口都充满了幸福的味道。 当然啦,吃东西最重要的还是要适量,不能因为喜欢就天天吃个不停。我觉得偶尔换换口味也是不错的选择嘛,不然就算是再好吃的东西,天天吃也会腻的,对吧?所以,如果要让我在牛肉和三文治、拉面和比萨之间做选择,我还是愿意先停掉牛肉和三文治,保留我的拉面和比萨,让我的生活继续充满乐趣和美味。 不过话说回来,生活中有很多值得珍惜的东西,不仅仅是食物。就像在电视剧里演的那些角色一样,我们要珍惜身边的人和事,享受每一个当下的瞬间。毕竟,人生就像一场戏,我们都是自己生活的主角。希望你也能找到自己的幸福和快乐!

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