탈모인이 점점 많아지는 이유

탈모인이 늘어나는 이유는 단순히 유전 때문만은 아닌 것 같아요.

불규칙한 생활, 만성 스트레스, 수면 부족, 인스턴트 위주의 식습관까지 겹치면서 예전보다 훨씬 어린 나이부터 영향을 받는 사람이 많아졌죠.

또 예전보다 정보가 많아져서 숨기기보다 스스로 탈모를 인지하고 말하는 사람이 늘어난 것도 한 이유라고 생각해요.

결국 개인의 문제라기보다 사회 환경이 만든 변화에 가깝다고 느껴집니다.

주요 원인으로는 서구화된 식습관에서 비롯되었다고 봅니다. 혹자는 남성호르몬과 5-알파 환원효소 등이 원인이고 따라서 유전적인 요소가 크다고 주장하는데 갑자기 근래 들어 유전적인 요소가 크게 바뀔 리도 없는데 탈모 증상이 급증한다고 주장하는 것은 설득력이 없습니다. 그보다는 모낭 주변의 남성호르몬 농도가 높은 것이 주원인이라면, 이들의 혈중 농도가 최근에 왜 갑자기 높아졌는지가 더 중요한 문제라고 봅니다.

가장 큰 원인은 성장기 아동의 식습관 중에 기름진 음식, 육류 위주의 영양 식단으로 성장 호르몬의 불균형을 일으킨 결과가 바로 일찍 성조숙증을 겪게 되는 아동의 인구 수가 급격하게 많아진 이유로 대변하고 싶습니다.

탈모인이 점점 많아지는 이유는 현대 생활 방식의 변화와 복합적인 환경 요인 때문입니다. 스트레스 증가, 불규칙한 수면과 식습관, 영양 불균형이 주요 원인으로 작용하며, 특히 20~30대 젊은 층에서 두드러지게 나타납니다.

주요 원인

스트레스는 코르티솔 호르몬을 과다 분비시켜 모낭을 위축시키고, 미세먼지·자외선·오염물질 같은 환경 요인이 두피 염증과 활성산소를 유발합니다. 고지방·인스턴트 식품 섭취와 흡연·음주는 혈액 순환을 방해하며 모근을 약화시키고, 노화로 인한 콜라겐 감소가 두피 탄력을 떨어뜨립니다.

최근 탈모인이 늘어난 이유는 여러 사회·환경적 변화가 복합적으로 작용한 결과입니다. 과도한 스트레스와 수면 부족, 불규칙한 식습관은 호르몬 균형을 무너뜨려 두피 건강을 악화시킵니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 운동량이 줄어 혈액순환이 저하된 점도 원인으로 꼽힙니다. 또한 염색이나 펌과 같은 잦은 화학 시술, 미세먼지 등 환경오염, 고령화로 인해 유전적 탈모가 나타나는 인구가 증가한 점도 영향을 미칩니다. 더불어 탈모에 대한 인식이 개선되면서 병원을 찾는 분들이 늘어나 체감상 탈모인이 더 많아진 측면도 있습니다.