Q.
체질 웃음 어디에 좋을까요
웃음치료가 좋다는 건 알겠는데 체질 웃음은 얼마나 효과가 있을까요?
알송달송
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- 황금천사한우리
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- 알천사봄이오면
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체질웃음은 웃음과 사상체질을 접목해서 체질에 맞는 웃음 운동을 하는 건데요.
이게 다이어트에 효과가 있다고 합니다.
아무래도 웃을 때 단전에서 소리를 내야하기 때문에 복근운동에도 효과가 있어요.
웃음은 활력을 주는 운동인셈이죠.
이게 다이어트에 효과가 있다고 합니다.
아무래도 웃을 때 단전에서 소리를 내야하기 때문에 복근운동에도 효과가 있어요.
웃음은 활력을 주는 운동인셈이죠.
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