마우스피스는 이갈이 방지에 꽤나 효과적인 도구예요. 잠을 잘 때 치아 사이에 물리적 장벽을 만들어주기 때문에 치아가 서로 마찰하며 마모되는 것을 직접적으로 막아주거든요.

물론 이갈이 자체를 완전히 멈추게 하는 마법의 도구는 아니지만, 턱 관절에 가해지는 압력을 분산시켜서 아침에 일어났을 때 턱이 뻐근한 증상을 줄여주기도 해요.

다만 시중에서 파는 저렴한 제품은 입안에 잘 맞지 않아 오히려 불편할 수 있으니, 내 소중한 치아를 위해 되도록이면 전문가를 통해 본인에게 딱 맞는 걸 맞추는 게 좋아요. 밤마다 뽀드득 소리를 내며 본인의 치아를 갈아버리는 건 치아 건강에도, 옆 사람의 숙면에도 별로 좋지 않으니까요.

효과는 분명 있습니다.

다만 “이갈이를 없앤다”기보단 피해를 막아준다에 가까워요.

마우스피스는

• 치아 마모 방지
• 턱관절 부담 감소
• 아침에 턱 아픈 거 완화
• 이 쪽에 효과가 큽니다.

이갈이 자체는 스트레스·수면 습관 문제라

마우스피스만으로 원인이 사라지진 않아요.

그래도 안 쓰는 것보단 체감 차이 확실합니다.

재질을 잘 보고 구매 하시는게 도움 되실 것 같습니다~

1.치아 마모 및 파손 방지 (가장 강력한 효과)

이갈이 시 치아에 가해지는 압력은 평소 음식을 씹을 때보다 몇 배나 강합니다. 마우스피스는 치아 사이에 물리적인 장벽을 만들어 치아끼리 직접 맞닿아 갈리는 것을 차단합니다. 치아가 깨지거나(크랙), 마모되어 시린 증상이 나타나는 것을 확실하게 막아줍니다.

2. 턱관절 및 근육 통증 완화

이갈이를 할 때 턱 근육(교근)은 엄청난 긴장 상태를 유지합니다. 마우스피스를 착용하면 턱관절 간격을 미세하게 벌려주어 관절에 가해지는 압박을 줄이고 근육의 긴장도를 완화합니다. 자고 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 두통이 생기는 증상을 줄이는 데 효과적입니다.

3. 이갈이 소음 감소

치아끼리 마찰하며 발생하는 특유의 "드득" 하는 소음을 마우스피스가 흡수하여 주변 사람의 수면 방해를 줄여주는 부수적인 효과도 있습니다.

이갈이 마우스피스는 이갈이 치료법 중 하나로

방치한다면 치아마모, 턱관절 질환, 턱근육 발달로 인한

사각턱 등 다양한 문제점 일으킬 수 있습니다.

치과 에서도 정기적 진료와 함께 구강 내 장치인

스플린트 착용을 권장한다고 합니다.

치아와 잇몸 감싸는 특징이 있어 2주 이상 착용 시

장치와 구강 상태에 대한 전문 의료진 확인 이

반드시 필요하다고 합니다.

맞춤 제작되는 교합 안전장치로 잠잘 때 착용해

치아 보호 관절 안전 근육 이완에 효과적이라고 합니다