알통 지식정보공유

알송달송

ChevronLeft

500

  • 열혈천사삼형제 아빠

    감사알 지급률  97%DotDotEye 27

Q.

마라탕 국물은 먹지말라는 말이 있는데요

마라탕 국물은 먹지말라는 말이 있는데요.


국물문화가 발달한 우리나라에서 남은 국물 버리기 정말 아까운 생각이 드는데요.

맞는 말인지 그 이유를 알고 싶네요~

너무 기름져서 일가요?

500

댓글

  • 기본적으로 캡사이신 성분이 원인입니다^^ 그리고 너무 맵고 짜기 때문에, 마라탕 국물을 너무많이 먹게되면 위에도 안좋고 건강에는 위험할수있습니다.

    초록색흙나무5038DotDotDot
  • 알돌이 님이 감사의 마음으로 삼형제 아빠님께 500알을 증정했어요!

 질문자의 선택

0
  • 열혈천사lee3377

    답변 채택률  48%DotDotEye 4

마라탕 국물을 먹지 말라는 말은 어느 정도 맞는 이야기입니다. 마라탕 국물은 기름이 많고 향신료가 진하게 들어가서 칼로리와 나트륨이 높습니다. 특히 고추기름과 마라 소스가 녹아 있어서 보이는 것보다 훨씬 자극적입니다. 국물까지 다 마시면 속이 더부룩하거나 다음 날 얼굴이 붓는 경우도 많습니다. 우리나라 국물 문화 때문에 아깝게 느껴지지만, 마라탕은 건더기 위주로 먹는 게 부담이 적습니다. 가끔 소량 정도는 괜찮지만 습관처럼 마시는 것은 피하는 게 좋습니다

18

본문 194

0
  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 5

마라탕 국물을 먹지 말라는 말은 몇 가지 이유로 나오게 되었습니다. 가장 큰 이유 중 하나는 마라탕 국물에 들어가는 기름기와 나트륨 함량입니다. 마라탕은 기본적으로 고추기름과 다양한 향신료를 사용하여 맛을 내는데, 이 과정에서 많은 양의 기름이 사용됩니다. 이 기름은 고열량일 뿐만 아니라 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 고혈압이나 심장 질환이 있는 사람들에게는 과도한 나트륨 섭취가 건강에 해로울 수 있습니다. 또 다른 이유는 조리 과정에서 사용되는 재료들 때문입니다. 마라탕은 다양한 재료를 끓여내면서 국물을 우려내는데, 이 과정에서 재료들이 가지고 있는 불순물이나 유해물질이 국물에 녹아들 수 있습니다. 물론 모든 마라탕 집이 그렇지는 않지만, 일부 장소에서는 위생적인 조리 과정을 거치지 않을 수도 있습니다. 따라서 국물을 남기는 것이 안전하다는 조언을 듣게 되는 것입니다. 마지막으로, 국물을 남기는 것이 더 많은 요리를 즐길 수 있게 해주는 경우도 있습니다. 국물 대신 재료에 집중하게 되면 다양한 재료의 원래 맛과 식감을 느낄 수 있기 때문입니다. 물론, 개인의 취향에 따라 국물을 즐기는 것도 하나의 방법일 수 있습니다. 하지만 건강을 고려한다면 적절한 양의 국물을 섭취하는 것이 좋습니다.

16

본문 468

0
  • 알천사小米迷

    답변 채택률  8%DotDotEye 4

哎哟,我跟你说啊,这个问题你问到我心坎儿里去了。你说这个麻辣烫的汤啊,那可是灵魂所在啊!可是呢,很多人都说麻辣烫的汤不能喝,这也是有原因的。首先呢,这个汤底一般是用很多香料和油来熬制的,味道固然好,但是油脂含量确实很高。你想想,那些辣椒油、花椒还有各种香料熬出来的汤,油花漂在上面,这一看就知道热量不低啊。 再者呢,这个汤里头可能还有很多钠,就是盐分比较高。长时间喝下来,对身体可不是特别好,尤其是对心血管的健康可能会造成影响。你说我们平常吃东西吧,还是要注意健康的嘛。 还有一点呢,就是这个麻辣烫的汤料反复使用,可能会产生一些有害物质,比如亚硝酸盐这种东西。这个东西喝多了对身体可不是一般的不好啊。你说是不是? 当然啦,偶尔喝一两次也没啥大问题,但要是天天喝,那可就得小心点了。毕竟身体健康还是最重要的。你说是不是这个理儿?所以呢,偶尔解解馋是可以的,但平时还是要节制一些。这样才能既享受美食,又保持健康。哎呀,我这也说了不少了,希望能帮到你哦~

16

본문 427

1,000
  • 알천사안동땅

    답변 채택률  16%DotDotEye 3

마라탕 국물을 먹으면안되는 주된 이유는

나트륨,지방,칼로리가,매우높고, 캡사이신과

향료로 인해 위장점막 손상 및위염.위궤양을

유발할수 있기 때문이며,특히 고혈압.심혈관질환

위험을 높이고 소화 장애을유발 할수있어 중국

현지에서도 국물을 많이 마시지 않는 추세이며.

건더기 위주로먹는것이 좋습니다.

채소.단백질 위주로먹어 나트륨 섭취를 줄이고

적당량 섭취하고.너무자주.많이 먹지 않는 것이

좋을듯합니다.

9

본문 182