먼저, 아픈 부위에 따라, 허리 디스크가 어디인지 말해주고 있는 것이다. 이것을 아는 것이 중요하다.
다리가 아프거나 따끔거리거나, 잠이 많이 온다거나 몸이 무겁다면, 허리 부위에 허리 디스크가 있을 가능성이 있다. 등 중간 즘이 불편하다면 허리 등 디스크 일 수 있다. 목이나 팔에 통증이 있다면 허리 경추 디스크 일 수 있다.

허리 경추 디스크 증상: 목 통증, 목이 뻣뻣함, 고개가 옆으로 돌아가지 않음, 어깨와 팔까지 이어지는 목 경련. 메스꺼움이나 실신 할 수도 있다. 이런 증상 뿐만 아니라, 갑자기 힘이 빠져 떨어뜨릴 수 있어 무거운 것을 드는 것이 어려울 수도 있다. 성가시고 무기력하게 하는 증상들이다.

요추간판 탈출증 증상: 이 경우는 통증이 등 아래쪽에 생길 것이다. 이상하게 따끈거리거나 열이 나 등을 곧게 세우고 있어야 할 것이다. 근육도 경직되어 다리에까지 영향을 미칠 수 있다. 좌골 통증으로 알려져있다. 사람들은 아프기도 하고, 따끔 거리기도 하며, 발에 힘이 빠질 때도 있다고 말한다. 매우 드문 경우이긴 하지만, 요실금이 생길 때도 있다고 한다. 이런 증상이 나타나면 바로 의사에게 진단받아 보도록 하자.

의사들은 방사통에 관해서 언급한다. 이게 무슨 뜻일까? 어떤 부위에 통증이 있는데 탈장은 다른 부위에 있을 때를 말한다. 예를 들면, 등에 탈장이 있지만 통증은 다리, 다리가 아플 때이다. 이것은 첫추 디스크의 중심으로 인한 것이다. 둔근이 아프지만, 다리 뒤 쪽에서 안쪽이 따끔 거리는 것은 매우 일반적인 증상이다. 이런 증상이 나타나면 신경근병증 일 수 있다. 하지만, 언제나 의사에게 진단 받을 수 있다는 것을 기억하자.

허리 디스크를 가장 손쉽게 진단할 수 있는 방법은, 환자를 침대에 눕히고 무릎을 편 상태를 유지하면서 다리를 들어올려 보는 검사로 집에서도 간단히 해볼 수 있는 방법입니다.

정상적인 사람은 70° 이상 들어올릴 수 있지만 허리 디스크 환자의 경우는 다리를 조금만 들어올려도 허리와 엉치, 다리에 심한 통증이 오기 때문에 들어올릴 수 있는 각도가 제한됩니다.

돌출된 디스크로 신경이 심하게 눌릴수록 각도의 제한이 심합니다. 왼쪽 다리로 내려가는 척추신경이 눌리면 왼쪽 다리를 들어올리는 데 제한이 있고 오른쪽 다리로 내려가는 신경이 눌리면 오른쪽 다리를 들어올리는 데 제한이 있습니다.

누워서 다리를 올려봐서 올리기가 힘들다면 병원진료를...

척추뼈르 손으로 눌러보면 휘어 진게 느껴 질것입니다.

(허리디스크 간단히 진찰하는법)

허리가 아프시고 한쪽 다리가 걸릴때가 있을 경우 허리 디스크가 맞습니다
허리디스크는 기본적으로 약, 한약, 침, 주사, 수술적치료없이도 자연완치되는 대표적인 질환 중 하나임으로, 가능한 허리디스크에 손대지 않으시는 것이 더 좋습니나
허리디스크 재활치료는 간단히 아래 RX걷기하는것이며, 꾸준히 하면 자연완치될수있습니다!!~~^^