뜨거운 히터는 실내 공기를 빠르게 건조하게 만들어 피부 수분을 빼앗기 쉽습니다. 하지만 사용 방법만 조금 조절해도 피부 자극과 건조함을 크게 줄일 수 있습니다.

우선 히터 바람을 피부에 직접 닿지 않게 하는 것이 중요합니다. 얼굴이나 손, 다리 쪽으로 바로 바람이 닿으면 피부 표면의 수분이 빠르게 증발합니다. 히터는 벽이나 바닥 방향으로 틀어 실내 전체 온도를 올리는 방식이 좋습니다.

둘째, 실내 온도는 20~22도 정도로 유지하는 것이 적당합니다. 너무 높은 온도는 피부 장벽을 약화시키고 가려움이나 각질을 유발할 수 있습니다. 따뜻함이 느껴질 정도면 충분합니다.

셋째, 습도 관리가 핵심입니다. 실내 습도는 40~60%가 이상적입니다. 가습기를 함께 사용하거나, 물을 담은 그릇을 히터 근처에 두는 것만으로도 공기 중 수분을 보충할 수 있습니다.

넷째, 보습은 히터 사용 전과 후에 나누어 해주는 것이 좋습니다. 세안이나 샤워 후 3분 이내에 보습제를 발라 수분이 날아가기 전에 잠가주고, 장시간 히터를 사용한 뒤에는 손과 얼굴에 한 번 더 덧발라 주는 것이 도움이 됩니다.

히터가 피부를 말리는 건 사실이에요 😭 뜨거운 바람이 피부 속 수분을 훔쳐 가거든요. 그래도 방법만 알면 걱정 뚝!

먼저 히터 바람은 피부에 직접 쏘이지 않기! 얼굴·다리에 직격하면 건조가 두 배예요. 온도는 “따뜻하다~” 정도로, 너무 뜨겁지 않게 🔥

그리고 가습기나 젖은 수건 하나만 있어도 피부 촉촉도 급상승 💧

세안 후엔 바로 보습제 듬뿍 발라 수분 잠금! 히터 켠 날엔 평소보다 넉넉히 발라주세요.

마지막으로 물 자주 마시기! 피부는 안에서부터 촉촉해야 해요 🥛

이렇게만 하면 히터랑도 사이좋게 지낼 수 있답니다 ☺️✨