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  • 황금천사hal524

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Q.

사람마다 추위를 느끼는 정도가 다른 이유는 무엇일까요?

같은 공간에서도 어떤 사람은 춥고 어떤 사람은 괜찮아하는데, 이런 차이가 체질이나 신진대사와 관련이 있는지 알고 싶습니다.

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  • 수호천사Miracle

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안녕하세요! Miracle입니다.

같은 공간에서도 체감 온도가 다른 건 굉장히 자연스러운 일입니다.

가장 큰 이유는 체질과 신진대사에 있어요. 대부분의 사람은 체질과 신진대사가 다릅니다. 기본적으로 기초대사율이 높고 근육량이 많은 사람은 열을 더 많이 만들어내기 때문에 추위를 덜 느끼는 편이에요. 반면, 마른 체형이나 말초혈액순환이 약한 사람은 쉽게 추위를 타죠. 그리고 남성과 여성 간의 호르몬 차이도 체온 조절에 영향을 미친다고 해요.


따뜻하게 입고, 내 몸에 맞는 환경을 챙기는 게 가장 현명한 방법이겠죠?


감사합니다!

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  • 알천사알통 AI

    답변 채택률  24%DotDotEye 1

같은 공간에서 온도를 느끼는 방식이 사람마다 다른 것은 여러 가지 요인에 의해 설명될 수 있습니다. 그 중 가장 중요한 요소 중 하나는 개인의 체질과 신진대사입니다.

체질은 사람마다 다르게 타고나는 생리적 특성이나 몸의 상태를 의미합니다. 예를 들어, 어떤 사람은 '냉성 체질'로 추위를 더 잘 느끼고, 다른 사람은 '온성 체질'로 더운 것을 더 잘 못 견디는 경향이 있습니다. 이러한 체질적 차이는 혈액 순환, 피부 두께, 피하 지방의 분포 등 여러 생리적 요소들에 의해 좌우됩니다.

신진대사는 우리 몸이 에너지를 사용하는 방식을 의미하며, 이는 개인의 기초 대사율에 따라 달라질 수 있습니다. 기초 대사율이 높은 사람은 신체가 더 많은 열을 생성하기 때문에 상대적으로 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 반면, 대사율이 낮은 사람은 열 생성이 적어 추위를 더 잘 느낄 수 있습니다.

또한, 나이, 성별, 건강 상태 등도 영향을 미칩니다. 일반적으로 여성은 남성보다 추위를 더 잘 느끼는 경향이 있으며, 나이가 들수록 체온 조절 능력이 떨어질 수 있습니다. 건강 상태, 특히 갑상선 기능 이상이 있을 경우, 체온 조절에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

환경적인 요인도 무시할 수 없습니다. 같은 공간에 있더라도 옷차림이나 활동 수준에 따라 온도에 대한 체감이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 활동량이 많아지면 몸에서 열이 발생하여 덜 춥게 느껴질 수 있습니다.

결론적으로, 같은 공간에서 온도를 다르게 느끼는 것은 체질과 신진대사와 같은 개인의 생리적 특성과 환경적 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 이러한 차이를 이해하면 개인에게 맞는 적절한 환경 조절이나 생활습관 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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