요즘 배달앱 배민 쿠팡 등 1인분 다양한 선택이 있고 피자까지 1인분이 있어요 무엇보다 1인분이라도 쿠팡이나 배민 멤버십에 가입하시면 무료배송입니다.아니면 심지어 혼자 밥 먹을 때도 자신감을 가져라 그러면 너의 식단도 알아서 먹을 수 있습니다.

혼밥이 뭐 어때서요~

저는 김밥천국 갑니다 ㅋㅋㅋ

거기가면 혼자와서 드시는 분들 엄청 많아요.

아니면 공단 단지들 지나다니다 보면 큰 건물 지하에 백반집들 있는데 거기도 혼자와서 드시는 분들 많아요.

저희 회사 지하에 그런 식당이 있는데 그런분 엄청 많거든요.

혼밥을 잘 즐기기 위해서는 주변 시선에 대한 부담을 줄이고 식사 자체에 집중할 수 있는 자신만의 기준과 루틴을 만드는 것이 중요하다. 먼저 메뉴 선택에서는 먹기 간편하고 조리 시간이 예측 가능한 음식이 혼밥에 적합하며 국밥이나 덮밥처럼 한 그릇 음식은 심리적 부담을 줄여준다. 자리 선택 시에는 벽을 바라보는 좌석이나 바 테이블을 이용하면 시선이 분산되지 않아 편안하다. 식사 중에는 휴대폰으로 가벼운 영상이나 글을 보며 시간을 보내되 과도한 사용보다는 음식의 맛에 집중하는 것이 만족도를 높인다. 또한 혼밥을 “혼자 먹는 식사”가 아니라 ’나를 위한 시간‘으로 인식하면 어색함이 줄고 자연스럽게 즐길 수 있다.

혼밥 스키를 말씀하셨는데 저는 개인적으로 김치볶음밥이 엄청 간단하고 맛있다고 생각합니다 다른 재료 같은 건 넣지 않아도 김치만 넣고 볶아서 먹어도 엄청나게 맛이 좋고요 거기에 계란 같은 거 하나 추가해서 같이 볶아서 먹으면 저렴하면서도 엄청 맛이 좋은 한 끼 식사가 될 것 같습니다